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Curso de Canto Lírico

Primeiros Passos

Apostila 1
Criada pelos seus atuais diretores Flavio Ap. Tomazetti de Pietro (violinista e Regente) e Leia
Midian Santana (Multi Instrumentista e Professora de canto), com o nome inicial de Orquestra
Filarmônica de Matão e tendo seu nome alterado mais tarde e vir a se chamar Orquestra
Strauss&Mozart, uma homenagem a dois dos maiores compositores clássicos Johann Strauss
II (1825 a 1899) e Wolfgang Amadeus Mozart (1756 a 1791).

Easy Listening, um estilo musical já consagrado em diversas partes


do mundo através de grandes maestros e compositores, entre eles Andre Rieu e a Johann
Strauss Orchestra, Ray Coniff, kenny G, entre outros.

A criação da Orquestra Strauss&Mozart em nossa cidade visa encontrar e dar oportunidade


aos músicos, que nela já fazem parte e outros queiram fazer parte, ter a oportunidade de entrar
em contato com musicas de vários estilos, aperfeiçoando suas técnicas e ampliando seus
conhecimentos.

Com tudo, a Strauss&Mozart, também mantem um programa próprio de aprendizado gratuito


de musica, sendo tanto a parte de teoria musical, como também a parte instrumental e canto,
visando assim a expansão do conhecimento musical entre as pessoas de todas as idades.

A Strauss&Mozart, apesar de ser uma instituição privada, sem ligações ou vínculos, com
órgãos públicos, empresas e religiões, não visa obter lucros com seus alunos ou músicos que
já integram a mesma, o principal objetivo é ensinar a musica de uma forma simples e gratuita,
plantando assim uma semente para futuros talentos musicais.
Sumário
INTRODUÇÃO ...................................................................................................................................... 7
CAPITULO 1 – PRODUÇÃO DA VOZ HUMANA ............................................................................. 8
1.1 - APARELHO FONADOR E RESPIRATORIO HUMANO ....................................................... 9
1.1.1 - Fossas Nasais ........................................................................................................................ 9
1.1.2 - Labios ................................................................................................................................. 10
1.1.3 - Dentes................................................................................................................................. 10
1.1.4 - Palato.................................................................................................................................. 11
1.1.5 - Lingua ................................................................................................................................ 11
1.1.6 - Faringe ............................................................................................................................... 12
1.1.7 - Laringe ............................................................................................................................... 12
1.1.8 - Pregas vocais ...................................................................................................................... 12
1.1.9 - Epiglote .............................................................................................................................. 13
1.1.10 - Pulmões ............................................................................................................................ 13
1.1.11 - Diafragma......................................................................................................................... 14
CAPITULO 2 – SAUDE VOCAL ........................................................................................................ 15
2.1 - CUIDADOS COM A VOZ ....................................................................................................... 17
2.1.1 - O que faz mal a pregas vocais? .......................................................................................... 17
2.1.2 - O que faz bem para as Pregas Vocais ................................................................................ 19
CAPITULO – 3 HISTORIA DO CANTO ............................................................................................ 22
3.1 - ESTILOS DE CANTO.............................................................................................................. 22
3.2 - CANTO LIRICO....................................................................................................................... 23
3.2.1 - Qualificação das vozes no canto lírico. .............................................................................. 23
CAPITULO 4 – RELAXAMENTO CORPORAL................................................................................ 25
4.1 - RELAXAMENTO PARA A FACE ......................................................................................... 25
4.2 - RELAXAMENTO PARA O PESCOÇO .................................................................................. 25
4.4 - RELAXAMENTO PARA O CORPO ...................................................................................... 26
CAPITULO 5 – RESPIRAÇÃO ........................................................................................................... 27
5.1 - TESTE DE RESPIRAÇÃO ...................................................................................................... 27
5.2 - EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO ............................................................................................. 27
5.3 - RESPIRAÇÃO DIAFRAGMA................................................................................................. 28
CAPITULO 6 – AQUECIMENTO E DESAQUECIMENTO VOCAL ............................................... 29
6.1 - AQUECIMENTO VOCAL ....................................................................................................... 29
6.2 - DESAQUECIMENTO VOCAL ............................................................................................... 29
CAPITULO 7 – EXERCÍCIOS PARA A FACE .................................................................................. 31
7.1 - MAXILAR ................................................................................................................................ 31
7.2 - MANDIBULA .......................................................................................................................... 31
7.3 - VÉU PALATAL ....................................................................................................................... 31
7.4 - PARA A LINGUA .................................................................................................................... 31
7.6 - CORRIGIR O GOLPE DA GLOTE ......................................................................................... 32
7.7 - EXERCÍCIOS PARA DESEVENVOLVER OS MÚSCULOS E O TORAX ......................... 32
7.8 - EXERCÍCIOS PARA O CORPO ............................................................................................. 32
CAPITULO 8 – DICÇAO, ORTOFONIA E PRONUNCIA ................................................................ 34
8.1 - EXERCÍCIOS COM A PALAVRA “R” .................................................................................. 34
8.2 - EXERCÍCIOS COM PALAVRAS QUE CONTÉM “S” ......................................................... 34
8.3 - EXERCÍCIOS COM PALAVRAS QUEM CONTÉM A LETRA “P” .................................... 35
8.4 - EXERCÍCIO COM GRUPO DE CONSOANTES ................................................................... 35
8.5 - ORTOFONIA ........................................................................................................................... 36
8.6 - PRONUNCIA ........................................................................................................................... 37
8.6.1 - Exercícios de Pronuncia ..................................................................................................... 37
CAPITULO 9 – ARTICULAÇÃO E VOCALISES ............................................................................. 38
9.1 - EXERCÍCIOS DE ARTICULAÇÃO ....................................................................................... 38
9.2 - VOCALISES ............................................................................................................................. 38
9.2.1 - Exercícios de Vocalizes ..................................................................................................... 39
CAPITULO 10 – RESSONÂNCIA ...................................................................................................... 42
10.1 - EXERCÍCIO BAUMBÊ ......................................................................................................... 43
10.2 – O QUE É VOZ DE CABEÇA, VOZ DE PEITO E VOS MISTA ......................................... 44
CAPITULO 11 – FALSETE ................................................................................................................. 45
11.1 - ENCONTRANDO SEU FALSETE........................................................................................ 46
CAPITULO 12 – TECNICAS PARA USO DE MICROFONE ........................................................... 48
CAPITULO 13 – EXERCÍCIOS ALEATÓRIOS ................................................................................. 49
13.1 - RELAXAMENTO .................................................................................................................. 49
13.2 - EXERCÍCIO PARA RELAXAR A VOZ .............................................................................. 49
13.3 - EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO .......................................................................................... 49
13.4 - EXERCÍCIO DE AFINAÇÃO ................................................................................................ 50
13.5 - EXERCÍCIO PARA CONTROLE DE INIBIÇÃO ................................................................ 51
13.6 - EXERCÍCIO DE MODULAÇÃO VOCAL ............................................................................ 52
13.7 - EXERCÍCIO PARA GESTICULAÇÃO ................................................................................ 52
13.8 - MUSICA PARA MELHORAR A DICÇÃO .......................................................................... 53
13.9 - EXERCICIO DE EXPRESSÃO CORPORAL ....................................................................... 54
13.10 - MUSICA PARA AVALIAR A RESPIRAÇÃO ................................................................... 56
Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

INTRODUÇÃO

Cantar é a arte de expressar a alma humana das pessoas através de sons e palavras. Mas, cantar, NÃO é
simplesmente, uma vocalização manifestada de sons rítmicos melódicos mecânicos. Pois, cantar deve ser algo
que as pessoas façam com e por prazer. Afinal, verdadeiros cantores não cantam por cantar, e sim, por que
gostam de cantar, e pra agradar os ouvidos. Isso por que, senão corre-se o risco de que a música não tenha brilho,
e assim, possa não engrandecer o músico que a entoa, já que, quando o cantor e a música não agrada o público
ouvinte, a música quando não bem interpretada, não impressiona. Cantar bem é saber transmitir verdadeiras
mensagens com as frases da música e a voz emitente.

Cantar bem é emocionar os ouvintes com o poder das notas musicais que entram pelos ouvidos e estremecem as
pessoas sensíveis. Aliás, no ato de cantar está a maior expressão de felicidade que alguém pode demonstrar com
as emoções. Pois, quando se consegue reunir emoção com sentimentos de amor e carinho pode advir dessa
mistura excelentes interpretações. Principalmente, quando se quer ressaltar o romantismo.

Cantar é a melhor forma de conseguir demonstrar satisfação e gratidão pela vida. O canto enriquece nossos
ouvidos com a suavidade das melodias entonadas, e melhora nossa autoestima diante da apreciação da beleza da
harmonia musical. Sem falar que, o valor único de cada timbre humano sabendo-se ser ele único e
personalíssimo torna cada vocalização surpreendente.

O canto é a arte de traduzir por meio da música, aquilo que é fruto de nossos sentimentos mais profundos. Cantar
é demonstrar ao mundo inteiro, o quanto somos felizes por dentro com nossa vida. Por isso, não importa se você
canta bem ou mal, se sua voz é bonita ou feia, está feliz? – então cante, afinal, está provado que, cantar afasta os
maus fluídos que possam estar rondando nossa vida, além disso, cantar faz bem para o coração e liberta o
espírito para voar sem asas, pois, durante o canto o espetáculo está dentro da imaginação de cada pessoa.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

CAPITULO 1 – PRODUÇÃO DA VOZ HUMANA

A voz humana consiste no som produzido pelo ser humano usando suas cordas vocais para falar, cantar,
gargalhar, chorar, gritar, etc. Sua frequência varia entre 50 e 3400 Hz. De modo geral, o mecanismo para gerar a
voz humana pode ser subdividido em três partes: os pulmões, as pregas vocais dentro da laringe e os
articuladores - lábios, língua, dentes, palato duro, véu palatar e mandíbula. O som produzido na laringe seria
praticamente inaudível se não fosse amplificado e modificado pelas caixas de ressonância próxima a laringe, os
órgãos articuladores, os lábios, os dentes, a língua o palato duro, o palato mole e a mandíbula são encarregados
de transformas a voz falada em cantada.

O nosso corpo todo é considerado uma maquina espetacular produtora de som como os batimentos cardíacos e o
som produzido pelo estomago quando estamos com fome ou durante a digestão, os sons são automáticos, isto é,
não temos controle sobre o som, por outro lado a voz é o som mais complexo e sofisticado produzido pelo nosso
corpo, e podemos ter total controle sobre ela, há apenas duas pregas vocais localizadas dentro da laringe, essas
pregas vocais se afastam para que o ar posse em sentindo ao pulmão e a aproxime-se e vibram a fonação. Sem o
ar não conseguiríamos ativar a vibração das pregas vocais. Podemos comprovar isso tentando produzir algum
som com a boca e nariz fechados. A laringe, no entanto, não tem a função de produzir a voz e sim proteger os
pulmões contra agente nocivos. Dá-se o nome de selamento laríngeo quando se a laringe se fecha por completo
não deixando passar absolutamente nada aos pulmões, portanto, a função de produzir a voz é secundaria. Temos
que conhecer a sequencia de atos para que tenhamos uma boa produção da voz. Primeiramente devemos inspirar
colocando para dentro dos pulmões, nessas condições, as pregas vocais se aproximam da linha media,
controlando e bloqueando a saída do ar dos pulmões, iniciando a expiração pulmonar. O ar passa pela laringe,
colocam em vibração as pregas vocais que estão próximas, mas desta forma elas se fecham-se e abrem-se numa
sequencia muito rápida, realizando os chamados ciclos vibratórios. Quanto maior a velocidade desses ciclos,
mais alta é a frequência do som emitido, ou seja, mais aguda será a voz produzida. Atenção o som que ouvimos
da laringe não é som que ouvimos, mas apenas um ruído semelhante ao ronco de um carro quando imitado por
uma criança. Esse mesmo som é o que passa por uma serie de cavidades de ressonância que se ajustam como um
amplificador natural, formado por laringe, boca, seios paranasais e nariz. Essas cavidades de ressonância
amplificam o som que é muito fraco quando sai nas pregas vocais, é importante que o cantor conheça e saiba
como é produzida a voz humana, então vamos conhecer a parte fisiológica dos seus instrumentos e seu
funcionamento.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

1.1 - APARELHO FONADOR E RESPIRATÓRIO HUMANO

O aparelho fonador é responsável por toda a produção de voz humana e o aparelho respiratório é responsável
pela respiração consequentemente as trocas gasosas do nosso corpo.

Abaixo veremos a estrutura dos dois aparelhos:

1.1.1 – Fossas Nasais

As fossas nasais têm a função de filtrar, umedecer e aquecer o ar que é inspirado para os pulmões, tornando-o
mais propício para o seu devido processamento. São revestidas internamente pela mucosa nasal, que possui um
grande número de vasos sanguíneos. O calor do sangue nesses vasos aquece o ar e, assim, as demais vias
respiratórias e os pulmões recebem ar aquecido e parcialmente filtrado. As fossas nasais também ajudam a
prevalecer à respiração.

A mucosa tem, também, pequenos pelos e produz uma substância viscosa, levemente amarelada,
denominada muco. Além de lubrificar a mucosa, junto com os pelos, retêm micróbios e partículas de poeira do
ar, funcionando como um filtro.

A mucosa nasal é o principal órgão afetado por consumidores de cocaína, onde em alguns casos, as misturas
inseridas na droga como lidocaína, éter e bicarbonato de sódio, chegam a destruir também as paredes
cartilaginosas que as dividem.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

1.1.2 - Lábios
São bordas de mucosas que revestem a boca humana. Sua cor, largura e formato depende da etnia e a
características genéticas de seus antepassados. Há pessoas que possuem um problema excessiva tensão labial, o
que impede a mobilidade e flexibilidade. Outras pessoas possuem um tônus labial baixo, flácido.

A posição ideal para os lábios é aquela que ajuda a ter uma expressão mais agradável feliz, deve se evitar puxar
exageradamente para os cantos ou frente quando estiver cantando ou falando, isso pode modificar a qualidade
sonora.

1.1.3 – Dentes
Os dentes tem a função principal de mastigação, triturando os alimentos. Secundariamente eles são responsáveis
pela articulação de alguns fonemas. No que diz a respeito à utilização dos dentes na articulação é importante
ressaltar que qualquer alteração ou deformidade poderá afetar a dicção e pronuncia de alguns fonemas que
influenciara ou prejudicara a comunicação.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

1.1.4 – Palato
O palato se divide em duas partes: O palato duro (céu da boca) e o palato mole (úvula, conhecida como
campainha). O palato duro esta envolvido com a projeção de voz e o palato mole com as formações dos sons
orais e nasais, o som na verdade é produzido por ondas, só se propagam em linha reta, dai a importância do
palato duro aliado a uma boa postura de cabeça.

Sabe-se que as narinas são responsáveis pela ressonância nasal. Porem o som nasal só será emitido com a
permissão do palato mole (a úvula, campainha ). Para emitir esses sons nasais, a úvula desce. Caso ela suba, os
sons emitidos serão orais, o excesso ou a falta de nasalidade podem representar sérios problemas de voz,
afastando-se da normalidade e modificando o som original que deveria ser produzido.

1.1.5 – Língua
É o órgão principal da articulação, pois interfere na formação de vogais e consoantes, cerca de 90% dos
problemas que envolvem a língua são de tensão, isso causa o ressecamento da boca pela retração constante A
tensão da língua não estimula muito a produção da saliva e também interfere consideravelmente na produção de
som, a língua flácida precisa de tonificação sendo caracterizados pelo acumulo excessiva de saliva e articulação
imprecisa A língua deve permanecer numa determinada posição, chamada de “posição de repouso”, ao longo do
Assoalho da boca tocando os dentes inferiores.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

1.1.6 – Faringe
Tem a função de ampliar o som, embora não seja essencial para articulação, esta intimamente ligada à posição
assumida da língua, seu melhor desempenho dependera do comportamento da língua, a ampliação do som será
tanto quanto for o espaço que o som puder ocupar dentro da boca.

1.1.7 - Laringe
Um órgão curto, constituído de cartilagens, músculos e ligamentos, esta localizado na região do pescoço, entre a
quarta e sexta vertebra cervical, conectando a língua a traqueia. Seu tamanho é variável, sendo maior nos
homens, em face da influencia de hormônios. Exerce a função respiratória e fonatoria, e também impede a
entrada de partículas estranhas nas estruturas respiratórias.

1.1.8 - Pregas vocais


Par de lábios simétricos formado por um musculo e um ligamento elástico localizado abaixo da epiglote, quando
respiramos as pregas vocais ficam afastadas , quando falamos ou as cantamos se aproximam e vibram.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

1.1.9 – Epiglote
A epiglote é uma espécie de lâmina que se encontra por detrás da língua e que serve para fechar a ligação da
faringe com a glote durante a deglutição. Essa cartilagem evita a comunicação entre os aparelhos respiratório e
digestivo.

1.1.10 – Pulmões

No interior do tórax, os pulmões mantêm-se próximos às paredes da caixa torácica sem colapsar-se, devido à
pressão que existe em seu interior. Quando o tórax se expande, os pulmões começam a se encher de ar durante a
inspiração. A relaxação dos músculos tensados do tórax permite que estes voltem a seu estado natural contraído,
forçando ao ar a sair dos pulmões. Se inhalan e exalam-se mais de 500 cc de ar na cada respiração; a esta
quantidade denomina-se volume de ar corrente ou de ventilação pulmonar. Ainda se
podem inhalar 3.300 cc mais de ar adicional com uma inspiração forçada, quantidade que se denomina volume
de reserva inspiratoria. Uma vez expulsado este mesmo volume, ainda podem ser exalado 1.000 cc, com
uma espiração forçada, quantidade chamada volume de reserva expiratória.
A soma destas três quantidades chama-se capacidade vital. Ademais, nos pulmões sempre ficam 1.200 cc de ar
que não podem sair, que se denomina volume de ar residual ou alveolar. Os pulmões dos
humanos são avermelhados e de forma piramidal, de acordo com a forma da cavidade do tórax. Não são
simétricos por completo, no pulmão direito se distinguem três lóbulos e no esquerdo dois, o qual apresenta uma
cavidade onde se alberga o coração. No médio da cada um deles está a raiz do pulmão, que une o pulmão
ao mediastino ou porção central do peito. A raiz está constituída pelas duas membranas da pleura, os brônquios,
as veias e as artérias pulmonares. Os brônquios arrancam dos pulmões e dividem-se e subdividem até terminar
no lobulillo, a unidade anatômica e funcional dos pulmões. As artérias e as veias pulmonares acompanham aos
brônquios em sua ramificação progressiva até converter-se em finas arteríolas e vénulas dos lobulillos, e estas a
sua vez em uma rede de capilares que formam as paredes dos alvéolos pulmonares. Os nervos
do plexo pulmonar e os copos linfáticos distribuem-se também da mesma maneira. No lobulillo,
os bronquíolos dividem-se até formar os bronquíolos terminais, que se abrem ao átrio ou conduto alveolar. A
cada átrio divide-se a sua vez em sacos alveolares, e estes em alvéolos.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

Os principais centros nervosos que controlam o ritmo e a intensidade da respiração estão no bulbo raquídeo (ou
medula oblongada) e na protuberância anular (ou ponte de Varolio) do tronco encefálico (ver Cérebro). As
células deste núcleo são sensíveis à acidez do sangue que depende da concentração de dióxido de carbono no
plasma sanguíneo. Quando a acidez do sangue é alto, se deve, de modo geral, a um excesso deste gás em
dissolução; neste caso, o centro respiratório estimula aos músculos respiratórios para que aumentem sua
atividade. Quando a concentração de dióxido de carbono é baixa, a respiração se reduz.
Uma falha circulatória pode provocar anoxia nos tecidos do corpo quando o volume circulatório é inadequado ou
quando a capacidade de transporte de oxigênio está alterada.

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1.1.11 – Diafragma
No homem e nos demais mamíferos a ventilação pulmonar depende dos músculos intercostais (situados entre
as costelas) e do diafragma. A entrada de ar nos pulmões, a inspiração, se da pela contração da musculatura
do diafragma e dos músculos intercostais. O diafragma abaixa e as costelas se elevam, o que aumenta o
volume da caixa torácica, forçando o ar a entrar nos pulmões. A saída de ar dos pulmões, a expiração, se dá
pelo relaxamento da musculatura do diafragma e dos músculos intercostais. O diafragma se eleva e as costelas
abaixam, o que diminui o volume da caixa torácica, forçando o ar a sair dos pulmões.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

CAPITULO 2 – SAÚDE VOCAL

Os professores, atores, cantores, locutores, advogados, telefonistas, entre outros, são considerados profissionais
da voz. Entretanto, muitas das atividades verbais utilizadas por eles são incompatíveis com a saúde vocal,
podendo danificar os delicados tecidos da laringe e produzir um distúrbio vocal decorrente do abuso ou mau uso
da voz. É de extrema importância que procure um otorrinolaringologista, uma vez ao ano para exames
preventivos. É importante ressaltar que a saúde vocal estará sempre relacionada ao estado geral do indivíduo,
uma vez que todo o corpo colabora com a produção da voz e da fala.

A falta de cuidado com a saúde vocal pode provocar algumas doenças na voz, vamos mencionar algumas
doenças comum à voz.

Rinite: É a inflamação da mucosa do nariz. Os sintomas são dificuldade de respirar, pois os cornetos aumentam
de tamanho dificultando a passagem de ar, existem ainda as renites agudas, decorrentes de uma forte gripe, são
renites crônicas. Ambas merecem atenção do especialista, o medico.

Alergia do nariz: doença muito comum, mesmo em pessoas dotadas de respiração perfeita. Esse tipo de alergia
pode ser provocada por alimentos, medicamentos ou substancias que existem no ar.

Sintomas são: coceiras, espirros e o aumento da secreção nasal. O medico procurara obter informações como,
por exemplo, seus hábitos alimentares e os ambientes que frequenta para descobrir a causa ou agente causador da
alergia.

Existem ainda testes próprios para detectar esses agentes causadores de alergia. Poderíamos enumerar os agentes
mais corriqueiros, um exemplo comum é a poeira , quando necessária à remoção , cortinas, carpete e tapetes do
ambiente no qual você frequenta, pois são acumuladores de poeira. Outro agente é a poluição, principalmente
nos grandes centros industriais. O tratamento desse tipo de alergia é feito com medicamentos capazes de
diminuir ou eliminar a ação dos agentes alérgicos, como dietas e vacinas. Deve se procurar um especialista o
otorrinolaringologista ou alergista.

Fetidez nasal: É o mau cheiro exalado pelas narinas. Esse odor pode causa de um corpo presente estranho
dentro do nariz; a secreção provocada devido ao desvio acentuado do ceptro nasal; problemas de hipertrofia
acentuada; por bactéria; por necrose(morte) de tecidos no interior do nariz problemas que merecem também a
atenção de um medico.

Fraturas do nariz: Geralmente provocada por pancadas fortes, à fratura deve ser cuidada imediatamente a fim
de evitar complicações mais serias, tais como infecções. Há casos que podem exigir ate mesmo cirurgias. Não se
trata apenas de um problema estético, o nariz traumatizado pode trazer problemas futuros.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

Columela Engrossada: A columela é a parte carnuda que separa as fossa nasal da esquerda. Às vezes,
apresenta-se de forma tão espessa que dificulta a respiração, às vezes, dependendo do formato do nariz, é
recomendada uma cirurgia muito simples para corrigi-la.

Tumores: Dá-se o nome de tumor ao aumento de volume em determinada região do corpo. No nariz o tumor
pode surgir no interior ou na pirâmide nasal, podendo ser benigno ou maligno. A biopsia, um exame detalhado
de uma partícula do tumor, determinara se ele é ou não benigno.

Os sintomas normalmente são: a obstrução nasal parcial ou total, irritações, sangramento e destruição de tecidos
vizinhos.

Desvio do Septo Nasal: o septo nasal divide a fossa nasal direita da esquerda. É como uma parede no meio do
nariz. Deve-se procurar um especialista caso se perceba respiração alterada por um desvio

Rinorreia: É o corrimento nasal ou a eliminação de secreções pelo nariz. O excesso excretado pelo nariz é
derivado de alguma enfermidade.

Hipertrofia de Cornetos: Existem três cornetos. São eles: inferior, médio e superior localizam-se na parede
externa de cada fossa nasal e são constituídos de partes ósseas cobertas por mucosa. Quando aumentados,
dificultam a respiração causando incomodo. Deve-se procura ajuda medica para posterior tratamento.

Hemorragia Nasal: Também conhecida como epistaxe. É o sangramento pelo nariz. Por uma fossa ou pelas
duas fossas nasais. Nos adultos, a causa pode estar nos problemas de pressão sanguínea, feridas ou tumores
interior do nariz e falta de vitamina k por problemas do fígado. Nos jovens pode aparecer quando praticam muito
esforço ou ficam expostos ao sol por muito tempo.

Adenóide: também conhecida por amigdala faríngea ou, popularmente, carne esponjosa. Surge durante o
crescimento da criança ate os treze anos, quando pode estacionar ou ate mesmo sumir. Quando continua a
crescer impedindo a respiração normal, uma cirurgia devera ser feita para extração da carne.

Úvula: É a campainha, carne pendurada na parte mediana e posterior da boca, às vezes pode apresentar um
comprimento aumentado, irritando a língua. A úvula se movimenta durante a mastigação e a deglutição e a fala.

Faringite: Qualquer inflamação da faringe como alergia, inflamações em região vizinhas ou impurezas no
inspirado pela boca, são as causas da faringite.

Laringite: É a inflamação da laringe. As pregas vocais situadas na laringe são seus órgãos principais. Nesse
tipo de inflamação, elas são atingidas e perdem sua capacidade de motilidade e coaptaçao, levando a pessoa a
rouquidão e afonia ( perda da voz).

Fadiga Vocal : é o uso abusivo da vo. Mesmo com boa técnica vocal, o uso indevido da voz pode provocar
essa fadiga. A fadiga vocal pode provocar o aparecimento de nódulos nas pregas vocais, conhecidos como calos.
Possíveis causadores dos calos ou nódulos vocais são: excesso de álcool e tabaco, alergias, gota, infecção biliar,

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anemia, problemas intestinais, problemas nas glândulas de secreção interna e ainda problemas de ordem
emocional ou psicológica. Deve se consultar o medico pra resolver o problema.

Pulmões: qualquer tipo de problema que atinja os pulmões ira interferir em seus estudos vocais. Com uma
respiração deficiente fica difícil, ou ate mesmo impossível, a pratica do canto. Repouso e orientação medica é a
medida mais correta.

2.1 - CUIDADOS COM A VOZ

Cuidados básicos que auxiliam a preservar a saúde vocal, prevenindo alterações e doenças vocais devem ser
seguidos por todos, principalmente pelos que utilizam mais a voz ou com tendência a apresentar alterações
vocais. Para ter uma boa voz, é preciso uma boa saúde vocal e ter boa saúde vocal significa ter uma voz clara, e
limpa, emitida sem esforço e agradável ao ouvinte.

2.1.1 - O que faz mal a pregas vocais?


Poluiçao: aqueles que moram em grandes cidades como é Paulo , rio de janeiro etc. sofrem a interferência
direta da poluição sobre a saúde , não nos damos conta do mal que é feito pelas partículas poluidoras em
suspensão no ar lançadas por automóveis , fabricas e outros meios , apesar do nosso organismo ter uma boa
capacidade para adaptar-se a meio ambientes e circunstancia , existe , um limite para tal tolerância. Cantor
“aconselho" esquivar-se de lugares fechados , enfumaçados, poeirentos e próximos a fabricas poluidoras , pois os
danos serão em seu aparelho respiratório.

Fumo: não é novidade que a pratica do tabagismo é muito prejudicial à saúde , em geral. Para o cantor, a pratica
desse vicio trará problemas ainda maiores. Quando se trata um cigarro, ingerimos uma quantidade absurda de
partículas, não há na via aerias mucos suficiente que consiga prender o grande volume dessas partículas,
indesejáveis ao organismo, entra nos pulmões e é posteriormente absorvida pelo sangue.

Depois dos pulmões, o órgão que sofre é o coração, pois as partículas chegam à circulação realizando o trabalho
de enrijecimento das artérias devido à presença dessas substancias indesejáveis, os receptores nervosos
provocam a contração dos brônquios , tentando impedir a entrada da fumaça nos pulmões . A pressão vasos
pulmonares aumenta fazendo com que o coração , que bombeia o sangue aos pulmões duplique seu trabalho.
Fumantes inveterados apresentam uma voz defeituosa, destimbrada e de difícil afinação sem brilho.

Se você deseja ser um bom cantor, com voz limpa, bem timbrada e afinada não fume ou desista desse vicio. O
cigarro em nada poderá colaborar para torna-lo um excelente cantor, apenas terá prejuízos incalculáveis a sua
saúde.

Alcool: pesquisa realizadas constataram que o álcool tem influencia direta sobre a mucosa e indireta no sistema
vascular, prejudicando a duplamente a laringe, o álcool anestesia as pregas vocais fazendo com que force as
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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

pregas vocais ao falar ou cantar , isso pode causar danos muito sérios suas pregas vocais. Consuma o álcool
moderadamente.

Gelado: Não indico qualquer bebida gelada. O resultado seria o mesmo que colocar uma panela de agua quente
dentro de uma pia com agua fria. Quando ingerimos algo muito gelado, nossa garganta tende a demonstrar uma
ligeira dor.

Barulho: quando estamos em um local onde o ruído é muito exagerado, ficamos irritados. Isso mexe
diretamente com o nosso sistema nervoso, transparecendo na voz, e quando estamos em um local barulhento à
tendência é elevar o tom da voz , o grande esforço não é percebido. Evite tais lugares, pois também não faz bem
ao nosso aparelho auditivo.

Pigarrear: é o atrito entre as pregas vocais, esse roçar forte e agressivo pode contribuir para o aparecimento de
alteração nas pregas vocais , provocando ate irritações e descamação de tecidos.

O excesso da fala: é prejudicial à laringe, pois submete o aparelho vocal a um esforço continuo. Quando o uso
incessante da voz é necessário, tanto na fala como no canto, é preciso descansar a voz pelo mesmo período de
tempo.

Estomago cheio: você deve estar disposto e sentir-se bem para a pratica do canto.

Cochichar ou sussurrar: podem sugerir um relaxamento das pregas vocais. Na verdade, é exatamente ao
contrario. Esses atos são de extrema força, podendo ser mais nocivos do que falar com a sonoridade normal da
voz.

Falar de maneira muito alta: força demasiadamente a utilização da laringe, o desgaste será muito maior e
bem mais rápido nessas situações, cansando a voz e aumentando o risco de aparecimento de lesões nas
superfícies das pregas vocais e hemorragias submucosas. Grite somente se for necessário.

Exercícios vocais: não os fala por mais de uma hora seguida, o ideal é apenas uma hora por dia, com
intervalos de 5 minutos entre cada exercício.

Umidade do ar esta reduzida: seja através de fontes naturais ou artificiais, como ar condicionado
ventiladores, temos o ressecamento do trato vocal, induzindo a produção da voz com esforço e tensão. Para
evitar o problema, tomo vários copos de agua em temperatura ambiente.

Evite cantar no extremos da sua tessitura vocal: região onde sua voz alcança tanto em notas muito
agudas como em notas muito graves, trabalhe em um repertorio adequado a suas possibilidades em ao seu
preparo. Nunca exija mais do que suas condições vocais podem corresponder sobre o risco de desenvolver
grandes lesões nas pregas vocais.

Período Pré Menstrual: as mulheres, quando possível devem evitar cantar e exercitar a voz com muito
esforço no período pré menstrual, geralmente de uma três dias antes da menstruação, caso seja predispostas a

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

apresentar alterações na voz e na laringe, nesse período, é comum ocorrer edemas, inchaços pelo corpo e na
laringe. Os nódulos vocais, mais conhecidos como calos, podem até dobrar de tamanho, por tanto, é necessário
evitar cantar com excesso de peso.

Gravidez: após o sétimo mês de gestação quando a respiração se torna muito mais superficial e difícil devido à
expansão abdominal que dificulta a movimentação do diafragma, além do edema associado a esta condição.

Balas e pastilhas: causam um efeito anestésico nas pregas vocais, além de aumentar a quantidade e a
viscosidade da saliva. Evite sempre seu uso. Utilize apenas com receita médica.

Refrigerante: seu gás também atua negativamente sobre o diafragma, além de dificultar a digestão.
Chocolate, café e chá preto: tendem a desidratar o organismo, aumentando a acidez estomacal, o que pode
causar refluxo gastresofágico. Este refluxo, pode prejudicar a movimentação adequada do diafragma (músculo
da respiração) durante a fonação.

Mel e própolis: tem eficiente ação antibacteriana. Em alguns casos, porém seu uso tende a deixar a saliva mais
viscosa. Por isso, seu uso não é recomendado antes do uso prolongado da voz. Deixe seu consumo
para momentos mais específicos, como em casos de tosse ou rouquidão.

Gengibre: seu efeito anti-inflamatório já foi cientificamente comprovado, porém não se sabe a quantidade
adequada que deve ser utilizada. Por isso, consuma moderadamente.

Leite e derivados: como contém gordura, podem deixar a saliva engrossada. Esta saliva mais grossa cai na
região do trato vocal e torna a articulação das palavras mais difícil.

Evite cantar e praticar exercícios referente ao canto logo após acordar: pois durante o sono o corpo
tende a relaxar e consequentemente as pregas vocais também, comece a fazer os exercícios depois de uma hora
de ter tomado café da manha.

Pastilhas e sprays: até dão sensação de alívio durante a produção da voz, mas devem ser evitados. Isso porque
não atuam na laringe e não chegam até as cordas vocais. Além disso, depois do uso, as pessoas tendem a
exagerar e falar um pouco mais alto, forçando a área. Portanto, qualquer tipo de recurso, só com orientação de
um especialista. 5 - No caminho da prevenção Cuidar da saúde e se alimentar corretamente é o primeiro passo
para deixar sua voz tinindo.

2.1.2 - O que faz bem para as Pregas Vocais


Neste tópico mostraremos o uso da fitoterapia para auxiliar na saúde vocal e do corpo.

O gengibre: é uma raiz muito recomendada para o cuidado com as cordas vocais. Pode ser consumido fresco,
em infusões ou ainda desidratado. Também podemos aplicar sobre o pescoço algumas gotas de óleo essencial de
gengibre (diluído em um pouco de óleo de amêndoas).

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

Xarope antibacteriano de cebola e açúcar mascavo: fervemos duas cebolas com meio litro de água
durante 20 minutos. No líquido que restar adicionaremos duas ou três colheres de açúcar mascavo. Tomaremos
goles durante todo o dia.
Infusão de tomilho: o tomilho possui inúmeras propriedades e nesse caso será muito útil se preparado como
infusão, junto com o suco de meio limão e adoçado com mel, também podemos realizar gargarejos.
Própolis: este antibiótico natural deve ser tomado com água bem quente durante todo o dia.
Infusão de sálvia e tanchagem: estas duas plantas são ricas em mucilagem, um tipo de fibra solúvel com
ação emoliente e reparadora das mucosas. Deve-se preparar uma infusão para tomar e fazer gargarejos.
Mistura de azeite de oliva, mel e limão: misturaremos uma colher de chá de azeite de oliva (prensado a
frio), uma de suco de limão e duas de mel e tomaremos 1 colher de sopa 4 vezes ao dia, até notar melhoras.
Agrimônia: uma planta excelente que suaviza a voz e melhora a garganta. Deve ser tomada ou em extrato ou
como infusão. Também é possível fazer gargarejos.
Regaliz (ou alcaçuz): esta raiz ajuda a expectorar e desinflamar as vias respiratórias. Deve ser tomada como
infusão (tem que ferver durante um bom tempo as raízes mais grossas) ou em pastilhas naturais que podem ser
encontradas em herbolários. O alcaçuz não é recomendado para pessoas que sofram de hipertensão arterial.
Realizar o exercício durante alguns segundos e repetir duas ou três vezes. Ainda que a sensação seja estranha,
enquanto realizamos o exercício, e após, perceberemos uma melhora.

Beba muita água: nada pode ser mais benéfico para as cordas vocais do que a hidratação. Elas ficam mais
limpas e saudáveis para que você enfrente qualquer situação sem precisar de um tradutor de última hora.

Invista na maçã: a fonoaudióloga explica que a fruta tem ação adstringente e, por isso, "limpa" as cordas
vocais trazendo alívio e bem-estar.

Consuma o suco natural de abacaxi ou rodelas dessa fruta: esses componentes servem para revitalizar
os tecidos da laringe e cordas vocais.

Verduras e frutas: sempre mastigando bem para facilitar a digestão e liberar a movimentação do diafragma.
Pela manhã, uma boa dica é bocejar bastante para relaxar o conjunto de músculos da boca, faringe e laringe.
Experimente!

Romã: Em um recipiente ferva 500ml de agua junto com pedaços de cascas de romã, espere esfriar e faça
gargarejo durante 5 minutos 3 vezes ao dia.

Em épocas de frio, ou se estiver em regiões frias: use sempre o cachecol para aquecer a garganta, pois é
importante evitar friagem nessa região do corpo.

Durma 8 horas por dia: tempo necessário (em media) para que o corpo descanse.

Tenha uma alimentação sadia: evitando muito tempero, embutidos e frituras.

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Antes de uma apresentação: se alimente com produtos leves de preferencia frutas cítricas, verduras,
legumes e beba agua.

Evite cantar de barriga cheia, pois a comida ainda estará fazendo digestão e isso pode prejudicar sua
afinação e desempenho.

Escolhe sempre um horário adequado para a pratica dos exercícios: podendo ser pela manha, tarde
ou à noite.

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CAPITULO – 3 HISTÓRIA DO CANTO

Não se sabe quando o canto surgiu, mas existem registros anteriores à Antiguidade. São pinturas rupestres em
cavernas na Espanha, do período neolítico, evidenciando o canto e danças coletivas. Antigos documentos
encontrados no Egito e na Mesopotâmia, revelam a existência do canto ligado aos cultos religiosos e às danças
sagradas. Na Grécia Antiga, o canto estava ligado ao teatro grego, que consistia de poesia, canto e dança. No
século I dC., os cristãos já cantavam em coro em Roma. O canto judaico está presente no grande documento que
é a Bíblia. Sabe-se que a vida musical do povo de Israel era riquíssima. Cantavam em suas cerimônias religiosas,
principalmente os Salmos.
Na Europa, os primeiros cantos corais apareceram a partir do ano 1000 nos mosteiros e comunidades religiosas,
numa herança do culto judaico. Dentro das igrejas cristãs funcionavam verdadeiras escolas de canto
No século XII é que surgiram os primeiros registros escritos de músicas feitas especialmente para canto. Elas
eram executadas principalmente nos mosteiros e nas catedrais. Na Idade Média Musical ( 500 a 1450), o canto
ocidental começou nos mosteiros com o canto gregoriano. No
Renascimento Musical (1450 a 1600), com a Reforma Protestante, as mulheres começaram a participar, pela
primeira vez, dos cantos nas igrejas. Esta foi uma época de grande riqueza e desenvolvimento do canto

No Barroco Musical ( 1600 a 1750), o canto coral, além de estar presente no repertório sacro, começa a estar
presente na ópera.
No Classicismo Musical ( 1750-1820), o canto coral esteve presente nas belíssimas músicas sacras.
No Romantismo Musical (1820 a 1914), o canto atingirá uma grande importância nos enredos das óperas e
obras sacras.

3.1 - ESTILOS DE CANTO

Dentro da área de canto se desenvolveu vários estilos, tais como:

• Canto gregoriano
• Canto lírico
• Canto popular
• Canto folclórico
• Canto coral
• Canto gospel

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3.2 - CANTO LÍRICO

O canto lírico é caracterizado, pela musica que é composta na tonalidade vocal de cada cantor (soprano, meio
soprano, tenor, contralto, barítono, etc.)

Para o cantor lírico, o trabalho é bem maior, pois além da respiração, diafragma, dicção e timbre, temos que
aumentar sua extensão vocal (grave, médio, agudo e super agudo), embelezando sua impostação, dentro de sua
qualificação vocal. Só assim, ele poderá enfrentar o estudo inicial de uma ópera, depois a sua preparação com
todos os outros cantores do elenco e, por fim, projetar sua voz, por cima de uma orquestra sinfônica, apara que
ele alcance até o ultimo andar de um teatro de ópera, sem fazer uso de microfone.

3.2.1 - Qualificação das vozes no canto lírico.


Dentro da área do canto lírico, existem varias extenções vocais.

• Soprano - é a naipe feminina mais aguda e com maior alcance vocal de todos os tipos de
vozes. Normalmente cobre a extensão vocal que vai do A3 ao A5, na música popular, ou ao C6 (ou
até mesmo mais alto) na música operática.
• Meio soprano - (do italiano mezzosoprano, com o mesmo significado) é a voz feminina mais
comum, intermediária entre o soprano e o contralto. Geralmente apresenta um timbre mais
encorpado que o soprano e tem uma extensão maior na região central-grave.
• Contralto - Contralto é o tipo de voz feminina mais baixo e pesado, com menor tessitura e também
a mais rara. O alcance vocal da contralto cai entre tenor e mezzo-soprano, normalmente do F3 para
o F5, embora nos extremos algumas vozes podem chegar de um A1 para um B ♭5. Tem
um timbre robusto e vigoroso. Sua extensão aguda é curta e compensada no registro grave.
• Tenor - O Tenor é o tipo de voz masculina (ou naipe) mais aguda produzida, sem recorrer à técnica
de falsete, dentro do registro modal. Sua tessitura (no canto em coral) varia entre do C 3 para o A 4.
Em trabalho solo, o alcance chega até o C 5,ou mais. O extremo grave é o G 2, e o extremo agudo,
depende do tenor, com alguns que conseguem emitir até mesmo um D 5.
• Barítono - Barítono é a voz masculina intermediária, que se encontra entre as extensões
vocais de baixo e tenor. Trata-se de uma voz mais grave e aveludada que a dos tenores, porém
quase nunca conta com a mesma agilidade. Compensa-se no volume e na capacidade de produzir
notas graves e cavernosas, também é uma voz madura e viril. Barítono é a voz masculina mais
comum, tem sua extensão vocal dentro dos limites do G2 ao G4, no canto coral, podendo se
estender do D2 ao B4, ou em alguns casos mais raros até mais grave ou agudo, estendendo-se do E
♭1 ao B4.
• Baixo - Baixo é o tipo de voz mais grave e rara masculina, e tem o menor alcance vocal de todos os
tipos de voz. Apoiando-se na caixa torácica, o cantor pode desenvolver as mais profundas
sonoridades. A passagem produz-se, em regra, perto do D ♭3, embora a projeção na cabeça, a
ampliação do som, seja, normalmente, muito limitada por problemas de tessitura, sendo
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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

compensada no registro grave. Assim, as ressonâncias são procuradas muitas vezes em cavidades
faríngeas ou nasais que permitem colocar a voz mais na máscara. A sua tessitura média costuma
estender-se do E2 ao E4.

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CAPITULO 4 – RELAXAMENTO CORPORAL

Antes de começar a pratica de exercícios é preciso que prepare seu corpo , para isso faça os seguintes
relaxamentos para face , pescoço, ombros e lateral corporal. Não faça esse exercício somente apenas na hora de
estudar o canto, mas sempre que tiver necessidade, ou melhor, todos os dias. O alongamento desenvolve sua
consciência corporal, alongando todas as partes do seu corpo, você aprende a se conhecer.

4.1 - RELAXAMENTO PARA A FACE

Muita tensão do seu rosto vem do franzir a testa ou de apertar os olhos indevidamente, originando um esforço
muscular maior. Para relaxar a face erga as sobrancelhas e arregale os olhos tanto quanto possível e abra a boca
ao mesmo tempo para alongar os músculos ao redor do nariz e do queixo, estique a língua para fora durante
cinco a dez segundos.

4.2 - RELAXAMENTO PARA O PESCOÇO

Sente – se em posição confortável. Muito lentamente gire a cabeça fazendo circulo completo, com as costas
retas.

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4.3 – RELAXAMENTO PARA OS OMBROS

Puxe o cotovelo, cruzando o peito em direção ao ombro. Nesta posição pressione o cotovelo com a outra mão no
maior força possível para frente e para fora num período de dez a quinze segundos.

4.4 - RELAXAMENTO PARA O CORPO


Relaxamento para lateral do corpo

Fique em pé , ao lado da parede , com os pês separados, levante o braço próximo a parede, o mais alto que puder
e pressione o dorso da mão e o braço durante dez a quinze segundos. Depois incline para o outro lado,
suavemente a partir da cintura, mantendo o braço esticado para o alto e sobre a cabeça. Coloque a outra mão no
quadril para apoiar-se, respire durante o exercício.

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CAPITULO 5 – RESPIRAÇÃO

Antes de pensar em som temos que valorizar o elemento propriciador que é o ar, sem ele seria impossível
qualquer tipo de emissão e a palavra como elemento de comunicação não poderia ser pronunciada .

A respiração é vital para o ser humano e é também importante para o canto, no canto a respiração tem que ser
trabalhada de forma metódica através de exercícios específicos.

“Respirar bem é cantar bem, pois a respiração é a vida do canto”.

5.1 - TESTE DE RESPIRAÇÃO

Primeiramente vamos começar pela respiração, antes de começar os exercícios de respiração, vamos testar sua
respiração, detectando se você tem ou não suficiência respiratória: respire vinte vezes pelas duas narinas,
normalmente, sem lentidão ou rapidez. Posicione-se sentado numa cadeira, corpo bem ereto, se preferir pode ser
em pé, tape uma das narinas e repita a operação. Agora tape a outra narina e também repita a operação.

Se você conseguiu fazer todas as etapas do nosso teste, sem sofrer alterações no ritmo ou incômodos, não devera
ter problemas de insuficiência respiratória. Faça esse teste também deitado, primeiro de barriga para cima,
depois de barriga para baixo. Caso haja alguma dificuldade, procure um especialista, procure um medico para
orienta-lo.

Caso seja um fumante a respiração será alterada.

5.2 - EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO

Vamos exercitar nossa respiração e aprender a controlar o ar sem desperdícios. Ao iniciarmos a exercícios
respiratórios. Soprar bexiga, língua de sogra sem fazer bochecha, soprar a folha se sulfite sem fazer bochecha e
mantê-la na parede por alguns segundos ou o tempo que conseguir, ajuda fortalecer os pulmões, melhorando
assim a nossa respiração. Então nesse capitulo vamos começar apenas com exercícios de respiração a seguir.

1. Tape com um dedo a narina direita e inspire pela outra. Quando estiver com os pulmões cheios feche as duas
narinas por quatro ou cinco segundos, solte então o ar pela outra narina, lentamente. Depois faça o mesmo
exercício tampando a outra narina, repita quantas vezes quiser. Esse exercício massageia as fossas nasais e
controla a permeabilidade do nariz.
2. Inspire e expire varias vezes lentamente, de pé, o corpo ereto e cabeça na horizontal inspirem começando a
encher os pulmões a partir da base, próximo ao umbigo. Não levante os ombros, à medida que os pulmões

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

forem enchendo , comprimem o diafragma a este as vísceras para baixo. Isso ocorre ao aumento do tamanho
do seu pulmão. Faça esse exercício varias vezes, tentando economizar o ar quando expirado, soltando
lentamente.
3. Nesse exercício a inspiração deve ser feita com as narinas dilatadas e a garganta bem aberta. A expiração
deve ser feita pela boca. Em pé, postura correta, corpo relaxado, mãos na cintura, inspire leve e rapidamente
(fungando) como quem estivesse sentindo o perfume de uma flor. Sentindo o movimento inspiratório se faz
na parte do tronco e no abdome.

Pequena Pausa

4. Soprar, como quem apaga uma vela (bochechas, maxilar inferior e lábios devem estar relaxados).
5. Procure imitar um cachorrinho cansado e com calor, com pequenas contrações do diafragma, tomar um
mínimo de ar. Ritmar as contrações.
6. Treinar a respiração deitado: deite-se coloque um livro sobre sua barriga e conforme você inspirar você vera
o livro erguendo e conforme você expirar você vera o livro abaixando.

ATENÇÃO: não faça exercícios de forma incorreta, pois isso pode prejudica-lo em sua forma de cantar e a sua
qualidade vocal. Vamos continuar nessa seção de exercícios de respiração, para que você possa desenvolver a
sua capacidade respiratória e assim cantar melhor.

5.3 - RESPIRAÇÃO DIÁFRAGMA

Vamos começar a fortalecer os músculos do diafragma

1. Inspire o ar (pelo nariz sem erguer os ombros) de uma pausa de 2 a 3 segundos e solte o ar em stacatto
(bem pausado–separados) em 5 tempos (segundos) S-S-S-S-S, depois você devera ir aumentando o
tempo para 10 e 15 segundos, sempre em stacatto. Faça este treino pelo menos duas vezes ao dia,
sempre sentindo a movimentação do musculo do diafragma, quando fazemos esse exercício a barriga
deve crescer e depois ela deve murchar , sinta sua barriga de forma sincrônica.
2. Ainda deitado, sopre com força como se fosse apagar uma vela colocada no teto.
3. Em pé imagine apagando uma vela a distancia
4. Inspire o máximo de ar, segurando contando ate três compassadamente, baixinhos, economizando o
máximo de ar, verificando ate onde aguentara.
5. Sopre com energia dando impulsos no diafragma para cima.
6. Controle de ar: expire, inspire, prenda e solte o ar bem de leve em som de “s” inspire e expire em som
de “z”.

Treine os exercícios de respiração pelo menos 15 minutos pelo menos duas vezes ao dia.

Atenção sempre quando forem praticar os exercícios de canto não se esqueça de fazer exercícios de
relaxamento.
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CAPITULO 6 – AQUECIMENTO E DESAQUECIMENTO


VOCAL

A partir daqui vamos começar a trabalhar não somente mais a parte da respiração mas, a parte da técnica vocal ,
para que possamos usar nossa voz , sem prejudicar as cordas vocais , é preciso prepara-las , ou seja aqueça-las e
criar uma boa musculatura vocal!

6.1 - AQUECIMENTO VOCAL

1. Vibre a língua utilizando a letra “rrrrrrrr”, “trim”, vibrar os lábios.


2. Em primeiro lugar boceje varias vezes, mesmo sem vontade, isso ajuda muito a descontração
psicológica e muscular dos músculos faciais. Agora respire fundo e devagar, tranquilamente faça esse
exercício umas cinco vezes ou mais.
3. Sentado com o corpo ereto, bem descontraído, emite a vogal “A” prolongada e vá girando a cabeça em
360 graus, em torno do pescoço, muito lentamente e sempre emitindo a vogal “A”. Este exercício é
muito importante, pois relaxa a musculatura do pescoço e permite que as pregas vocais se exercitem de
forma total.
4. Sentado, respirando bem e girando a cabeça emita um “iiiiiiiiiii”, numa nota media, subindo e descendo
a escalas sem forçar, muito relaxadas. Esse exercício é muito bom para o controle de tônus muscular
das pregas vocais, pois na emissão do “i” a frequência é maior aumentando a tensão das pregas vogal
bem em frente, no rosto, cuidado para não joga-lo no nariz.
5. Fazer durante três minutos: “nhan, nhan, nhan”.
6. Vocal Fry – Efeito inicialmente utilizado para descansar a voz, aquecer e fortalecer a musculatura
vocal. Imagine um som grave e fraco como se você estivesse sentindo dor. A musculatura da face,
bochechas e lábios tem que estar relaxadas para realizar esse efeito. Com a boca em forma de “A’ bem
vertical forma ovalar comesse a produzir um som bem basal, esse som é produzido próximo ao encontro
da laringe com a traqueia." Observe que um som bem sujo e profundo e sem esforço vai aparece. Faça
esse exercício na primeira semana apenas cinco minutos por dia, alternando os minutos na próxima
semana.

6.2 - DESAQUECIMENTO VOCAL

1. Vibração de língua ou lábio –;


2. Voz salmodiada – “voz de padre”;

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

3. Bocejo – suspiro;
4. Repouso vocal.
5. Mastigando várias vezes.
6. Engolindo bastante.

Importante: faça os exercícios sempre no seu tom natural

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CAPITULO 7 – EXERCÍCIOS PARA A FACE

Como sabemos cantar é usar nosso corpo todo, vamos então exercitar nossa face começaremos a seguir uma
sessão de exercícios que envolva nossa face e língua.

7.1 – MAXILAR

Exercitaremos agora o maxilar inferior; cante “DA-E, DA-E, DA-E, DA-E” deixando cair o maxilar inferior no
“DA” e levemente no “E”, repita varias vezes o exercícios sempre observando as indicações.

7.2 – MANDIBULA

1. Pense numa sirene de policia e faça “ZE-ZÉ, ZE-ZÉ,” faça um grave e outro agudo, lembre pratique o
exercício em um tom natural. Na nota aguda a segunda nota acentue o “É” você terá de abrir bem a
mandíbula, fazendo um abre e fecha do maxilar.
2. Abra e fecha a boca lentamente dizendo “MAR-MAR –MAR” e feche lentamente
3. Abra e fecha a boca com firmeza e rapidez, dizendo muitas vezes “BA-BA-BA-BA”.
4. Abrir e fechar a boca lentamente dizendo: (LAURA, LAURA, LAURA…) depois (MIAU, MIAU,
MIAU…).
5. Dize lentamente: NÃO HÁ LUAR….NÃO HÁ LUAR….
6.

7.3 - VÉU PALATAL

1. Bocejar varias vezes.


2. Diga lentamente: GONG-GONG-GONG-GONG” imitando um sino.

7.4 - PARA A LINGUA

1. Coloque a língua para fora e recolha rapidamente.


2. Faça rotação com a língua contornando os lábios com a boca aberta e também com os lábios serrados
3. Arquear a língua até encostar a ponta no palatino.
4. Arquear a língua para baixo e para cima.
5. Articule lentamente, apressando aos poucos “TERE-TERE-TERE-TERE-TERE”.
6. Imite uma campainha de telefone “TRIMMM” ou um sino “BELELÉM”.
7.

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7.5 - LABIOS

1. Repuxe para os cantos iniciais (direita e esquerda) voltando para posição inicial
2. Diga muitas vezes “U-I, U-I, U-I, U-I”.
3. Comprima fortemente os lábios dizendo “P-P-P-P”, primeiro sem som, depois dizendo “PA-PE-PI-PO-
PU”.

7.6 - CORRIGIR O GOLPE DA GLOTE

Com o corpo reto, em pé ou sentado, respire profundamente e emita um “AAAAAAA” bem suave, inicialmente
sem som, aos poucos, vá aumentando o volume sem exageros, tudo de forma clara e tranquila. Faça esses
exercícios umas dez vezes, o golpe da glote ocorre no pomo de adão e constitui um ataque vocal bruto,
desnecessário e contrario da fisiologia da voz.

Atenção depois que fazer os exercícios faciais ou ate mesmo fazer caretas, recomendas massagear o rosto em
movimento circulares, para que não cause flacidez no rosto!

Como já sabemos cantamos com o corpo todo vamos trabalhar o restante do nosso corpo!

7.7 - EXERCÍCIOS PARA DESEVENVOLVER OS MÚSCULOS E O TORAX

1. Mova os ombros, descrevendo com um deles um circulo mais amplo, acima, abaixo, frente e atrás.
Enquanto realiza esse exercício, seus braços devem permanecer relaxados e soltos ao longo do corpo.
2. Separe as pernas, afrouxe os braços, agache ao expirar, levante ao inspirar.
3. Corpo solto, à vontade, faça um circulo com o braço direito, dando 10 voltas faça o circulo ao contrario,
com o braço esquerdo faça o mesmo.
4. Sem mover os ombros, deixe a cabeça cair para trás para frente, para o lado esquerdo e para o lado
direito. Depois com um circulo, primeiro para esquerda , quando completar a circunferência , realize o
movimento com o braço direito. Tudo muito natural e tranquilo

7.8 - EXERCÍCIOS PARA O CORPO

Alguns exercícios que podem ser praticados para construir e preparar seu corpo para o canto

1. Sacudir frouxamente os diferentes membros do corpo para relaxar o físico, comece pelas pernas,
joelhos, braços, rotação do ombro para frente e para trás rotação da cabeça sobre o tronco.
2. Para movimentar o tronco, imagine-se apanhando uma cesta cheia de roupas no chão, inspire ao
levanta-lo e expire ao coloca-lo no chão. Estenda diversas peças de roupas num varal imaginário,
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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

começando com pecinhas como lenços, meias, etc. terminando com peças como toalha de banho, toalha
de mesa, lençol etc. fazendo sempre o movimento de flexão para apanha-las no cesto, erguendo bem os
braços e ficando nas pontas dos pés para estendê-las no varal.
3. Imite um lenhador, com o machado na mão, movimente-se para partir os paus de lenha junte as depois,
inspirando profundamente e expirando ao deposita-las no chão.
4. Imagine – se tomando um banho de chuveiro quente se esfregue, agora, imagine que a agua ficou
gelada de repente e imite calafrios e tremores, pulando no chão para esquentar-se.

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CAPITULO 8 – DICÇAO, ORTOFONIA E PRONUNCIA

Já notaram que muitas vezes quando cantamos às vezes nos tropeçamos em algumas palavras e se o ritmo da
musica for mais rápidos algumas palavras saem enroladas, para que isso não ocorra mais com você que gosta de
cantar, mas ainda não consegue pronunciar as palavras com clarezas e sem tropeços Preparamos uma serie de
trava-línguas para que você tenha uma excelente dicção ao falar e ao cantar!

Leia atentamente muitas vezes aumentando a velocidade ate obter uma completa dicção. Não decore aumente a
velocidade gradativamente, de cada frase.

8.1 - EXERCÍCIOS COM A PALAVRA “R”

1. A raivosa e irritante romana residia na rua das rosas rubras, rente à residência do ruivo risonho rei
Renato.
2. O rato guerreiro da guerra tocou guitarra em Araraquara
3. Em rápido rapto, um rápido rato raptou três ratos sem deixar rastros.
4. Esta burra torta trota. Trota trota, a burra torta. Trinca a murta, a murta brota. Brota a murta ao pé da
porta.
5. O maroto rato amarelo roeu rápido a rolha roxa da garrafa de rum do barrigudo Rei Rafael, da Rússia.

6. O rei furioso atirou-o à parede dura e o rato, arrependido, correu para o buraco.
7. Um pé de gabiroba, bem engabirobadinho, quem desengabirobar um bom desengabirador será.
8. O cri-cri- do grilo clamou para o frade, para a freira e para o padre que queimou o braço.
9. A ratazana roeu o roupão roto e remendado de Renato Rubens, o ríspido, ridículo e ressentido remador.
10. o tambor rufura rápido
11. o urubu ficou jururu na parede de fora
12. Rita a rezadeira rezou ,rezou, rezou, reza rezadeira Rita rezenta.

8.2 - EXERCÍCIOS COM PALAVRAS QUE CONTÉM “S”

1. O sabiá não sabia.


Que o sábio sabia.
Que o sabiá não sabia assobiar.
2. Fui caçar socó, caçei socó só, soquei socó no saco socando com um soco só.
3. Sabendo o que sei e sabendo o que sabes e o que não sabes e o que não sabemos, ambos saberemos se
somos sábios, sabidos ou simplesmente saberemos se somos sabedores.
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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

4. Nasce-se, cresce-se, desce-se...


os senhores as senhoras...
os senadores as senadoras..
5. Nasce-se, cresce-se, desce-se...
os senhores as senhoras...
os senadores as senadoras..

8.3 - EXERCÍCIOS COM PALAVRAS QUEM CONTÉM A LETRA “P”

1. Percebeste?
Se não percebeste,
faz que percebeste
para que eu perceba que tu percebeste.
Percebeste?
2. O peito do pé de Pedro é preto.
Quem disser que o peito do pé de Pedro é preto,
tem o peito do pé mais preto do que o peito do pé de Pedro.
3. Se o papa papasse papa
Se o papa papasse pão,
Se o papa tudo papasse,
Seria um papa–papão
4. O padre pouca capa tem, porque pouca capa compra.
5. O Papa papa o papo do pato.
6. Pedreiro da catedral está aqui o padre Pedro?
- Qual padre Pedro?
- O padre Pedro Pires Pisco Pascoal.
- Aqui na catedral tem três padres Pedros Pires Piscos Pascoais. Como em outras catedrais.
7. Paulo Pereira Pinto Peixoto,
pobre pintor português,
pinta perfeitamente,
portas, paredes e pias,
por parco preço, patrão.

8.4 - EXERCÍCIO COM GRUPO DE CONSOANTES

1. As bruzundungas do bricabraque do brandao abrangem broqueis de bronze brunidos, brocados


bruxolentes, brochuras, abraxas brasonadas, abrigos e brinquedos.
2. O acrostico, cravado na cruz de crisolidas da criança acreana criada na creche é o credo.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

3. A hidra, a dríade e o dragão, ladroes do dromedário do druida foram aprejados.


4. A frota de frágeis fragatas fretadas por frustrados franco-atiradores, enfreadas de trio, naufragou na
refrega com frementes frecheiros africanos.
5. O grumete desgrenhado gritava na gruta de griso, gracejando com o grupo grotesco de grileiros.
6. A entrada triunfal da tropa de trezentos truculentos troianos em trajes tricolares, com seus trabucos,
trombones e triângulos, transtornou o trafego, tranquilo
7. O prato de prata premiado é preciso e sem prego; foi presente do preceptor da princesa primogênita,
prabo primas, procurador da Prússia.
8. O lavrador lavrense estudou os livrinhos e as lavrasca no livro do livreiro de larvas.
9. No tablado oblongo os emblemas das blusas das oblatas estavam obliterados pela neblina obliqua.
10. O clangor dos clarins dos ciclistas do clube eclético eclodiu no claustro
11. A flamula flexível na floresta no flibusteiro, flutuava fluorescente na floresta de flandres.
12. A aglomeração na gleba glacial glosava a inglesa glamorosa que glissava com o gladiador glutão.
13. Na replica, a plebe pleiteia planos de pluralidade plausíveis na plataforma do diplomata
plenipotenciário.

8.5 - ORTOFONIA

A ortofonia ajuda a melhorar a propagação do som, assim ajudando aumentar o volume do som da sua voz, ao
cantarmos ou falarmos! A ortofonia é a articulação perfeita do som da língua.

8.5.1 – Exercícios de Ortofonia

Cabelos cobriam corpos cálidos, caídos em catadupas candentes.

1. Quem casa quer casa.


2. Cumprindo com a concordata ganhamos confiança.
3. A câmara capta o gato que correu contra a correnteza, quebrando a cabeça.
4. O capenga cangaceiro capengava na capoeira do cangaço.
5. Dagoberto doutor, descreve dezenas de doutrinas e dogmas, adotando o doutoramento dele editado.
6. O dente dele dói e dá doença.
7. Em Belém a enchente estende-se e ninguém a detém.
8. Em Erechim enderecem este bilhete a Henrique, que tem de exercer a eleição.
9. Filomena Felícia Fausta Fonseca, famosa flor, farmacêutica fez formidáveis fórmulas, fabricou
formosos fortificantes e famosos fertilizantes, fazendo felizes frenéticos fregueses.
10. O globo glacial conglomerava no Congo.
11. Gaivotas graciosas gabavam galhardia dos gancheiros, gatiando as garças, o gado e os gaviões.
12. Guido guerreiro guapo.
13. O guloso guri, gulosava gulodices e a gurizada guturalizava nos gurupás.
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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

14. O gornil dos gomeiros na gonoleira, gotejavam goma.


15. Guias guiaram o guitarrista, guizelando guizos a guiza do guião.
16. Guerreiros guerreavam na guerra dos guetos.
17. Agradável agraciação agradou ao agradecido agraciado.

8.6 - PRONÚNCIA

Ao longo da convivência com amigos ou criação em família adquirimos o habito de pronunciar as palavras
incorreta, mesmo frequentando a escolas, faculdades muitas pessoas não consegue abandonar a maneira de falar
as palavras, jamais um cantor pode pronunciar uma palavra errada ao cantar ou se é um orador e coach. Vamos
então nesses exercícios a seguir vamos corrigir algumas palavras comuns e viciadas nas pronuncias.

8.6.1 - Exercícios de Pronúncia

Os exercícios de pronuncia é a emissão correta na língua, com adequada representação sonora na língua falada,
ou seja, a estética da articulação; deve se pronunciar corretamente os fonemas respeitando os religionalismo.
Faremos como pronuncia padrão a pronuncia carioca com a exceção do fonema “s” e “R”. Para locutagem deve
ser respeitada a pronuncia padrão.

Abaixo algumas palavras comuns e viciadas na pronuncia.

Errado Certo Errado Certo


beneficente beneficente home homem
oce Você pobrema problema
estrupo estupro ixame exame
largato lagarto Mortandela Mortadela
fragrante flagrante pexe peixe
adevogado advogado cardaço cadarço
entertido entretido cocera Coceira
imbigo umbigo cutuvelo cotovelo
Tauba Tabua guspe cuspe
Sombrancelha Sobrancelha Istrela estrela
memo mesmo Iorgute Iogurte
trabisseiro travesseiro Bicicreta Bicicleta

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

CAPITULO 9 – ARTICULAÇÃO E VOCALISES

Quando cantamos precisamos da técnica para que o som seja bem produzido com qualidade enriquecendo a
interpretação fazendo com que nossa voz seja mais saudável uma vez que usamos manobras, recursos para
aperfeiçoar, embelezar e dar brilho a nossa produção vocal. A articulação é um fator muito importante para o
canto, pois a mensagem precisa ser bem compreendida pelo receptor para isso precisamos pronunciar bem cada
palavra ou frase. A articulação é a movimentação muscular; lábios, língua, musculatura do rosto, dentes e
mandíbula.

9.1 - EXERCÍCIOS DE ARTICULAÇÃO

1. Mastigar com a boca fechada pronunciando “humm” (cinco vezes).


2. Para articulação dos RR: Bar - Mur - Per - Vur - Der - Xar - Cor -Ter - Quer - Dru - Cro - Vri - Fra -
Tre - Terê - Fará - Viri - Coro - Duru.
3. Vibração de língua - escala ascendente; (sempre do grave para o agudo, mas no seu tom natural).
4. Vibração dos lábios - escala ascendente;
5. Cante pronunciando “NHAN-NHAN”

9.2 - VOCALISES

As vocalizes são as vogais de sons puros produzidos pelas pregas vocais e amplificados nas cavidades de
ressonância. Vocalizes usados por quase todos os professores de canto – são frases musicais bem simples,
cantada proununciando“M”ou então sobre vogais simples “A, E, I, O, U’ Geralmente são feitos sem
acompanhamento especial. Estes são vocalizes de aquecimento, pois preparam de forma gradual a musculatura
da laringe para o trabalho – seja uma apresentação musical, uma aula de canto, uma palestra, uma peça de teatro
ou qualquer outra situação em que se requer um uso intenso da voz.
Existem outros vocalizes que têm objetivos específicos, como por exemplo, aumentar a extensão vocal,
desenvolver a projeção e a ressonância; é o que estudaremos mais afundo na próxima apostila. Veja os exemplos
a baixos como deve ser pronunciado a vocalize.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

A forma bucal das vogais puras deve ser obedecida para que a projeção e a sonoridade sejam bem emitidas.

9.2.1 - Exercícios de Vocalizes

Com a boca fechada a língua relaxada atrás dos dentes inferiores, pronuncie a palavra hum, como estivesse se
deliciando com algo gostoso.

Pronuncie o humbcom a boca fechada em seguida abrindo com a –e-i-o-u

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

Ex: Hummmm-aaaaaaa- Hummmm-eeeeeee- Hummmm-iiiiiiiiiiiiiiiiii- Hummmm-oooooo Hummmm-


uuuuuuu

Usando o cd para cada exercício citado abaixo

1. Dentro de uma só respiração, cante para cada nota ouvida o seguinte; “UM-UM-UM-MI-MI-MI-NU-NU-
NU-NI-NI-NI-U”. Este exercício poderá ser feito quantas vezes quiser tanto para vozes masculinas e
femininas.
2. Vogais bem limpas são pronunciadas com clareza, passe de uma para outra, sem relaxar a sucção do céu da
boca e sem afrouxar os lábios. As notas são sempre as mesmas, de três em três, procure manter a afinação;
cante para cada nota em grupo de três; “ON-I-A”; esse exercício poderá ser feito quantas vezes quiser tanto
para voz masculinas e femininas.
3. Cante suavemente um “M”, prolongado com as notas em movimento melódico ascendente, para cima; “UM-
UM-UM”; “MI-MI-MIM”; “NU-NU-NUM”; “NI-NI-NIM” esse exercício poderá ser feito quantas vezes
quiser, tanto para vozes masculinas ou femininas. A mesma melodia deve ser repetida para as quatros
vocalizações proposta. Sempre respire a cada três notas.
4. Cante a vogais “A-E-I-O-U” primeiramente comesse com a vogal A e depois use a outras vogais na mesma
musica!

Ainda usando o CD continuaremos usando a vocalize para a articulação

5. Depois de memorizar a frase musical e a “letra”, você vai repetir a frase diversas vezes e em diversas
tonalidades, “subindo” e “descendo”, junto com o acompanhamento.

“MA-RE,MI-RE; MA-RE, MI-RE;MA-RE,MI-RE;MA-RE, MI-RE; MA”

6. Extensão Vocal; Se preferir, pode substituir a letra por combinações de duas vogais (MO-I-O-I-O, VE-O-E-
O-E,

“PA PA PA BA DA BA DA BA” “PA PA PA DA BA DA”

7. Cante juntamente com a musica do cd as seguintes vocalizes


a) Mi-i-i-i-o
b) Me –e-e-e-o
c) Mo –o-o-o-o
d) Ma-a-a-a-o
e) A-e-i-o-u

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

8. Para melhorar cada vez mais a nossa articulação que tal de um pouco mais de exercício para isso;
acompanhe a faixa do cd.
a) A-a-o-a; o-a-i-i;
b) I-a-i-o; e-e-i-a
9. Acompanhe a faixa do cd usando as seguintes vocalizes
a) A-a-e-i; i-i-e-a
b) A-a-a-a-; o-o-o-o.
10. Acompanhe o cd usando a seguinte vocalizes
a) O- o- o; a- a- a- o
b) A- a- a- ; o- o- o - a

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

CAPITULO 10 – RESSONÂNCIA

Para a produção do som, as pregas vocais se fecham e a pressão do ar faz com que elas vibrem gerando um som
que a voz. A voz sobe no crânio e o conjunto diafragma e a traqueia, pregas vocais, boca e cabeça são o que
permite esse instrumento funcionar corretamente.

Quando uma dessas partes não funciona corretamente, temos uma voz defeituosa, vale ressaltar que todo crânio
funciona como um amplificador do som, pois possui espaço vazio e perfurações que permitem que o som ganhe
volume.

De acordo com o tipo de repertorio, temos diferentes tipos de ressonância. Voz de cabeça: ressonância alta parte
da musica mais agudas, voz de nariz e dentes, ressonância media, parte da musica ou musicas mais se aproxima
da religião da fala, região mais confortável para cantar, voz de nuca e apoio de peito, ressonância graves, parte
da musica ou musica em que a voz tende a ficar mais escura.

Ao cantar precisamos de uma boa ressonância e projeção de som, para isso praticaremos alguns exercícios que
ajudara a melhorar a projeção e ressonância.

Você deve imitir o som da letra M e da letra N com a boca fechada (a letra M no fala tem o som de E+M+E= a
EME e a letra N tem o som de E+N+E= ENE; pronuncie as palavras M e N bem devagar e veja que você
obrigatoriamente fecha a boca, é o som da boca fechada que estamos buscando, o som de mantra OM, faça esse
som alternando entre Me N em dois tempos 2/2 (1,2 ; 1,2; .. M,N; M, N). note que na letra M sua língua fica
repousada, esta é a diferença mais notável , enquanto na letra Na a sua língua tenta tocar o céu da boca . você
deve notar também que na letra M o som é mais intenso, sua cabeça enche de som ( essa é a voz de cabeça) é um
som mais denso.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

Já na letra N tem o som mais médio, anasalado e você sentem mais o fluxo de ar no nariz devido à falta de som
harmônicos, agora que encontramos o som que estávamos procurando e identificamos a sensações de cada um
deles, vamos para o exercício completo.

Respire, faça o som do M e N usando o diafragma como apoio, alternando as letras, faça em uma região
mediana de sua voz, numa nota confortável ate que termine seu ar. Respire novamente e repita o exercício, dessa
vez uma nota acima, por exemplo, se você entoou a primeira vez o exercício com a nota dó, agora comece o
exercício pela nota ré. Faça o exercício ate a quinta nota, de ré a lá.

Seguindo o mesmo procedimento comece o exercício da nota dó ate o sol de forma ascendente, do grave para o
agudo, repita o exercício cinco vezes; importante note que algumas notas do som cera___2 bem mais intenso que
em outras, isto é natural, você tem a sua própria caixa de som acústica que vibra de forma diferente para cada
nota.

O mais importante é dominar esses sons (ressonâncias) ao ponto consciente e precisamente emprega-los em seu
canto, para que isso aconteça é necessário estudo e dedicação.

10.1 - EXERCÍCIO BAUMBÊ

Você ira pronunciar baumbê numa escala de dó a dó repetindo cada tom, por exemplo, DO, DO,RE,RE,MI,MI,
SI, SI, DO. Não existe pausa para respiração, você ira respirar no momento em que emitir o som do Bê da
palavra Baumbê. Lembre – se de usar o diafragma, você fara exatamente o seguinte: durante a emissão do
BAUM contraia o abdômen dando apoio ao canto (principalmente ao som ressonantal da boca fechada, M), ao
emitir o BÊ você ira expandir o abdome (respirar) este BÊ será seco e curto. Você deve pronunciar Baumbê
em dois tempos 2/2 (1,2 .... Baum-Bê), como se fosse um bumbo de fanfarra, o BAUM será o 1 tempo , o BÊ
será o 2 tempo , faça a escala ascendente e descente ininterrupidamente ( comesse no do vá ate o do da próxima
oitava e desça completando ate chegar o do do inicio).

Importante: o exercício une técnicas de ressonância e respiração, as duas são importantes, mas nesta parte
estamos enfatizando as ressonâncias, a ela você devera prestar mais atenção, procure emitir os sons mais graves
da escala analados (do-ré-mi como o N do exercício que já praticamos , e o som mais agudo som de cabeça (LA ,
SI, DO , como o M do exercício passado) as notas medias será desta escala (fá e sol ) serão o ponto de
transição." Você estará emitindo essas notas nas ressonâncias medianas , já nas ultimas repetições do exercício
você devera ter subido

Atenção: aconselho a não repetir o exercício muitas vezes, pois poderão surgir dores abdominais, caso isto
aconteça pare o exercício e volte a executa-lo em uma próxima sessão de estudo, o numero de repetição é apenas
de 6 ou 5, esse numero de repetição não devera lhe ocasionar problemas.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

10.2 – O QUE É VOZ DE CABEÇA, VOZ DE PEITO E VOS MISTA

Nossa voz é sempre produzida nas pregas vocais e nosso corpo é como uma grande caixa acústica com cavidades
onde ela vai ressoar quando cantamos. Os tipos de vozes estão relacionados com esses ressonadores que temos e
cada um deles da um som diferente e característico à voz.

Temos 3 ressonadores no corpo: o peito, a faringe e a cabeça.

A voz de peito, como o nome já diz, ele ressoar mais na cavidade torácica, ou seja, no nosso peito, até mais ou
menos a altura da boca e ela será sempre a sua voz mais grave.

Já a voz de cabeça irá ressoar para cima do nariz até as cavidades do rosto, como as cavidades maxilares (nas
maçãs do rosto) ou frontais (na testa perto das sobrancelhas) e ela será uma voz aguda, fina e mais suave.

Um exercício que sempre peço para meus alunos fazerem e que deixa isso bem claro é assim:
– coloque uma mão em cima do seu peito e outra na testa ou nas maçãs do rosto (cada pessoa sente mais
em um lugar, você assim pode descobrir o seu);
– agora fale um AAAHHH o mais grave que você conseguir e vai sentir a mão no seu peito vibrar, porque
a voz está ressoando ali dentro;
– agora fale AAAHHH ou UUUHH na voz mais aguda que você conseguir – para os homens imagine fazer
voz bem fina e aguda mesmo, imagine imitar uma mulher, e para as mulheres, pense naquele grito que
você daria se achasse uma barata em cima da sua cama! – e assim vocês sentirão as cavidades no rosto
vibrarem.

O nosso terceiro ressonador, a faringe, é aquele que deixa a voz com um som mais nasal, pois usa as cavidades
nasais. Ao aprender a usá-la o cantor começa a ter mais facilidade para unir a voz de cabeça com a de peito,
criando assim a voz mista. Por ela ser essa mistura de vozes mistura dessas vozes, você consegue fazer uma nota
grave não tão intensa e pesada ou fazer uma nota aguda com mais intensidade. Quanto mais você estuda técnica
vocal e domina a voz de cabeça e de peito, mais fácil é para usar a voz mista.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

CAPITULO 11 – FALSETE

De origem barroca o falsete é uma técnica vocal normalmente utilizada pelo sexo masculino durante o canto.
Com o intuito de produzir notas mais agudas do que as de habitual, o falsete é aplicado para alongar a extensão
vocal. Este é o modo não natural da pessoa conseguir produzir sons mais agudos do que de costume, ou seja, de
forma técnica o falsete é a vibração das cordas vocais em frequências mais altas.
Por definição falsete é derivada da palavra falso, ou seja, falsete é uma voz falsa.

Durante o falsete, a voz é gerada numa região diferente da voz normal, sem um trabalho preciso pode ser difícil
ter um controle total do som emitido. Desta forma é preciso que o cantor faça um treinamento especial
principalmente para que o falsete não prejudique as suas pregas vocais.

Com o uso bem empregado do falsete, durante uma apresentação é possível trazer uma beleza adicional ao
canto resultando em efeitos diferenciados e muitas vezes inesperados.

Não podemos confundir o falsete com a voz de cabeça, uma forma de diferenciar sonoramente um do outro é
através de um som carregado de ar que é característico do falsete.

Sob o aspecto anatômico, falsete é um modo particular de vibração das pregas (cordas) vocais que permite ao
cantor emitir a nota mais aguda com menor esforço, ou, alternativamente, emitir uma nota mais aguda do que se
conseguiria emitir com esforço normal. Produz-se por estiramento das cordas vocais em seguida à inclinação da
cartilagem tireóidea, o que gera vibração por justaposição das cordas em vez de vibração por batimento.

Esse modo de emissão pode resultar de um efeito intencional ou tão somente reflexo da laringe, que é forçada a
emitir sons mais agudos do que faria naturalmente (inclusive quando se acha sob estresse), protegendo-se por
emitir os sons em falsete (falsetto).

Os cantores passam então a treinar sua emissão musical técnica, de modo a controlar a zona de passagem, dos
agudos em voz plena para os correspondentes em falsete, obtendo, assim, o chamado "falsetom"
(italiano falsettone), técnica frequentemente utilizada na ópera barroca.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

11.1 - ENCONTRANDO SEU FALSETE

Faça um barulho de sirene. O registro de falsete (embora seja mais um posicionamento muscular do que um
registro) fica no topo da sua extensão. É um tipo diferente de voz que pode ser encontrado ao experimentar
diferentes níveis de intensidade na voz. É como fazer um barulho de sirene ou um “uh” mais prolongado.

I. Faça ‘'a partir’' do topo do seu registro, não para o topo do seu registro. Comece o mais alto que puder
e esse será o seu falsete. Não importa se está bom ou não, desde que você atinja alguma nota.
II. Faça sua voz de “menininho”. Fale como se você tivesse três ou quatro anos? Percebe a diferença?
Consegue ‘'sentir a diferença? A sensação deve ficar mais para cima, um pouco atrás, no sinus (ou
máscara) do rosto. Se não der certo dessa forma, tente imitar uma mulher. Você deve fazer uma voz
bem aérea, como se fosse a Marilyn Monroe. Este será o seu falsete, muito provavelmente. É possível
que você faça a voz de cabeça, que é algo diferente. Essa voz soará mais forte e um pouco parecida com
a Minnie Mouse. Se isso se provar verdade, tente encontrar um registro que não possa ser sentido na
garganta. Muitos cantores relatam um “alívio muscular” com o falsete.
III. Mantenha a calma. A menos que você seja o próximo Pavarotti, é provável que você não possa emitir
muitos sons com seu falsete. Então, ao tentar encontrá-lo, não se pressione demais (acima de tudo, não
use a garganta." Faça silêncio — você é a Marilyn Monroe sussurrando, não a Miley Cyrus berrando
em alto e bom som.
IV. Você pode achar que, se tentar cantar mais alto, acabará na voz de cabeça. Observe se a ressonância da
sua voz muda nesse caso. Você está sentindo-a em seu corpo? Se estiver, então você não está cantando
mais em falsete.
Cante "iiiih" ou “uuuh”. Devido à forma da qual a garganta e as cordas vocais são construídas, os sons
abertos, como “aaaah”, não funcionam muito bem para encontrar o falsete. Em vez disso, "iiiih" ou
“uuuh” são melhores para conduzir o som para cima.
V. Ainda nesse exercício, jogue a voz de cima até embaixo. Você percebe como o timbre muda? Quando
sentir sua voz leve no topo, com menos vibrações internas, você terá encontrado seu falsete.
VI. Sinta o posicionamento do sinus e da testa. Pense no tom que você está produzindo como se fosse um
elevador em seu corpo. Ao lançar uma nota mais grave, ela ressoará em seu peito, de forma mais
profunda. Uma nota mais aguda (como o falsete), no entanto, vai em direção à testa.
VII. Jogue o som para frente. Se você deixar a voz no fundo da boca e, subsequentemente na parte de trás da
cabeça, você terá um som abafado e obscuro, que não funciona bem para o falsete. Mantenha sua língua
para frente, na ponta dos dentes. Lembre-se, também, de deixá-la reta para não abafar o som.
VIII. Abra sua cabeça. Se você já fez aulas de canto, sabe que grande parte das metáforas abstratas dos
professores fazem sentido na hora de melhorar a voz. Uma delas é “abrir a cabeça”. Isso significa que
você deve focar em jogar o som para cima e para frente, como indicado no passo acima.
IX. Geralmente, é bom deixar tudo aberto. Cantar deve ser um ato relaxante que não envolve tensão. Para
produzir um bom falsete, é bom abrir os pulmões, a cabeça e a boca, também.
Puxe seu falsete para baixo. Ao encontrar o “registro”, desça-o para notas mais graves. Esse tipo de voz

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

é obrigatório em um registro mais alto, mas é opcional em um mais baixo. Que tipo de notas mais
graves você consegue produzir sem sair do timbre aéreo e feminino?
X. Isso pode variar de pessoa para pessoa, cantor para cantor. Se você tem praticado sua “voz de peito" ou
“voz real” há tempos, fazer o falsete pode ser difícil simplesmente pela falta de costume. No entanto,
não é preciso se preocupar — com a prática, você vai melhorar.
XI. Não se preocupe com o vibrato por enquanto. Para a maioria dos cantores amadores, é difícil fazer um
vibrato durante o falsete. Isso ocorre porque as cordas vocais mal se tocam, o que dificulta na hora de
controlar o ar que passa pela garganta. Se você só consegue cantar em um tom nesta voz, relaxe. É
normal.
XII. Quando pegar o hábito de fazer um falsete, você poderá incluir o vibrato. É comum querer mudar para a
voz de cabeça, que embora pareça um pouco com o falsete, tem suas diferenças.
XIII. Lembre-se de respirar. Todos respiramos involuntariamente, mas ao cantar, é preciso aprender a
controlar a respiração para sustentar a voz em determinados momentos. Respire completa e
profundamente do fundo dos pulmões e deixe o ar fluir. Se você parar, ou não vai fazer som algum, ou
não vai alcançar o falsete.
XIV. Sempre, sempre, sempre se solte. De tudo. Solte-se, relaxe e deixe as coisas fluírem. A tensão só
atrapalha. Se você parar para ouvir sua voz, provavelmente vai acabar segurando a respiração e não vai
atingir o resultado esperado. Cantar é possível — você é seu único obstáculo.
XV. Mantenha sua laringe baixa. Sabe aquela parte da sua garganta que sobe e desce quando você engole?
Você pode controlá-la. Experimente fazer isso agora: olhe-se no espelho e force a região do pomo-de-
adão para baixo. Você consegue mantê-la assim enquanto canta?
XVI. Isso abrirá sua garganta, permitindo que o ar flua sem obstruções, além de puxar sua língua para baixo e
deixá-la reta. Deixar a laringe alta (vá em frente, tente) dá uma sensação de aperto e é mais difícil
produzir sons nesta posição.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

CAPITULO 12 – TÉCNICAS PARA USO DE MICROFONE

A maioria das pessoas que canta, principalmente no canto popular não sabem a como usar o microfone, vale
lembrar a importância que devera ser bom seus equipamentos de som, ao contrario de cantores líricos que na
maioria das vezes tem sua projeção vocal muito mais amplificada não usam microfone, mas caso seja necessário,
aprenda a usar o microfone da maneira correta.

1) Esta posição aconselhável que se deve ter ao segurar o microfone, o som quando emitido se
projeta numa curva descendente (para baixo), desta forma segura – se o microfone nesta
posição para que a captação seja completa. Obs. mantenha o microfone a um palmo de
distancia da sua boca

Um estilo musical que exige um volume de vocal maior, por exemplo, um rock-and-roll, necessita que se
aproxime mais o microfone da boca. Muito cuidado com consoante P e B; dependendo da intensidade que cantar
com as palavras tais consoantes poderá ocorrer um barulho indesejável com um estouro, um puffff. Assim
aconselho, quando for emitir tais consoantes, que abaixe o microfone deixando passar sobre ele palavras que
poderam provocar algum ruído. Pode se também virar o rosto para um dos lados fazendo com que a força das
consoantes fiquem enfraquecida, como na foto.

Durante o estudo da técnica vocal procuramos o equilíbrio durante os exercícios de escala, por exemplo, fazendo
com que as notas graves, medias e agudas tenham a mesma intensidade, volume e brilho vocal, isto é, um
trabalho que exige treino e persistência.

Naturalmente é normal termos mais volume nas notas agudas que nas graves, assim sugiro que quando você for
cantar com um microfone, afaste-o um pouco nas notas agudas, no máximo cinco centímetros, com muita
atenção para não afastar muito.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

CAPITULO 13 – EXERCÍCIOS ALEATÓRIOS

Esses exercícios aleatórios são para complementar o conteúdo dessa apostila.

13.1 – RELAXAMENTO

Em pé postura correta: com a ajuda de um amigo durante cerca de 15 segundos, faça o dar pancadinhas leves e
secas, alternadas com o lado das mãos em suas costas. Repita varias vezes.

Em casa deitado procure ouvir a própria respiração, ao som de uma musica bem calma e lenta, própria para
relaxamento.

13.2 - EXERCÍCIO PARA RELAXAR A VOZ

Comece a fazer com as pontas dos dedos uma massagem no couro cabeludo como se estivesse lavando o cabelo,
faça isso por alguns minutos.
Levemente com as palmas das mãos, comece a massagear seu rosto, amassando ele e fazendo movimentos
circulares.
Faça movimentos circulares com a cabeça, para um lado e para o outro de forma bem lenta para não tencionar ao
invés de relaxar.
Deixe os ombros bem relaxados e faça movimentos circulares com eles, para frente e para trás.
Alongar o corpo para todos os lados como se estivesse se preparando para uma sessão na academia.
Levante os braços e fique na ponta dos pés como se estivesse tentando tocar o teto, faça isso o máximo que
puder e sinta sua musculatura se esticando.
Faça movimentos com as pernas como se estivesse chutando para que possa relaxa-las.

13.3 - EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO

Inspire e expire profundamente;


inspire profundamente e expire soprando forte, depois médio, e em seguida suave. Busque a uniformidade ao
soltar o ar;
inspire profundamente e expire com sopro forte (porém curto) várias vezes. Preste atenção aos músculos
abdominais e não inspire entre um sopro e outro;

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

inspire em três tempos; segure em três tempos e solte o ar em três tempos. Recomece mudando a expiração para
seis, nove e 12 tempos. Sempre soltando o ar com “s” e fazendo o som permanecer uniforme;
repita cada sequência várias vezes.
Faça o exercício anterior outra vez, mas agora começando do nove e, ao soltar o ar emita o som do “z” – de
maneira leve, piano, em nota confortável.

inspire pelo nariz e sem erguer os ombros; dê uma pausa de dois a três segundos e solte o ar em stacatto, ou seja,
bem pausado e separando o som em cinco tempos/segundos: S – S – S- S- S.
Aumente o tempo para 10 e 15 segundos, sempre em stacatto.
O ideal é fazer este treino pelo menos duas vezes ao dia, sentindo sempre o trabalho do diafragma.

13.4 - EXERCÍCIO DE AFINAÇÃO

Com a boca fechada, língua relaxada, apoiada atrás dos dentes inferiores, narinas dilatadas cante as notas
gravadas com a consoante M. a ultima faixa do cd, começaremos com a nota la2 e subindo a escala em semitons,
chegaremas ao mi3.
Coloque uma caneta entre os dentes e cante uma musica de sua preferencia em um tom natural para sua voz ,
ainda no mesmo exercicio recite os seguintes poemas :

Soneto do amigo
Enfim, depois de tanto erro passado
Tantas retaliações, tanto perigo
Eis que ressurge noutro o velho amigo
Nunca perdido, sempre reencontrado.

É bom sentá-lo novamente ao lado


Com olhos que contêm o olhar antigo
Sempre comigo um pouco atribulado
E como sempre singular comigo.

Um bicho igual a mim, simples e humano


Sabendo se mover e comover
E a disfarçar com o meu próprio engano.

O amigo: um ser que a vida não explica


Que só se vai ao ver outro nascer
E o espelho de minha alma multiplica...

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

Vinicius de Moraes.

Soneto de separação

De repente do riso fez-se o pranto


Silencioso e branco como a bruma
E das bocas unidas fez-se a espuma
E das mãos espalmadas fez-se o espanto.

De repente da calma fez-se o vento


Que dos olhos desfez a última chama
E da paixão fez-se o pressentimento
E do momento imóvel fez-se o drama.

De repente, não mais que de repente


Fez-se de triste o que se fez amante
E de sozinho o que se fez contente.

Fez-se do amigo próximo o distante


Fez-se da vida uma aventura errante
De repente, não mais que de repente.
Vinicius de Moraes

13.5 - EXERCÍCIO PARA CONTROLE DE INIBIÇÃO

Pratique este exercício em publico, antes de subir ao palco.

Com respirações profundas, normalize seu ritmo respiratório.

Replique mentalmente palavras como calma, coragem e vou conseguir( ideias e pensamentos positivos).

Concentração no que vai fazer e não nos que os outros vão pensar ou dizer.

Segurança, isto é espiritual. De ordens positivas a si mesmo, vença de dentro para fora.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

13.6 - EXERCÍCIO DE MODULAÇÃO VOCAL

As modulações da voz embelezam as palavras quando se eleva ou abaixa na expressão do nosso pensamento.
A inflexão é a musica da palavra.
Quando falamos passamos emoção, sentimentos e deve ser passado através da musica para que não fique
monótona; podemos trabalhar com as vogais para passar alguns sentimentos.

Admira-se com AH!

Tem se alivio com AH!

Espanta-se com OH!

Entristecer-se com oh!

Vaia – se com UH!

Adverte- se com ÊH!

Descontrai- se com ÊH!

Obs: devem – se assumir as expressões fisionômicas correspondente as emoções envolvidas, assim como todas
as atitudes corporais adequadas.

13.7 - EXERCÍCIO PARA GESTICULAÇÃO

A gesticulação foi à primeira forma que os homens primitivos usaram para se comunicar, com o advento da
palavra falada, os gestos foram se tornando secundários para a comunicação, entretanto, dificilmente uma boa e
comunicação é agradável aos ouvidos sem a utilização deles.
A cada tipo de voz corresponde um gesto

Voz terna e leve; gesto leve.


Voz firme; gesto firme.
Voz ampla e gêneros; gesto amplo.
Voz sem entusiasmo; gesto caído.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

O gesto enriquece a palavra falada; confere, lida a argumentação, desde que não seja um exagero. O gesto
precede ou acompanha a palavra, deve ser espontâneo, sincero e harmonioso. Vamos praticar a vocalizes
cantando

Nas musicas a seguir cantares a seguinte vocalizes , a- e –i-o-u

MAIS PERTO QUERO ESTAR

Mais perto quero estar Minh'alma cantará a ti, Senhor!

Meu Deus, de ti E em Betel alçará

Ainda que seja a dor Padrão de amor

Que me una a ti, Eu sempre hei de rogar

Sempre hei de suplicar Mais perto quero estar

Mais perto quero estar Mais perto quero estar

Mais perto quero estar Meu Deus, de ti!

Meu Deus, de ti!

Andando triste E quando Cristo, enfim

Aqui na solidão Me vier chamar

Paz e descanso a mim Nos céus, com serafins

Teus braços dão Irei morar

Nas trevas vou sonhar Então me alegrarei

Mais perto quero estar Perto de ti, meu Rei

Mais perto quero estar Meu Rei, Meu Deus, de ti!

Meu Deus, de ti

13.8 - MÚSICA PARA MELHORAR A DICÇÃO

AQUARELA (TOQUINHO E VINÍCIUS DE MORAIS)

Numa folha qualquer eu desenho um sol amarelo Corro o lápis em torno da mão e me dou uma luva,
E com cinco ou seis retas é fácil fazer um castelo. E se faço chover, com dois riscos tenho um guarda-

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

chuva. mundo.

Se um pinguinho de tinta cai num pedacinho azul Um menino caminha e caminhando chega no muro
do papel, E ali logo em frente, a esperar pela gente, o futuro
Num instante imagino uma linda gaivota a voar no está.
céu. E o futuro é uma astronave que tentamos pilotar,
Vai voando, contornando a imensa curva Norte e Não tem tempo nem piedade, nem tem hora de
Sul, chegar.
Vou com ela, viajando, Havaí, Pequim ou Istambul. Sem pedir licença muda nossa vida, depois convida
Pinto um barco a vela branco, navegando, é tanto a rir ou chorar.
céu e mar num beijo azul.
Nessa estrada não nos cabe conhecer ou ver o que
Entre as nuvens vem surgindo um lindo avião rosa virá.
e grená. O fim dela ninguém sabe bem ao certo onde vai
Tudo em volta colorindo, com suas luzes a piscar. dar.
Basta imaginar e ele está partindo, sereno, indo, Vamos todos numa linda passarela
E se a gente quiser ele vai pousar. De uma aquarela que um dia, enfim, descolorirá.

Numa folha qualquer eu desenho um navio de Numa folha qualquer eu desenho um sol amarelo
partida (que descolorirá).
Com alguns bons amigos bebendo de bem com a E com cinco ou seis retas é fácil fazer um castelo
vida. (que descolorirá).
De uma América a outra consigo passar num Giro um simples compasso e num círculo eu faço o
segundo, mundo (que descolorirá).
Giro um simples compasso e num círculo eu faço o

13.9 - EXERCICIO DE EXPRESSÃO CORPORAL

A VELHA A FIAR (Palavra Cantada)

Estava à velha no seu lugar, veio à mosca lhe incomodar.

A mosca na velha e a velha a fiar.

Estava à mosca no seu lugar, veio à aranha lhe fazer mal.

A aranha na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava à aranha no seu lugar, veio o rato lhe fazer mal.


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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

O rato na aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava o rato no seu lugar, veio o gato lhe fazer mal.

O gato no rato, o rato na aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava o gato no seu lugar, veio o cachorro lhe fazer mal.

O cachorro no gato, o gato no rato, o rato na aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava o cachorro no seu lugar, veio o pau lhe fazer mal.

O pau no cachorro, o cachorro no gato, o gato no rato, o rato na aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a
velha a fiar.

Estava o pau no seu lugar, veio o fogo lhe fazer mal.

O fogo no pau, o pau no cachorro, o cachorro no gato, o gato no rato, o rato na aranha, a aranha na mosca, a
mosca na velha e a velha a fiar.

Estava o fogo no seu lugar, veio à água lhe fazer mal.

A água no fogo, o fogo no pau, o pau no cachorro, o cachorro no gato, o gato no rato, o rato na aranha, a aranha
na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava à água no seu lugar, veio o boi lhe fazer mal.

O boi na água, a água no fogo, o fogo no pau, o pau no cachorro, o cachorro no gato, o gato no rato, o rato na
aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava o boi no seu lugar, veio o homem lhe fazer mal.

O homem no boi, o boi na água, a água no fogo, o fogo no pau, o pau no cachorro, o cachorro no gato, o gato no
rato, o rato na aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava o homem no seu lugar, veio à mulher lhe incomodar.

A mulher no homem, o homem no boi, o boi na água, a água no fogo, o fogo no pau, o pau no cachorro, o
cachorro no gato, o gato no rato, o rato na aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a velha a fiar.

Estava à mulher no seu lugar, veio à morte lhe levar.

A morte na mulher, a mulher no homem, o homem no boi, o boi na água, a água no fogo, o fogo no pau, o pau
no cachorro, o cachorro no gato, o gato no rato, o rato na aranha, a aranha na mosca, a mosca na velha e a velha
a fiar.

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Apostila de Canto 1 – Primeiros Passos

13.10 – MÚSICA PARA AVALIAR A RESPIRAÇÃO

ALÉM DO ARCO-ÍRIS

Além do arco-íris Além do arco-íris

Pode ser Um lugar

Que alguém Que eu guardo em segredo

Veja em meus olhos Que só eu sei chegar

O que eu não posso ver

Um dia a estrela vai brilhar

Além do arco-íris E o sonho vai virar realidade

Só eu sei E leve o tempo que levar

Que o amor Eu sei que eu encontrarei a felicidade

Poderá me dar tudo que eu sonhei A luz do arco-íris

Me fez ver

Um dia a estrela vai brilhar Que o amor

E o sonho vai virar realidade Dos meus sonhos

E leve o tempo que levar Tinha que ser você...

Eu sei que eu encontrarei a felicidade

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