1 REDAÇÃO

Caio Preihs

PROPOSTA DE REDAÇÃO
– Resiliência –
TEXTO I.

O conceito de resiliência tem origem na expressão latina resilire, cujo significado é saltar para trás, voltar, ser relançado e
reporta-nos para a ideia de elasticidade e de uma rápida capacidade de recuperação. Inicialmente, o termo resiliência surge na
área da Física e da Engenharia e está ligado à capacidade máxima de um material suportar tensão de maneira a não se de-
formar permanentemente.
A resiliência dentro da Psicologia é um tema relativamente recente, mas a sua importância no estudo do desenvolvimento
humano tem crescido.
O processo de resiliência diz respeito aos fenômenos que caracterizam os resultados positivos, perante ameaças à adap-
tação ou ao desenvolvimento.
Por resiliência entende-se a capacidade para lidar com os próprios problemas, vencer obstáculos e não ceder à pressão, in-
dependentemente da situação. A resiliência é assim, definida como a habilidade de persistir nos momentos difíceis, mantendo a
esperança e a saúde mental. As pessoas que são altamente resilientes tornam-se mais fortes depois de passarem por situações
difíceis, desenvolvendo confiança em si mesmas e aprendendo novas formas de lidar com as adversidades com que se deparam.
JESUS, Sandra Filipa G. de. O Bem-estar subjetivo, a Esperança, o Otimismo e a Resiliência em Famílias com Filhos com NEE. Disponível em:
https://sapientia.ualg.pt/bitstream/10400.1/8668/1/Disserta%C3%A7%C3%A3o%20Final%C3%ADssima2.pdf – adaptado.

TEXTO II.

De acordo com a Terapia da Inteligência Multifocal, que analisa o caminho percorrido para a construção de pensamentos,
criada por Augusto Cury, o grau de resiliência de uma pessoa depende do quanto ela é adaptável e demonstra prontidão em se
superar, mesmo diante dos eventos contrários que possam surgir.
"Quando uma pessoa não é resiliente, não consegue suportar suas próprias adversidades e, com isso, pode ter proble-
mas sérios como depressão, síndrome do pânico, ansiedade, entre outros sintomas psicossomáticos. A vida é feita de altos e
baixos; os que conseguem entender esse movimento e não se abalam, têm maiores chances de se sentir seguros em meio à
crise", explica Camila Cury, psicóloga, presidente e fundadora da Escola da Inteligência.
Assim como muitas habilidades emocionais, a resiliência não é uma aptidão inata do ser humano, mas pode e deve ser
adquirida. Essa competência precisa ser trabalhada quando ainda se é criança. Permitir que os pequenos se frustrem, ensinar
que algo dar errado ou fugir do que esperávamos faz parte da vida. Estimulá-los a buscar novas saídas e tentar novamente vai
garantir que eles tenham uma atitude positiva diante dos problemas. Com isso, certamente serão mais seguros e mais bem-
sucedidos nos seus relacionamentos e em qualquer outra área de suas vidas.
Ser resiliente é ter a capacidade de se reinventar mesmo quando ouvimos um não, quando não temos o que gostaríamos
e, também, nos momentos em que parece que não há saída para as situações difíceis. Todos passam por perdas, sejam as
mais significativas, como perder um ente querido, ou perdas mais comuns do dia a dia, como não alcançar um objetivo, perder
um compromisso, por exemplo, mas é preciso manter um pensamento de que elas andam juntas com as mudanças. Toda
perda, por menor que seja, gera transformações, então a pergunta que cada um precisa se fazer é: estou tenho facilidade de
me adaptar a mudanças ou na menor possibilidade de acontecer algo fora do que se esperava sofro de maneira excessiva?
CURY , Camila. Resiliência é a chave para a saúde mental. Disponível em: https://www.em.com.br/app/noticia/feminino-e-masculino/2020/04/26/interna_feminino_e_masculino,1141836/resiliencia-e-a-
chave-para-a-saude-mental.shtml. – adaptado

TEXTO III.

Disponível em: https://www.tumblr.com/resilienciahumana/145861315301/os-quatro-princ%C3%ADpios-da-sabedoria-seja-impec%C3%A1vel

PROPOSTA DE REDAÇÃO

Considerando a leitura dos textos motivadores e as reflexões a respeito da condição humana no mundo contemporâneo, pro-
duza uma dissertação argumentativa, na norma-padrão da língua portuguesa, defendendo a importância da resiliência
como a combinação entre ser apto a se levantar se for preciso e ter treinamento necessário para ser flexível em um
mundo incerto como o de hoje é, onde não sabemos o que pode acontecer.