UNIVERSIDADE ESTADUAL DO PARANÁ - UNESPAR

Acadêmicos: Aline Victoria, Laura Beatriz, Sabrina Correia.

Professor: Yuri Alexander dos Santos Rôas 1ª Série - 2º Bimestre
Disciplina: Esporte Coletivo II (Handebol)

PLANO DE AULA
Componente Curricular: Área do Conhecimento:
Educação Física Linguagens e suas Tecnologias
Etapa/Ano/Série: Ensino Medio

Conteúdos: Sistema Defensivo e ofensivo.

Objetivo(s) de Aprendizagem: Ensinar aos alunos os princípios do sistema defensivo e ofensivo

no handebol.

Encaminhamentos Metodológicos:
Parte Inicial: (10 minutos)
Alongamento dos membros superiores e inferiores para aquecimento da musculatura.
Aquecimento com corrida envolta da quadra.

Parte Principal:
• Os alunos separados em 2 equipes, cada equipe de um lado da quadra ficarão primeiramente em
formação 3x3 onde 3 jogadores da equipe que começar com a posse de bola deverá disparar até o
outro lado da quadra alternando a posse de bola entre os jogadores de seu time, quando chegar até a
outra equipe deverá passar a bola para o jogador adversário e retornar em posição defensiva para
sua equipe, a equipe adversária irá repetir o mesmo processo, Segundamente os alunos farão o
mesmo circuito porém em formação 6x0 adicionando a tentativa de fazer gol quando chegar ao
time adversário.

• Os alunos serão divididos em duas equipes e conduzidos a jogar partidas rápidas trocando a cada
apito o sistema de posição de defesa passando por (1x5, 3x3, 3x2, 4x2, 5x1 e 6x0) para que
vivenciem na prática os tipos de defesa mais utilizados no handebol

Parte Final: Os alunos serão posicionados em círculo e um aluno ficará no meio, os alunos em
círculo deverão passar a bola para os colegas sem passar a bola para a pessoa do lado e sem deixar
que o aluno do meio ( bobinho) pegue ou encoste na bola, caso o “bobinho” conseguir a bola o
aluno que fez o passe entrará como no meio e o jogo continua.

Recursos Materiais / Didáticos:

Bola de Handebol, coletes
Referências:
https://www.esportelandia.com.br/handebol/taticas-do-handebol/
https://www.dicaseducacaofisica.info/sistemas-do-handebol-sistemas-de-jogo-handebol/