Aprenda a ficar mais tempo com a glicemia no

alvo e ter a hemoglobina glicada < 7%

O bom controle do diabetes só é alcançado com uma

alimentação equilibrada, exercícios físicos e tratamento
medicamentoso.

Mas, manter o diabetes controlado sem grandes sacrifícios

principalmente se privando de alimentos que você gosta de
consumir parece impossível não é?

É um pesadelo muitas vezes ficar sem comer e mesmo assim a

glicemia não parar de subir.

Você tem essa impressão certamente por estar colocando toda a

responsabilidade do tratamento do diabetes apenas na
alimentação.

Você sabia que:

- A atividade física contribui para diminuir os níveis de açúcar no
sangue?
- Que quando fazemos nossos músculos se mexerem eles tem a
capacidade de remover açúcar do sangue sem precisar de
insulina?
- Que nos exercitando todos os dias fazemos o medicamento e a
insulina que foram aplicados fazerem efeito de uma forma muito
mais eficiente?

Pois bem, acredito que agora começa a fazer sentido pra você
que mesmo convivendo com diabetes, ficar mais tempo com a
glicemia no alvo (> 70 e <180 mg/dL) é algo possível.

E sabemos bem que um bom controle do diabetes é ter a

hemoglobina glicada < 7% de glicosilação.

Diabetes: você no controle! Te ensina através do entendimento

de como cada um dos pilares no tratamento do diabetes
contribui para o bom controle e qual a melhor forma de ajustar a
alimentação, o exercício e o medicamento para que em conjunto
proporcionem um ótimo convívio com o diabetes com uma
qualidade de vida muito próxima das pessoas que não tem
diabetes.