um presente especial

as cartas de Formagio
construindo uma vida nos seus próprios termos!
Cartas que vão mudar a sua vida!
Durante o mês de dezembro de 2022, para comemorar meu aniversário de 37 anos, eu
resolvi enviar dezenas de cartas para nossos alunos.

Estas cartas eram uma forma de expressar muitas das coisas que aprendi nos últimos
anos e que me fizeram chegar onde estou hoje.

Reflexões longas sobre autoconhecimento, virtudes, negócios e experiências de vida.

Confesso que a repercussão destas cartas me impressionaram. Muita gente respondia os

emails em prantos, sinalizando que aqueles emails estavam mudando a vida delas.

Por isso, resolvi compilar várias destas cartas e transformar num livro digital para
presentear outras pessoas.

Eu acredito que precisamos de apenas um aprendizado para nos transformar. Talvez algu-
mas cartas nem façam sentido para você hoje. Outras, arranquem algo que estava preso
dentro de você. Algumas te toquem daqui meses ou anos.

Muitos livros que li ou textos que passaram por mim só vieram fazer muito sentido anos de-
pois. Essa é a beleza da vida. Quando estamos realmente prontos, as coisas acontecem.

Então, que estas cartas possam tocar sua vida de alguma forma. Talvez hoje. Talvez daqui
anos. O importante é que faça a diferença na sua vida.

Com muito amor,

Formagio
O simples fato de eu acordar, ir direto pro chuveiro, tomar um
banho e me trocar, mudou meus resultados financeiros nos últi-
mos meses.

E se você também fizer isso, provavelmente que a sua vida também mude. E
eu te explico o por que.

Muitas vezes temos essa vontade de transformar a nossa vida e a vida de

milhares ou milhões de pessoas. Só que a gente não muda coisas simples da
nossa rotina.

Eu passei anos de qualquer jeito em casa. Logo de manhã colocava a roupa

de academia, escovava os dentes, dava um tapa no cabelo e ficava lá o dia
inteiro assim.

Quantas vezes deixei de gravar vídeos porque estava de qualquer jeito em

casa.

Eu percebi que isso era um processo de autossabotagem. Eu não me arru-

mava, então, eu não gravava vídeos. Como não gravava vídeos, nosso perfil
não crescia e a gente não vendia. Eu me sentia mal e tinha menos vontade
ainda de me arrumar e gravar vídeos.

Só que ia além disso: eu me via como uma pessoa mal cuidada quando pas-
sava em frente ao espelho.

Desta forma não comprava roupas melhores, não treinava direito, sentava de
qualquer jeito na cadeira, usava roupas amassadas ou até sujas.

Um dia eu entendi que a coisa mais simples e rápida que desencadearia

milhares de outras coisas boas, era começar a me arrumar assim que acor-
dasse.

Tomar um banho e começar o dia fresco e limpo. Arrumar o cabelo com

pomada, mesmo que para ficar em casa. Colocar uma roupa limpa e des-
amassada. Passar aquele perfume que guardava para ocasiões especiais
todo santo dia.

O que aconteceu? Autoimagem sendo ajustada dia após dia. Mais vídeos
sendo gravados. Minha esposa me elogiando mais. Eu me olhando no espel-
ho frequentemente com sentimento positivo. Coluna mais ereta.

Comecei a ajustar as roupas em costureira. Pessoas começaram a perceber.

Comecei a dar melhores aulas porque minha confiança e autoestima mel-
horaram.

Adivinha? Começamos a vender mais, porque fiquei mais criativo e criei

mais projetos. Como tinha mais dinheiro, comecei a comer melhor, comprar
roupas melhores, novos perfumes...

Ao invés de viver no espiral da negatividade, eu inverti e transformei num espi-

ral da autoconfiança.

Um banho. Um simples banho às 5h40 da manhã.

99% das pessoas não precisam de grandes ideias ou grandes mudanças

para serem bem sucedidas. Só precisam tomar vergonha na cara e fazer as
coisas básicas que tem fugido de fazer.

Nosso ego geralmente não quer que façamos estes ajustes porque está con-
fortável onde está. Começar o dia de qualquer jeito não exige esforço. Gastar
30 minutos se arrumando exige.
Agora são 06h36 de um sábado. Estou aqui fazendo 3 emails para os próxi-
mos 3 dias porque hoje é sábado, amanhã é domingo (dia que sei que fico
preguiçoso) e segunda, que estarei corrido resolvendo coisas.

Eu já adiantei algo que sei que é importante e que vai impactar lá na frente
em vendas. E isso me faz ter a sensação de bem-estar e vitória. Eu venci logo
no sábado de manhã.

Uma única coisa transforma todas as outras. Esse é o princípio do efeito bor-
boleta: um acontecimento desencadeia tantos outros.

Qual a única coisa que se você ajustar e fizer todos os dias a partir de hoje vai
desencadear uma série de vitórias na sua vida daqui alguns dias?

Talvez seja se alimentar melhor, se arrumar pela manhã, fazer mais Stories, ter
um tempo de qualidade com seu parceiro ou estudar 60 minutos todos os
dias.

Uma grande vitória um dia começou com um pequeno ato. Qual será seu ato
hoje?

Um beijo

As pessoas querem resultados, não importa o como!

E eu compreendi isso ano passado quando paguei 10 mil reais para ir num
evento e vi o dono do evento, a grande atração, no palco por apenas 2 horas.
Aquilo me bugou. Quem ele pensava que era para cobrar tudo aquilo e estar
ali por pouco tempo e colocar um monte de gente no palco?

Eu tive essa conversa mental por horas. E eu tentava entender o que me inco-
modava ali. E eu entendi!

Eu estava apegado ao como, e não ao resultado!

Isso daqui vai explodir a sua cabeça se você compreender esse conceito. En-
tão fica comigo.

Dan Ariely tem um dos cursos livres mais antigos e requisitados de Harvard.
Para quem não conhece, ele é ex-professor de psicologia e economia com-
portamental e um dos maiores autores de livros sobre comportamento hu-
mano da atualidade.

E ele conta em um dos seus livros que ele coloca vários professores para min-
istrarem as aulas dentro do seu curso. Isso poupa ele de estar sempre lá e
preparar materiais toda hora, pois dá um put* trabalho preparar aula (eu que
o diga haha).

Começa a compreender o jogo aqui? O curso do Dan está sendo entregue e

vai gerar o resultado prometido.

Agora te pergunto: ELE precisa ser o professor de todas as aulas? Quem disse?

No Katharsis, nosso treinamento presencial, temos outros mentores e tre-

inadores além de nós. Em toda edição do Katharsis após o almoço eu subo
para tirar uma soneca de 30 minutos. E alguém continua lá dando o trein-
amento.
Os alunos estão lá pela transformação, Não por mim. Claro que eles querem
estar próximos de nós, mas não necessariamente a todo momento. Eles quer-
em o resultado acima de tudo. E eu entrego o prometido.

O importante é gerar resultados não importa como!

Aprendi isso há 2 anos e levo como um mantra e quero que você use isso na
sua vida a partir de hoje.

Muitas vezes você está apegado a você e ao processo mais difícil. Como
você pode gerar mais resultados para seus clientes e seguidores trocando o
“como”?

Quem disse que todas as aulas precisam ser inéditas? Você pegar uma aula
de um curso e jogar em outro para dar um upgrade?

Quem disse que você tem que ser o mentor sempre?

Quem disse que precisa de tantas sessões de coach?

Quem disse que tudo tem que ser aula? As vezes pode ser um áudio ou um
vídeo de Youtube de material adicional.

Comece a se questionar mais. As pessoas querem o resultado. O como você,

líder e transformador, que apresente para eles.

Se você gerar resultados, eles não vão se importar menos com o como do
que você imagina.

Essa newsletter é um exemplo. Eu estou te enviando um baita pensamento no

seu email num domingo. Foi fácil para mim. Você leu em uns 4 minutos. Quem
sabe não vira uma chave por aí?

No fim, todos só queremos resultados. Então torne-se um tarado por gerar

resultados para os outros, não importa o como.

Conhece o Efeito Que Se Dane? Não, né? Então leia este email até o
final, pois isso daqui vai mudar a sua vida.

Quando você estuda sobre como os hábitos são formados e funcionam no

dia-a-dia, você compreende que tudo é “simplesmente” (não tão simples na
prática) uma cadeia de acontecimentos.

Você faz X, que leva você você a ter a sensação Y, você repete X, você recebe
Y e assim cria um hábito (ou mesmo um vício). É bem simples na real.

Só que o que acontece é que geralmente quando você faz X, como por ex-
emplo, ir na cozinha de noite para pegar um copo d’agua, você acaba tam-
bém beliscando aquele pedaço de bolo com calda de chocolate caindo
pelas beiradas que estava na geladeira.

Um hábito ruim desencadeia outros. É um efeito dominó.

Você come o pedaço de bolo, deita sem escovar os dentes, acorda se

sentindo mal porque furou a dieta novamente, se olha no espelho se sentindo
mal e pensa “Que se dane, não vou para a academia hoje. Sou um fracasso
mesmo!”.

Te apresento o Efeito Que Se Dane!

O problema nunca é apenas o comportamento ruim. O problema é o desen-
cadear deles.

É você fazer uma coisa, que te faz se sentir mal e sair chutando todo o resto. É
um empilhamento de comportamentos negativos.

Por que faço planejamento de como vamos sair da dieta no fim de semana?
Porque me conheço. Sei que se comer muito, vou querer beber mais, isso vai
me dar vontade de comer mais doce ainda e sei que no dia seguinte vou me
sentir muito mal, pois não controlei meus impulsos.

E aí começo um processo de conversas mentais desgastantes e acaba com

minha autoestima. Isso é um processo INCONSCIENTE!

Então durante a semana planejo quais refeições vou sair da dieta, onde vou e
o que vou comer nos lugares.

Sabe quando você faz mais merd*? Quando você está cansado e principal-
mente com fome.

Por que a grande maioria das traições acontece de noite? Porque é quando
nossa atenção está mais baixa. Nós cedemos mais fácil as tentações da vida.

A força de vontade drena a nossa energia, por isso, acabamos tomando de-
cisões piores, cedendo as tentações ou desistindo de realizar coisas impor-
tantes.

Por isso a rotina é importante: porque ela te faz gastar menos energia pen-
sando, se manter na linha e ter mais resultados (que num espiral positivo traz
mais resultados)!
Estudos da Universidade de Duka e da UCLA provaram que o estresse ajuda
a manter os mesmos hábitos. Quando estamos estressados não queremos
gastar mais energia, então repetimos os mesmos padrões comportamentais
que já estão enraizados e que sabemos qual será o final.

Só que se você está aqui há tantos dias, você sabe que nunca trago apenas
o problema. Sempre aponto uma solução!

A grande solução!

Quando você se deixa levar pelos impulsos, você faz algo que te deixa mal
e desencadeia outros comportamentos ruins, que te faz se sentir pior ainda,
certo?

Você pode usar a mesma lógica para o inverso.

Hoje treinamos na academia no momento que nosso pico de energia

começa a cair. Esse geralmente é o momento que começamos a procrasti-
nar. Então paramos de trabalhar e vamos treinar.

Quando chegamos na academia é aquela sensação arrastada inicialmente,

sabe? Depois das primeiras repetições começamos a encher nosso corpo
de dopamina (motivação e prazer), serotonina (alegria e leveza) e ocitocina
(confiança).

No fim do treino nosso corpo está cheio de endorfina (sensação de bem es-
tar e até mesmo analgésico). Rola uma sensação de dever cumprido.

Chegamos em casa com a energia renovada por mais algumas horas.

Comemos (muito) bem e tiramos uma soneca em seguida. Acordamos com
um novo pico de energia para produzir e estudar mais.
Percebeu o que fizemos? Entendemos nosso funcionamento, antecipamos
tudo que acontece, empilhamos hábitos positivos (trabalhamos, malhamos,
comemos, dormimos, trabalhamos, estudamos) e no fim nos sentimos mel-
hores.

Comece a encadear hábitos. Uma coisa leva a outra. Vai no banheiro, abre o
celular e fica 20 minutos vendo Reels? E se você deixasse um LIVRO dentro do
banheiro? É sério!

Chega no quarto e começa a navegar na internet (coisa de velho esse ter-

mo) e perde as horas? E se você colocasse um abajur e um livro na cabecei-
ra da cama como uma âncora? E se você deixasse o celular fora do quarto?

Se você sabe que come chocolate sempre que abre o armário, por que não
parar de comprar chocolate? Deixe mais frutas em casa. Eu sei que não é a
mesma coisa no início, só que ajuda na saciedade.

Terminou de comer? Coma uma fruta que gosta e não deixe “tranqueiras” no
armário. Olhar para um bolo, chocolate ou qualquer coisa doce e gordurosa
é gatilho.

Alguém que está tentando parar de fumar precisa evitar ficar andando com
pessoas que fumam se tem recaída constante. O autocontrole é algo com-
plexo, principalmente no início de um novo comportamento.

Não é vergonha nenhuma pedir ajudar ou evitar certas situações até consoli-
dar um novo hábito.

Você se conhece para se tornar melhor, não para usar como desculpa para
seus impulsos e comportamentos.
O Efeito Que Se Dane está acabando com sua autoimagem diariamente.
Então comece a decidir a se tornar uma pessoa melhor diariamente e preste
mais atenção nos seus hábitos.

Você não precisa mudar 50 coisas hoje. Você só precisa escolher uma
pequena mudança. Essa mudança desencadeará outras tantas.

Qual mudança você está disposto a fazer hoje para chegar mais próximo da
pessoa que deseja se tornar? Tomar mais água? Uma caminhada? Não usar
celular na cama e banheiro? Ler 5 páginas?

Primeiro passo, decida. Depois ajuste um comportamento para encaixar uma

nova ação. E comece. E amanhã se falhar, respirei e tenha autocompaixão.
Você está em ação. E as vezes vai falhar. Está tudo bem. Apenas continue!

É mais simples do que parece!

Como pode a gente esquecer de ser feliz e de fazer dinheiro? É

sério. A gente esquece!

Confundimos acordar de manhã, trabalhar, voltar para casa, assistir Netflix e

dormir com felicidade e buscar por riqueza.

E a gente precisa se lembrar de ser feliz e fazer dinheiro. E também lembrar os

outros, como estou fazendo com você agora.

Um dos motivos do por que mostramos nossas viagens, compras, sorrisos e

momentos, é exatamente para lembrá-los disso.
Acreditamos que fazer tudo o que fazemos nos fará automaticamente feliz-
es e com dinheiro. Mas a gente simplesmente esquece e começamos a viver
num piloto automático imerso pelos problemas a serem resolvidos, desejos
aleatórios e entregar tarefas.

E esquecemos de sermos felizes e fazer dinheiro.

Esquecemos de comer aquela fruta degustando o sabor dela. De assistir a

um filme que amamos. De olhar para a boca do outro e desejá-la. De sentir a
água caindo pelo corpo.

Nós esquecemos de planejar como realmente faremos dinheiro e acabamos

aceitando dia após dia aquelas migalhas que chegam no fim do mês e
chamamos de salário.

A gente esquece. Porque reagimos a vida. E assim passa 1 ano, 5 anos, 15 anos.

Então precisamos nos lembrar de ter mais intencionalidade pela vida. E lem-
brar nossos clientes e seguidores de também terem.

Gente triste, frustrada, fudid* ou sem esperança não compra, não evolui, não
engaja. Gente assim, só vive reclamando de tudo. Gente assim arrasta a vida
e arrasta outras pessoas com elas.

Toda pessoa que trabalha diretamente com pessoas, ou seja, um transfor-

mador, precisa lembrar de incentivar o outro a ter uma vida melhor.

Precisa fazer o outro a voltar a sonhar. A desejar uma vida melhor, por ele, e
pelas pessoas que ama. Assim como fazemos com vocês.
É seu papel ser feliz e fazer dinheiro, pois isso muda a sua história, das pessoas
que ama, de instituições, da sua igreja e de tantas pessoas. E quando você
fizer isso, você começa a tocar os outros.

Volte a sonhar e quando fizer, incentive que os outros façam o mesmo.

Uma pessoa sem sonhos e esperança não tem o por que viver. Foi exata-
mente isso que Viktor Frankl, o famoso psicólogo que viveu nos campos de
concentração na segunda guerra, enxergou como a principal diferença entre
quem sobrevivia ou não dentro dos campos.

Um dos lados tinha um motivo, sonhos e esperança em viver, o outro, não

aguentava porque não tinha ao que se prender.

Então, busque ser feliz, fazer dinheiro, ter causas e mostre isso para os outros,
para lembrá-los que eles também merecem e podem ser felizes e usufruir da
vida.

Que essa seja uma semana fascinante e que você seja feliz e deseje ter mui-
to dinheiro para realizar seus sonhos e inclusive aqueles que você ainda nem
teve coragem de sonhar.

O quanto você sabe sobre você para aprender a lidar com você
mesmo(a)?

Eu sei que se durmo mais do que 25 minutos à tarde eu acordo mal humora-
do, com pensamentos mais negativos e demoro mais para voltar a trabalhar
bem, por exemplo.
Estes dias ouvi o termo “cientista de você mesmo” e achei bem interessante
este conceito.

Você lê dezenas de livros por ano (principalmente se faz o Remix) e aprende

muito sobre comportamento social, pessoas, psicologia. Faz cursos de desen-
volvimento pessoal igual a um louco, e eu te pergunto: o quanto realmente
você compreende de você?

O quanto você sabe como reage as situações? O quanto você sabe sobre
seus traços de caráter, personalidade, temperamentos, desvios de caráter,
entre outras coisas?

Eu sei que sou do temperamento sanguíneo. Bacana. E o que eu faço com

isso?

Eu posso justificar que tenho muita energia e que sou super querido pelas
pessoas. Só que esqueço de contar que isso me faz querer fazer 50 coisas ao
mesmo tempo e abandoná-las poucos dias depois, inclusive, deixando pes-
soas na mão e chateadas com minha falta de comprometimento.

Que sou impulsivo e estou em busca do prazer a todo momento, descontan-

do meus impulsos em comida, compras, entre outras coisas. Se Platão con-
versasse comigo, ele falaria que sou o exemplo claro de uma pessoa que
nasceu em busca de saciar meu apetite concupiscível.

Você acha que não tenho desvio de caráter, sombra ou traços negativos de
personalidade? Que não tenho preguiça ou medos? Eu não sou diferente de
você, mas eu faço uma coisa que poucos fazem.

Eu uso o tal “cientista do eu” a meu favor. Eu busco perceber como reajo as
situações do cotidiano, o que preciso melhorar e se tenho condições de soz-
inho melhorar ou preciso de ajuda externa (psicólogo, mentor, terapeuta).

Neste momento (05h09) estou sentado numa cadeira com as costas eretas
com fone de ouvido e escrevendo 3 emails seguidos no horário de pico de
energia, pois sei que daqui a pouco estarei cansado e não farei mais esse
tipo de tarefa e vou jogar pro dia seguinte.

Prazer, isso é o tal do autoconhecimento!

Autoconhecimento não é apenas sobre como você funciona por dentro e por
fora: é saber o que fazer com estas informações.

O que você tem feito com esse tanto de informações que você tem recebido
sobre você diariamente? Ninguém se importa se você é esquivo, colérico, tipo
4 no eneagrama, taurino ou esquizoide.

A gente só quer saber se você vai parar de ser um ser humano chato baga-
ralh* que vive justificando sua falta de inteligência emocional colocando a
culpa em tudo e todos e fazer algo pelo mundo.

Se eu sei que fico preguiçoso X horas depois que acordo, eu preciso fazer
tarefas estratégicas ao acordar, e não depois.

Se passa 5 anos e eu continuo fazendo “bobeirinhas” no pico da minha produ-

tividade, não é que sou procrastinador: é que minha autoimagem está desa-
justada.

Eu sento aqui e escrevo esse horário, mesmo com um pouco de sono, pre-
guiça e com vontade de assistir Netflix comendo doce de leite, porque eu
aceitei que mereço uma vida melhor e que posso transformar a vida de out-
ras pessoas.
Quanto te falta confiança na sua pessoa e você não acredita em você mes-
mo, a procrastinação é apenas um sintoma de algo muito mais profundo.

Por que você fará uma tarefa árdua e chata se você não acredita que ela te
trará os resultados que merece?

Na verdade, você nem acredita que merece, então, é melhor continuar fazen-
do as mesmas coisas e as coisas que te dão prazer imediato.

Para se tornar quem você sonha em ser, o primeiro passo é entender quem
você realmente quer ser, baseado no que VOCÊ quer ser, não o que os outros
disseram que você deveria ser.

(O como acreditar que você pode se tornar esta pessoa fica para outro
email)

Para começa a transformar sua vida hoje, preste atenção nas informações
que você já tem sobre você e veja se está usando sabiamente elas a seu fa-
vor.

Isso é autoconhecimento aplicado a vida real. Caso contrário, você é uma

pessoa vazia reunindo um monte de rótulos fingindo desesperadamente que
é um ser evoluído.

No fim do dia você continua o mesmo ser dormindo num vazio existencial.
Triste, duro, porém, verdadeiro. Se confrontar com isso é o primeiro passo para
a maturidade e evolução emocional e espiritual como ser humano.

Principalmente se você trabalha com pessoas. Você precisa de certa forma

estar um passo a frente dos seus clientes e pacientes, caso contrário, algo
está bem errado.

Como você vai reagir a este email? Coloque seu autoconhecimento a prova
agora!

Eu quero te contar uma coisa que ninguém tem coragem de te

falar em aberto: você tem que dominar a mente dos outros!

As religiões, os grandes nomes, as grandes empresas e até um crush no Tin-

der sabe disso.

Você lembra do jogo War? Um famoso jogo de tabuleiro da década de 80

e 90. Você precisava fazer campanhas, como numa guerra, e aos poucos ir
dominando os territórios até ter o maior número de países a sua disposição.

Também tinha o Banco Imobiliário. Você deveria aos poucos ir comprando

terrenos, construir lugares e fazer dinheiro em cima dos seus amigos e famili-
ares. Eu amava este jogo.

Ambos os jogos tem algo em comum: a dominação.

Quando falamos essa palavra, ela parece negativa. Quando você busca a
origem dela (que vem do latim dominatio), você entende que domínio vem
do ato de exercer influência em cima do outro.

Uma mãe a todo momento está exercendo influência em cima do filho que
precisa comer melhor, estudar melhor ou fazer boas amizades. Neste mo-
mento eu estou te influenciando a se tornar um ser humano melhor através
das palavras.
Como disse no começo desta carta, as empresas, religiões e grandes nomes
sabem de tudo isso e usam isso a seu favor. E você também precisa usar.

Sabe por que? Porque nós precisamos de direção, e alguém vai nos dirigir.

Por isso você busca por uma religião ou um por nome que confie, que tenha
valores e pensamentos similares ao seu: porque você quer ser direcionado.

Eu quero ser direcionado em algumas áreas da vida. Eu não quero descobrir

tudo por conta própria. Cansa!

Por isso recorremos a religião, por exemplo, porque é uma forma prática de
descobrir como viver e lidar com a vida. Já parou para refletir sobre isso?

E quem eu vou escolher para me direcionar? Aqueles que me gerarem valor e

ficarem na minha mente.

Eu e Ka vamos ficar na sua mente. Por isso gero conteúdo de valor no email,
Stories, Instagram, Telegram, dentro do Remix ou Efeito Fascinação. Porque
eu sei que sou a pessoa certa para fazer sua vida ser mais leve, fascinante, e
abundante.

Se eu não estiver na sua mente, outra pessoa estará, e eu não sei as in-
tenções dela, eu só sei as minhas.

E aqui vem um presente, pronto? Se colocar nesse lugar é saber que sua
própria voz importa.

Quando eu envio 31 emails eu aceito que posso transformar a sua vida e que
meu conhecimento importa e transforma.
Quando você foge de falar algo, de criar conteúdo, de liderar os outros, você
está dizendo que sua vida não importa, que seus valores não são tão impor-
tantes assim, que sua visão de mundo não é tão relevante.

E isso te adoece, tira sua identidade e seu senso de pertencimento.

Como você pode se dar mais valor a partir de hoje? Com exercícios simples
de emitir mais sua opinião em conversas, de criar conteúdo com a sua visão
sobre algo que seja relevante para sua audiência, de dizer mais “não” para
coisas que vão contra seus valores e sonhos.

Basicamente amadurecer e ter uma identidade forte!

Cada vez que você evita um confronto, evita expor sua opinião, você entra
num espiral do silêncio (termo cunhado pela cientista política Elisabeth No-
elle-Neumann em 1970), e isso te adoece, criando uma angústia.

Aos poucos você perde ainda mais sua identidade até o ponto de você não
se reconhecer mais.

Por isso, treine ser mais você. Sua voz, sua opinião e sua visão de mundo im-
portam, igual das pessoas que você admira.

A diferença entre você e eles, é que eles aceitaram que suas vidas importam.
Quem não se reconhece, não enxerga isso.

Esse é o primeiro passo para reconstrução da sua autoimagem: o (auto)

reconhecimento, uma necessidade básica dentro da psicanálise e da psico-
logia para você amadurecer e se sentir um ser humano completo.
Antes de buscar o reconhecimento dos outros, busque o seu próprio recon-
hecimento. Esse é o mais importante!

Por muito tempo eu só abria minha planilha de gastos mensais

para cortar coisas. Era desesperador!

Todo dia eu cortava um pouco da verba de mercado, de sair, uma verba de

bem-estar. Eu olhava para aquele ícone do excel e já me dava palpitações e
um sentimento ruim começa a fazer parte de mim. Era desesperador!

Aquele Excel virou uma âncora de coisas negativas. A minha vida era apenas
cortar.

Eu olhava para tudo pensando em como economizar mais. Qual era o mais
barato. Como ia fechar o mês.

Mês após mês as coisas pioravam.

Eu demorei muito tempo para acordar deste transe.

Eu estava preso ao desespero, a escassez, ao medo. Eu parei de desejar as

coisas. Eu parei de sonhar. E quando isso acontece, você oficialmente entrou
no espiral do desespero.

Ambição é um pilar básico da sobrevivência humana!

Você já notou o tanto de histórias de sucesso que são baseadas no desejo

da pessoa de sair daquela merd*? Dois casos muito conhecidos na internet
são o da Lara Nesteruk e do ícaro de Carvalho.
Eles usaram a merd* de vida deles para enriquecer.

E por que eles conseguiram e outros não conseguem?

Porque 99% das pessoas ficam presas no desespero ao invés de focarem na

ambição!

Desde o ano passado eu parei de focar nos problemas e comecei a focar

nas soluções. E vou abrir meu coração nas linhas de baixo para talvez ajudar
UMA pessoa a entender como mudar isso.

A questão financeira sempre foi um problema para mim. Desde os meus 24

anos eu faço MUITO dinheiro. Eu já fiz muitos milhões. Sério!

Só que adivinha? Cadê eles? Sempre torrei. Eu sou o típico brasileiro médio
que faz dinheiro, torra, suja o nome e fica desesperado.

Só que nos últimos anos eu compreendi o jogo: tem que gastar mesmo.

Sim, você leu certo. Vou te explicar meu raciocínio e espero que ele faça sen-
tido para ti.

Eu sou bom no que faço. Eu faço dinheiro. Eu gero transformação. Eu sou ruim
para organizar as finanças. Eu aceitei isso.

Então o que fiz? Contratei um financeiro e pedi ajuda pra Ka para lidar com as
contas. Eu tive que ter humildade e pedir ajuda para a pessoa que estava ao
meu lado há tanto tempo, pois eu não queria repetir os ciclos e levá-la junto
comigo outras vezes.
Sabe o que aconteceu? O mesmo que aconteceu com a Lara e com o Ícaro:
começamos a fazer dinheiro, ter caixa e eu não preciso mais fazer continhas
e ficar desesperado.

Meu papel é ser cada vez mais fod* e fazer mais dinheiro. E o que estou fazen-
do este ano? Criando melhores projetos e aprimorando os atuais. E isso está
fazendo os Formagios terem resultados surreais com menos esforço.

E lembra que falei acima que tem que gastar mesmo?

Isso eu aprendi com o Ícaro e Lara. Eu não tenho que ficar preocupado se o
leite tá mais barato lá na do outro lado da cidade: eu preciso focar em fazer
mais dinheiro.

A verdade é que o leite vai aumentar, a gasolina vai aumentar, os impostos

vão aumentar. Independente do governo, você NÃO tem controle sobre estas
coisas. Pode bater o pé e espernear a vontade.

Um míssil na Ucrânia afeta a sua vida aqui. Você não tem controle dos preços
que paga, mas tem controle do quanto ganha.

Eu sei. O brasileiro médio não vai entender essa afirmação. Ela é perfeita para
cair na internet e vir um monte de gente cancelando falando que sou branco
classe média* e blá blá blá.

Não me importa. Eu estou falando com pessoas que estão dispostas a mudar
de vida. De não serem a massa. De terem uma vida fascinante.

Eu cansei...

● ... de cortar custos.

 ● ... de comer o básico.
● ... de cartão recusado.
● de me sentir um inútil no frente da mulher que amo porque não
proporcionava nada melhor para ela.
● de ter medo do celular tocar e ser meus pais num hospital pre-
cisando de dinheiro e eu não poder ajudar.
● de não poder ajudar ONGs.
● de não poder comprar um curso caro que eu quero para aprender
algo que me diferenciaria dos outros para fazer ainda mais dinheiro
● de não ter respiro financeiro para acelerar minha própria carreira
para fazer mais dinheiro.
● de não ter paz mental ou leveza na vida por não ter controle sobre
ela.

E o brasileiro médio não vai compreender isso. Passa ano e ele continua na
internet e nos churrasco de domingo na merd* reclamando dos ricos, dos
governantes, do seu amigo blogueiro que pega dinheiro dos outros vendendo
cursinho na internet.

Só que se você está aqui, você não faz parte disso. Eu espero. Você tem au-
torresponsabilidade e ambição.

Tudo bem se você hoje precisa cortar alguns “luxos” para economizar porque
realmente está fod*. Só que eu peço que você faça este exercício abaixo. Ele
é um presente para você começa a ter uma vida fascinante.

- Quais são os itens que NÃO podem sair da sua lista de gastos mensais, pois
eles te dão energia para continuar?

Por exemplo, comer bem DENTRO de casa é algo básico para nós há anos. Eu
escolhi comer boas frutas, carnes, entre outras coisas, pois isso dá energia e
tesão para fazer mais dinheiro.

- Quais são os itens que você REALMENTE quer para os próximos meses ou
anos?

Quanto mais você corta, mais você se acostuma a parar de sonhar e dese-
jar as coisas. E por que você vai trabalhar e se esforçar se não tem sonhos? O
que te move? Tenha isso claro!

Quer um carro? Uma viagem? Não importa. Sonhe. Ninguém tem nada nada a
ver se isso é fútil ou não. Alguém que deixa de sonhar por medo do julgamen-
to dos outros já está morto por dentro. Isso não é viver: isso é sobreviver.

- Quanto a mais você REALMENTE precisa para ter uma vida consideravel-
mente confortável?

As vezes fazendo R$1000,00 a mais por mês você já dá um salto na sua vida.
Sai um pouco mais, come melhor, vai para a academia mais próxima, volta
pro psicólogo.

Antes de pensar em enriquecer, pense em ter uma vida boa que te dá mais
ânimo para continuar.

- Se você tivesse UM POUCO mais de dinheiro, o que você poderia terceirizar

que te daria mais tempo ou energia para produzir mais?
Por exemplo, nós não limpamos casa há alguns anos. Não cuidamos do fi-
nanceiro há alguns anos. Não cuidamos do suporte há 2 anos, pois isso nos
tira muita energia, inclusive de ficar recebendo pedido de reembolso.

Para fazer mais dinheiro você precisa aprender a dar dinheiro. E aqui mora o
desafio de muitos: entender que limpar a casa, lavar a roupa, cuidar do finan-
ceiro, entre outras coisas, não te poupa dinheiro: te faz perder tempo e ener-
gia. E isso é tão importante quanto o dinheiro.

Se posso passar horas estudando hoje, é porque terceirizei muita coisa, e isso
me faz ter mais energia, saúde e tempo para entregar o melhor para vocês e
vocês nos pagarem bem todos os dias.

Entende como o jogo funciona?

Eu quero que você faça este exercício o quanto antes. Não toma
mais do que alguns minutos. Ele mudou a minha vida e sei que vai
mudar a sua também.

Comece a ir em mercado mais próximo para ganhar tempo, comprar o que

precisa e o que quer e se perguntar “ok, como eu faço essa diferença de valor
agora?”. Pronto. Sua cabeça começa a focar na solução ao invés do prob-
lema, até porque ficar ruminando o problema gasta sua energia para trazer
mais dinheiro.

É aqui que o gastar se torna de certa forma inteligente: quando ele se torna
seu aliado para você performar melhor no seu negócio. Ficar gastando horas
para pesquisar o preço de um shampoo na internet para no fim economizar
R$15,00 é burro. Você não sabe o valor da sua hora.

Olhe isso de fora: você não tem capacidade de fazer R$15,00 HOJE para com-
prar a porr* do shampoo no site que você compra sempre e entrega logo?

Foque na solução: “ok, como eu faço essa diferença de valor agora?”

Transforme isso num MANTRA. Coloque sua cabeça para funcionar na solução.
Esse é o primeiro passo para você sair do pensamento de escassez.

Cara, isso daqui foi uma masterclass de mentalidade financeira. Sério. Eu

poderia lançar uma masterclass de horas em cima deste email. Estou escre-
vendo às 04h06.

Estou entregando meu melhor para você transformar a sua vida e das pes-
soas que ama.

Eu espero de coração que você leia este email várias vezes e compreenda o
pensamento por trás disso. Eu quero que você se liberte da energia do deses-
pero e se conecte com a abundância.

Coloque sua energia em produzir valor para os outros e construir riqueza para
você, sua família e quem mais quiser. É assim que você transforma o mundo,
começando pelo seu próprio mundo!

A partir de hoje eu não quero que você perca mais tempo dis-
cutindo projetos e ideias que não estejam alinhados com o pata-
mar que você está buscando chegar.

Eu vejo muita gente perdendo tempo com ideias e projetos imbecis que não
tem alinhamento algum com seus objetivos de vida ou mesmo que vão levá-
los próximo nível.

Vou te explicar como aplicamos isso aqui.

Hoje o Remix faz quase por 200k mês sozinho!

Estes dias alguém chegou e falou para lançarmos um produto bacana que
renderia alguns milhares de reais para nós. A ideia era até boa, para os For-
magios de 2021.

Hoje não faz mais sentido colocarmos energia em qualquer projeto que não
fature 100k em poucos dias com baixo esforço da nossa parte, afinal, enquan-
to estou escrevendo este email o Remix está vendendo sem eu fazer absolu-
tamente nada.

Por que deveria gastar energia para ter um resultado baixo?

Eu sei que ler isso para muitos de vocês será cruel!

“Como assim esnobar dinheiro?”

Pois é. Nós esnobamos esse dinheiro para fazer dinheiro, e com menos es-
forço. Simples assim!

Não faz sentido gastarmos tempo construindo um produto novo se ele não
vai faturar tanto ou mais do que o que o Remix já me dá por mês.

É melhor eu colocar um pouco de esforço nele e fazer um pico de vendas,

como fizemos semana passada. Ou melhorar o produto para ele se vender
ainda melhor e podermos inclusive cobrar mais por ele em breve.

Você precisa compreender o pensamento por trás dessa filosofia. Você não
pode mais se distrair com migalhas que vão te tirar do seu sonho maior.

Eu uso a palavra migalhas para te provocar. Se você diz que quer viajar para
Roma, você precisa entender que aceitar ir para qualquer lugar do Brasil
neste momento se torna de certa forma uma “migalha”.

O problema é que com nossa pseudo humildade (que é um desajuste de au-

toimagem, pois você não acredita que merece mais), você vai aceitando as
migalhas da vida.

O primeiro passo é começar prestar atenção no que você tem investido (ou
desperdiçado) energia.

Você percebeu que sumimos do Youtube?

Neste momento nós simplificamos nosso trabalho e focamos a energia em

menos lugares. O resultado é que temos o MENOR custo de empresa em anos,
o maior lucro e com o menor esforço.

Para que eu empreendo? Para transformar a vida de vocês e ao mesmo tem-

po ter riqueza e usufruir disso. Então não adianta eu me afogar numa série de
projetos e não conseguir usufruir do dinheiro.

Da mesma forma que não faz sentido estarmos em dezenas de lugares en-
tregando tanto valor para vocês e adoecermos e ficarmos sem tempo.

Cadê a tal congruência de ter uma vida fascinante? Vou ter uma vida fasci-
nante vendo os outros pelos Stories viajando? Não, eu quero minha parte do
bolo.

E eu espero que você queira a sua também. De preferência comendo ela em

Roma com a sua família ou amigos.

Recuse discutir ideias que não estão alinhadas com o tamanho dos seus son-
hos ou o patamar que você está buscando.
Agradeça convites que só vão te atrasar. Arquive projetos que não tem po-
tencial de fazer muito dinheiro. Encerre contratos e pague multas para se
libertar de coisas que estão te aprisionando. Foque sua energia onde você
performa melhor.

Você vai perceber que sua vida vai ficar bem mais leve.

Pare de aceitar migalhas. Comece a pedir o pão inteiro num restaurante da

Itália. Eu prometo que é bem mais gostoso. E fica ótimo no Instagram! :)

Nicholas Christakis e James Fowler fizeram alguns estudos em

Harvard e descobriram que quando uma pessoa ganha peso,
começa a beber, fumar ou adoece (depressão, por exemplo), ex-
iste 50% de chance das pessoas próximas adotarem os mesmos
hábitos e comportamentos nas semanas seguintes.

Sabe quando batemos tanto na tecla para você escolher bem suas amiza-
des, dizer mais “não” para aquelas pessoas que te geram sentimentos, com-
portamentos ou pensamentos negativos? É por causa disso.

Por isso nós postamos a nossa alimentação, idas à academia, exames e

comportamentos bons: porque nós queremos ser “as pessoas próximas” que
te influenciam a ser uma pessoa melhor.

Nós sabemos que muitos de vocês não tem boas referências a sua volta. Eu
mesmo não tive muitas.

Na minha infância vi agressões, não tive exemplos de pessoas empreende-

doras, ricas, cresci num bairro pobre de Osasco. Eu criei essa pessoa que sou
hoje.

E me tornei propositalmente essa referência para muitos de vocês!

Uma coisa que aprendi estudando psicologia, é que tudo pode ser usado
tanto para o bem, quanto para o mal.

A raiva pode ser um sentimento bom ou ruim. Tudo depende do contexto.

Você sair batendo em alguém no supermercado descontroladamente é pés-

simo. Estar frustrado por mais um mês não ter dinheiro e canalizar essa raiva
para fazer mais dinheiro, é ótimo. Mesmo sentimento, duas funções distintas.

E se somos influenciados negativamente pelas atitudes das pessoas próxi-

mas. Se eu posso engordar simplesmente porque alguém próximo engordou,
eu também posso escolher seguir e andar com pessoas mais positivas, com
resultados e com o estilo de vida que desejo.

Eu também posso influenciar as pessoas próximas com minha alimentação,

corpo, conversas, pensamentos e atitudes.

Eu quero te influenciar que está tudo bem querer ficar em casa estudando no
fim de semana.

Que está tudo bem ir para academia ao invés de ir para o bar.

Que está tudo bem trocar algumas refeições “tranqueiras” por algumas mais
saudáveis.

Que está tudo bem não se contentar mais com as migalhas da vida.
Que está tudo bem ter um relacionamento sem brigas. Existe esse mundo!

Esse são alguns dos exemplo que eu busco passar para você diariamente!

Quanto mais exposto você estiver a coisas belas, melhores comportamen-

tos, ideias mais interessantes, conversas inteligentes, modelos de sucesso ou
caráter, mais chances você tem de se tornar ou ter isso tudo.

Então reflita: o quanto você está exposto no dia-a-dia à boas referências

hoje?

Olhe o que você ouve, assiste, conversa, quem segue, o que lê. Faça pequenos
ajustes na sua vida e daqui 1 ano você será uma pessoa ainda melhor.Eu não
acho. Eu tenho certeza absoluta.

Eu me tornei essa pessoa que sou hoje em 2 anos. E estou apenas começan-
do!

Qual ajuste você fará na sua vida este fim de semana? Quais serão seus
“nãos” e “sims” para este fim de semana?

E eu espero sinceramente que sejamos uma boa referência para você hoje! :)
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