Clube

Coleção Janeiro
 Sumário
Recurso Tema
Autoestima, percepção de si e
1- Espelho, Espelho meu! prontidão para mudanças.

2 - Com café eu me expresso Psicoeducação emocional.

Psicoeducação do amor e seus

3 - Família do amor sentimentos.

4 - Psicoeducando sobre o TDAH Psicoeducação sobre o TDAH.

Empatia, respeito as diferenças e

5 - Trabalhando sobre Empatia habilidades sociais.

6 - Expressando sentimentos Expressividade emocional.

7 - Relaxamento Teens e Kids Autoregulação emocional e calma.

8 - Caldeirão da Ansiedade Psicoeducação da ansiedade.

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proibido vender ou reproduzir.
 01

Espelho,
Objetivo
Trabalhar sobre autoestima
espelho meu
Faixa etária
De 6 a 14 anos

Composição
5 meninas para construção de chaveiro;
1 Tabuleiro de espelho;
23 cards;

Sobre as cartas:
Cartas rosas afirmativas positivas;
Cartas azuis afirmativas negativas;
Cartas vedes ação;
Cartas lilás lembretes;
 Espelho, espelho meu
01
Recorte os rostinhos para montar um chaveiro
 Espelho, espelho meu
01
Recorte os rostinhos para montar um chaveiro
 Espelho, espelho meu
01
Recorte os rostinhos para montar um chaveiro
Recorte em torno
do espelho
Impressão frente
Impressão verso

Eu me acho As pessoas dizem

linda porque... que eu...

Me sinto bem Quando me olho

quando... no espelho eu
vejo...

Gosto muito quando Já me senti

estou de... triste por...
Impressão verso

Já pensei que Já me incomodei

não era... por achar que...

Já ouvi as pessoas Já deixei de fazer

dizerem que eu coisas que gostaria,
não... por achar que...

Pense em algo
Olhe no espelho e
que gostaria de fazer
diga 3 qualidades
por você hoje
Impressão verso

Crie 3 cartões com

frases positivas para Escreva uma carta
momentos que não para você do futuro
se sentir bem

Crie um cartaz com Lembre-se:

coisas que você mais Você é importante
gosta de fazer para as pessoas!

Lembre-se:
Lembre-se: Você tem muitos
Você é linda e amada! motivos para se sentir
feliz!
Impressão verso

Lembre-se:
Os pensamentos Quem são suas
podem tentar nos melhores amigas?
enganar!

O que você e suas

Quando você sugere
amigas gostam de
uma brincadeira suas
fazer quando estão
amigas aceitam?
juntas?

Há algo que a
incomoda quando
esta junto de suas
colegas?
 Espelho, espelho meu
01
Recorte e monte a
caixinha

Recorte em torno do molde e na linha pontilhada, depois

dobre e cole as laterais para montar a parte de baixa da
caixinha.
 Espelho, espelho meu
01
Recorte e monte a
caixinha

Recorte em torno do molde, dobre e cole as laterais para

montar a parte de cima da caixinha.
02

´ eu me
Com café,
Objetivo
Automonitoramento emocional; expresso
Faixa etária
De 8 a 14 anos

Composição
Caixinha;
Folder;
6 Cápsulas e 6 cartinhas.
 Com café, eu me expresso
02
Recorte e monte a
caixinha

da
do
expresso
eu me
com

da
da
 Com café, eu me expresso
02
Recorte e monte a
caixinha
 Com café, eu me expresso
02
Recorte os cardrs
do

do da
Ingredientes Ingredientes
Cuidado Frustação
Proteção Agitação
Afeto Revolta
Confiança Oposição
Modo de preparo Modo de preparo
A raiva pode ser bastante intensa, é
O amor pode variar em intensidade e possivél que a pessoa expresse por
mudar com o tempo. É associado com meio de gritos, agressões a objetos ou
uma variedade de emoções positivas, até mesmo pessoas. Apesar de
como felicidade, animação, satisfação negativa, não necessariamente é um
com a vida e euforia. Mas também pode problema a ser eliminado. É possivél
provocar emoções negativas, como pensar ma raiva como uma revolta
ciúmes e estresse. diante de situações desagradavéis.

do da
Ingredientes Ingredientes
Tensão na Musculatura Satisfação
Aumento dos batimentos Gratificação
cardiacos Bem-estar
Aumento da frequência da Contentamento
respiração
Respostas de luta ou fuga Modo de preparo
Modo de preparo A alegria é caracterizada por ser um
estado emocional agradável. Quando
O medo é uma emoção de sobrevivência,
estamos alegres, temos vontade de
aparece diante de situações percebidas
realizar coisas, seguir em frente. o
como ameaçadoras e evoca uma
estado de alegria é uma emoção boa,
resposta de luta ou fuga. Nem todas as
cheia de satisfação, plenitude e
pessoas vivenciam o medo da mesma
confiança.
forma.
 Com café, eu me expresso
02
Recorte os cardrs
do

da da
Ingredientes Ingredientes
Preocupação excessiva Desesperança
Dores repentinas Perda de energia
Nervosismo Isolamento
Inquietação Apatia
Modo de preparo Modo de preparo
A ansiedade é um sentimento que causa A tristeza é uma das emoções
preocupação excessiva, medo, desagradáveis. Vivenciar a tristeza é
nervosismo e sofrimento antecipado. normal, especialmente em situações
Podem ocorrer frequência cardíaca como notícias ruins, situações que
elevada, respiração rápida, sudorese e evocam memórias desagradáveis, entre
outros sintomas fisiológicos. Ansiedade outras. Contudo, uma tristeza duradoura e
pode ser uma emoção normal, quando sem um motivo aparente pode ser um
não afeta nossa vida cotidiana. sinal de que algo não vai bem.
 Com café, eu me expresso
02

do da

do da

da da

Recorte os cardrs
 Conheça nossos
Anote em nosso sabores de café
cardápio, os
data Situação
sabores de café que
você irá emoção Intensidade
experimentar em com
cada dia da
semana. do da

eu me
do da expresso

da da
escolha seu café fale sobre esse café tipo do café

do da do da fraco forte extra forte

do da do da
fraco forte extra forte

do da do da
fraco forte extra forte

do da do da
fraco forte extra forte

do da do da
fraco forte extra forte

do da do da

fraco forte extra forte

do da do da
fraco forte extra forte
 03

Familia
´ do
Objetivo
Trabalhar sobre o amor e o tema:
Criança não namora.
Amor

Faixa etária
De 7 a 14 anos

Composição
1 tabuleiro;
Caixinha;
18 cards de situação;
6 cards ilustrativos.
 ura
r n aFEIÇ Ã O
Te

i t o
pe
Res

de
IA

Be

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S o lid a Gra
tid ã o
 Família
´ do amor
03

tid ã o
Gra
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p e

Res

ura
n
Ter

a de
d
e
S o li d a ri

Recorte e monte a caixinha.

 Imprima e recorte os cards

Mário
fica o tempo Eu e João Pedro disse
todo por perto, gostamos das que gosta de
acho que ele está mesmas coisas, mim, ele deve
interessado em acho que podemos estar querendo
mim! namorar! meu beijar!

Hoje não está

Eu estava Davi disse
sendo um dia fácil.
chorando, João viu que minha
Fred sentou
e me deu um abraço amizade é muito
para conversar
forte.Acho que ele importante para
comigo.
aproveitou o ele. Ele deve
Talvez ele vejo,
momento para se estar gostando de
pois sente algo
aproximar de mim. mim.
por mim.

Esqueci meu Me machuquei Esqueci meu

lanche em casa, no colégio hoje e livro em casa,
meu amigo Jonas Tadeu ficou meu colega me
viu e repartiu preocupado. Veio chamou para
o dele comigo, ver o que houve, ler junto com ele.
acho que ele acho que ele é Ele quer se
está a fim de apaixonado por aproximar para
mim. mim. me namorar.
 Imprima e recorte os cards

Fiz uma cirurgia

Na confusão do Estava muito
e não posso ir ao
colégio os colegas me ansiosa para a
colégio, Matias
excluíram do grupo. apresentação do
todo dia vem em
Samuel ficou do meu trabalho, Thiago
casa com seu caderno
lado. Ele realmente me ajudou a
para que eu copie a
deve ter uma acalmar. Ele deve
matéria. Acho que
quedinha por mesmo estar a fim
é um pretesto para
mim. de mim.
me ver.

Acabei discutindo
com um colega na
Tobias me José foi muito
aula hoje, e agora
pediu desculpas, gentil comigo hoje,
ele vejo me pedir
pois esbarrou em me deixando sentar
perdão pelo que
mim durante o jogo. em seu lugar no
me falou. Acho que
Talvez seja, ônibus. Só pode
na verdade, ele
somente pretesto estar gostando
queria é se
para falar comigo. de mim.
declarar para
mim.

Miguel Fiz companhia

Ajudei o Lucas perdeu seu estojo para meu amigo
com o conteúdo de lápis, separei que estava sozinho
que ele não estava os repetidos que no colégio, agora
compreendendo. tinha e dei a ele. ele está dizendo
Agora ele acha Agora ele acha aos outros que
que eu estou a que eu quero eu quero namorar
fim dele. mais que amizade. com ele.
Imprima e recorte os cards - frente
 A ternura é afeto e carinho
A solidariedade é uma
que podemos sentir por
qualidade relacionada a
outras pessoas ou seres
sentimentos como bondade,
indefesos. Podemos sentir
empatia, compaixão e
ternura por um cachorro,
amor. Ser solidário também
pelo vovô ou pela vovó. A
é ser amigo, abrindo-se
ternura pode ser
para compreender as dores
demonstrada através de
e necessidades do outro,
abraços, beijos, palavras
buscando ajudar e
gentis, atenção e cuidado
confortar e estar presente.
com o outro.
Imprima e recorte os cards - verso

Gratidão é uma atitude O Respeito está

que gera uma emoção, relacionado a ter um olhar
um sentimento de de atenção e consideração
reconhecimento. por alguém, por algo ou
A gratidão gera com si próprio. É ter
felicidade, amor, afeto, empatia para receber o
carinho, todos esses mesmo, ou seja, dar
sentimentos positivos respeito para ser
que geram energia, respeitado e passar isso
vibrações e fortalecem adiante para o próximo ou
internamente a pessoa. para si próprio.

Benevolência significa Afeição é um sentimento

demonstrar bondade carinhoso em relação a
algo ou alguém, que nos
e empatia em relação
induz a aproximar,
a outras pessoas.
proteger. É demonstrar
Demonstra afeto, interesse por coisas
compaixão e a prática parecidas, ouvir com
do amor ao próximo. atenção, elogiar e abraçar.
 04

Psicoeducando
Objetivo
Psicoeducar pais sobre as sobre o tdah
alterações do TDAH

Faixa etária
Para pais

Composição
1 cartaz;
Peças dos Lobos;

Link de video educativo:

https://www.youtube.com/watch?v=do2btp6tYTQ
 Psicoeducando sobre o tdah
04
Recorte em torno de cada lobo
do
 Psicoeducando TDAH
sobre o
LOBO
PARIETAL
LOBO
FRONTAL Atenção
Processamento
Processamento e
visoespacial
expressão da
linguagem Processamento na Orientação
integração da informação espacial
Motivação
somatossensorial: tato,
pressão, temperatura e dor
Funções executivas: Visão
Tomada de decisões, de cor
planejamento, solução de nto,
Reconhecimento de movime
problemas e raciocínio i-
faces e objetos profund
dade e
Processamento e percepção a
distânci
Controle motor e informações sonoras Audição
voluntário
Memória
Regulação
emocional
Responsável pelo equilíbrio,
controle do tônus muscular,
coordenação motora. LOBO
LOBO oCCIPITAL
TEMPORAL
Cerebelo
 05

Trabalhando
Objetivo
Trabalhar sobre empatia; sobre empatia
Faixa etária
6 a 14 anos;

Composição
Vídeo curta metragem;
Folhas de atividade;
Dobradura do porco-espinho;
6 cartinhas;

Link de video educativo:

https://www.youtube.com/watch?v=r4EqESNuUv0
 Trabalhando sobre empatia
05
Recorte o molde do porco espinho e
do
os pés.
 Como o porco-espinho se
sentiu ao chegar na escola?

O que será que ele pensou,

quando todos começaram
a olhar para ele?

A reação do esquilo ao ver o

porco-espinho, foi diferente dos
colegas? O que será que ele pensou?
 O que o esquilo começou a fazer
de diferente, para ajudar o porco-
espinho?

Qual reação do porco-espiinho ao

ganhar um presente? O que ele
pensou que fosse?

Como será que o porco-espinho, se

sentiu ao ser acolhido pelos
amigos?
 Imprima e recorte os cards -
impressão frente

Caso queira colocar mais perguntas, você pode imprimir uma nova
página dessa e escrever no verso.
 Imprima e recorte os cards -
impressão verso

O que um O que será que

bom amigo os outros
esperam da sua
faz? amizade?

O que eu O que eu não

espero da gostaria que os
amizade dos outros fizessem
para mim?
outros?

O que não é Como um colega

legal fazer com se sente ao ser
os outros? excluído?
06

Expressando
Objetivo
Expressividade emocional; sentimentos
Faixa etária
9 até adultos;

Composição
1 cartinha;
18 cards ilustrativos;
 Expressando sentimentos
06

Recorte e monte a caixinha.

Frente 1
Verso 1
Frente 2
Verso 2
Frente 3
Verso 3
07

Relaxamento
Objetivo
Autorregulação e calma;
Teens e Kids
Faixa etária
6 a 15 anos;

Composição
Roleta kids;
Roleta Teens;
 Relaxamento Teenxs e Kids
07

Recorte em torno da forma

 Relaxamento Teenxs e Kids
07

Recorte em torno da forma, faça um

furinho no centro de ambas as partes
e feche com colchete bailarina.
 Relaxamento Teenxs e Kids
07

Impressão verso
 Relaxamento Teenxs e Kids
07

Recorte em torno da forma

 Relaxamento Teenxs e Kids
07

Recorte em torno da forma, faça um

furinho no centro de ambas as partes
e feche com colchete bailarina.
 Relaxamento Teenxs e Kids
07

Impressão verso
 08

~ da
Caldeirão
Objetivo
Psicoeducação sobre o ansiedade
funcionamento da ansiedade;

Faixa etária
6 a 15 anos;

Composição
1 caldeirão;
4 frascos;
1 caixa livro;
6 cards sintomas fisiológicos;
Pergaminho.
 ~
Caldeirão da ansiedade
08

Recorte em torno da forma

Recorte em torno das formas
Cole a caixinha
aqui
 Recorte em torno
do molde e também os itens em
azul.
Imprima e recorte os cards - impressão frente
 Suor Tontura
excessivo
Imprima e recorte os cards - impressão verso

~
Dor de Coração
barriga acelerado

~
Corpo Respiração
tenso ofegante
 Poção mágica Poção mágica
Situação Situação
Emoção: Emoção:
Pensamento: Pensamento:
Recorte os pergaminhos.

Comportamento: Comportamento: