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Janeiro Branco
2024
SUMÁRIO
Apresentação..................................................3
Revisando 2023...............................................4
Roda da Vida.....................................................5
As 2 Perguntas.................................................7
Eixos de Reflexão............................................8
2
APRESENTAÇÃO
Olá!
Feliz 2024!
3
REVISANDO 2023!
Escolha 3 palavras que você acha
que descreve seu ano de 2023:
4
RODA DA VIDA
Faça uma avaliação pessoal nos setores que são
essenciais para encontrar o equilíbrio no dia a dia.
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ÃO
COMO USAR
Preencha a roda da vida Você também pode alterar
pintando as casas de acordo os itens conforme as áreas
com sua satisfação pessoal em que são essenciais para
cada área da roda. você.
5
REFLITA:
Nas áreas que ficaram com menor
pontuação, o que você pode melhorar?
6
AS 2 PERGUNTAS...
Use as seguintes perguntas como questões norteadoras para
sua próxima etapa neste ano de 2024:
7
EIXOS DE REFLEXÃO
Esta atividade foca em compreender melhor os aspectos
negativos, positivos, necessários e desnecessários na nossa
vida.
me faz feliz
DESFRUTAR AGRADECER
desnecessário necessário
SOLTAR ACEITAR
me faz infeliz
8
CARTA PARA O EU
Escreva uma carta para seu eu de hoje para seu eu do futuro,
9
Programa de
Saúde Integral
O Programa de Saúde Integral é um projeto que foi criado visando
o tratamento, acompanhamento e manutenção da qualidade de
vida de forma integrativa e humanizada.
NOSSAS ESPECIALIDADES:
Acupuntura
Homeopatia
Psicologia
Psiquiatria
Grupos Terapêuticos
Aconselhamento
NOSSO CONTATO:
85 3101-2636 / Ramal 240 e 233
85 99131-9274
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