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Este é o seu plano de ação, nele contém as atividades combinadas em

sessão. Consulte-o sempre que necessário para se lembrar do que deve


ser feito. Não se preocupe caso não consiga realizar alguma atividade,
um passo de cada vez.

Lembre-se: a terapia é o que acontece fora da sessão também !

Plano de Ação

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