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Magoado Retaliando Faz retaliação "Eu não acho que sou Estou Lide com os sentimentos feridos; evite
Vingança Decepcionado Intensifica/ agrava o aceito, então vou sofrendo. sentir-se magoado; evite punição e
. Descrente Envergonhado mesmo comportamento magoar outros da retaliação; desenvolva confiança; pratique a
Ressentido ou escolhe outra mesma maneira que Estou escuta ativa; compartilhe seus sentimentos;
(pagar na
Pensando
estratégia. me sinto magoado." magoado. faça as pazes; demonstre que se importa;
mesma
"Como
moeda) "Ninguém gosta de aja, não fale; encoraje os pontos fortes;
você pode
mim ou me ama" Valide meus coloque os filhos no mesmo barco (não
fazer isso
sentimentos. tome partido); promova reuniões de
comigo?"
família/de classe.
Preocupando-
se com o que
os outros vão
pensar
Inadequação Desesperado Desistindo Recua ainda mais “É impossível ser Não desista de Divida a tarefa em pequenos passos; não
Assumida . Incapaz Cedendo Torna-se passivo. aceito. Eu desisto”. mim. faça críticas; encoraje quaisquer tentativas
(para desistir Impotente Fazendo as Sem melhora "Não acredito que Mostre-me um positivas; tenha fé nas habilidades do
e não ser Inadequado coisas pelo Sem resposta posso ser aceito, por pequeno passo. adolescente; concentre-se nos pontos
perturbado) adolescente o isso vou convencer os positivos; não tenha pena; não desista;
que ele outros a não esperar promova oportunidades de sucesso; ensine
poderia fazer nada de mim." habilidades/ mostre como, mas não faça por
por ele "Sou incapaz e ele; aproveite o tempo ao lado do
mesmo. impotente; não adolescente; baseie-se nos interesses dele;
Ajudando adianta tentar porque use as reuniões de família/classe.
além do não vou fazer a coisa
necessário certa. Me deixe em
paz."