CASA DA CULTURA FAUSTO ROCHA JR. c.

Imaginação
EAFA – ESCOLA DE ARTES FRITZ ALT ● Feche seus olhos e imagine que você é uma árvore.
Defina sua espécie (veja o formato e a cor das folhas),
qual a sua idade (veja qual a espessura de seu tronco,
qual a altura de seus galhos), e visualize o lugar onde
você cresceu. Então, escolha um momento em
DATA: 31.08.2020. particular de sua vida e crie-a em sua imaginação.
Qual era o clima? A hora do dia? O que você pode
CURSO: Curso de Interpretação Teatral sentir? Ver? Ouvir? Quais eventos (talvez históricos,
como uma batalha, ou românticos, como juras de
PROFESSOR: Amarildo de Almeida
amor) ocorreram debaixo de seus galhos naquele
UNIDADE DIDÁTICA: 02 – Processos criativos em
dia? Especifique todos os detalhes com a maior
atuação - História, teoria e pedagogia do teatro: a precisão possível.
formação do ator/atriz/performer I
MÓDULO 24: Constantin S. Stanislávski e seu sistema d. O “se” mágico
formativo: exercícios para o ator/atriz ● Passe em torno de diferentes objetos usando o
‘como se’ para mudar seu relacionamento com eles.
1. Tendo como ponto partida o documentário “A preparação E se esse copo de água fosse veneno? E se esse
do ator por si mesmo no processo criador da vivência a cinzeiro de vidro fosse um sapo? E se esse livro fosse
partir de Stanislavski” e a discussão sobre os elementos do uma bomba?
sistema formativo do ator/atriz segundo Constantin S.
Stanislávski realizada na última aula, execute os exercícios e. Comunicação
abaixo. Em seguida, anote num caderno as sensações e ● Feche seus olhos, relaxe, e sinta a respiração se
emoções que surgiram a partir da execução dos exercícios. movendo através de seu corpo. Visualize a
respiração como a luz solar, quente e amarela
energizando você. Conforme você inspira, sinta a
a. Relaxamento muscular
luz viajando do topo de sua cabeça até os dedos dos
● Sentado ou deitado confortavelmente, em pés; quando expirar, inverta o sentido
absoluto silêncio, numa sala pouco iluminação e
com um som ambiente, serão seguidos os seguintes f. Memória afetiva/emotiva
movimentos: Sinta os dedos e as plantas dos pés, ● Visualize uma personagem/personalidade/pessoa e
relaxando-se ao máximo. Respire profunda e visualize-a caminhando pela casa, comendo,
suavemente. - Afrouxe os músculos das pernas e trabalhando, dormindo, socializando.
joelhos. - Faça o mesmo com o abdome,
imaginando ainda que uma grande suavidade g. Fé e verdade cênica
envolve os órgãos digestivos. - O mesmo com o ● Visualize-se em uma situação - fuga, prisão, festa,
tórax, os ombros, e a nuca mais demoradamente. - viagem, etc - e procure penetrar na realidade
Amoleça os braços as palmas das mãos e os dedos. visualizada.
- Relaxe o couro cabeludo, e tirar do rosto qualquer
ruga de preocupação - Imagine um lugar lindo e h. Adaptação
tranquilo, como um amanhecer no campo. - Boceje ● Escolha uma música da sua preferência. Ao ouvi-la,
e se espreguice lentamente como um gato. deixe que guie seus movimentos, sensações e
pensamentos. Não pare até a música terminar.
b. Concentração
● Olhe para um objeto ou pessoa por trinta
segundos, olhe para outro lado e dê uma descrição
precisa;
● Feche os olhos, relaxe, e ouça somente os sons que
estão no espaço da sala; amplie seu foco para os sons
dentro do edifício; amplie seu foco um pouco mais,
para os sons da rua. Abra seus olhos e descreva o que
você ouviu com a maior precisão possível;
● Caminhe em um pequeno círculo e perceba que
objetos estão em seu interior; amplie sua caminhada
para um círculo de tamanho médio, acrescentando
mais objetos de atenção; finalmente caminhe num
círculo tão grande quanto a sala permitir
considerando todos os objetos nele enquanto você
caminha.