Lista de Exercícios - Anatomia Humana

1ª UNIDADE
SISTEMA LOCOMOTOR

1. Descreva a posição anatômica e a sua importância para o estudo da anatomia.

R: Na posição anatômica o indivíduo encontra-se em posição ereta, com a face, olhos
e dedos dos pés virados para frente, membros superiores ao lado do corpo com as
palmas das mãos olhando anteriormente e membros inferiores juntos. Através desse
padrão, pode-se melhor localizar e descrever as diversas estruturas anatômicas, tendo
a posição anatômica como referência, e assim como os planos e eixos, padronizam o
estudo do corpo humano.

2. Como é dividido o sistema esquelético? Cite três ossos de cada parte.

R: O sistema esquelético é dividido em esqueleto axial e apendicular. A porção axial
compreende o eixo do corpo, nela encontram-se o osso frontal do crânio, as vértebras
da coluna vertebral, e as costelas, por exemplo. Enquanto que o esqueleto apendicular
compreende os membros superiores e membros inferiores, e seus respectivos cíngulos
(cíngulo do mmss e cíngulo do mmii) que conectam o esqueleto apendicular e axial.
Alguns dos ossos presentes no esqueleto apendicular são: fêmur, clavícula e rádio.

3. A Anatomia utiliza de diversos conceitos para descrever seu amplo campo de estudo.
Defina o que é normalidade, anomalia e monstruosidade. Quais desses conceitos se
encaixam nas situações das imagens?
R: Entende-se por normalidade aquele padrão que mais se repete, ao contrário da
variação anatômica que é algo fora do padrão. Já a anomalia é uma variação
anatômica que traz prejuízo funcional ao indivíduo, mas não o impede de viver, como
é o caso da polidactilia (primeira imagem). Por outro lado, a monstruosidade é uma
alteração incompatível com a vida (segunda imagem).
4. Com base nos seus conhecimentos acerca de planos, eixos e movimentos. Assinale
“V” para as sentenças verdadeiras e “F” para as sentenças falsas.
(F) O movimento de flexão/extensão é realizado no plano transversal.
(V ) O eixo transversal está associado aos movimentos de flexão e extensão.
(V) O plano axial segrega o corpo em extremidades: superior e inferior.
(V) O movimento de abdução e adução é realizado no eixo sagital.
(F) O plano coronal promove os movimentos de supinação e pronação.

5. De acordo com os seus conhecimentos a respeito das articulações e suas respectivas

definições, descreva abaixo as características das articulações de acordo com o nome,
tipo, plano, quantidade de eixos que a envolvem, seu eixo de atuação e os
movimentos possíveis. Segue o modelo abaixo de como deve ser respondida a
questão.
Ex.: A articulação do quadril, chamada de coxofemoral (nome) é uma articulação
sinovial, triaxial (quantidade de eixos que a envolvem) do tipo esferóide (tipo), seus
movimentos são de flexão-extensão no plano sagital e eixo látero-lateral, abdução e
adução no plano coronal no eixo ântero-posterior, rotação medial e lateral no plano
transversal e eixo longitudinal (ação, plano e eixo).

a. Articulação do Joelho:
Femurotibial, sinovial simples, biaxial, do tipo bicondilar, realiza os
movimentos de flexão e extensão do joelho no plano sagital eixo transversal
ou latero-lateral, além de permitir uma leve rotação medial e rotação lateral no
plano transversal (eixo longitudinal ou cranio-caudal). Afiartrose.
b. Articulação do Cotovelo:
Úmeroulnar e Úmeroradial, sinovial composta, monoaxial, do tipo dobradiça
ou gínglimo, realiza os movimentos de flexão e extensão do cotovelo no plano
sagital eixo transversal ou latero-lateral. Diartrose. A Articulação do antebraço
também auxilia na articulação do cotovelo, logo, sua classificação é:
Radioulnar proximal, sinovial simples, monoaxial, do tipo trocóide, realiza os
movimentos de rotação, assim como supinação e pronação do antebraço em
torno do plano transversal (eixo longitudinal ou crânio-caudal). Anfiartrose.

c. Articulação do Ombro:
Glenoumeral, sinovial simples, triaxial, do tipo esferóide, realiza os
movimentos de flexão e extensão no plano sagital (eixo transversal ou
latero-lateral) e também de rotação medial e lateral, assim como circundução
no plano transversal (eixo longitudinal ou crânio-caudal), para finalizar,
tem-se que ela também realiza os movimentos de abdução e adução no plano
coronal (eixo sagital ou antero-posterior). Diartrose.

d. Articulação do Tornozelo:
Talo-crural, sinovial composta, biaxial, do tipo gínglimo ou dobradiça, permite
os movimentos de dorsiflexão e flexão plantar no plano sagital (eixo
transversal ou latero-lateral). Anfiartrose.

e. Articulação do Punho:
Radioulnar distal: sinovial simples, monoaxial, do tipo trocóide, realiza os
movimentos de pronação e supinação no plano transversal (eixo longitudinal
ou crânio-caudal). Anfiartrose.

Radiocárpica: sinovial composta, biaxial, do tipo condilar, que promove os

movimentos de flexão e extensão no plano sagital (eixo transversal ou
latero-lateral) e desvio radial e desvio ulnar no plano coronal/frontal (eixo
sagital ou antero-posterior). Diartrose.
6. Muito frequentemente ocorrem alterações degenerativas nos discos intervertebrais nas
regiões lombar e cervical da coluna vertebral. Essas alterações podem resultar em
uma hérnia de disco intervertebral ou hérnia do núcleo pulposo. Com base nisso, cite
o tipo da articulação quanto ao tecido e seu respectivo subtipo, e explique quais as
consequências da patologia citada acima.
R: A articulação presente entre os vértebras da coluna vertebral chama-se art.
intervertebral e é tipo Sínfise (sínfise intervertebral), fazendo parte das articulações
cartilaginosas, em que há um disco fibrocartilaginoso composto de um anel fibroso
com núcleo pulposo no interior, interposto entre as vértebras adjacentes. Essa
articulação possibilita movimentos discretos (anfiartrose). Quando há hérnia de disco,
ou hérnia do núcleo pulposo, significa que houve uma ruptura do anel fibroso, que
começa com sua degeneração, passando pela protusão (anel começa a ser rompido
mas o núcleo não ultrapassa), extrusão (formação da hérnia com anel rompido e
material do núcleo ultrapassado a borda), podendo ainda o material do núcleo chegar
a medula espinal (sequestro).

7. Descreva as características que diferenciam cada tipo de vértebra (cervical, torácica,

lombar, sacro e cóccix).
R: Vértebras cervicais: têm processos espinhosos bifurcados, possuem forames
transversários nos processos transversos, além de tubérculos anteriores e posteriores
também nos processos transversos, têm corpos vertebrais bem pequenos, e forames
vertebrais bem grandes, faces articulares oblíquas, quase horizontais.
Vértebras torácicas: possuem corpos vertebrais de tamanho médio, forames vertebrais
pequenos, apresentam fóveas costais nos corpos vertebrais e nos processos
transversos, suas faces articulares ficam no plano frontal, processo espinhoso longo,
inclinado póstero-inferiormente.
Vértebras lombares: possuem corpos vertebrais grandes e forames vertebrais de
tamanho médio, apresentam processos acessórios na superfície posterior dos
processos transversos, faces articulares próximas ao plano sagital, apresentam
processos mamilares na superfície posterior de cada processo articular superior,
possuem processos espinhosos curtos e quadriláteros, largos verticalmente e
achatados horizontalmente.
Vértebras sacrais: o sacro é formado por cinco vértebras sacrais fundidas na fase
pós-natal, ele diminui de tamanho da sua base até o ápice, possui o canal sacral, além
 de forames sacrais posteriores e anteriores e seus processos espinhosos se resumem à
crista sacral mediana.
Cóccix: é um conjunto de três ou quatro vértebras rudimentares fundidas articuladas
com o ápice sacral.

8. Acerca dos seus conhecimentos sobre a anatomia dos ossos do membro superior,
assinale a alternativa correta.
a) A cabeça do úmero está fixada no processo coracóide da escápula.
b) Na posição anatômica, o V metacarpo se localiza mais lateralmente aos outros
ossos da mão.
c) O processo estilóide da ulna se localiza lateralmente ao processo estilóide do
rádio em posição anatômica.
d) O tubérculo menor do úmero se localiza medialmente ao tubérculo maior.
e) A espinha da escápula localiza-se na sua face anterior.

9. Observe as alternativas abaixo e assinale a incorreta.

a) Articulando os corpos vertebrais estão as sínfises, que possuem um anel fibroso e um
núcleo pulposo.
b) O ligamento longitudinal anterior limita a flexão, enquanto o ligamento
longitudinal posterior limita a extensão.
c) O ligamento amarelo está localizado entre as lâminas dos arcos vertebrais adjacentes.
d) As vértebras cervicais possuem processos espinhosos curtos e bífidos.
e) O ligamento inter-espinal está localizado entre os processos espinhosos adjacentes.

10. Os ligamentos cruzados do joelho são muito conhecidos no ambiente esportivo,

principalmente para os jogadores de futebol. A ruptura desses ligamentos costuma ser uma
lesão muito comum entre os jogadores, como aconteceu com Daniel Alves, em 2018.
Baseado nisso, comente sobre a função desses ligamentos e importância deles para a
articulação.
R: O ligamento cruzado anterior limita a anteriorização da tíbia sobre o fêmur e o posterior
limita a posteriorização da tíbia sobre o fêmur, ambos fazem parte da articulação do joelho,
sendo a ruptura ou estiramento do ligamento cruzado anterior bastante recorrente entre
atletas, especialmente quando ocorre a torção do joelho, enquanto o pé está fixo no chão.
Esse ligamento além de contribuir para ligar fêmur e tíbia, são importantes para dar
estabilidade ao joelho, ajudando o indivíduo a controlar melhor seus movimentos, sua
ruptura, portanto, além de gerar dor, causa um alto grau de instabilidade no joelho.

11. As articulações sinoviais possuem diversos elementos, que desempenham papéis

importantes para o funcionamento e preservação dessas articulações. Cite e exemplifique as
estruturas que compõem as articulações sinoviais.
R: As articulações do tipo sinoviais são compostas por uma cápsula articular que no seu
interior contém uma cavidade sinovial/articular preenchida por líquido sinovial e revestida
por uma membrana fibrosa externamente e uma membrana sinovial internamente,
encarregada de produzir o líquido sinovial, e ainda apresenta cartilagem articular em seu
interior. É importante destacar que essa articulação é reforçada por diversos ligamentos.

12. FMA, 23 anos, sexo feminino estava saindo de uma festa e usava salto alto do tipo
agulha. Andava na calçada quando perdeu o equilíbrio e teve uma entorse de tornozelo em
inversão. Após consultar o ortopedista, ele diagnosticou ser entorse grau II. Qual o possível
ligamento lesionado quando há entorse de tornozelo nessas circunstâncias?
R: Ao ter uma entorse de tornozelo (grau II) em inversão o possível ligamento lesionado com
um nessas condições será o ligamento talofibular anterior.

13. Cite os 3 músculos que compõem os músculos levantadores do ânus.

R: Puborrectal, pubococcígeo, iliococcígeo

14. Quais músculos do membro superior não fazem parte do “manguito rotador”?
a) Ms. redondo maior e deltóide
b) Ms. subescapular e redondo menor
c) Ms. infra espinhal e supraespinhal
d) Ms. serrátil anterior e redondo menor

15. Cite ao menos 3 músculos que são ativamente recrutados durante o exercício “supino
reto” e suas respectivas funções para a execução do movimento.
R: Peitoral maior, adução horizontal do ombro.
R: Tríceps braquial, extensão do cotovelo
R: Deltóide (porção anterior), irá auxiliar na adução horizontal do ombro
16. Cite os músculos que fazem parte do assoalho pélvico e descreva as funções deles.
R: O assoalho pélvico é formado pelos músculos do levantador do ânus (puborretal,
pubococcígeo e iliococcígeo), coccígeo, piriforme, obturador interno, esfíncter externo do
ânus, esfíncter externo da uretra, bulboesponjoso e isquiocavernoso.
Os levantadores do ânus sustentam as vísceras pélvicas, o músculo coccígeo sustenta as
vísceras pélvicas e traciona o cóccix, os músculos piriforme e obturador interno fazem a
rotação lateral do quadril e a abdução do quadril fletido, além da estabilização do quadril feita
pelo piriforme. Os músculos esfíncteres fazem o fechamento voluntário do ânus e da uretra,
o músculo bulboesponjoso faz a compressão da glândula vestibular maior na mulher e o
auxílio na ereção no homem, e o músculo isquiocavernoso mantém a ereção por compressão
do sangue para o corpo cavernoso tanto do clitóris, quanto do pênis.
Todos os músculos do assoalho pélvico em conjunto mantêm a sustentação da pelve e das
vísceras pélvicas.

17. Entre as opções abaixo, qual músculo não faz parte dos músculos da pata de ganso?
a) M. sartório
b) M. grácil
c) M. semimembranoso
d) M. semitendíneo

18. Cite os músculos que fazem parte do manguito rotador e descreva a função que eles
executam em conjunto, além da respectiva função isolada de cada um deles.
R: Os músculos do manguito rotador são o subescapular, supra-espinal, infra-espinal e
redondo menor. Em conjunto, os músculos do manguito rotador estabilizam a articulação
glenoumeral, mantendo a cabeça do úmero na cavidade glenoidal e evitando, assim, o atrito
entre o tubérculo maior do úmero e o acrômio da escápula.
O músculo subescapular faz a rotação medial do ombro, o músculo supra-espinal faz a
abdução do ombro, o músculo infra-espinal faz a rotação lateral do ombro e o músculo
redondo menor faz a rotação lateral do ombro e uma adução fraca do ombro.

19. Descreva o mecanismo da respiração, incluindo o nome e a função dos músculos que
participam dessa ação.
R: Durante a inspiração, os músculos intercostais externos, subcostais e escalenos anteriores,
médios e posteriores elevam as costelas, e o diafragma se contrai, comprimindo as vísceras
abdominais. Todos esses movimentos em conjunto aumentam o espaço da cavidade torácica e
a pressão intrapulmonar diminui, tornando-se menor do que a pressão do meio externo, o que
faz com que o ar entre pelas vias respiratórias até os pulmões.
Durante a expiração, os músculos intercostais internos, intercostais íntimos e o transverso do
tórax fazem o abaixamento das costelas. Além disso, o diafragma relaxa, descomprimindo as
vísceras abdominais. Esses movimentos em conjunto diminuem a cavidade torácica e a
pressão intrapulmonar aumenta, tornando-se maior do que a pressão do meio externo, o que
faz com que o ar saia dos pulmões.

20. FMA, 25 anos, acometido de uma infecção bacteriana, precisou de aplicação de um

antibiótico injetável na região glútea para combater a doença. Em qual músculo a injeção
provavelmente vai ser aplicada? Por quê?
R: A injeção provavelmente vai ser aplicada na parte mais superior do músculo glúteo médio,
logo abaixo da crista ilíaca, porque ele possui uma baixa inervação e vascularização, o que
diminui os riscos da injeção, além de ter um tecido subcutâneo de menor espessura, o que
facilita a difusão do medicamento.

21. Correlacione os traumatismos músculo-esqueléticos com suas definições.

TRAUMAS
I - Luxação articular
II - Entorse
III - Contusão
IV - Estiramento

DEFINIÇÕES
( II ) Lesão dos ligamentos que circundam a articulação, sendo provocada por um movimento
de torção ou tração.
( IV ) Tração muscular provocada pelo uso, alongamento ou estresse excessivo.
( I ) Condição em que as superfícies articulares dos ossos formadores da articulação não estão
mais em contato anatômico.
( III ) Lesão de tecidos moles produzida por força mecânica obtusa, como impacto, chute ou
queda.
22. MF, 22 anos, acordou com torcicolo, pois adormeceu na noite anterior com a cabeça
rotacionada para o lado esquerdo e inclinada lateralmente para o lado direito. Qual músculo é
o responsável pela dor do torcicolo nesse caso? Especifique se é direito ou esquerdo e se o
músculo sofreu estiramento ou encurtamento.
R: O músculo responsável pelo torcicolo no exemplo acima é o esternocleidomastóideo
direito, que sofreu encurtamento.

23. Quais são os músculos da mastigação? Qual o único músculo dentro desse grupo que não
faz a elevação da mandíbula?
R: Os músculos da mastigação são: masseter, temporal, pterigóideo lateral e pterigóideo
medial. O único músculo desse grupo que não faz elevação da mandíbula é o pterigóideo
lateral.

24. JS, 26 anos, sempre começa o treino de membros inferiores na academia pela cadeira
extensora, como na figura abaixo. Imagine que no primeiro momento do lado esquerdo, JS
está flexionando os joelhos devagar para a abaixar a carga e no segundo momento, do lado
direito, ele está estendendo os joelhos para levantar a carga. Com base nisso, responda.

a) Cite pelo menos dois músculos que são agonistas desse movimento.
R: Reto femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio.
b) Qual tipo de contração (concêntrica, excêntrica ou isométrica) esses músculos estão
fazendo no primeiro e no segundo momento respectivamente?
R: No primeiro momento é contração excêntrica e no segundo momento, contração
concêntrica.
 c) Qual movimento está ocorrendo na articulação do joelho nesse exercício? Em qual
plano e qual eixo esse movimento está sendo executado?
R: O movimento que está ocorrendo é flexo-extensão do joelho. Plano sagital e eixo
látero-lateral.
d) Cite pelo menos dois músculos antagonistas desse exercício e diga sua função.
R: Bíceps femoral, semimembranoso, semitendíneo. Suas ações são: flexão do joelho
e extensão de quadril.

25. MF, 25 anos, sofreu uma lesão por arma de fogo na região do ombro, paciente apresenta,
principalmente, deficiência na realização desses movimentos: abdução de ombro, flexão e
extensão de ombro.
a) Qual músculo foi lesado? M. Deltóide
b) Qual as inserções e origens desse músculo? Origem - espinha da escápula, acrômio e
borda anterior da clavícula. Inserção - tuberosidade para o músculo deltóide.
c) Qual o eixo e plano dos movimentos afetados? Flexão e Extensão - Plano Sagital,
Eixo - Ântero-posterior, Abdução - Plano frontal, Eixo - látero-lateral

26. LP, 35 anos, jogador de futebol, sofreu uma lesão durante um jogo do campeonato
estadual. Durante os exames descobriu-se que o músculo lesado tinha origem na crista ilíaca
e na EIAS e ficava na região lateral do corpo.
a) Qual músculo foi lesado? M. Tensor da Fáscia Lata
b) Quais as funções desse músculo? Flexão, abdução e rotação interna de quadril e
rotação externa de joelho
c) Qual o eixo e o plano dos movimentos realizados por esse músculo?
Flexão - Plano Sagital, Eixo- Ântero-posterior
Abdução - Plano frontal, Eixo látero-lateral
Rotação - Plano transversal , Eixo longitudinal