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Massoterapia
nas Doenças
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Fibromialgia - Tratamento com massagem terapêutica

Fibromialgia é uma doença crônica não

inflamatória que se apresenta com quadro de dor
no corpo, difusa e persistente.

As dores se espalham pelo corpo, partindo

principalmente do tecido mole da nuca, ombros,
tórax, quadris, canelas, cotovelos e joelhos. A
doença pode ser controlada com algumas medidas
e mudanças no estilo de vida.

De uma maneira geral, técnicas de massagem e

relaxamento são benéficas para o tratamento da dor.

Sabe-se que a prática de exercícios físicos é fundamental para o adequado controle da doença,
e pode estar associado ao uso de massagens e medicamentos.

Algumas pessoas fazem a massagem para relaxar, outras após uma sessão de exercícios difíceis
ou para aliviar a dor. Como a massagem oferece todos esses benefícios, pode ser uma ótima
indicação para tratamento de fibromialgia e até melhorar sua qualidade de vida.

Fibromialgia é uma daquelas coisas que afetam a vida inteira, e pode afetar a maneira como
você vive do dia a dia.

No entanto, para obter os benefícios de uma massagem, ele deve atender a alguns requisitos.

Esses requisitos incluem:

A massagem deve ser indolor, uma vez que existem vários tipos de técnicas de massagem

A massagem deve conter amasso gradual.

Existem vários tipos diferentes de massagens no mercado. No entanto, nem todas as

massagens são indicadas para pacientes com fibromialgia.

Tipos de massagens para aqueles que sofrem de fibromialgia

Massagem terapêutica
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É o tipo mais utilizado de medicina complementar e alternativa nos hospitais porque reduz o
estresse, ajuda a aliviar a dor, diminui os sentimentos de ansiedade e aumenta o bem-estar
geral para pessoas com fibromialgia. A massagem também libera endorfinas, que são os
analgésicos naturais do corpo.

Massagem sueca

A massagem sueca combina amassar, deslizar, bater e friccionar, todos os quais promovem o
sangue fresco para alcançar as áreas do corpo que foram alimentadas nutricionalmente e
privadas de nutrientes e oxigênio.

Alongamento passivo: envolve exercer uma força externa em um membro para movê-lo para
uma nova posição. essas com fibromialgia muitas vezes têm articulações muito rígidas por
causa dos espasmos musculares constantes associados à condição. Ao mover suavemente os
braços e as pernas na mesma direção, podemos afrouxar os músculos e as articulações.
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Fisioterapia para casos específicos

Para casos em que há a necessidade de correção de vícios de postura ou pacientes com a

fibromialgia grave, pode ser recomendado o acompanhamento com um fisioterapeuta para
reabilitação. “Os exercícios feitos na fisioterapia devem ser avaliados e orientados conforme as
deficiências e quadro clínico do paciente”

Liberação de Miofacial

Envolve a aplicação de uma suave pressão de sustentação no tecido conjuntivo, ele ajuda a
eliminar a dor da fibromialgia e a restauração do movimento ao alongar as fibras musculares.

A próxima dica é ver seu terapeuta de massagem com frequência dependendo da gravidade
dos sintomas da fibromialgia de uma pessoa, o que se recomenda que ele ou ela me veja duas
vezes por semana durante quatro semanas para reduzir a rotina. A frequência pode diminuir
lentamente uma vez por semana e depois uma vez por mês, e que é útil se você pode fazer um
autocuidado sozinho entre as sessões.

A cura é um processo, e falar com o seu terapeuta e compartilhar todos os seus sintomas de
fibromialgia pode ajudar o terapeuta a indicar o melhor tratamento para você.

Benefícios do tratamento com a massagem ayurvédica

Não é apenas a medicina e os tratamentos convencionais

que possibilitam saúde para nosso corpo. A medicina
alternativa traz opções para quem deseja ampliar o seu
tratamento e conseguir tratar doenças e sintomas de uma
maneira mais completa e natural. Várias culturas trazem
técnicas que ajudam a complementar os tratamentos da
medicina. São conhecimentos milenares ou mais atuais,
baseados em técnicas já existentes ou então novas que se
apresentam, mas todas elas com a única função de
possibilitar às pessoas a melhora do seu quadro clínico por meio de métodos que trazem
benefícios para corpo e mente. A massagem Ayurvédica é uma dessas técnicas. Conheça um
pouco mais sobre ela e seus benefícios.

O que é a massagem ayurvédica?

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Originada na Índia há cerca de 7 mil anos, se trata de um dos

sistemas medicinais mais antigos que a humanidade possui. É
uma técnica extremamente relaxante que atua tanto no
campo físico como energético das pessoas. Indicada para
todas as idades, sua função é a de purificar o organismo,
restaurar o bem-estar, fazer a manutenção da saúde e trazer
equilíbrio mental emocional e energético.

Sua técnica é baseada em movimentos realizados com os dedos, as mãos, cotovelos e

antebraço, movimentos que podem ser complementados em sua eficácia através de músicas
suaves, velas aromáticas, incensos e óleos. A massagem ayurvédica atua nos sistemas linfático,
circulatório e energético.

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Amplitude do tratamento com massagem ayurvédica

As sessões de massagem ayurvédica devolvem a saúde e o equilíbrio para o organismo. Quem

opta por esse tratamento é beneficiado de diversas maneiras, pois a massagem ayurvédica
pode atuar no organismo trazendo inúmeras mudanças positivas:

Desintoxicação do organismo – a massagem ayurvédica atua na desintoxicação do organismo

por facilitar a eliminação das toxinas através da estimulação do sistema linfático, atuando
também na eliminação dos líquidos retidos e consequentemente na redução de inchaços
corporais.

Nutrição e oxigenação das células – pelos movimentos da massagem acontece a liberação do

fluxo sanguíneo que melhora a circulação dos nutrientes entre as células do corpo,
possibilitando mais saúde para todos os tecidos do corpo. Ainda leva oxigenação para as
células ajudando a combater radicais livres.

Sistema imunológico – a massagem ayurvédica atua na produção de glóbulos brancos e

possibilita a melhora do sistema imunológico fortalecendo o mesmo e possibilitando a cura.

Alívio de tensões – com a correria do dia a dia e as inúmeras preocupações o corpo tende a
ficar tenso, inclusive pela má postura e noites mal dormidas. A massagem ayurvédica alivia
essas tensões e devolve o bem-estar.

Fibromialgia – pessoas que sofrem com as dores da fibromialgia podem ter melhor qualidade
de vida com essa técnica que vai estimular todo o organismo e relaxar os músculos e tecidos
doloridos, promovendo bem-estar e alívio das dores.

Estresse – as tensões causadas pelo estresse são aliviadas com o relaxamento da massagem
que trata esse problema promovendo descanso para corpo e mente.

Depressão – pessoas que sofrem com depressão podem ter os quadros de angústia reduzidos
com o equilíbrio emocional promovido pela massagem e ainda o alívio da tensão e cansaço
mental

Cansaço e fadiga – ao longo dos dias o cansaço se acumula no corpo e perdemos a disposição e
vigor, a massagem ayurvédica devolve a leveza para o corpo, revigorando as energias e
devolvendo a disposição.
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Músculos – dores e tensões musculares de toda espécie podem ser minimizados com a
massagem, que promove maior flexibilidade para os músculos, e devolve sua tenacidade.

Coluna – dores na coluna costumam assomar pessoas de diversas idades, pelos mais variados
motivos. E através dessa massagem essas dores e tensões se aliviam possibilitando descanso
para o corpo.

Dependência química – ao eliminar as toxinas do corpo a massagem ayurvédica também ajuda

no tratamento da dependência química, equilibrando corpo e mente.

Articulações – a massagem ayurvédica ainda traz benefícios para pessoas que sofrem com
problemas nas articulações devolvendo sua flexibilidade e aliviando dores.

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Não existe uma técnica única para a massagem ayurvédica. Ela é feita baseando-se na
necessidade de cada pessoa. Por isso é fundamental que seja aplicada por um profissional que
esteja capacitado para avaliar cada pessoa e tratá-la segundo o seu caso, tanto com os
movimentos como com os óleos. No Amadí Spa você encontra esse tratamento personalizado
e pode desfrutar de uma sessão de massagem ayurvédica especial para você

Mas será que pacientes com leucemia e linfoma podem usufruir deste benefício?

Definida como a aplicação de força ou vibração sobre músculos, tecidos, tendões, ligamentos e
articulações, a massagem parece ser tão antiga quanto a própria humanidade. Há notícias de
que os antigos egípcios e persas eram seus adeptos, e que 1800 anos antes de Cristo já era
utilizada pela medicina chinesa.

Se a massagem estimula a circulação, a mobilidade e a elasticidade do corpo, combatendo

lesões, reduzindo o estresse e proporcionando conforto, seus benefícios terapêuticos podem
ser estendidos a todas as pessoas? A resposta, lamentavelmente, é não.

De todos os procedimentos ligados à massagem, o único adequado aos pacientes com

leucemia, por exemplo, é a reflexologia – na qual se trabalha com os pontos da planta dos pés
ou da palma das mãos. Mesmo assim, a reflexologia só pode ser aplicada quando esses
pacientes já mostrem equilíbrio nas dosagens dos glóbulos vermelhos e brancos. A informação
é de Sílvia Cecchi, que atua na área de terapia corporal há mais de 20 anos.

Na reflexologia, utilizando importantes impulsos, o terapeuta trabalha em áreas distantes dos

órgãos afetados. Com ela, o sistema linfático não é ativado nem por pressão, nem por
drenagem – procedimento, aliás, que jamais pode ser realizado em pacientes com leucemia
e/ou linfoma para não desencadear a propagação das células doentes.

No caso de leucemias e de linfomas, o terapeuta mantém constante diálogo com o médico

responsável pelo caso. Além de acompanhar os níveis de glóbulos brancos e vermelhos do
paciente, é o médico que seleciona os procedimentos de acordo com o tipo da leucemia e
segundo a fase em que ele se encontra.

De toda forma, reafirma Silvia, nunca se trabalhará com pressão ou drenagem (quando as
mãos do terapeuta “empurram” os fluxos para os dutos do corpo), para evitar qualquer chance
de ativar a reprodução, a multiplicação das células doentes.

“No caso das massagens, há grandes restrições porque o sistema linfático está por todo o
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corpo. Daí a escolha da reflexologia, que não atua diretamente nos órgãos afetados e, sim, nos
pontos de conexão com esses órgãos, que estão tanto nos pés quanto nas mãos. Eu,
pessoalmente, prefiro trabalhar com os pontos dos pés.”

Há ainda outras formas de terapia corporal que empregam o chamado toque sutil e que
podem ser utilizadas para ajudar o paciente em recuperação, ou visando a proporcionar a ele
mais conforto e bem-estar. Entre elas, Sílvia cita a “permeação”, quando o terapeuta usa as
duas mãos para “abrigar” partes do corpo do paciente, que é apenas tocado. Por exemplo: o
terapeuta coloca uma das mãos no peito do paciente e outra em suas costas. “Na permeação,
trabalhamos da pele para dentro, usando a energia como ferramenta para abrir o contato com
a pessoa”, diz ela.

Em outra forma de terapia por meio do chamado toque sutil, denominada “polarização”, as
mãos ficam a uma pequena distância do corpo do paciente. “Nesse caso, além de
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trabalharmos da pele para dentro, também trabalhamos no campo de energia em torno do
corpo. O objetivo é equilibrar os íons positivos e negativos do corpo eletromagnético que
envolve todos os seres humanos. As mãos ficam a uma pequena distância de pontos
estratégicos, e de forma cruzada. Por exemplo: com a minha mão direita, trabalho um ponto
do lado esquerdo do paciente; com a esquerda, o lado direito”.

Essas terapias pelo toque sutil têm bons resultados também como forma de acolhimento
(termo usado pelos profissionais multidisciplinares) de pacientes em qualquer das fases da
leucemia ou de seu tratamento. Nesse caso, o terapeuta jamais usa a força. Os gestos serão
delicados.

Se a pessoa está debilitada, com anemia, cansaço, ferimentos, dificuldade de coagulação, e

ainda frágil do ponto de vista psicológico, o procedimento recomendado é por meio do toque
sutil. “O terapeuta busca fortalecer o tônus físico e emocional da pessoa. Procura o caminho
para que o paciente passe a perceber seu corpo, da mesma forma que o terapeuta também o
percebe – nos batimentos, no pulso”.

Sílvia explica que o paciente toma consciência de sua temperatura, peso, volume, formas, dos
lados de seu corpo, enquanto o terapeuta procura acomodá-lo da maneira mais confortável –
com uma almofada sob os joelhos, por exemplo. “Peço que fechem os olhos, porque assim
apuram os outros sentidos. Passamos a um outro nível de trabalho graças à sensibilidade que a
gente adquire, uma espécie de diálogo mudo”.
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