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Inventário de Depressão

Nada Um Moderada Gravemen

pouco mente te

1. Sinto-me triste.

2. Sinto-me pessimista e desencorajado a respeito do futuro.

3. Sinto que sou um fracasso.

4. Não sinto prazer nas coisas que costumava apreciar.

5. Sinto-me culpado.

6. Sinto que estou sendo punido ou poderei ser punido por

algo que fiz.

7. Não tenho confiança em mim e estou desapontado

comigo.

8. Me critico pelos meus erros e pelas coisas ruins que me

acontecem.

9. Tenho pensamentos sobre me matar e gostaria de

colocar em prática.

10. Choro mais do que costumava.

11. Sinto-me mais inquieto e agitado.

12. Perdi o interesse em outras coisas e pessoas.

13. Tenho dificuldade na tomada de decisões.

14. Sinto que não tenho valor.

15. Sinto-me pouco energizado.

16. Percebo problemas com meu padrão de sono habitual.

17. Estou mais irritável.

18. Percebo problemas no meu apetite.

19. Estou com dificuldade de concentração.

20. Sinto-me cansado e fadigado.

21. Perdi o meu interesse em sexo.

 Escala de Ansiedade
Nº Comportamento Nada Um pou- Modera Grave
co damente mente

Humor Ansioso

1 Ruminação, nervosismo, Preocupações, previsão do pior, antecipação temerosa,

irritabilidade, etc.

Tensão

2 Sensação de tensão, fadiga, reação de sobressalto, comove-se facilmente,

tremores, hipervigilância, mãos trêmula, incapacidade para relaxar e agitação.

Medos

3 Perder o controle, morrer, enlouquecer, passar mal, que o pior aconteça (avaliar
qualquer um por intensidade e frequência de exposição).

Insônia

4 Dificuldade em adormecer, sono interrompido,insatisfeito e fadiga ao despertar,

sonhos penosos, pesadelos, terrores noturnos, etc.

5 Intelectual / Cognitivo

Dificuldade de concentração, falhas de memória, etc.

Humor deprimido

6 Perda de interesse, falta de prazer nos passatempos, depressão, despertar

precoce, oscilação do humor, choro etc.

Somatizações Motoras

7 Dores musculares, rigidez muscular, contrações espasmódicas, contrações

involuntárias, ranger de dentes, voz insegura, moleza nas pernas etc.

Somatizações Sensoriais

8 Ondas de frio ou calor, sensações de fraqueza, visão turva, sensação de picadas,

formigamento, cãibras, dormências, face enrubescida, sensações auditivas de
tinidos, zumbidos, etc.

Sintomas Cardiovasculares

9 Taquicardia, palpitações, dores torácicas, sensação de desmaio, latejamento dos

vasos sanguíneos, vertigens, batimentos irregulares, etc.

Sintomas Respiratórios

10 Sensações de opressão ou constrição no tórax, sensações de sufocamento ou

asfixia, suspiros, respiratórios dispneia, dificuldade de respirar etc.

Sintomas Geniturinários

11 Polaciúria, urgência da micção, amenorreia, menorragia, frigidez, ereção

incompleta, ejaculação precoce, impotência, diminuição da libido, etc.

Sintomas Autonômicos

12 Boca seca, rubor, palidez, tendência a sudorese, mãos molhadas, inquietação,

tensão, dor de cabeça, pelos eriçados, tonteiras, desconforto abdominal,
vômitos etc.
 Inventário de Desesperança
Este questionário consiste de 20 afirmações. Leia cuidadosamente cada uma delas. Se a afirmação descreve sua atitude
durante a última semana incluindo hoje, assine V (Verdadeiro). Se a afirmação não descreve sua atitude, assine F (Falso).
Por favor, leia todas as afirmações cuidadosamente.

1. Eu aguardo o futuro com esperança e entusiasmo......................................................................V F

2. O melhor é mesmo desistir, pois não há nada que eu possa fazer para tornar as coisas melhores
para mim...........................................................................................................................................V F

3. Quando coisas não vão bem, ajuda-me saber que elas não podem ficar assim para sempre ….V F

4. Não consigo imaginar como será a minha vida daqui a dez anos.................................................V F

5. Tenho tempo suficiente para conquistar as coisas que desejo.....................................................V F

6. No futuro, espero ser bem sucedido nas coisas que significam mais para mim...........................V F

7. Meu futuro parece escuro para mim............................................................................................V F

8. Considero-me uma pessoa de sorte e espero obter mais das boas coisas da vida do que a média das
pessoas.......................................................................................................................................V F

9. Não consigo mesmo ter uma “folga” (por exemplo, dos meus problemas), e não vejo razão para
pensar que conseguirei no futuro.....................................................................................................V F

10. Minhas experiências passadas me preparam bem para o futuro..............................................V F

11. Tudo que vejo em meu futuro é desprazer ao invés de prazer....................................................V F

12. Não tenho esperanças de obter as coisas que realmente desejo...............................................V F

13. Quando penso no futuro, tenho esperança de que serei mais feliz do que sou agora..............V F

14. As coisas simplesmente não funcionam da maneira como eu desejo....................................V F

15. Tenho muita esperança para o futuro.......................................................................................V F

16. Nunca consigo o que quero, portanto é bobagem querer qualquer coisa.................................V F

17. É muito pouco provável que conseguirei obter satisfação de verdade no futuro....................... V F

18. O futuro parece vago e incerto para mim....................................................................................V F

19. Posso esperar mais momentos bons que ruins...........................................................................V F

20. É perda de tempo tentar realmente conseguir qualquer coisa que desejo, pois provavelmente não
a
conseguirei………………………………………………………………………………………….……
………………………….V F