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PLANO MEDIANO
Também conhecidos como plano sagital, divide o corpo em
esquerda e direita.
PLANO TRANSVERSO
Também conhecidos como plano horizontal, divide o corpo em
parte superior e inferior.
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EIXOS DE MOVIMENTO
Eixo Látero-lateral
Os movimentos de FLEXÃO e EXTENSÃO, são realizados neste eixo.
Eixe Longitudinal
São realizado os movimentos de ROTAÇÃO INT e EXT neste eixo.
Eixe ântero-posterior
Neste eixo são realizados os movimentos de Abdução e adução.
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EIXOS DE MOVIMENTO
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SISTEMA DE ALAVANCA
a) Alavanca interfixa
O ponto de apoio está situado entre a força potente e a força
resistente.
b) Alavanca inter-resistente
Quando a força resistente está situada entre o ponto de apoio e a
força potente.
c) Alavanca interpotente
São aquelas onde a força aplicada (potência) localiza-se entre o
ponto de apoio e a força de resistência.
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ARTROCINEMÁTICA
A artrocinemática é a área da cinemática que investiga os
movimentos acessórios que ocorrem entre superfícies articulares
durante movimentos fisiológicos.
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BICONDILAR: São biaxiais e esferóides sem músculos
devidamente localizados para realizar a rotação, que de outro
modo poderia ocorre. Exemplos são a segunda e a quinta
articulação metacarpofalânficas (mas não a do polegar), a
articulação do joelho, e a atlantooccipital.
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Qual a Importância da Artrocinemática?
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ROLAMENTO: Um osso rola sobre o outro. Esse movimento possui
algumas características peculiares: as superfícies ósseas são
incongruentes, e novos pontos de uma superfície encontram novos
pontos da superfície oposta.
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ROLAMENTO: Muda o ponto de contato e a superfície
DESLIZAMENTO: Muda somente o ponto de contato
TORÇÃO: O ponto de contato e a superfície é a mesma
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CÔNCAVO e CONVEXO
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TIPOS DE MOVIMENTOS
Do Corpo Humano
FLEXAO Dobras
EXTENSÃO Esticas
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REPOSIÇÃO Separação dos dedos
FORÇA MUSCULAR
FM
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CADEIA CINÉTICA
ABERTA e FECHADA
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FIBRAS MUSCULARES
Sistema músculo esquelético
Fibras tipo I
São utilizadas no sistema de energia aeróbio, que consome o
oxigênio do copo humano para garantir contrações musculares
lentas e uma maior resistência à fadiga. Por isso elas são mais
apropriadas para exercícios de longa duração, como natação,
maratonas, ciclismo, marcha atlética.
Fibras tipo II
Usam a glicose e fosfocreatina como fonte de energia, o que dá
,maior explosão e a força nos movimentos mas também as
tornam mais suscetíveis ao cansaço. Assim, casam melhor com as
atividades como, levantamento de peso, tiros de corrida,
exercícios de explosão muscular, fustal, handebol, basquete,
entre outros.
Apesar de termos dois tipos de fibras musculares e ser um fator hereditário para
determinar a composição muscular do indivíduo, o treinamento especifico
consegue a proporção dessas fibras.
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TIPOS DE CONTRAÇÕES
Sistema músculo esquelético
Contração Concêntrica
A Origem e Inserção se aproximam uma da outra.
Contração Excêntrica
A Origem e Inserção se afastam uma da outra.
Contração Isométrica
É aquela onde o músculo produz força/tensão, porém não altera o
comprimento. A origem/inserção nem se aproxima nem se afasta.
A contração Excêntrica é onde mais ganhamos força muscular, pois é onde o maior
numero de fibras é recrutada e também é onde ocorre as lesões de estiramento muscular.
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TIPOS DE CONTRAÇÕES
Sistema músculo esquelético
Músculos Estabilizadores
Estabilizam articulações, durante um movimento articular com fibras
de contração lenta para exercícios de resistência, além de manter a
postura corporal.
Músculos Mobilizadores
São encarregados pelo movimento e são superficiais e compostos
por fibras de contração rápida, produzem força, mas não tem muita
resistência.
Produzir movimentos
Promover estabilizações parados e em movimentos
São responsáveis pela movimentação do sangue pelo organismo,
dos alimentos pelo sistema digestório e da urina pelo urinário
Garantem a realização de movimentos respiratório
Geram potência nos movimentos
Responsáveis pela desaceleração de movimentos
Entre outros.
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FUNÇÃO DOS MÚSCULOS
Sistema músculo esquelético
Por exemplo: O Bíceps Braquial é o músculo AGONISTA e está contraindo, neste caso o
Tríceps Braquial é o ANTAGONISTA e está se alongando.
Por exemplo: O Bíceps Braquial é o músculo AGONISTA e está contraindo, neste caso o
Tríceps Braquial é o ANTAGONISTA e está se alongando e o músculo SINERGISTA é o
braquiraduak,
TERMINOLOGIAS MUSCULARES
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Intrínsecos: São os músculos que fazem parte ou pertencem
exclusivamente à parte do corpo que atuam.
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TERMINOLOGIAS MUSCULARES
EXCITABILIDADE
Capacidade de responder a estímulos através da produção de sinais
elétricos.
CONTRATILIDADE
É a capacidade que o músculo tem de se contrair.
EXTENSABILIDADE
É a capacidade do músculo de alongar ou esticar além do
comprimento sem sofrer lesões.
ELASTICIDADE
Capacidade de voltar ao seu tamanho inicial, após uma contração ou
alongamento.
Um músculo forte e sem alongamento não tem tanta potência muscular, comparado a um
músculo forte e alongado.
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ORGANIZAÇÃO DAS FIBRAS
Músculos Lisos: São finos, largos e fibrosos, que permitem distribuir sua
força por uma grande área: Exemplo: Reto abdominal e obliquo externo.
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TÔNUS MUSCULAR
Sistema músculo esquelético
HIPOTONIA:
É a diminuição do tônus muscular e da força, o que causa moleza e flacidez.
Neste caso o tônus pode ser recuperado com exercícios físicos e atividades
regulares.
HIPERTONIA:
É o aumento do tônus muscular
É normalmente consequência de algumas patologias neurológicas ou
motivadas por tensões musculares e emocionais.
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TIPOS DE ARTICULAÇÕES
Sistema músculo esquelético
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TIPOS DE ARTICULAÇÕES
Sistema músculo esquelético
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TIPOS DE ARTICULAÇÕES
Sistema músculo esquelético
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TIPOS DE ARTICULAÇÕES
Sistema músculo esquelético
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COMPLEXO DO OMBRO
Sistema músculo esquelético
Acròmio
Articulação
Glenoumeral
Escápula
Úmero
LIGAMENTOS
GLENOUMERAL: Ligamentos que reforçam a cápsula articular
ACROMIOCLAVICULAR: Fixação entre escápula e clavícula na parte superior
CORACOCLAVICULA: Fixação entre escápula e clavícula na porção inferior.
CORACOUMERAL: Fixação da escápula ao úmero sobre a cápsula articular.
ARTICULAÇÕES
GLENOUMERAL: Triaxial (realiza movimentos nos três eixos)
ESTERNOCLAVICULAR: Estabilizadora e facilitador no mobilidade articular
ACROMIOCLAVICULAR: Estabilizadora da escápula
ESCAPULOTORÁCICA: Funcional - liberdade escapular
SUBACROMINAL: Funcional - passagem de tendões e ligamentos
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COMPLEXO DO OMBRO
Sistema músculo esquelético
OSSOS
Úmero
Escápula
Clavícula
MOVIMENTOS
Flexão
Extensão
Abdução
Adução
Rotação lateral ou externa
Rotação medial ou interna
Circundução
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COMPLEXO DO OMBRO
Sistema músculo esquelético
MÚSCULOS
VISTA POSTERIOR
supraespinhal
Infraespinhal
Redondo menor
VISTA ANTERIOR
Subescapular
Redondo Maior
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COMPLEXO DO OMBRO
Sistema músculo esquelético
MÚSCULOS
VISTA LATERAL
Peitoral Maior
Deltóide
Grande Dorsal
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COMPLEXO DO COTOVELO
Sistema músculo esquelético
Úmero
Rádio
Ulna
LIGAMENTOS
ÚMERO-ULNAR: Monoaxial em gínglimo, é a principal articulação
ÚMERO-RADIAL: Esferoide limitada, importante na pronação e supinação
RADIO ULNAR: Pivò ou trocoide: realiza prono-supinação
RADIOULNAR DISTAL: Pivò ou trocoide: realizada prono-supinação
ARTICULAÇÕES
COLATERAL ULNAR: Feixe espesso que úmero à ulna.
COLATERAL RADIAL: Feixe que unte o úmero ao rádio
ANULAR: Feixe em laço que mantém a cabeça radial encaixada na incisura radial
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COMPLEXO DO COTOVELO
Sistema músculo esquelético
MÚSCULOS
1.Braquiorradial
1
2
3 2.Pronador redondo
4 3.Flexor radial do carpo
4.Palmar Longo
5.Flexor superficial dos dedos
6
6. Flexor ulnar do campo
7. Ancòneo 8
8. Extensor ulnar do carpo 9 10
9. Extensor dos dedos
10. Extensor radial curto do carpo
MOVIMENTOS
Flexão
Extensão
Pronação
Supinação
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COMPLEXO DO PUNHO
Sistema músculo esquelético
Falange Distal
Falange Medial
Falange Proximal
Falange Distal
Hamato
Trapézio
Trapezoide
Semilunar
Capitato
Escafoide
ARTICULAÇÕES
RADIOULNAR DISTAL: Movimentos de pronação e Supinação
RADCIOCÁRPICA: Movimentos de Flexão, extensão, inclinações ou desvio ulnar e radial
INTERCÁRPICA: Promove a acomodação por deslizamento
CARPOMETACARPIANA: Promove a acomodação por deslizamento
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COMPLEXO DO PUNHO
Sistema músculo esquelético
LIGAMENTOS
RETINÁCULO DOS TENDÕES EXTENSORES E LIGAMENTO RADIOCARPAL DORSAL
LIGAMENTO RADIOCARPAL E ULNOCARPAL PALMAR
PISO-HAMATO
PISOMETACARPAL
COLATERAL RADIAL DO CARPO
COLATERAL ULNAR DO CARPO
MÚSCULOS + AÇÕES
Porção radial do músculo flexor superficial dos dedos: Flexor das II, III, IV e V
articulações interfalangianas proximais.
•Músculo flexor longo do polegar: Flexor da articulação interfalangiana do polegar.
• Músculo flexor profundo dos dedos: Flexor das II, III, IV e V articulações
interfalangianas
distais.
• Músculo extensor curto do polegar: Extensor na articulação carpometacárpica
(trapézio - I metacarpo)
• Músculo extensor longo do polegar: Extensor da articulação interfalangiana do
polegar. •
Músculo extensor do II dedo: Extensor do dedo indicador.
• Músculo abdutor longo do polegar: Abduzir o polegar.
• Músculo pronador quadrado: Pronação.
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COLUNA VERTEBRAL
Sistema músculo esquelético
7 CERVICAIS
12 TORÁCICAS
5 LOMBARES
5 SACRAL
4 COCCIIGEAS
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COLUNA VERTEBRAL
Sistema músculo esquelético
VÉRTEBRAS COCCIGEAS
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COLUNA VERTEBRAL
Sistema músculo esquelético
VÉRTEBRA TORÁCICA - T1
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COLUNA VERTEBRAL
Sistema músculo esquelético
ESTRUTURA DISCAL
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COLUNA VERTEBRAL
Sistema músculo esquelético
Curvaturas da coluna
Cervical = LORDOSE
Torácica = CIFOSE
Lombar = LORDOSE
Sacro = CIFOSE
Ligamentos
Ligamento interespinhais
Ligamento flava
Ligamento supra-espinhal
Ligamento longitudinal anterior e posterior
Ligamento amarelo
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COLUNA VERTEBRAL
Sistema músculo esquelético
Medula Espinhal
Medula espinhal vai até a região de T11 a T12 depois se inicia a calda equina.
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CAIXA TORÁCICA
Sistema músculo esquelético
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CAIXA TORÁCICA
Sistema músculo esquelético
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COMPLEXO DO QUADRIL
Sistema músculo esquelético
Anatomia Humana
A junção entre os ossos sacro e ilíaco forma a articulação
sacroilíaca e é classificada como uma articulação sinovial ou
diartrose (com presença de líquido sinovial em seu interior), já a
junção dos dois ramos púbicos forma a articulação denominada
sínfise púbica e é classificada como do tipo cartilagínea ou
anfiartrose, que apesar de apresentar pouca mobilidade é
fundamental para a marcha.
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COMPLEXO DO QUADRIL
Sistema músculo esquelético
Ligamentos
Iliofemoral: É considerado o ligamento mais forte de todo
corpo, ele impede a extensão execessiva do quadril.
Isquiofemoral: É o mais fraco entre os ligamentos do quadril,
a função dele é estabilizar o quadril na extensão.
Pubofemoral: Ele impede a abdução excessiva do fêmur e
limita e extensão do quadril.
Cápsula Articular – A cápsula articular é forte e espessa e
envolve toda a articulação coxo-femoral. É mais espessa nas
regiões proximal e anterior da articulação, onde se requer
maior resistência. Posteriormente e distalmente é delgada e
frouxa.
Ligamento Isquiofemoral – Consiste de um feixe triangular
de fibras resistentes, que nasce no ísquio distal e
posteriormente ao acetábulo e funde-se com as fibras
circulares da cápsula.
Ligamento da Cabeça do Fêmur – É um feixe triangular, um
tanto achatado, inserindo-se no ápice da fóvea da cabeça do
fêmur e na incisura da cavidade do acetábulo. Tem pequena
função como ligamento e algumas vezes está ausente.
Orla Acetabular – É uma orla fibrocartilagínea inserida na
margem do acetábulo, tornando assim mais profunda essa
cavidade. Ao mesmo tempo protege e nivela as
desigualdades de sua superfície, formando assim um círculo
completo que circunda a cabeça do fêmur e auxilia na
contenção desta em seu lugar.
Ligamento Transverso do Acetábulo – É uma parte da orla
acetabular, diferindo dessa por não ter fibras cartilagíneas
entre suas fibras. Consiste em fortes fibras achatadas que
cruzam a incisura acetabular.
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COMPLEXO DO QUADRIL
Sistema músculo esquelético
Músculos
Glúteo Máximo
Glúteo médio
Glúteo Mínimo
Piriforme
Gêmeo Superior
Gêmeo Inferior
Obturador Interno
Obturador Externo
Quadrado Femural
Ílio
Iliopsoas
Psoas
Ilíaco
Psoas Maior
Coccígeo
Iliococcígeo
Puboccocígeo
Puboretal
Oblíquo Interno
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COMPLEXO DO JOELHO
Sistema músculo esquelético
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COMPLEXO DO JOELHO
Sistema músculo esquelético
Componentes do joelho
Cápsula Articular: A cápsula articular é um tecido conjuntivo
que se fixa nos ossos envolvidos na articulação, mantendo-se
conectados. No caso da articulação do joelho, ela é reforçada por
retináculos e ligamentos.
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COMPLEXO DO JOELHO
Sistema músculo esquelético
Ligamentos
Os ligamentos colaterais (permitem estabilidade transversal,
limitam os movimentos de valgo/varo, reforço lateral da cápsula
articular, limitam a rotação externa na extensão) medial e lateral
Meniscos
São placas semilunares de fibrocartilagem situadas na face
articular da tíbia e atuam como absorventes de choques.
Músculos
Vasto Lateral; Vasto Medial; Vasto Intermédio e Reto Femoral
Tensor da Fáscia a Lata (trato iliotibial)
Sartório
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COMPLEXO DO TORNOZELO
Sistema músculo esquelético
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COMPLEXO DO TORNOZELO
Sistema músculo esquelético
Funções
Suporte de Peso
Controle e Estabilização da perna sobre o pé
Elevação do corpo
Absorção de Impactos
Flexibilidade
Sincronismo na marcha
Sincronismo em ortostatismo
Ligamentos
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COMPLEXO DO TORNOZELO
Sistema músculo esquelético
Funções
Suporte de Peso
Controle e Estabilização da perna sobre o pé
Elevação do corpo
Absorção de Impactos
Flexibilidade
Sincronismo na marcha
Sincronismo em ortostatismo
Ligamentos
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COMPLEXO DO TORNOZELO
Sistema músculo esquelético
LIGAMENTO CALCANEOFIBULAR
Músculos
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CICLO DA MARCHA
Sistema músculo esquelético
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