Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • ReactNativeBlobUtilTmp Bad0745apzhpaq7c551rsg.

    Enviado por

    andressaescarita
    16 visualizações1 página
    O documento apresenta um gráfico para autoavaliação diária do progresso em uma dieta, onde o usuário atribui notas de -4 a 4 com base no nível de adesão ao plano alimentar, exercícios físicos e qualidade do sono naquele dia. O gráfico permite monitorar os resultados ao longo do tempo e identificar se o progresso está ocorrendo conforme o planejado.

    Descrição original:

    Título original

    ReactNativeBlobUtilTmp_bad0745apzhpaq7c551rsg.

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    O documento apresenta um gráfico para autoavaliação diária do progresso em uma dieta, onde o usuário atribui notas de -4 a 4 com base no nível de adesão ao plano alimentar, exercícios físicos e qualidade do sono naquele dia. O gráfico permite monitorar os resultados ao longo do tempo e identificar se o progresso está ocorrendo conforme o planejado.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    16 visualizações1 página

    ReactNativeBlobUtilTmp Bad0745apzhpaq7c551rsg.

    Enviado por

    andressaescarita
    O documento apresenta um gráfico para autoavaliação diária do progresso em uma dieta, onde o usuário atribui notas de -4 a 4 com base no nível de adesão ao plano alimentar, exercícios físicos e qualidade do sono naquele dia. O gráfico permite monitorar os resultados ao longo do tempo e identificar se o progresso está ocorrendo conforme o planejado.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    Licenciado para - Luiza Caram - 53526058687 - Protegido por Eduzz.

    com

    Gráfico de Monitoramento da Dieta

    Assinale a cada dia sua autoavaliação com relação à dieta. Considere nota 4 quando fizer um esforço extra, ex: seguir
    100% do plano, mais exercício físico, mais sono de qualidade. Zero é um dia típico em que você fez o básico. -4 quando
    saiu completamente do plano. Você também pode criar seus próprios critérios de avaliação para as notas intermediárias.
    O importante é registrar diariamente para monitorar ao longo do tempo em que direção você está indo.

    Você também pode gostar