CURSO DE MASSAGEM

CAMILIA ALVES AQUINO

CLEVIANE ROCHA
NASCIMENTO GOMES
NÚBIA SILVA ARAUJO
SERGIO
YASMIN HELLEN DIAS DA
SILVA

senac

MASSAGEM GERIÁTRICA: ENVELHECER COM SAÚDE

 CAMILIA ALVES AQUINO
CLEVIANE ROCHA
NASCIMENTO GOMES
NÚBIA SILVA ARAUJO
SERGIO
YASMIN HELLEN DIAS DA
SILVA

MASSAGEM GERIÁTRICA: ENVELHECER COM SAÚDE

Araguaína
2023
Projeto Integrador apresentado ao Curso de Massagem
apresentado como requisito obrigatório para a obtenção da
pontuação necessária na disciplina Projeto Integrador.
Orientadora: Kátia

Araguaína
2023
Resumo
O presente trabalho tem como objetivo através da massagem estimular desde a camada mais
superficial do nosso corpo, a pele, até os níveis mais profundos como nervos, músculos,
sistema circulatório e linfático, órgãos, vísceras e a mente, através de pontos específicos. Desta
forma, é possível alcançar um bem-estar geral e melhorar muito a qualidade de vida da pessoa
idosa, amenizando sintomas físicos e emocionais negativos, além de ajudar o idoso a ter o
máximo de independência possível, melhorando a capacidade de movimentos rotineiros. A
massagem geriátrica pode ser uma excelente ferramenta para promover um envelhecimento
saudável.
 SUMÁRIO

1 Introdução.........................................................................................3
2 Cuidado redobrado..........................................................................4
3 Benefícios.........................................................................................5
4 Contraindicação...............................................................................7
5 Manobras...........................................................................................9
6 Uso das pindas em idosos............................................................10
7 Conclusão.......................................................................................11
REFERÊNCIAS......................................................................................12
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1 INTRODUÇÃO

Cresce o número de pessoas que atingem a terceira idade no Brasil. É nesta fase da
vida que surgem alguns problemas de saúde relacionados à idade como artrite, artrose e
reumatismo, doenças que atrapalham a mobilidade física das pessoas desta faixa etária.
No entanto, várias alternativas de tratamento podem ser encontradas para amenizar
esses sintomas. O serviço de massagem é um deles, pois aumenta a qualidade de vida e bem-
estar dos idosos.
A massagem geriátrica é uma terapia voltada para pessoas da terceira idade partir dos
60 anos de idade. Esse tipo de terapia leva em consideração os muitos fatores que influenciam
o envelhecimento do corpo, incluindo o estado geral de saúde, as condições médicas e o uso
de medicamentos.
Enquanto alguns idosos tem um estilo de vida perfeitamente normal, saudável e ativo
e podem usufruir da massagem como qualquer outro individuo, outros têm necessidades
especiais.
Segundo especialistas, as massagens terapêuticas na terceira idade trazem muitas
vantagens entre elas o aumento do bem-estar mental e físico, promovendo alívio das dores e
tensões, provocadas pelo estresse do dia a dia, relaxamento muscular e diminuição dos
sintomas ligados à depressão e ansiedade.
As pessoas mais velhas têm considerações especiais para receber uma massagem. Para
começar, o massagista precisa ter em mente que não há uma abordagem única para a
massagem geriátrica. Todo mundo é diferente e tem condições de saúde e condicionamento
físico únicos.
Envelhecer com saúde é uma meta desejada por muitas pessoas, e a massagem
geriátrica pode desempenhar um papel importante nesse processo.
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2 CUIDADO REDOBRADO

Os cuidados com a pele dos idosos é fundamental. À medida que envelhece, a

espessura e a durabilidade mudam. Por isso, o massagista determinará, com segurança, quanta
pressão será aplicada. Demasiada pressão pode resultar em lesões ou irritação na pele. Como
os idosos têm fluxo de sangue mais reduzido, acabam ficando mais sensíveis ao toque. O
massagista deve ser evitar movimentos longos e o mesmo deve estar ciente de todas as
condições de saúde antes de realizar a massagem.
Para realizar uma massagem geriátrica segura, um massagista pode realizar uma
sessão mais breve, usando toques mais suaves, e sempre no horário mais favorável ao
paciente. Deve ainda posicionar a pessoa, de modo que ela fique confortável. Alguns clientes
podem não conseguir entrar ou sair de uma mesa de massagem com facilidade, e todas as
opções podem precisar ser exploradas.
Pode fornecer cobertores, almofadas ou almofadas de amortecimento. Isto porque uma
pessoa com problemas respiratórios não deve ser colocada em decúbito ventral, e as costas
devem ser trabalhadas com o paciente sentado ou deitado de lado.
Além disso, muitos idosos estão solitários, ansiosos ou deprimidos, e a terapia pode
proporcionar conforto, em função do toque e melhorar sua qualidade de vida.
A ficha de anamnese é de extrema importância na prática de qualquer tipo de serviço de
saúde, principalmente a massagem geiátrica para a segurança do cliente, pois permite que o
masssagista colete informações sobre condições médicas pré-existentes, alergias,
medicamentos em uso e histórico de cirurgias. Essas informações ajudam a identificar
potenciais contraindicações, restrições ou precauções a serem tomadas durante a massagem.
Também para adaptação do tratamento o massagista pode obter informações sobre as
necessidades, objetivos e preferências do cliente em relação à massagem para adaptar o
tratamento às necessidades específicas de cada cliente, escolhendo técnicas adequadas,
ajustando a pressão e intensidade, e focalizando áreas problemáticas.
Identificação de necessidades especiais através da ficha de anamnese, o massagista
pode identificar condições ou problemas específicos que o cliente possa estar enfrentando,
como dor crônica, lesões recentes, tensões musculares ou estresse excessivo.
A ficha de anamnese é essencial para coletar informações importantes sobre a saúde,
histórico e necessidades do cliente, garantindo a segurança, adaptando o tratamento e
proporcionando uma experiência mais eficaz e personalizada. É uma parte fundamental do
processo de avaliação inicial e contribui para a prática responsável e profissional da massagem.
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3 BENEFÍCIOS

A Massagem Geriátrica é uma forma especializada de terapia manual que é adaptada

para atender às necessidades específicas dos idosos. Ela oferece uma série de benefícios
físicos, emocionais e mentais para essa população. Abaixo, estão destacados os principais
benefícios da Massagem Geriátrica:
Alívio da dor: A massagem pode ajudar a aliviar dores musculares, articulares e
crônicas comuns em idosos. Ela promove o relaxamento muscular, aumenta a circulação
sanguínea e libera endorfinas, substâncias que atuam como analgésicos naturais no corpo.
Melhora da circulação sanguínea: Através da aplicação de manobras adequadas, a
massagem estimula a circulação sanguínea, o que pode ajudar a melhorar a oxigenação dos
tecidos e o transporte de nutrientes essenciais pelo corpo. Isso também contribui para a
remoção de resíduos metabólicos e toxinas.
Redução do estresse e ansiedade: A massagem tem efeitos relaxantes e tranquilizantes,
promovendo a redução do estresse e da ansiedade. Ela estimula a liberação de hormônios
como a serotonina e a ocitocina, que estão associados ao bem-esta \r e à sensação de
relaxamento.
Melhora da qualidade do sono: A massagem pode auxiliar na melhoria da qualidade
do sono em idosos, proporcionando um estado de relaxamento profundo e ajudando a regular
os padrões de sono. Isso pode ser especialmente benéfico para aqueles que sofrem de insônia
ou distúrbios do sono.
Estimulação do sistema imunológico: A massagem pode fortalecer o sistema
imunológico dos idosos, aumentando a atividade das células de defesa do organismo. Isso
pode resultar em uma melhor proteção contra infecções e doenças.
Aumento da mobilidade e flexibilidade: Através de técnicas específicas, a massagem
pode ajudar a melhorar a mobilidade articular e a flexibilidade dos idosos. Isso pode facilitar
as atividades diárias, diminuir a rigidez muscular e melhorar a postura.
Promoção do bem-estar emocional: A massagem pode proporcionar uma sensação
geral de bem-estar emocional. Ela pode ajudar a reduzir sentimentos de solidão, depressão e
isolamento, oferecendo um momento de cuidado e atenção individualizada.
Estimulação cognitiva: Através da massagem, é possível estimular a mente dos
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idosos. O toque suave e o estímulo sensorial podem ajudar na melhoria da memória, da

concentração e da percepção geral.
Melhora da autoestima: A massagem geriátrica pode promover uma maior consciência
corporal e aceitação do próprio corpo. Isso pode contribuir para a melhoria da autoestima e da
autoimagem dos idosos.
Promoção da socialização: A terapia de massagem pode ser uma experiência social
agradável para os idosos, permitindo que eles se conectem com o terapeuta e recebam um
cuidado físico e emocional. Isso pode ajudar a reduzir a solidão e o isolamento social.
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4 CONTRAINDICAÇÃO

Embora a massagem geriátrica seja geralmente segura e benéfica para a maioria dos
idosos, é importante considerar algumas contraindicações para garantir a segurança e o bem-
estar do paciente. É essencial que o terapeuta esteja ciente das seguintes condições e evite a
massagem em casos de:
Fraturas recentes ou lesões agudas: A massagem não deve ser aplicada diretamente em
áreas com fraturas recentes ou lesões agudas. Nesses casos, é necessário esperar que a área
esteja devidamente tratada e consolidada antes de realizar a massagem.
Feridas abertas ou infecções cutâneas: A presença de feridas abertas, úlceras de
pressão ou infecções cutâneas ativas na área a ser massageada é uma contraindicação para
evitar a propagação da infecção ou prejudicar a cicatrização.
Trombose venosa profunda: A trombose venosa profunda é uma condição em que se
formam coágulos sanguíneos nas veias profundas, geralmente nas pernas. A massagem pode
aumentar o risco de deslocamento desses coágulos, tornando-se uma contraindicação.
Doenças cardiovasculares graves: Em casos de doenças cardiovasculares graves, como
insuficiência cardíaca congestiva descompensada, arritmias graves ou hipertensão não
controlada, é importante evitar a massagem ou adaptá-la com cautela, seguindo orientações
médicas.
Câncer em estágio avançado: Em casos de câncer em estágio avançado, a massagem
deve ser evitada, pois pode causar desconforto ou disseminação do tumor. No entanto, em
estágios iniciais do câncer, a massagem pode ser benéfica para aliviar o estresse e promover o
bem-estar.
Osteoporose severa: A massagem deve ser realizada com cuidado em idosos com
osteoporose severa, uma vez que os ossos podem estar fragilizados e sujeitos a fraturas. O
terapeuta deve aplicar técnicas suaves e evitar pressão excessiva nas áreas afetadas.
Condições de pele sensível: Em casos de pele sensível, como dermatite ou eczema, a
massagem deve ser adaptada ou evitada para não agravar a condição ou causar desconforto ao
idoso.
Doenças infecciosas agudas: Durante episódios de doenças infecciosas
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agudas, como gripe, resfriado ou infecções respiratórias, é recomendado evitar a massagem

para não sobrecarregar o sistema imunológico e não espalhar a infecção. Doenças neurológicas
graves: Em casos de doenças neurológicas graves,
como acidente vascular cerebral recente, demência avançada ou doença de Parkinson em
estágio avançado, a massagem deve ser aplicada com cuidado, adaptando-se às necessidades e
restrições específicas do paciente.
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5 MANOBRAS

A Massagem Geriátrica utiliza diversas manobras adaptadas para atender às

necessidades específicas dos idosos. As manobras são aplicadas de forma suave, respeitando a
fragilidade da pele e dos tecidos, bem como as condições de saúde individuais. A seguir, estão
algumas das manobras comumente utilizadas:
Deslizamento superficial: Essa técnica consiste em movimentos suaves e contínuos
com as mãos sobre a pele do idoso, aplicando uma pressão leve. O objetivo é relaxar os
músculos, melhorar a circulação sanguínea e preparar o corpo para as demais manobras.
Amassamento: O amassamento envolve o uso das mãos e dos dedos para agarrar
suavemente os tecidos musculares e liberar a tensão. Essa técnica ajuda a melhorar a
circulação e a flexibilidade muscular, proporcionando relaxamento e alívio de dores
musculares.
Fricção: A fricção é uma técnica de movimentos circulares ou lineares realizados com
os dedos ou as palmas das mãos. Ela é útil para soltar áreas tensas ou aderidas, estimulando a
circulação sanguínea e promovendo a liberação de toxinas.
Alongamentos: Os alongamentos suaves são utilizados para melhorar a flexibilidade e
a mobilidade articular dos idosos. Eles são realizados com cuidado, respeitando os limites de
cada pessoa, visando promover a amplitude de movimento e prevenir a rigidez.
Toques suaves e envolventes: A Massagem geriátrica também inclui toques suaves,
envolventes e acariciantes, que têm um efeito calmante e tranquilizante. Essa técnica ajuda a
promover o relaxamento, a redução do estresse e a conexão emocional com o terapeuta.
É importante ressaltar que as manobras utilizadas na Massagem geriátrica devem ser
adaptadas às necessidades e condições individuais de cada idoso, levando em consideração
qualquer restrição ou sensibilidade específica.
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6 USO DAS PINDAS EM IDOSOS

O uso das pindas na massagem geriátrica é uma técnica que envolve o uso de pequenas
trouxinhas de tecido feitas de algodão e que guardam, em seu interior, ervas e outros produtos
terapêuticos. Estas trouxinhas ainda contribuem para purificar, hidratar e nutrir a pele,
tranquilizar o sistema nervoso, além de desbloquear o sistema linfático. Sua aplicação induz
ao relaxamento, combate o stress.
As pindas são especialmente úteis na massagem geriátrica, pois permitem que o
terapeuta aplique pressão de forma mais precisa e controlada, sem a necessidade de utilizar
apenas as mãos. Essa técnica pode ser benéfica para os idosos devido a algumas razões:
Redução da força aplicada: Com o uso das pindas, o terapeuta pode aplicar pressão de
forma suave e controlada, sem depender apenas da força das mãos. Isso é especialmente
importante para os idosos, cujos tecidos podem ser mais sensíveis e frágeis.
Estímulo tátil adicional: As pindas proporcionam um estímulo tátil adicional durante a
massagem, o que pode aumentar a sensação de relaxamento e bem-estar. O contato das pindas
com a pele pode ser agradável e reconfortante para os idosos.
Alívio de pontos de tensão: As pindas podem ser usadas para identificar e aliviar
pontos de tensão específicos no corpo dos idosos. Ao aplicar pressão nessas áreas, o terapeuta
pode ajudar a relaxar os músculos tensos, liberando a tensão acumulada.
Estimulação da circulação: A aplicação das pindas sobre a pele pode estimular a
circulação sanguínea, ajudando a melhorar o fluxo de sangue e oxigênio para os tecidos. Isso
pode ter efeitos benéficos na saúde geral e no bem-estar dos idosos.
No entanto, é importante ressaltar que o uso das pindas deve ser feito com cuidado e
habilidade pelo terapeuta, para evitar qualquer desconforto ou lesão nos idosos. É necessário
adaptar a pressão e a técnica de acordo com as condições individuais de cada idoso,
garantindo a segurança e o conforto durante a massagem.
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7 METODOLOGIA

A massagem relaxante com pindas é uma técnica terapêutica que combina o

uso de pindas com movimentos suaves e rítmicos para promover o relaxamento e o
equilíbrio do corpo e da mente.
Abaixo está uma metodologia usada para a realização dessa massagem:
1. Preparação do ambiente:
- Escolhemos um ambiente tranquilo, com iluminação suave, temperatura
agradável e música relaxante.
- Com sala esteja livre de distrações e ruídos externos.
- Preparamos a maca de massagem com lençóis limpos e confortáveis.

2. Preparação das pindas:

- Selecionamos ervas medicinais adequadas para as pindas, com lavanda e
camomila junto com arroz, sal grosso e óleo essecial.
- Enchemos as pindas com as ervas e amarramos bem, garantindo que elas
estejam firmes e seguras.

3. Preparação do cliente:
- Conversamos com o cliente para entender suas necessidades, expectativas
e possíveis contraindicações para a massagem.
- Fizemos a avalição junto com a anamnese
- Pedimos a nosso convidada para se despir parcialmente de acordo com sua
preferência e conforto, garantindo sempre a privacidade e o uso de toalhas para cobrir
partes do corpo não sendo massageadas.
- Acompanhamos até a maca ajudado em qualquer necessidade.

4. Sequência da massagem:
- Aqueçemos as pindas na manta térmica.Observando que não estejam muito
quentes para evitar queimaduras.
- Aplicamos o óleo neutro da Raavi nas mãos e espalhamos na área
massageada.
- Utilizamos as pindas aquecidas para massagear o corpo do cliente,
aplicando movimentos suaves e lentos.
- Realizamos movimentos de deslizamento, amassamento e pressão com as
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pindas, adaptando-se às preferências do cliente.
- Concentramos em áreas de tensão muscular, proporcionando alívio e
relaxamento.
- Utilizamos movimentos circulares e suaves para ajudar na absorção dos
óleos essenciais das ervas.

5. Finalização da massagem:
- Terminamos a massagem com movimentos suaves e lentos, diminuindo a
intensidade gradualmente.
- Demos um tempo para o cliente se recuperar e se recompor antes de se
levantar da maca.
- Fornecemos orientações pós-massagem.
É importante lembrar que a massagem relaxante com pindas deve ser realizada
por profissionais qualificados e respeitando as normas de segurança e higiene. Cada
cliente é único, portanto, é fundamental adaptar a técnica de acordo com suas
necessidades e preferências individuais.
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8 CONCLUSÃO

A Massagem Geriátrica é uma terapia manual especializada que oferece uma série de
benefícios físicos, emocionais e mentais para os idosos. Ela pode ajudar a aliviar a dor,
melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse, promover o bem- estar emocional e
estimular a mente dos idosos. Além disso, a massagem geriátrica pode aumentar a
mobilidade, melhorar a qualidade do sono, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a
autoestima e promover a socialização.
No entanto, é importante considerar as contraindicações da massagem geriátrica, como
fraturas recentes, feridas abertas, trombose venosa profunda, doenças cardiovasculares graves,
câncer em estágio avançado, osteoporose severa, condições de pele sensível, doenças
infecciosas agudas e doenças neurológicas graves. O terapeuta deve estar atento a essas
condições e adaptar a massagem de acordo com as necessidades e restrições individuais de
cada idoso.
As manobras utilizadas na Massagem Geriátrica incluem deslizamento superficial,
amassamento, fricção, alongamentos e toques suaves e envolventes. Essas técnicas são
aplicadas de forma suave e adaptada, respeitando a fragilidade da pele e dos tecidos dos
idosos.
O uso das pindas na Massagem Geriátrica é uma técnica complementar que pode
proporcionar benefícios adicionais, como redução da força aplicada, estímulo tátil adicional,
alívio de pontos de tensão e estimulação da circulação. No entanto, é importante que o
terapeuta utilize as pindas com habilidade e cuidado, adaptando a técnica de acordo com as
necessidades individuais de cada idoso.
Em suma, a Massagem Geriátrica é uma terapia valiosa para os idosos,
proporcionando uma série de benefícios físicos e emocionais. Com a aplicação adequada das
manobras e o uso criterioso das pintalas, é possível oferecer um cuidado individualizado e
promover o bem-estar geral dos idosos.
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REFERÊNCIAS

GONZALEZ, Maria del Carmen Nunes. Massagem Geriátrica: Guia

prático. Manole, 2010.
ISRAEL, Danilo em Especial para Folha de Pernambuco: Massagens trazem
inúmeros benefícios para pessoas da terceira idade, 2022.