Belo Horizonte

Reflexões para
Outubro 2023
TransformAÇÃO

QUARTA-FEIRA
COM SYMONE LOPES

Fotografia: Banco de dados do Canva

USO PROBLEMÁTICO OU VÍCIO DIGITAL? O DESAFIO DE

EDUCAR FILHOS
Autoras: Symone Lopes e Helena Cadar
Publicado em 25/10/2023

Vivemos em uma era digital, onde a tecnologia está ao alcance de todos, inclusive das crianças e
dos jovens. No entanto, esse acesso ilimitado à tecnologia também trouxe alguns excessos. A
facilidade de acesso a jogos, redes sociais e entretenimento online pode levar crianças e jovens
a passarem horas diárias em frente às telas, muitas vezes, em detrimento de atividades físicas,
interações sociais e do desempenho escolar.
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QUARTA-FEIRA COM SYMONE LOPES Edição n.º 11
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O excesso ou uso inapropriado para a idade podem ter

sérias consequências para o desenvolvimento físico e
emocional das crianças. O sedentarismo resultante do
uso excessivo de dispositivos eletrônicos pode
contribuir para problemas de saúde, como obesidade e
distúrbios do sono (a população de adolescentes
atuais são os mais sedentários de toda a história). O
isolamento social e a “dependência” emocional da
tecnologia podem afetar negativamente a saúde
mental dos jovens.
O uso do celular em sala de aula pode trazer malefícios
como a falta de concentração, já que o conteúdo do Fotografia: Banco de dados Canva

celular pode ser mais interessante que a aula. Os

As escolas também desempenham um papel
estímulos visuais, auditivos e sensoriais ricos e a
vital no ensino de estratégias de concentração e
recompensa imediata através de pontos, curtidas e
no equilíbrio entre o uso da tecnologia. Outras
níveis completos podem ser mais gratificantes para as
atividades educacionais podem ser exploradas e
crianças do que as tarefas que requerem esforço e
incentivadas a fim de diversificar o repertório de
concentração mais prolongados. A cultura da
estímulos.
multitarefa, onde as crianças podem alternar
repetidamente entre diversas plataformas, pode
Para os Pais:
prejudicar a capacidade de concentração em uma única
Lembrem-se: As crianças, frequentemente,
atividade, como leitura ou tarefas escolares
imitam o comportamento dos adultos e ao verem
tradicionais. os pais ou cuidadores utilizando constantemente
Como as crianças e adolescentes ainda estão os dispositivos eletrônicos, podem seguir o
desenvolvendo as habilidades de autorregulação e exemplo. Qual é o exemplo que vocês desejam
autodisciplina, para elas é mais difícil ter o controle passar para seus filhos?
sobre o uso dos aparelhos eletrônicos. Dessa forma, é Reflitam sobre as suas dificuldades relacionadas
importante que os pais estabeleçam limites de tempo ao uso excessivo: Vocês realmente precisam
de tela, promovam atividades offline, incentivem a ver/ responder mensagens a todo momento?
leitura e o desenvolvimento de habilidades de Vocês precisam se colocar em risco no trânsito
autorregulação. Ter o dispositivo eletrônico (seja no com multitarefas? Vocês precisam buscar,
acesso a redes sociais, jogos ou consumo de pesquisar e assistir tantos conteúdos
informação/ entretenimento) como fonte de freneticamente? Vocês só tem essa fonte de
autorregulação é preditor de uso abusivo, dependência entretenimento ou tem se dedicado a outras fora
e compulsão. das telas? E o sono, Estão com o tempo e a quali
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dade que vocês precisam para o descanso e saúde? Vocês se concentram para ler um livro como liam
antes?
Sejam exemplos de saúde, criatividade e conexão para seus filhos! É isso que eles precisarão para lidar
com os desafios que o esperam no futuro.

Fotografia: Banco de dados Canva

LOPES, Symone; CADAR, Helena. Uso Problemático ou Vício Digital?: O Desafio de Educar Filhos. Reflexões para transformaAÇÃO, Belo
Horizonte, n. 11, 25 out. 2023. Disponível em: www.symonelopespsi.com.br. Acesso em: dd/mm/aaaa