Manual Prático de Ho'Oponopono - Danielle Py e Daniel Busko

EU TE AMO
SOU GRATO
Manual Prático de Ho’o pono pono

Desintoxicando crenças, condicionamentos e memórias.
2
Danielle Py-daniel Busko
Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Agradeço ao trabalho conjunto do meu espírito básico, médio e superior,
ao meu incentivador, meu amado Gabriel e 3

a energia brilhante dos meus antepassados
que iluminou estas linhas.

Nota ao Leitor
Caro leitor, este livro é uma compilação de práticas pessoais, estudos e

experiências que realizei durante os últimos dois anos na técnica do Ho’o pono pono.
Dividi este manual em três capítulos. Começando pela psico-religião Huna que irá
prover o leitor dos conceitos sintéticos da filosofia Huna, que são a base para a prática e
a aplicação da técnica de Ho’o pono pono, nosso segundo capítulo.
O terceiro capítulo traz um programa com quinze orientações, meditações,
afirmações e exercícios pessoas para serem realizados durante duas semanas, visando
uma instrução de trabalho interno de desintoxicação emocional. Este programa tem o
objetivo de liberar bloqueios e crenças que impedem o ser de atingir a sua completa
efetividade nesta vida.
Considerando que a filosofia Huna foi sistematizada, primeiramente pelo
4
psicólogo e linguista Max Freedom Long, com base no significado linguístico, é impossível
dissociar os elementos e conceitos dos seus nomes na Língua Havaiana. Desta forma,
disponibilizei um pequeno dicionário ao final deste livro que ajuda na assimilação dos
termos para quem ainda não tem familiaridade.
PS.: Este é um livro muito pessoal. Ele secretamente me contou que gostaria de
servir como um diário de práticas e que deseja ser rabiscado, sublinhado, colorido e
desenhado.
Aproveite a oportunidade!

Sumário
Nota ao Leitor ............................................................................................................................................... 4
HUNA ............................................................................................................................................................ 9
PORQUE ESTUDAR HUNA? ......................................................................................................................... 10
HUNA - O SEGREDO ESCONDIDO................................................................................................................ 11
OS SETE PRINCÍPIOS....................................................................................... Error! Bookmark not defined.
Corolário: Há sempre uma outra maneira de o fazer ................................................................................. 32
Como você pode ativar o princípio da Pono em sua vida? ......................................................................... 32
Utilização .................................................................................................................................................... 34
Corolário ..................................................................................................................................................... 34
5
Questionamentos ....................................................................................................................................... 34
Cor/animal .................................................................................................................................................. 34
IKE - O mundo é o que você pensa que é ................................................................................................... 34
Utilização do poder do pensamento. ......................................................................................................... 34
Tudo é sonho. Todos os sistemas são arbitrários. ...................................................................................... 34
branca ......................................................................................................................................................... 34
KALA - Não há limites. ................................................................................................................................ 34
Tudo é possível. .......................................................................................................................................... 34
Tudo está interligado. Separação é apenas uma ilusão útil. ...................................................................... 34
vermelha ..................................................................................................................................................... 34
MAKIA - A energia segue o fluxo do pensamento. ..................................................................................... 34

Utilização do fluxo de energia .................................................................................................................... 34
Tudo é energia ............................................................................................................................................ 34
laranja ......................................................................................................................................................... 34
MANAWA – O momento de poder é o agora ............................................................................................. 34
Utilização do momento presente ............................................................................................................... 34
Tudo é relativo............................................................................................................................................ 34
"Onde está o meu ponto de consciência agora", "O que eu estou focando agora?" E "O meu foco
capacitar ou me tirando poder agora? " .................................................................................................... 34
amarela ....................................................................................................................................................... 34
ALOHA- Amar é compartilhar ..................................................................................................................... 34
Utilização do poder do amor ...................................................................................................................... 34 6

o amor aumenta quando o julgamento diminui ........................................................................................ 34
verde ........................................................................................................................................................... 34
MANA- Todo poder vem de dentro. ........................................................................................................... 34
Utilização do poder da permissão (da criação). ......................................................................................... 34
Tudo tem poder .......................................................................................................................................... 34
azul ............................................................................................................................................................. 34
PONO - A efetividade é a medida da verdade. ........................................................................................... 34
Utilização do poder da flexibilidade ........................................................................................................... 34
Existe sempre outra forma de se fazer algo ............................................................................................... 34
lilás .............................................................................................................................................................. 34

ESTABELECENDO UM NOVO PARADIGMA ................................................................................................. 36
OS TRÊS EUS ............................................................................................................................................... 38
DEUS – FONTE CRIADORA .......................................................................................................................... 46
A INSEPARABILIDADE.................................................................................................................................. 48
A SIMPLICIDADE ......................................................................................................................................... 50
AS CRENÇAS ................................................................................................................................................ 51
FORMAÇÃO DAS MEMÓRIAS APREENDIDAS .............................................................................................. 53
NÃO FAZER MAL PARA NINGUÉM .............................................................................................................. 54
O princípio do credo dos Kahunas consistia em "não fazer o mal para ninguém" e com este preceito a
religião ficou preservada moralmente até os dias de hoje sem se desviar na direção do mal. A ciência
Huna previa tanto o profundo conhecimento dos elementos da natureza quanto à psicologia humana. 54
7
A VIDA É UM SONHO .................................................................................................................................. 56
HO’O PONO PONO...................................................................................................................................... 60
MAS O QUE É O HO’O PONO PONO? ......................................................................................................... 61
A EXPERIÊNCIA DO DR. LEW ....................................................................................................................... 61
O QUE NOS CONTA JOE VITALE? ................................................................................................................ 62
REENCONTRANDO A RESPONSABILIDADE .................................................................................................. 64
SINTO MUITO ............................................................................................................................................. 65
ME PERDOA ................................................................................................................................................ 65
EU TE AMO ................................................................................................................................................. 65
SOU GRATA ................................................................................................................................................. 65
ORAÇÃO ...................................................................................................................................................... 66
AFIRMAÇÕES .............................................................................................................................................. 67
A ÁGUA AZUL .............................................................................................................................................. 68
GIRASSOL, MORANGOS E FRUTAS .............................................................................................................. 69
MANUAL DE PRÁTICAS ............................................................................................................................... 70
PRÁTICA 1- .................................................................................................................................................. 71
PRÁTICA 2- .................................................................................................................................................. 72
PRÁTICA 3- .................................................................................................................................................. 73
PRÁTICA 4- .................................................................................................................................................. 74
PRÁTICA 5- .................................................................................................................................................. 75
8
PRÁTICA 6- .................................................................................................................................................. 76
PRÁTICA 7- .................................................................................................................................................. 77
PRÁTICA 8- .................................................................................................................................................. 78
PRÁTICA 9- .................................................................................................................................................. 78
PRÁTICA 10- ................................................................................................................................................ 78
PRÁTICA 11- ................................................................................................................................................ 78
PRÁTICA 12- ................................................................................................................................................ 78
PRÁTICA 13 ................................................................................................................................................. 78
PRÁTICA 14 ................................................................................................................................................. 78
PRÁTICA 15- PREÇE-AÇÃO .......................................................................................................................... 78

9
HUNA

PORQUE ESTUDAR HUNA?

Depois que comecei a praticar os ensinamentos do Ho’o pono pono, fiquei maravilhada e
fui buscar a origem desta prática de desintoxicação emocional e foi nos livros de Max Freedom
Long, de Serge Kahili King e do Dr. Sebastião Melo, que me familiarizei com os princípios da Huna.
Huna é uma filosofia, uma maneira de ver a vida. Melhor que isso: Huna é uma maneira de viver
a vida. Viver é um verbo objetivo que demonstra a verdadeira realidade da filosofia Huna. É
preciso viver da maneira Huna para que se possa conhecer o que é Huna.
Em sua conferência de 1978, Dr. Wingo, revela: “Huna é algo que você faz! É uma ação.
No que tange a fé, é uma ato de fé. No que concerne à prece é uma prece-ação. No que se refere
a meditação é um processo ativo, com uma finalidade e não um esvaziar de mente.
Praticar Huna significa colocar os princípios dela (ferramentas) em operação ativa.
10
Significa reconhecer os três Eus e certificar-se de que trabalham juntos, como uma equipe, cada
eu fazendo sua parte, adequadamente.
Praticar a Huna significa observar a regra básica (que eu chamo de regras mestras) de
não ferir e de serviço, em outras palavras, viver uma vida útil, sem prejudicar ninguém.
Praticar a Huna significa que você “respira” sobre tudo o que faz. Sem Mana, sem energia
vital enviada ao Eu superior, com o quadro da forma de pensamento, a energia para materializar
os resultados não estará disponível.
Praticar e Huna significa que você conserva sua própria casa em ordem e,
periodicamente, faz uma faxina nela. Este é o princípio de Kala ou limpeza (utilizado na prática de
Ho’o pono pono), que elimina as dificuldades que impedem uma prece-ação de agir: culpa,
medo, auto-piedade.”
Huna é um sistema que somente tem razão de existir ao ser praticado. Ele não é uma
método voltado a uma elocubração filosófica. Mas serve para agir de maneira prática e definitiva
na limpeza de processos emocionais que bloqueiam as realizações pessoais, sendo a base para a
técnica de Ho’o pono pono.

HUNA - O SEGREDO ESCONDIDO

Promete que não vai contar para ninguém, mas a palavra Huna quer dizer: segredo
escondido! Não, não no sentido literal de manter algo oculto, mas sim de desvendar o sentido
mais profundo da nossa existência, aquele que se encontra guardado atrás dos véus da alma de
cada um. Ou ainda, como os antigos Havaianos gritavam aos ventos: Ahuwale ka nane huna, ou
seja: aquilo que foi um segredo não está mais escondido.
Então, vamos começar do início e desvendar este segredo. Estamos no ano de 1917 e o
americano Max Freedom Long, jovem professor recém-formado, tomou a decisão de ir para o
Havaí ensinar em uma escola fundamental. Rapidamente Max ficou fascinado com os prodígios
de cura da religião havaiana e com suas práticas rituais, que inicialmente pareciam pura magia.
Haviam curadores que caminhavam sobre brasas, curavam os doentes ao tocar e usavam a
telepatia. Poderes mágicos e inexplicáveis que logo atraíram a sua atenção.
Kahunas são definidos como: sacerdotes, carpinteiros, feiticeiros ou experts em alguma 11
profissão. Por exemplo: o Kahuna La’au Lapa’au é o especialista em fitoterapia, o Kahuna Ho’oulu
ai, é especializado em agricultura, o Kahuna Kalai é o especialista em gravuras e esculturas e o
Kahuna Haha é o especialista em diagnóstico de doenças. Isso é bem fácil de constatar nos dias
atuais. Nós podemos entender que o advogado, guarda o segredo das leis. E basta ler uma
petição judicial para se descobrir que este documento parece ser escrito em uma língua não
acessível aos que não foram iniciados neste segredo.
Mas, voltando ao Max, ele estranhou muito que suas perguntas sobre magia não eram
recebidas de bom grado e não eram nem em parte respondidas pelos Kahunas da região. Logo
ficou sabendo que os Kahunas haviam sido colocados na ilegalidade e que todas as atividades
ligadas a eles e a seus adeptos eram estritamente confidenciais, pelo menos para os estrangeiros.
Ao iniciar seu quarto ano no Havaí, Max F. Long mudou-se para Honolulu e ali começou a
fazer visitas ao Museu do Bishop onde se encontrou o responsável, o Dr. Willian Brigham, que
após longas conversas e muitas perguntas lhe disse que há mais de quarenta anos estudava a
magia local e procurava encontrar uma resposta às perguntas sobre como se processava esta a

arte de mágica Kahuna. O Dr. Brigham passou à Max todo seu acervo de estudo e pesquisa, como
também o legado de se aprofundar na análise dos resultados. Através de suas experiências, o
doutor já havia chegado a três conclusões importantes:
1. Os Kahunas usavam algo ainda não descoberto, que não era sugestão, nem algo do
conhecimento da psicologia até aquele momento.
2. Deveria haver alguma força maior exercendo esse controle.
3. Deveria também haver alguma forma de substância, visível ou invisível, através da
qual a força podia agir.
Como os Kahunas não ensinaram Max sobre técnica, em 1931, ele retornou para a sua
residência, convencido de que não iria mais ter a oportunidade de aprender sobre tais segredos.
Contudo, em uma noite de 1935, Max acorda com a ideia que o conduziu para a solução
12
do que talvez, contivesse a resposta às suas indagações. Ocorreu-lhe que os Kahunas deveriam
possuir nomes para os elementos da magia, sem os quais não poderiam ter passado seus
conhecimentos de geração a geração. Como o idioma que falavam era o havaiano, as palavras
deveriam estar nesse idioma. Ele, então, concluiu que a melhor solução seria estudar o
significado das raízes e das palavras e sistematizar as suas práticas através da linguagem.
Partindo do conhecimento geral de que os havaianos diziam que o homem tinha duas almas,
Uhane e Unihipili, iniciou sua pesquisa, estudando os radicais dessas duas palavras e descobriu
que a linguagem abrigava o conhecimento tão desejado. Surge daí a psico-religião Huna,
baseada na sistematização realizada por Max Freedom Long e fundamentada nas antigas
tradições psicológicas, religiosas e filosóficas havaianas e nos escritos e observações compiladas
pelo Dr. Willian Brigham.
Após 1936, Max publica uma série de livros sobre Huna e funda a Huna Fellowship em
1945, instituição que existe até hoje, voltada ao estudo e desenvolvimento Huna. Você pode
obter mais dados sobre esta instituição, através do site: http://www.hunaresearch.com.

Seu livro, Os Milagres da Ciência Secreta, foi editado no Brasil em 1965. E já em 1975, a
brasileira Ceres Elisa da Fonseca Rosas iniciou os primeiros contatos com a Huna Research,
criando o grupo de estudos Huna, que desembocaria na Associação de Estudos Huna, criada 12
anos depois. Você também ter acesso a mais informações através do site:
http://www.huna.org.br.
Outro grande pesquisador da filosofia Huna é o psicólogo Dr. Serge Kahili King. Quando
ele tinha quatorze anos seu pai o inicia no caminho do xamanismo havaiano e aos dezoito anos,
foi adotado como o neto de Joseph Kahili de Kauai, um xamã da tradição havaiana. Além de seus
anos de treinamento com a família Kahili, Dr. King passou sete anos na África Ocidental sendo
treinado em tradições xamânicas africanas, e fez estudos em profundidade de outras tradições
ao redor do mundo. Hoje, ele ensina as pessoas a usar as técnicas de cura xamânicas e usa seus
conhecimentos para ajudar os outros a descobrir seu próprio poder criativo. Para ele a filosofia
Huna é originária dos povos antigos que habitavam o Havaí bem antes dos atuais havaianos. Você 13
pode entrar em contato com ele através do site: https://www.facebook.com/skahiliking.
Muitas vezes para definir algo é mais fácil definir o que não é algo. Assim, segundo
conferência do estudioso Dr. E. Otha Wingo, publicada no boletim nº 21, da Associação de
Estudos Huna do Brasil: “Huna não é pensamento positivo, mas inclui o ponto de vista positivo e
elimina o negativo. O pensamento positivo, às vezes age, mas muitas vezes não. A Huna mostra
porque age e o que está errado quando não age. A Huna não é um método de meditação, mas a
meditação pode ser uma ferramenta usada para conseguir a cooperação do unihipilli (eu básico).
A Huna não é um sistema do tipo de feitiçaria. Não usa uma parafernália estranha, encantações
ou rituais secretos. Mas mostra a base disso, quando são usados por alguém, o que está por
detrás dos rituais e o princípio que pode ser derivado dos rituais usados tradicionalmente.”
Huna é um sistema metafísico, também chamado de psicofilosofia, que reúne filosofia,
religião e psicologia e, muitas vezes, é descrito como um sistema psicológico, pois estuda como
às várias partes da psique interagem. Desta maneira, para se praticar não é necessário abrir mão
de sua religião ou culto, muito pelo contrário, o objetivo é agregar conhecimento e desvendar os

segredos da alma humana.

A Huna também não menciona qualquer prática específica como o Ho’o pono pono,
contudo, na minha experiência o estudo da Huna eleva a prática e o sucesso do resultado, ao se
utilizar este conhecimento o processo de limpeza. Ou o chamado detox emocional..
Em nosso segundo capítulo, vamos estudar que uma das premissas do Ho’o pono pono:
é desnecessário o entendimento da razão pela qual temos determinado problema, bloqueio ou
situação negativa para que a mesma seja curada. Devemos somente aceitar o fato da nossa
responsabilidade sobre o fato e limpar, limpar e limpar. Porém, meu espírito racional buscou o
entendimento e percebi que a sua compreensão ajuda no processo sendo esta a razão dos temas
que vamos tratar agora.
14

REGRAS MESTRAS
Não ferir nada, nem ninguém e prestar serviço para merecer. Estas duas regras mestras
podem parecer autoexplicativas. Muitas religiões falam sobre estes princípios.
No Budismo encontramos as regras mestras na prática da Ação Correta utilizada para livrar o
praticante do caminho do sofrimento. Segundo Thich Nhat Hanh, em “A Essência dos
ensinamentos de Buda”, a Ação Correta é a prática de entrar em contato com o amor e evitar
prejudicar os outros, praticando a não-violência consigo mesmo e com outras pessoas. A base da
Ação Correta é agir sempre com atenção plena. A Ação Correta está ligada a quatro
treinamentos (o primeiro, o segundo, o terceiro e o quinto) dentre os Cinco Treinamentos da
Atenção Plena.
O Primeiro versa sobre a reverência pela vida feita antes das práticas: "Cônscio do
15
sofrimento causado pela destruição da vida, eu me comprometo a cultivar a compaixão e a
aprender formas de proteger as vidas das pessoas, animais, plantas e minerais. Estou decidido a
não matar, não deixar que outros matem, e não dar apoio a qualquer ato desta natureza, nem em
meus pensamentos nem em meu estilo de vida."
O Segundo Treinamento da Atenção Plena tem a ver com generosidade: "Cônscio do
sofrimento causado pela exploração, injustiça social, roubo e opressão, comprometo-me a cultivar a
bondade e a aprender formas de contribuir para o bem estar de pessoas, animais, plantas e
minerais. Praticarei a generosidade ao compartilhar meu tempo, energia e recursos materiais com
aqueles que realmente necessitem. Estou decidido a não roubar nem possuir qualquer coisa que
deva pertencer à outra pessoa. Respeitarei a propriedade alheia, mas impedirei que haja o lucro de
alguns com a dor humana ou com o sofrimento das outras espécies deste planeta."
O Terceiro Treinamento da Atenção Plena lida com responsabilidade sexual. "Cônscio do
sofrimento causado pela má conduta sexual, comprometo-me a cultivar a responsabilidade e a

aprender meios de proteger a segurança e a integridade de indivíduos, casais, famílias e da

sociedade. Estou decidido a não ter relações sexuais sem amor e sem compromisso. Para
preservar a minha felicidade e a dos outros, respeitarei os compromissos assumidos por mim e
também os compromissos assumidos pelos outros. Farei tudo o que puder para proteger as
crianças do abuso sexual e impedir que casais e famílias se separem devido à má conduta sexual."
O Quinto Treinamento da Atenção Plena nos incentiva a comer, beber e consumir
conscientemente. Ele está vinculado às Quatro Nobres Verdades e a todos os elementos do Nobre
Caminho Óctuplo, em especial à Ação Correta: "Cônscio do sofrimento causado pelo consumo
inconsciente e desatento, comprometo-me a cultivar a boa saúde, tanto física como mental, em
mim, em minha família e na sociedade, tendo consciência do que irei comer, beber e consumir.
Comprometo-me a ingerir apenas coisas capazes de preservar a paz, o bem-estar e a alegria de
meu corpo e minha consciência, bem como do corpo e da consciência da família e sociedade.
Tenho a firme intenção de não usar álcool ou outros intoxicantes, nem ingerir alimentos ou praticar
diversões que contenham toxinas, como por exemplo certos programas de TV, revistas, livros, 16
filmes e conversas. Sei que ao contaminar meu corpo ou minha consciência com estes venenos
estou traindo meus ancestrais, meus pais, minha sociedade e as gerações futuras. Comprometo-
me a trabalhar para transformar a violência, o medo, a raiva e a confusão existentes dentro de mim
e na sociedade, praticando uma dieta que ajuda a mim e também à sociedade. Compreendo que
uma boa dieta é fundamental para a transformação do indivíduo e da sociedade."
Ação Correta significa fornecer ao corpo e à mente apenas nutrientes sadios e seguros. Ao
comer e beber de modo consciente, evitamos tudo o que possa gerar toxinas, bem como álcool ou
drogas, tanto em nível individual quanto familiar e social. Vamos consumir sempre com
consciência, para que a vida se torne melhor para todos. Praticaremos o consumo consciente para
proteger nosso corpo e nossa mente da ingestão de toxinas. Certos programas de televisão, livros,
revistas e conversações têm o dom de introduzir a violência, o medo e o desespero em nossas
consciências. Precisamos praticar o consumo consciente para proteger o corpo, a mente, e
também a família e a sociedade.

A Ação Correta se baseia na Compreensão Correta, no Pensamento Correto e na Fala

Correta, e depende do Meio de Vida Correto.
A vida útil ou viver para servir é também algo que encontramos em várias religiões. No
catolicismo - Jesus disse: "(...) Entre vós sou como aquele que serve." (Lucas 22:27). Assim, servir
é ajudar os que necessitam de auxílio. O serviço cristão brota do amor genuíno pelo Salvador e do
amor e preocupação por aqueles que Ele nos dá a oportunidade de ajudar assim como a
orientação para fazê-lo. O amor é mais do que um sentimento; quando amamos alguém, queremos
ajudá-lo e a expressão do amor é muitas vezes a caridade.
A prática da caridade é um ato muito difundido no espiritismo e até mesmo em livros sobre
a Lei da Atração você poderá ler que a doação é um passo importante que abre portas para que
anergia se manifeste.
Durante uma palestra em um centrop espírita conversei com uma moça que estava
desempregada. Ela me disse que estava indo nas palestras e prestrando serviço naquela casa já 17
algum tempo e que observara que todos os que estavam sem trabalho, logo conseguiam uma
oportunidade. Em um encontro com o Padma Santem, em Porto Alegre, eu o ouvi relatar a mesma
situação inusitada. Sempre que uma pessoa começava um travalho voluntário conseguia um
emprego. Para ele era uma maneira de mostrar ao Universo que você pode ser útil. Que tem algo a
dar para a comunidade e a energia do Universo lhe retribui.

OS SETE PRINCÍPIOS
Os princípios da Huna não apenas fornecem uma explicação lógica e consistente da
psicologia humana como também, quando aplicados em sequencia, produzem sólidos resultados
para a prosperidade física, emocional, mental e espiritual. Os sete princípios essenciais estão
codificados em sete palavras havaianas, que apresentam as atitudes que devemos tomar para
alcançar um objetivo.
IKE - O MUNDO É O QUE VOCÊ PENSA QUE ELE É
Representa a visão que você tem da realidade, quando enxerga além da do primeiro nível
da matéria. É a sua perspectiva da vida, ou ainda, a sua visão de mundo. O mundo é o que você
pensa, ou melhor, o que você consegue ver. O primeiro passo desta jornada começa quando
percebemos que o observador é determinante na apreciação da realidade e que nada fora de sua 18
visão faz parte do seu mundo.
Você é o grande intérprete do seu mundo e assim, posso dizer que todos os sistemas e
mundos são arbitrários, pois dependem de uma visão pessoal. Podemos ir ainda mais longe e
afirmar que, se a visão pessoal determina a realidade, então, toda a realidade é um sonho ou uma
fantasia, ou ainda uma verdade limitada.
Isto nos leva novamente ao valor da crença. Tudo o que você acredita, você manifesta. Se
você acredita que a vida é dura, então certamente dificuldades e lutas vão aparecer no seu
caminho. Se você acredita que o mundo é um ótimo lugar para a aventura e felicidade, você
certamente irá experimentar muito mais das pessoas e da vida.
Desta forma, quando retiramos toda a emoção de um determinado momento e só olhamos
para os fatos somente, vamos verificar que, na maioria das situações, têm o seu equilíbrio do bem
e do mal no seu interior, ao mesmo tempo. Mas quando damos um significado a uma situação
através da emoção, isso passa a definir esta experiência como boa ou má.
Então, lembre-se sempre que, através da percepção da atitude IKE, você tem o poder de
mudar a sua experiência percebida no momento atual.
Há uma velha história de um homem em busca do sentido da vida. Depois de anos de luta
e de busca chegou a um guru famoso e muito sábio. Ele perguntou ao guru sobre o significado da
vida e ele respondeu: - A vida é simplesmente uma tigela de cerejas. Muito desapontado e irritado
o homem disse: - Eu viajei por toda parte apenas para encontrá-lo, e tudo o que tenho a dizer é
que a vida é como uma tigela de cerejas? O guru sorriu e disse: - Ok, então a vida é um mar de
rosas.
Ao utilizar a atitude IKE você perceberá, que cada resposta sobre a vida é arbitrariamente
construído. Não importa o que você responder, pois esta não é a verdadeira resposta, mas sim
uma rede de segurança que você constrói a si mesmo para se sentir seguro. Visto que o ponto
central é: a verdade é o que você define como tal!
Em muitos momentos vejo pessoas defendendo o seu ponto de vista, como uma bandeira.
Elas se sentem possuidoras da verdade real e absoluta. E são. São detentoras da sua verdade.
Desta maneira, antes de você tomar a decisão de aceitar alguns sistemas como verdade total e
rejeitar outros, deve ter em mente esta relatividade. Portanto, a questão não é se o sistema é
verdade ou não; a verdadeira questão é se esta realidade é realmente boa para você.
Para experimentar o poder do IKE vamos fazer um exercício. Complete as frases da tabela
da página_____ com uma resposta honesta que defina a sua visão de mundo. Seja franco e
honesto, escrevendo a primeira coisa que tiver em mente. Tire algum tempo para isso, você vai se
surpreender com o que está dentro de você.
19
Dê uma olhada nos limites que você estabeleceu para si mesmo. Faça um círculo
envolvendo aquelas respostas que causaram mais impacto no seu físico. Não se critique, ou seja,
muito duro consigo. Seja feliz, porque você pode expressar os limites que formaram a sua
capacidade atual de experimentar e ver a vida.
KALA - A VIDA É ILIMITADA

Representa o esclarecimento de que tudo é possível no Universo. As
possibilidades são ilimitadas desde que o observador deseje ver e ser. É assim, a
compreensão de que não existem limites para o ser humano.
Vou contar uma história que aconteceu com meu filho mais velho. Um dia estava
com meu filho mais velho em um pequeno parque próximo a nossa casa. Ele tinha um
pouco mais de dois anos e estávamos alimentando as pombas, que viviam junto ao lago.
Havia algumas cadeiras e me sentei ao lado de um senhor, já de meia idade, que também
alimentava os pombos. Meu filho abaixou-se para pegar uma pomba. Rapidamente o
senhor me olhou e disse: ele pensa que pode pegar uma pomba, mas elas são tão
arriscas e nunca se deixam pegar. Instantaneamente, meu pequeno se virou e me trouxe,
entre as suas pequenas mãos uma pomba. O homem me olhou com uma cara de
espanto. E eu disse para o meu filho: solta ela! Ela gosta de voar!
Este acontecimento foi para mim uma prova de Kala, pois meu filho não sabia que
para a visão geral (IKE) era impossível pegar uma pomba, assim, se abaixou e fez
naturalmente! Pois não há limites!
Não há limites reais para a sua vida e eu compreendo que esse pensamento, a
princípio, parece irrealista. Nossos corpos só podem crescer a uma certa altura, só
podemos ver até uma certa distância, os nossos ouvidos só pode ouvir dentro de uma
faixa de freqüência limitada, nós vivemos uma certa quantidade de anos, a Terra é
limitada na sua dimensão, limites, mais limites.
Contudo, um universo sem qualquer limitação é igual a uma experiência ilimitada
20
que é igual a nenhuma experiência em tudo.
Assim, quando se fala de não haver limites estamos, falando do plano dos limites
para a construção de idéias e crenças que limitam o nosso potencial criativo, negando a
nossa capacidade de criar a nossa própria existência.
Exemplos disso são as crenças das pessoas que se acham vítimas do mundo, que o
mundo é um lugar difícil, que não há empregos suficientes na economia. Um bom
indicador para estes tipos de limites são as emoções associadas. Nelas estão o medo, a
ipotência, a falta de autoestima, o ódio ou a raiva. Se você sente isso em uma
determinasa situação, então você está experimentando um limite na sua visão. Estes
limites cerceiam a consciência e a experiência de escolha sem dar uma possibilidade de
ação positiva.
Se você acha que há limites para o nível de alegria, felicidade, amor, saúde,
riqueza, então, você pode experimentar, em seguida, estes mesmos limites. Assim como
o meu filho não sabia que era impossível pegar a pomba, isso não significa que isso não
pode ser feito no futuro.

Sempre diga a si mesmo que agora você tem perspectiva de uma criança em
relação ao seu potencial futuro e que você não tem limites para a sua imaginação, logo,
não tem limite para a sua vida. Você é livre.
Responda as perguntas do quadro e teste a sua liberdade e criatividade.
Faça um exercício para expandir a sua criatividade. Ao deitar, depois de prestar
atenção na sua respiração e relaxando os músculos. Imagine-se um mágico. O mágico é
aquele que vive para criar situações onde os nossos conceitos fixos são quebrados. Antes
de dormir imagine-se o grande mágico que altera a sua realidade em uma parte especial
de sua vida, lhe devolvendo a total liberdade de criar. Sinta a sensação de poder imaginar
qualquer coisa sem limites ou barreiras.
MAKIA – A ENERGIA SEGUE O SEU FOCO

21
Onde você coloca a sua atenção?
Você já tentou se concentrar exclusivamente no por que as coisas parecem que
não estão funcionando do jeito que você quer? Você percebeu que as coisas pareciam
ainda piores quando focava a atenção nisso? Você está certo!
Se o seu foco está voltado ao que não funciona, então é o que não funciona que
existe no seu momento e o que não funciona será a sua verdade. O mesmo acontece se
você não tem claro quais são os seus objetivos, assim indecisão acaba por crescer dentro
de sua vida e os resultados se tornam confusos. Por isso é necessário ter a imagem clara
do que você quer. E deixar o que você não quer no esquecimento.
Eu tenho total aversão a crítica. Muitos dizem que ela pode ser positiva. Eu
duvido. Uma crítica sempre desestimula e carrega uma energia negativa.
Você já conversou com uma criança que vem lhe mostrar um desenho feito por
ela. Você diz: - Que lindo? Ela irradia sua luz e alegria. Mas se logo após você disser: Mas
poderia melhorar aqui, ou poderia colocar mais cor alí. Você loga vai perceber qua a
energia do rosto da criança muda instantaneamente e deixa de iluminar.

Você sabia que toda vez que alguém coloca a sua concentração em alguma coisa
está meditando? Como a energia segue onde a atenção foca, toda a vez que você coloca
a sua atenção em algum fato positivo, você está colocando energia em algo positio. Isto
promove uma soma positiva e demosntra a atitude geral que você tem em relação à vida.
É necessário energia para crescer e seu corpo e vida necessitam o foco em boas
situação e pensamentos para que a energia flua, neste foco.
A publicidade faz tudo isso. Ela utiliza luzes brilhantes, objetos coloridos e
barulhos inisitados para chamar a atenção dos sentidos. Porém é a intensidade da
energia que nos afeta mais. Qualquer vibração energética forte atrai nossas mentes e é o
mesmo com a energia emitida pelas pessoas, que muitas vezes são chamados de
carismáticos.
Qualquer criança sabe experimentar o poder da makia. Se você nunca fez esta
experiemcia tente subir uma lomba bem ingrime. Sinta a dificuldade. Agora continue
subindo e peça a um amigo que coloque a mão no centro de suas costas. Sem empurrar,
somente apoiando. Ficou bem melhor, e mais fácil subir, não é mesmo? O foco passou da
dificuldade em subir para o toque do seu amigo e a própria energia da mão parece
22
empurrar você. Seu ponto de consciência se deslocou e o está ajudando a subir.
Teste o seu ponto de consciência na tabela e veja onde você está focando a sua
energia.
MANAWA – AGORA É O MOMENTO DE PODER

Diferente de outras tradições que apresentam o presente como consequência do
passado, para a tradição Huna as suas crenças, decisões e ações é que moldam o
presente. Suas crenças atuais, decisões e ações relacionadas a si mesmo e o mundo ao
seu redor formam a sua consciência do mundo e de si mesmo e com isso definir a sua
experiência atual. A Huna não nega a influência do Karma, mas ele só funciona no agora.

Assim, o seu momento de mudança é o momento presente. A nossa experiência

presente de nós mesmos e do nosso mundo reflete diretamente o nosso comportamento
mental e físico. E cada segundo é um novo momento da criação e todo hábito pode ser
mudado neste momento.
É certo que existem as crenças internas, assimiladas por nós dos pais, do mundo,
da publicidade, da sociedade. E as crenças que são apresentadas em alguns momentos,
causam reações, que definem as nossas decisões e ações. Assim a Huna não nega o fator de
influência do passado, os genes ou a influência paterno-materna, mas é a sua reação a essas
crenças e condicionamentos que moldam a realidade.
Por isso é tão importante estar consciente do momento presente. Sua mente vagueia
para as memórias do passado e os sonhos do futuro. Enquanto definir é a mais parte necessária
do processo que possui um único momento o agora. Você precisa agir hoje para criar
amanhã. Mas mesmo não agir é uma ação, que vai levar a um futuro - infelizmente não o futuro
que você deseja.
Os cinco sentidos são bons em estarem presentes no momento atual. Sinta onde você
pisa, sua pele, o cheiro do ambiente, veja as cores e olhe o mais longe que a sua vista pode
alcançar. Que gosto tem o café que você está tomando?
23
Observe o que você está vendo, o que sons chegam ao seu ouvido e que sobre o seu
paladar, tato e olfato neste momento. Esta é a informação que você pode lidar com isso no
momento atual. Tente perceber ainda mais detalhes cada vez que você olha para alguma coisa,
ouvir uma peça de música, tocar em algo. Torne-se plenamente consciente disso. Fique com a
sensação do seu corpo físico e do momento atual.
E uma vez que Makia está presente, seu foco no momento presente irá aumentar a sua
capacidade de ver, ouvir, saborear, tocar e cheirar melhor, desenvolvendo a mente.
Durante muito tempo tive uma fábrica de produtos para aromaterapia e sempre me
perguntavam sobre como eu produzia e criava os aromas. E a segunda frase era: Eu nunca
conseguiria isso. Na verdade era bem fácil para mim, pois eu havia praticado e colocada a minha
atenção naquilo por anos. E como o olfato é um sentido ainda pouco explorado pelas pessoas,
com exceção dos cozinheiros, a maioria dos meus clientes acreditava (IKE) ser impossível
perceber a distinção entre 10 óleos essenciais que compunham um perfume.
Para experimentar o foco no momento presente gostaria de levar você a uma caminhada.
Não uma caminhada comum. Mas uma caminhada meditada. Vá para um lugar calmo e
tranquilo, junto da natureza, se possível. Você deve começar a caminhar sem pressa. Colocando

toda a sola do pé no chão. Preste atenção na sua respiração. Preste atenção no ar que entra e sai
dos pulmões. Agora você pode lentamente focar a atenção no batimento do seu coração e no
suor do seu rosto. Deixe os pensamentos fluírem para longe da mente. E continue caminhando
por mais de 20 minutos. Se a sua mente começar a pipocar com mensagens. Agradeça a cada
pensamento. E o deixe ir. Sinta a liberdade que a ação pode gerar e registre as suas experiências.
ALOHA – AMAR É ESTAR FELIZ COM

O amor é uma palavra cheia de significados. Até mesmo os poetas tem dificuldade em
encontrar o real significado para esta palavra tão maravilhosa.
Como já dizia a música dos Beatles: tudo o que você precisa é o amor. Mas que tipo de
amor? E o que é o amor?
No entanto para o sistema Huna, a definição de amor é muito clara. A palavra
havaiana para o amor é Aloha. Que é formada por um composto de duas palavras: "alo", 24
que significa "estar junto de” e "oha", que significa "a simpatia, a alegria".
Portanto, o significado do amor que iremos tratar aqui é "experimentar a alegria
com...” alguma coisa ou alguém. De tal modo que o amor existe sempre que você está
experimentando a alegria com o objeto do seu amor. Dentro do amor há um sentimento
de alegria e felicidade.
Como consequência, a felicidade leva ao amor e a infelicidade ao medo, a raiva e
ao desespero, ou seja para a falta de amor.
Desta maneira, amar profundamente significa experimentar uma forte ligação
com algo que te traz felicidade e a profundidade e clareza dessa conexão cresce na
mesma proporção que a sua habilidade de liberar o medo, raiva e desespero.
É importante notar que sempre que há o aumento no sentimento de medo, raiva
ou dúvida, há um aumento na nossa vontade de julgar ou criticar. Esta é uma reação
natural. E o julgamento e a crítica são as maiores causas de separação, levando a um
declínio no amor. Você pode olhar para os relacionamentos que fracassaram e ver que o
começo da derrocada amorosa está centrado na crítica e no julgamento do parceiro. Isso

acontece primeiramente em pequenas coisas: alguém que não baixa a tampa da privada,
ou esquece sempre de levar o lixo para fora e acaba por assumir grandes proporções,
que se tornam desertos intransponíveis.
E se não formos capazes de perdoar e superar essa mentalidade critica, não
seremos somos capazes de trazer o amor de volta para a vida e ao relacionamento que
com certeza vai morrer mais cedo ou mais tarde.
Durante muito tempo escutei de amigos e parentes a frase: “esta é uma crítica
construtiva”, ou ainda, “eu falo pois me preocupo com você”. Isso sempre ecoava como
uma mentira velada. Nunca uma crítica me levou a fazer uma coisa melhor. Mas, me
levou, muitaz vezes, a ver uma situação sob o prisma de uma outra pessoa. O que pode
contribuir, mas na maioria das vezes também baixa, ou resgata, a nossa energia.
Muitos autores renomados como Joe Vitale e Stephen R. Covey, costumam fazer
uma analogia entre os relacionamentos e a entrada e a saída de uma conta bancária
emocional. Onde você pode depositar os momentos positivos de sua vida, ou sacar caso
haja momentos negativos. Nesse contexto, as críticas e os julgamentos seriam retiradas,
enquanto que os elogios e a admiração seriam os depósitos, visto que ambos são atos
25
que expressam o sentimento de estar feliz com seu relacionamento.
Não é isso o que acontece quando começamos uma nova relação? Os novos
relacionamentos começam como diversão e alegria e essa pode ser a razão pela qual
existem pessoas viciadas em novos relacionamentos. Simplesmente porque neste estágio
nos concentramos nas coisas que gostamos um no outro. Mas chega um momento em
que começamos a perceber que existem coisa que não gostamos também em nosso
parceiro. Qual a solução?
Equilibrar essa tendência através de da mente onsciente com foco nas coisas
boas, com elogios e reconhecimento, retirando um ciclo vicioso de dúvida e crítica que
pode colocar tudo a perder.
E caso você seja daquele grupo que ainda acredita em dar um feedback, ou crítica
positiva a alguém eu lhe convido a dar uma olhada nas conseqüências desse dentro de si
mesmo e seu parceiro dentro da filosofia Huna. Veja: toda crítica tem a tendência de
aumentar a probabilidade de esse comportamento indesejado a crescer, pois segundo o
princípio de Makia: "A energia flui para onde a atenção está". Igualmente, se você se

concentrar naquilo que você mais gosta em seu parceiro, e não no que você não quer, a
energia positiva e trnasformadora acaba por aumentar as qualidades da pessoa.
Este pensamento funciona também para tratar a autoestima. Aumentar a auto-
estima através do reconhecimento de suas qualidades e amar a si mesmo como você é
vai levar a um relaxamento do seu corpo e a um aumento de consciência, energia e
poder. Você vai se lembrar de suas habilidades melhor e vai se sentir bem sobre si
mesmo, outras pessoas ea vida em geral.
Voltando ai princípio IKE "O mundo é o que você pensa que é", você vai perceber que o
subconsciente não separa entre si mesmo e seu mundo exterior, portanto, o
subconsciente verá toda crítica como um ataque pessoal. Isso significa que não importa
se você está culpando ou criticando a si mesmo ou a outra pessoa, seu carro, seu
governo ou o tempo. O subconscientereagirá com um aumento na tensão e stress que
vai enfraquecê-lo no longo prazo. Ao passo que se você elogiar ou reconhecer a si
mesmo seu corpo irá relaxar e ficar mais forte.
O princípio MAKIA nos diz que "A energia flui para onde a atenção vai" e que o
que você focar vai crescer. Deste modo enfocando o problema através de crítica você
26
fará com que o problema fique mais forte e se a sua concentração estiver nas coisas boas
ou a mudança desejada, isso irá ocorrer.
Este é um exercício fácil 1 minuto para experimentar o poder de Aloha em sua vida.
 Feche os olhos - sentar e tomar uma respiração profunda.
 Agora elogiar e reconhecer por pelo menos um minuto tudo o que é bom dentro de
você - toda boa atitude, hábito, de qualidade.
O Universo e os seres humanos existem devido ao amor. Em Huna, o amor implica
a criação da felicidade. Tudo funciona melhor quando este princípio é seguido
conscientemente pois assim a felicidade deixa de ser apenas um efeito colateral.
MANA – TODO O PODER VEM DE DENTRO

A maioria das religiões, filosofias e ciências até definir o indivíduo como muito
impotente. Não importa se a fonte de energia é definida como Deus, o destino, um princípio
filosófico, a sociedade, o governo, o passado, os seus genes, seus pais ou qualquer outra força
externa de Deus ou para o mal - o poder é quase sempre em outro lugar . Pelo menos isso é o
que está por trás da maioria dos povos mente. Huna é bastante radical no lado oposto do
espectro - é sexto princípio Mana define que todo o poder vem de você. Note-se aqui que não há
limites para isso - todo o poder para definir a sua existência está dentro de você. Vamos olhar
para as consequências se você aceitar que isso seja verdade.
O segundo princípio Kala define que o Universo ea origem da vida é ilimitado - não há
limites para ele. O universo ea fonte espiritual (chamam de Deus ou o que quiser) é
infinito. Agora vem a parte chocante - se você quebrar uma fonte de energia infinita em
partes separadas, então cada parte mantém esse poder infinito dentro. Assim como um
holograma faz, quando você esmagá-lo em pedaços.
Aceitando-se como tendo todo o poder dentro de você leva a estas conclusões:
 Nada vai acontecer sem você defini-la
 Tudo o que aconteceu com você, você criou e atraiu 27
 Você é o único que pode definir a sua experiência
 Outros não têm nenhum poder sobre você - que não seja o de dar-lhes
 Sua energia é canalizada e focada através de suas crenças e emoções.Então o que
você crença para ser verdade ou o que você tem medo de acontecer - vai acontecer,
porque você defini-lo através de sua energia focada
 Ninguém mais pode fazer você triste ou magoado você - você só pode fazer isso por
si mesmo. Pode, claro, convidar outras pessoas para te machucar.
 Não há vítimas e não inocentes - cada vez que você define a si mesmo como uma
vítima que você negar o seu poder criativo e dar a alguém o poder (mas não muito,
porque você não pode dá-lo na realidade, você pode simplesmente criar a ilusão de
dar longe de poder). Você ainda criar a experiência, mas não assumir a
responsabilidade por ele, dizendo que outra pessoa é responsável por ela.
Eu sei que estas são declarações duras, mas deixe-me dar um passo adiante e deixe-me
explicar.
Espere um segundo ... isso significa que eu sou eu mesmo culpado de meus
problemas? Sim e não. Jogue fora a parte culpa e eu vou ficar bem com ele.Você ajudou
a causar a situação e você o criou (o que é um sinal de seu poder criativo que você pode
usar em uma maneira melhor de agora em diante), mas trazendo o conceito moralista de
culpa só vai fazer-te mal e roubar-lhe o seu poder . Não julgue - nem os outros nem a ti
mesmo! Isso não quer dizer que vai ativamente prejudicar os outros não vai levar a
acusação. Mas quando se trata de olhar para ele a partir de uma perspectiva energética
não há dúvida de que é culpado, é muito mais sobre por que todos concordaram em
compartilhar essa experiência? Cada um de vocês terá que arcar com as conseqüências
de sua decisão, assim que o abusador abusar de uma pessoa e devem ser processados,
mas a vítima deve chegar a um ponto em que ele ou ela precisa de ir além dessa fase e
crescer com essa experiência. Caso contrário, e isso é um fato, muitas vezes visto, eles
tendem a ficar para a próxima situação de abuso. Isto é muito verdadeiro para algumas
mulheres que vão deixar um relacionamento abusivo apenas para encontrar o tipo exato
de parceiro novamente. Há algo dentro de si que atrai esse tipo de pessoa e
situações. Então, a menos que haja um desenvolvimento, esse padrão pode se
repetir. Mas não é só sobre o abuso entre homens e mulheres - é com toda a forma em
que você se sente impotente - seja com a sua vida, seu trabalho, ou em qualquer outra
28
situação.
Se acreditamos que cada pessoa tem o poder de definir a sua experiência, ele pode não
ser tão grande salto para a definição Huna que tudo tem o poder de fazê-lo. Isso inclui
toda a forma material que você vê neste momento. Huna acredita que as coisas que você
vê (sim que pode agora ser o seu PC ou Mac) tem alguma forma de consciência e é capaz
de definir a sua experiência. Eu sei que isso soa bastante improvável - mas, ao mesmo
tempo, não podemos provar que é errado também. Por outro lado, eu tive muitas
experiências em que um computador (que parecem especialmente propensos a fazer
isso) de repente começou a trabalhar novamente, depois que me mudei quando o seu
principal usuário estava xingando essa máquina maldita. Hoje em dia, muitas vezes meus
clientes piada sobre mim fazendo com que o "efeito de dentista", com computadores, ou
seja, o problema não está lá quando eu estou por perto, como uma dor de dente é
muitas vezes foi quando o dentista entra na sala.
Vamos enfrentá-lo eu também estou lutando, às vezes com este corolário, mas tive
muitas situações de lembrar que me fazem não mais tanta certeza.E você? Que situações

você pode compartilhar. Fazê-lo nos comentários. A forma como um xamã Huna usa este
princípio é conversar com as ferramentas que ele usa e ser respeitoso com tudo o que
está ao seu redor.Experiência, aceitar o poder dentro de tudo e agir respeitoso para com
as coisas que o cercam (ou seja, o seu carro, computador, animais, plantas, edifícios, etc)
e aviso depois de um tempo, se a sua vida mudou por ele.
Em Psychology há diferenciação entre autoridade interior e exterior.Autoridade exterior
significa que você entregar a autoridade para decidir sobre sua vida com outra pessoa
enquanto autoridade interna significa que você assumir a responsabilidade por sua
própria vida. Agora você deve saber que uma outra definição de Mana é -
Autoridade. Mas o que significa Autoridade significa? Vamos dar uma olhada na definição
do dicionário Etimologia Online (um dos meus recursos mais queridos de qualquer
maneira).
Aqui temos a adição de um líder e mestre, que se instala argumentos e crescimento
ajuda. Esta é a verdadeira definição de um criador. Assim agindo como uma autoridade
inclui o conhecimento e determinação que os seus atos vão criar e desenvolver o
crescimento. E através de que a autoridade das palavras tornar-se criativo. Essa é, em
29
essência, a base de toda a magia. Não é nas palavras ditas - nem no ritual, um ambiente
psicoterapêutico, nem em um discurso político. Trata-se da autoridade que alimenta
essas palavras com poder. Autoridade é o conhecimento interior de que o poder está
dentro de você.
Como eu já disse antes autoridade vem do conhecimento interior, que o poder de
influenciar está dentro de você. E a menos que você achar que a autoridade dentro de
você, as mudanças não vai acontecer em sua vida.Uma vez que você acreditar que você
pode fazer algo, você pode fazê-lo.Mas a maioria de nós treinados nos (mais uma vez
parar de culpar alguém) para entregar todo o poder para longe de nós para os outros
(pais, a sociedade, o governo, destino, Deus, qualquer que seja - pelo jeito que eu
acredito em Deus, mas vamos parar de abusar dele para nossa pobreza de confiança em
nós mesmos).
 Avalie a sua vida - olhar para o que é agora. Como é bom a sua saúde, riqueza,
alegria nível, a satisfação do relacionamento, a satisfação no trabalho, etc.) Faça
algumas notas sobre o assunto.

 Em seguida, afirmar em tanto um tom poderoso quanto possível: "Isso é tudo minha
criação - Tudo o que eu experimentei até agora foi criado por minha própria vontade,
e não há mais ninguém que poderia me influenciar, sem o meu consentimento - não
no passado, não no presente e não no futuro ".
 Agora pense em uma coisa que você gostaria de mudar a partir de agora, isso seria
um passo em direção ao seu objetivo de um novo você.Um novo hábito que você
queria instalar antes, mas nunca conseguiu furar. Isso poderia ser o exercício mais,
passar mais tempo com seus filhos ou o que seja.
 Olhando para trás, para a sua lista a partir do Passo 1 diz para si mesmo: "Isso era
tudo que a criação do velho <insert seu nome here>. Eu vou a partir de agora criar
algo novo. A partir de agora eu vou criar um novo hábito de <insert seu novo hábito
here> e eu vou ter certeza de que esta venha a criação - não há nada mais
importante do que isso e nada vai me impedir de alcançá-la ".
 Todas as manhãs e todas as vezes que quiser estado para si mesmo "Eu estou
criando a minha vida com esta próxima decisão que eu faço".Observe que você tem
o poder de mudar sua vida em cada segundo.Cada decisão irá levá-lo em uma nova
30
direção. Você decide se levantar e trabalhar fora ou você decide para sentar e assistir
TV. De qualquer forma você cria no momento seguinte e com isso o seu
destino. Muitas vezes pensamos em destino como algo distante - mas o destino é
criado com o seguinte pensamento, a próxima decisão ea próxima ação que você
tomar. Fazer um jogo de mente, se quiser - diz a si mesmo "Se a minha próxima
decisão iria mudar meu destino - o que eu iria fazer em seguida".
 À noite, sentar-se com um diário e anote "Coisas que eu criei hoje".Então observe
todas as coisas que aconteceram hoje (boas e ruins) e reafirmar que você é a pessoa
que os criou. Sinta o poder que você pode sair desta (mesmo se você teve um dia
ruim). Não se culpe - apenas reafirmar seu poder e decidir para melhorar um pouco
amanhã. Não existe poder fora de você porque o poder da Vida ou do Universo
trabalha através de você em sua vida. Você é o canal para este poder; suas escolhas
e decisões dirigem-no. Nenhuma outra pessoa tem poder sobre você e seu destino a
menos que você permita.

PONO – EFICÁCIA É A ESSENCIA DA VERDADE

Se as pessoas ouvem esta declaração no início eles pode pensar nisso como uma
outra versão de "O fim justifica os meios". Mas, ao contrário Pono afirma que a escolha
dos meios define o fim. Se você selecionar a violência como um meio, então a paz nunca
será o seu fim. Se você usar a força como um meio de se contentar com a paz, então o
estado que você entrar pode parecer paz por um tempo, mas você não construiu a paz
de dentro para fora e, portanto, a máscara de paz vai quebrar um dia e se virá a
frustração subjacente e ódio através de uma explosão de violência.
Mas não é só sobre a guerra ea paz aqui. É o mesmo com seus objetivos todos os dias
também. Se você quiser alcançar o sucesso por meio cruel, que você pode obter
"sucesso" no início, mas um dia que vai quebrar, simplesmente porque o seu sucesso foi
construído sobre areia e serão lavados pela verdade subjacente a sua situação. 31
Assim, a definição de eficácia aqui não é a máscara exterior (de sucesso, riqueza, saúde,
etc), mas conhecer o seu verdadeiro interior. Seus meios devem estar sempre em
alinhamento com seus valores mais altos.
Este princípio também afirma que para Huna verdade última é um conceito tão vago que
não se incomodam mesmo indo para. Huna é muito prático, assim que o que funciona é
bem-vindo. Não há um caminho para alcançar saúde, riqueza, felicidade, sucesso,
grandes relacionamentos, etc, e assim que o que funciona para você é bom. Com Huna
você pode incorporar a sua crença (ou partes de muitas crenças como o cristianismo, o
budismo, Espiritualidade, Psicanálise, Ciência e assim por diante) em seu sistema pessoal
que trabalha para você.
Para curar-se em todos os níveis é o objetivo final e qualquer veículo traz a ela é a
verdade para você.
Uma ótima maneira de saber se o veículo escolhido é o certo para você é para ouvir as
suas próprias emoções. Você sente alegria, amor, felicidade, paz ou qualquer outra
motivação edificante ao fazê-lo? Então, isso seria um grande veículo para escolher. Se

fazê-lo no entanto se sente incômoda, arrastando ou como o trabalho duro, então você
pode olhar para os veículos mais adequados. Note-se que o trabalho duro pode se sentir
bem durante ou após o processo. Trabalhar fora pode sentir-se difícil, mas você pode
sentir-se erguida e grande depois de fazê-lo -, então este pode ser o caminho certo para
você.
Corolário: Há sempre uma outra maneira de o fazer
Para cada problema há muitas soluções. Tem que ser assim em um universo
ilimitado. Mas as pessoas costumam ficar com um método, técnica, um processo ou um
plano para alcançar seus objetivos, e se esse método não funcionou eles desistem.
O principal fator que define as pessoas de sucesso é a flexibilidade. Mude sua
abordagem, se o que você está fazendo atualmente não está trazendo-lhe a ele. Sim
persistência é boa, mas é preciso avaliar depois de um tempo se você está fazendo
progresso.
Como você pode ativar o princípio da Pono em sua vida?
Muitas vezes ficamos presos em uma crença de que qualquer meta que estamos indo
para só pode ser alcançado por um caminho. Mas Huna claramente afirma que isso
32
nunca é o caso. Há sempre vários caminhos que levam ao seu objetivo e você tem que
descobrir qual funciona para você.
A famosa definição de insanidade é "tentar fazer a mesma coisa de cada vez e esperar
resultados diferentes". Assim, sempre que você ficar preso você precisa para
desembrulhar a sua mente de este falso conceito de "apenas um caminho
verdadeiro." Você precisa exercer alguma flexibilidade de pensamento.
Aqui está uma pequena orientação sobre como fazê-lo - mas é claro que "há sempre uma
outra maneira de fazê-lo", por isso, se você tem uma ótima maneira de ganhar novas
inspirações usá-lo também.
1. Anote o objetivo que você quer alcançar
2. Anote todas as coisas que você tentou que não deram certo
3. Adicionar pelo menos mais 10 maneiras de como conseguir isso, mas não restringir-
se pela sua definição de possível ou não. Estas limitações trouxe para essa posição.
4. Uma ótima maneira de chegar a mais maneiras é através de RPG - assim como seria
o seu herói favorito alcançá-lo, como é que uma pessoa que você admira resolver o

problema, realmente jogá-lo em sua mente, representá-lo, e observe como eles

fariam isso .
5. Também é muito bom para pensar sobre como as pessoas diferentes se resolver um
problema, então pergunte a si mesmo: "Como Gandhi faria de forma diferente do
que Muhammad Ali"
6. Para cada novo caminho que você veio acima com, pergunte-se quais os recursos
(internos e externos) que você precisa, e como você pode obtê-los (por isso você
precisa adquirir uma habilidade, você pode pedir a alguém para ajudá-lo, etc)
Em outras palavras, todos os sistemas são arbitrários e assim fica-se absolutamente livre
para usar aquilo que é eficaz. Os Talentos
33

Utilização Corolário Questionamentos Cor/animal

Eu acho que o mundo é ...
IKE - O mundo é o que Utilização do poder Tudo é sonho. Todos Eu acho que eu sou ... branca
você pensa que é do pensamento. os sistemas são Acho que as pessoas são...
arbitrários. Acho que o meu trabalho é ...
Acho que a minha saúde é ...
Acho que o meu poder
financeiro é ...
Eu acho que a minha
capacidade de experimentar
o amor é...
Eu acho que felicidade é....
Eu acho que sucesso é....
O que prende você?
KALA - Não há limites. Tudo é possível. Tudo está Como você poderia ser livre? vermelha
interligado. O que é liberdade para você?
Separação é apenas Qual o limite para a sua
uma ilusão útil. imaginação?
O que é engraçado sobre
34
MAKIA - A energia Utilização do fluxo de Tudo é energia isso? laranja
segue o fluxo do energia O que é fascinante sobre
pensamento. isso?
Como posso quebrar meu
próprio recorde e fazer isso
mais eficaz?
Como posso ter muita
diversão ao fazê-lo?
MANAWA – O Utilização do Tudo é relativo. "Onde está o meu ponto de amarela

momento de poder é momento presente consciência agora", "O que eu
o agora estou focando agora?" E "O
meu foco capacitar ou me
tirando poder agora? "
ALOHA- Amar é Utilização do poder o amor aumenta verde

compartilhar do amor quando o
julgamento diminui
MANA- Todo poder Utilização do poder Tudo tem poder azul

vem de dentro. da permissão (da
criação).
PONO - A efetividade Utilização do poder Existe sempre outra lilás

é a medida da da flexibilidade forma de se fazer
verdade. algo

35

ESTABELECENDO UM NOVO PARADIGMA
Em meados da década de 30 o físico Albert Einstein trabalhava o estudo dos

átomos. Mas o que ele descobriu? Que os elétrons formam uma cadeia interligada
universalmente e que o “observador” interfere na posição do elétron. Isso evidencia que,
quando se fala em mecânica quântica, algo totalmente cartesiano, não se pode dissociar
a mente do observador do objeto observado, algo que poderia ter sido aprendido pelos
mecanicistas lá nos escritos antigos do I-Ching chinês.
Como Einstein, outro físico atual, o Dr. Amit Goswani, em seu livro O Médico
Quântico,[2] nos revela que a mudança de mentalidade é necessária para assimilação de
novos padrões pela ciência moderna, padrões estes que contribuem para os conceitos
Huna elaborados a milhares de anos atrás. 36
Diz ele que, numa cosmo visão clássica a mente e o corpo estão em um mesmo
patamar e, em consequência disso, para a maioria das pessoas que pensam de um modo
convencional, não existe distinção entre mente e consciência.
O físico destaca ainda os seguintes pontos:
1.- até o momento, o papel característico da mente em contraposição ao cérebro
não foi totalmente elucidado;
2.- o conceito de corpo vital, em comparação ao corpo físico, também é
negligenciado;
3.- e nem a consciência, a mente ou o corpo vital são reconhecidos como não
físicos.
Para resolver este problema o Dr. Amit criou o conceito de Medicinal Integral,
uma medicina que aceita e inclui a redescoberta da importância da consciência na física
quântica e aproveita a inclusão dos conceitos de mente e do corpo vital na ciência. Ele
adota o pensamento quântico como modo de introduzir os corpos mental e vital como
distintos do físico, mas unos com este.
37

OS TRÊS EUS
Não vá se chocar, mas dentro da visão Huna o homem é composto de dez

elementos: os três espíritos, os três níveis de energia e os três corpos sutis, somados ao
corpo físico.
No cristianismo estamos acostumados a considerar Deus como trino, mas
aparentemente perdemos de vista o homem como um similar tríplice. “Como está em
cima está em baixo” - já dizia o, também tríplice, Hermes Trimegistro.[3] Em
concordância com esta visão, Huna vê o ser humano sendo formado por três aspectos
independentes entre si, mas interligados nas ações, visto que um depende do outro para
se desenvolver. O elemento de coesão entre os três é a energia da mana, que é
absorvida do ambiente quando você respira ou come, esse conceito é semelhante ao que
chamamos de força vital, ou prana.
38
Eu Básico Eu Médio Eu Superior

Unihipili Uhane Aumakua

Cada espírito opera em conjunto, mas habitam um corpo sutil distinto e geram
um nível de energia próprio, com um comprimento de onda próprio: ao mana, mana-
mana e o mana-loa.
39

40

Os três espíritos são arranjados em três corpos sutis, corpo sombra ou Kino Aka,
feitos de uma substância invisível chamada de aka. A substância aka é capaz de mudar de
forma para realizar, entre outras coisas, a ligação e comunicação entre estes espíritos.
TRÊS NÍVEIS DE ENERGIA E CORPOS AKA
Eu Mana
Kino Aka do
Eu Básico
Básico
Eu Mana- Kino Aka do
mana Eu Médio
Médio
Eu Kino Aka do
Superior
Mana-loa
Eu Superior 41
O plexo solar liga o Eu Básico ao corpo físico, enquanto o Eu Médio é ligado pelo
cérebro, através do chamado cordão ou fio aka, por onde flui a mana. Assim, os corpos
sutis dos Eu Básico e do Eu Médio ocupam quase o mesmo espaço do corpo físico e se
misturam com ele, já o Eu Superior transcende o corpo e vive fora, como uma espécie de
aura.
O último elemento é o corpo físico que ancora os outros corpos na matéria. O
corpo, KINO, é considerado uma ideia do Eu Superior expressa em forma física,
modificada pelas crenças do consciente e mantida pelo subconsciente. É a imagem
manifestada dessa coesão por meio da substância aka que permeia todo o universo e,
em consonância com a energia, mana, que torna possível todas às manifestações.

Como você pode notar na Figura 1, a energia tem seu início no Eu Médio, ou
ainda na imaginação e passando pelo filtro das crenças e munida das emoções e
sensações do Eu Básico, chega à fonte, o Eu Superior. É este Eu Superior atua no mundo
material através desta energia, enviada pelo Eu Básico. Este é o trajeto de integração de
forças dos três eus.
Figura 1
Eu Superior (Aumakua) - Supra-consciente, Mentor, Anjo da

guarda e realiza a ligação com os outro Eu's superiores.
42
Eu Médio (Uhane) - Mente Consciente, Racional, Persona, vive o
dia-a-dia e só ele pode realizar ações na matéria.
Eu Básico (Unihipili) - Mente Subconsciente, memória, emoção,

telepatia e apoia-se nos 5 sentidos.

Eu Básico – UNIHIPILI: Se manifesta pelo desejo, alimentando os sentidos

físicos com suas memórias genéticas através do corpo e pelas memórias aprendidas dos
grupos musculares. Sua principal função é a memória, mas como vemos no quadro acima
não é representado como uma parte da mente, mas como outro corpo no corpo físico,
indicando que as memórias não se localizam somente na mente física.
No Unihipili estão impressas as crenças e a memória genética, visto que ele
guarda a memória instintiva que possui as funções involuntárias do corpo, sendo
responsável pela fisiologia, crescimento, desenvolvimento, manutenção física, recepção
e transmissão sensorial. E a ainda a memória acrescentada, hábitos, que guardam os
registros captados pelos cinco sentidos e que passam a se incorporar ao Unihipili. Ele
tem e o raciocínio dedutivo partindo das imagens que lhes são fornecidas e a habilidade
de sentir a irradiação das coisas, objetos, inclusive as não registradas pelos sentidos
físicos, sendo assim, as habilidades como telepatia, intuição e percepção extra-sensorial. 43
O Unihipili gera, guarda, distribui e transmite toda a mana, sendo sua
responsabilidade fazer o contato e remeter qualquer prece ao Aumakua quando
instruído pelo Uhane. A motivação principal do Unihipili é o prazer, portanto, ele foge da
dor e do medo. E, muitas vezes, suplanta o Eu Médio e controla o físico, quando o
indivíduo é dominado pelo seu lado emocional e deixa a razão totalmente de lado.
Eu Médio - UHANE: Em virtude de ser situado entre os outros dois é chamado
de Eu Médio, sendo a mente consciente que opera clara e diretamente. Para o Uhane, a
motivação principal é a ordem, as regras, as categorias, o entendimento, e a lógica. É
também chamado de o “espírito que fala”, que raciocina e comanda.
Uma das funções principais do Uhane é decidir aonde focalizar a atenção e
aprender a trabalhar conjuntamente com o Unihipili e com o Aumakua expressando a
harmonia existente da trindade.

Sua arma principal é a imaginação criativa. O desenvolvimento da imaginação é

importante, pois através dela que é possível influenciar e direcionar a mana. Para que
isso aconteça, é necessário que a atenção sustentada, isto é, Uhane e Unihipili juntos,
focalizados, ao mesmo tempo. Porém, a tendência do mundo racional moderno é
exacerbar Uhane tornado esse aspecto dominante sobre os demais. É preciso, às vezes,
acalmar o Uhane e fazê-lo diminuir intensidade para dar oportunidade ao Unihipili e ao
Aumakua de se expressarem e trabalharem em conjunto.
É o único aspecto de consciência que pode pecar, segundo Max Freedom Long,
lembrando que somente existe um pecado na Huna: o de ferir alguém, mas falar mais
sobre isso nas páginas seguintes.
Eu Superior - AUMAKUA: Ser superior que transcende a memória e a razão e
que reside fora do corpo físico. É a essência puramente espiritual, que se manifesta, se
projeta e nos orienta. É a intuição ou a inspiração que poderá vir mentalmente sob a 44
forma de uma meditação ou presságio.
O Aumakua nunca interfere na experiência, a não ser que haja uma possibilidade
de desvio do caminho traçado, visto que só pode ajudar quando for solicitado, não
interferindo no livre arbítrio pessoal estabelecido por Uhane. É importante notar que o
Aumakua não é Deus, no sentido de Deus Supremo, é a parte do ser que tem o
conhecimento direto de Deus ou Mente Universal, e que age como canal para o poder da
vida. [5]

TABELA DE CARACTERÍSTICAS
Características EU Básico EU Médio Eu Superior

Como é chamado Eu interno Espírito que fala Mestre
Eu inferior A razão Anjo da Guarda
Anima (us) – por Jung Eu racional Eu Maior
Espírito que conhece a tristeza, mas Consciente Essência Divina
não pode falar – pelos Kahunas Livre arbítrio Ser Superior
Servo Persona Luz Sagrada
Eu Instintivo O amigo da alma do homem -
Criança interior pelos índios Paiute.
Subconsciente Espírito parental
Supraconsciente
Simbolizado pelo Sol e pela Luz.
Onde reside No corpo sutil, quase corpo físico. No corpo sutil, quase No corpo sutil se localiza fora
Liga-se ao corpo físico através do plexo corpo físico. do corpo como uma aura.
solar. Liga-se ao corpo físico Comunica-se com a egrégora de
Pode entrar e sair do corpo em através da mente. todos os Eus Superiores.
projeções astrais ou sonambulismo.
45
De que é feito Substância AKA. Possui personalidade Substância AKA. Possui Substância AKA.
própria muitas vezes diferente do personalidade própria. Não pode ser ofendido, nem
manifestado pelo Eu Médio. Raciocina de maneira temido.
Raciocina de maneira dedutiva e possui lógica. Conhece o passado, o presente
a sabedoria do senso comum. Sujeito à e o futuro próximo já
sugestão. cristalizado.
Como se Produz a energia da Mana através do Pensamento do dia a Expressa as qualidade divinas,
manifesta ar e dos alimentos. dia. como a compaixão, o amor e o
Vive as emoções e guarda as Vontade e fixa objetivos perdão.
memórias. Utiliza o raciocínio. Baseia-se na memória do Eu
Utiliza os cinco sentidos, controlando Não tem memórias. Básico e as formas
as funções básicas do corpo Age no mundo físico pensamentos do Eu Médio para
independentes da vontade, exemplo: a tendo o poder e ajudar na criação do futuro.
respiração. discernimento para ferir
É o criador das doenças ou não outras pessoas.
psicossomáticas. Deve receber o Imaginação.
treinamento do Eu Médio e seu apoio.
Como se Comunica-se através do cordão aka Decide procurar o Eu Recebe a Mana e os pedidos e
comunica levando pedidos ao Eu Superior. Superior através da se o Eu superior não consegue
entre os Eus Administra as faculdades mediúnicas prece. atender ao pedido da prece o
estabelecendo contato com outras Monitora e ensina o Eu leva para instâncias mais
pessoas. Básico. elevadas.
Baseado no livro: a Magia dos Kahunas, de Jens Weskott. [5]

DEUS – FONTE CRIADORA
Segundo Serge, para os Kahunas o pensamento humano não está capacitado para
entender de maneira clara uma forma superior de consciência que não seja semelhante a
sua própria, por isso todos os esforços para imaginar um Deus Supremo seria pura perda
de tempo. Acreditavam na existência de uma fonte criadora, não obstante, suas orações
não eram para essa fonte, conforme colocamos anteriormente.
Crentes de que várias camadas hierárquicas se formam acima de seu nível médio
de consciência, os Kahunas simplesmente não se importavam com estas inteligências
superiores, pois confiavam que tendo acima si um Ser Superior quando da necessidade
de orações aos seres mais elevados, este saberia quando e como fazê-las, visto que há
uma ligação entre todos os Aumakuas.
46
Contudo, os Kahunas também reconhecem um Deus Supremo, infinito e seu
nome é Kumulipo, a mesma palavra usada para a Canção da Criação e que também pode
ser traduzida por: fonte de vida. Isto porque Kumulipo é considerado imanente na
natureza e a unicidade entre todas as coisas é aceita como básica. Como vivem na
realidade física, como todos nós, os Kahunas sentem que este mundo é o objeto mais
prático para estudo e desenvolvimento pessoal e para o seu contato com Deus.
Desta forma, nesta filosofia existe o eu-deus que não é limitado à humanidade.
Num sentido profundo tudo é vivo, ciente e responsivo. E tudo até mesmo aquilo que os
cientistas clássicos consideram matéria morta, tem um Eu Superior com o qual se pode
comunicar conscientemente.
A comunicação inconsciente está sempre ocorrendo entre nós e o ambiente,
porque é a forma primária com a qual o mundo interage consigo mesmo. Daí vem à ideia

de que existem identidades-deus para grupos de coisas, assim como para os indivíduos, e
de que a essência grupal é maior do que as suas partes.
Assim uma árvore tem seu próprio Aumakua e a floresta, da qual ela faz parte
também. O mesmo acontece no mundo e além dele. Um Kahuna e os índios também tem
essa prática, pedem permissão ao espírito de uma árvore antes de cortá-la, ao animal
antes de abatê-lo e ao espírito de uma floresta antes de atravessá-lo. Fazem isso por
respeito a fonte da vida, que vive em tudo, para garantir cooperação e harmonia.
Nesta concepção, segundo o autor Jens Weskott[5]: a vida é consciência, mais
mana, mais substância aka. Quando os três estão dentro e ao redor do corpo, a matéria
do corpo vive, mas morre se consciência-mana-aka são retirados.
Consciência Mana Substância

47
Aka
VIDA

A INSEPARABILIDADE
Você pode estar se perguntando, este livro é sobre Detox Emocional, estamos na
página 21 e eu ainda não li nada sobre isso. É verdade.
Você tem razão! E também não tem.
Durante muitos anos li sobre os padrões que desenvolvemos e que dão origem ao
que chamamos de crenças ou condicionamentos. E se você analisar o percurso de
autores como Louise Hay, Joe Vitale, Napoleon Hill, verá que os seus conceitos e
conclusões sempre acabam por desembocar nos padrões de comportamento ou crenças
limitantes, pois estes são os fatores que geram bloqueios e impedem o desenvolvimento
pessoal. E mais, estas crenças são o fator pelo qual o poder da atração não funciona para
muitas pessoas.
Contudo, saber disso não me ajudava muito. Você tem um bloqueio e por isso não
consegue o que quer. Bem, no meu caso o objetivo era realizar o trabalho que eu
sonhava, como eu havia sonhado. E vou te dizer, saber que eu tinha um bloqueio não
abria nenhuma porta. Pelo contrário, me deixava mais bloqueada e com aquela sensação
48
de ET, sabe? Sensação de ET = sentir-se diferente; a pessoa mais estranha do mundo.
Pois se todo mundo consegue e você não, é por que você não é deste mundo.
Esta foi à causa de termos iniciado o livro com o conceito de Deus.
O mundo digital promove este sentimento de inadequação quando nos dá a falsa
impressão, pelo Facebook e outros elementos de cultura cibernética, de que todo mundo
está sempre viajando, comprando casas lindas, magro e sistematicamente feliz. Esta
programação que divulgação a felicidade ilusória deixa qualquer ser humano, com
sentimentos normais, se sentindo um pequeno ET, e em consequência disso,
desenvolvemos pensamentos de separabilidade, pois não nos sentimos sempre felizes,
nem sempre realizados assim, não nos sentirmos parte da força vital do Universo.
Ficamos alheios, diferentes e desligados do Todo.
Como vimos, os Kahunas tem Deus dentro deles e dentro de todas as coisas. Deus
está em tudo até mesmo nos objetos inanimados e nada ou ninguém pode se sentir
sozinho no Universo, pois todos somos um. Somos, por definição, parte. A parte do todo
que não pode ser vista ou analisada, como desligada.

No pensamento clássico a forma encontrada para resolver um problema era

segmentá-lo e entender as partes separadamente, para posteriormente juntar e
compreender o todo. Ok. Mas deveríamos ter para por aí. Este movimento de
segmentação não pode ser aplicado no entendimento do conceito de Deus e do universo
na filosofia Huna.
Para eles, somos parte. E quando entendemos isso e sentimos esta realidade,
entendemos também que nunca, nunca mesmo, estamos realmente sozinhos. Esta é
uma ilusão da mente acostumada com o paradigma cartesiano. Uma programação
comprada do cinema mudo de Chaplin, talvez. Bem, eu gosto de Charles Chaplin, então
não vamos colocar a culpa nele. Vamos analisar sob a ótica karuna e vamos colocar a
responsabilidade em nós mesmos.
Absorver o conceito de inseparabilidade é a base para o entendimento do
processo de detox emocional que trataremos aqui.
Recapitulando: Você nunca está sozinho. Você possui três corpos sutis que devem
trabalhar unidos e que se complementam. Você é parte única, exclusiva e importante no
49
Universo. Nunca, ninguém poderá substituir a sua força e a sua contribuição para o
momento atual. Somente você é o agente doador do diferencial que este momento
necessita. Absorva a consciência deste conceito.

A SIMPLICIDADE
Ao estudar os conceitos da Huna me deparei com a simplicidade dos seus ensinamentos

e também com a profundidade destes conceitos. Simplicidade e profundidade andam
muitas vezes de mãos dadas. Recordo-me do ano de 1990, quando fui levada pelo meu
professor de astrologia Sr. Ricardo Lindemann, presidente da Sociedade Teosófica do
Brasil, para uma palestra com o Dalai Lama. O auditório da Universidade Federal do Rio
Grande do Sul que estava completamente lotado, pessoas se acotovelavam para ver e
ouvir as palavras um homem baixinho, calmo e com grande sorriso. Naquela
oportunidade eu não era familiarizada coma filosofia budista, mas me surpreendi com a
postura alegre e serena daquele senhor. Um jornalista fez uma pergunta: Sua Santidade
Dalai Lama, em um mundo de tanta crueldade, onde lemos no jornal e vemos na
televisão tantas barbaridades, guerras, mortes, fome. Como Sua Santidade vê o futuro?
Existe alguma esperança para a humanidade? A resposta foi de uma simplicidade e
profundidade que mexem comigo até hoje.
50
Disse ele: Meu caro amigo é do meu conhecimento que hoje existe um crescimento no
número de nascimentos. Isso me mostra que há mais amor do que morte no mundo.
Somente os jornais é que não noticiam isso. O silencio foi total na sala. E todas as outras
respostas tinham o mesmo componente de simplicidade e profundidade.
A filosofia Huna e o método de limpeza Ho'o ponopono são exatamente assim, simples e
sem grandes rituais, sem grandes misticismos, porém profundos e exigem, para o bom
andamento, uma dose de coragem e honestidade para que seja possível ver e atuar
sobre as crenças limitadoras.

AS CRENÇAS
Agora sim. Chegamos às crenças.

O que você entende por crenças?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
(Colocar outras definições de autores) Para mim, são pressuposições impregnadas de

emoções no Eu Básico - eu poderia chamar de subconsciente, ou outra denominação
psicológica clássica, porém o termo Eu Básico remete e abrange mais conceitos, como
por exemplo, o da criança interior e por esta razão, vou utilizar a partir daqui as 51
denominações: Eu Básico, Eu Médio e Eu Superior - que podem gerar padrões de
comportamento. Estes padrões ao serem repetidos são transformados em hábitos.
Qual a origem das crenças?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Essa resposta pode parecer fácil.

A primeira alternativa geralmente são os nossos pais, nossos avós, que não criaram os
nossos pais como deveriam, ou ainda outro parente, ou melhor, todos os parentes e
familiares que vieram antes de nós. Em um momento inicial não estaríamos
completamente errados ao escolher estas alternativas.

Mas e se eu te contasse que nós escolhemos vir a este mundo e escolhemos nossos pais,
nossos avós e toda a herança que veio junto no pacote? (Ver filosofia noz).
Não sou eu que digo isso.....
Bom, aí ainda poderíamos colocar a culpa na vida, no mundo cruel que o jornalista
apontava para o Dalai Lama, no capitalismo ou no socialismo, ou na falta do comunismo.
Poderíamos não ir tão longe colocar a culpa em um professor da escola, na vizinha, no
marido, nos filhos. Eu ainda gosto muito da alternativa do destino. Essa é realmente
matadora.
Sempre podemos encontrar um bode expiatório, que nos humilhou, nos amedrontou e
nos inferiorizou. Sempre há a aquela pessoa que foi o fato gerador de todo mal, de toda
a mágoa que guardamos no peito e de todo temor e por esta razão carregamos esta mala
de crenças e não conseguimos se efetivos na vida.
Vamos lá a aproveite a oportunidade e faça uma lista com o nome de todas as pessoas
que você pode lembrar que lhe causaram algum mal, mas comece pela segunda linha.
Pessoas que me causaram alguma dor ou ferida nesta vida.

52
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Agora adicione o seu nome na primeira linha. Isso mesmo: o SEU nome. E leia
todos os nomes e anote ao lado deles a sensação que produz no seu corpo.
Vamos retornar as suas observações para no terceiro capítulo.

FORMAÇÃO DAS MEMÓRIAS APREENDIDAS
Formação das memórias aprendidas ou experienciais. O que são as memórias,

bem as memórias é não permitir a fuga de objeto que fio experimentado. Através dos
estímulos recebidos nas vivências e de acordo com a intensidade com que se manifestam
são transformados em ações, quer sejam por atos ou mentalmente em pensamentos em
novas memórias, agora denominadas de “memórias aprendidas ou experienciais” – Serge
King - gravadas no nível de camadas musculares e que são enviadas ao cérebro para
decodificações.
O resultado são as respostas que estimulam as ações, quer sejam físicas ou mentais. As
memórias genéticas programadas funcionam até um certo período da vida como
formadoras da estrutura anatomofisiológica e estão no nível celular.
Entende-se como nível celular toda a estrutura anatômica representada por todo
o organismo. A dinâmica corporal conduz o individuo a viver fisiologicamente dentro do
modelo dado pelas memórias genéticas programadas; numa complexa ação conjunta
53
contribuem para formar as memórias aprendidas, num continuum espaço/tempo de
experiências.
Essa situação diferencia o ser humano (Homo sapiens) dos outros animais. O
desenvolvimento de tudo que existe na natureza depende das memórias genéticas
programadas criadas filogeneticamente*1 (próprias de cada espécie) e
ontogeneticamente*2 (próprias de cada individuo). Essa concepção está de acordo com
os ensinamentos de Max Freedom Long que diz: “Tudo na natureza tem Aumakua e
unihipili, mas somente o homem possui uhane”.
O que diferencia o ser humano dos demais animais é que eles possuem memórias
que lhes dão um pensamento dedutivo (responsável pelos instintos) e o ser humano,
além disso, possui o pensamento indutivo que propicia as descobertas que vão além das
necessidades que se restringem à conservação da espécie. No ser humano desenvolve-se
também uma nova situação devida às memórias pneumogenéticas, próprias do
crescimento e desenvolvimento espiritual no sonho básico de vida atual e que é própria
de cada individuo.

NÃO FAZER MAL PARA NINGUÉM

O princípio do credo dos Kahunas consistia em "não fazer o mal para ninguém" e
com este preceito a religião ficou preservada moralmente até os dias de hoje sem se
desviar na direção do mal. A ciência Huna previa tanto o profundo conhecimento dos
elementos da natureza quanto à psicologia humana.
54

55

A VIDA É UM SONHO
A definição de que “vida é um sonho” foi descrita por Serge Kahili King em várias
de suas obras, para explicar como se pode modificar a vida modificando os sonhos,
durante a vida atual.
Após pesquisar durante anos e, como resultado de observações em nossas experiências
com regressão de memórias em pacientes de consultório, chegamos a várias conclusões,
dentre elas, a de que de um modo geral e de acordo com nosso desenvolvimento
espiritual a frase “vida é um sonho” refere-se a uma situação de vida muito ampla.
Para melhor estudo e conceituação dividimos a definição em duas partes, tendo como
paradigma que o ser humano durante um período de vidas sucessivas está de um certo
modo limitado em seu desenvolvimento. As limitações descritas em forma de desafios
por Serge King em seu livro Urban Shaman na Sexta Aventura quando fala “Na busca da
visão em Milu”, liga cada desafio a um dos sete Princípios do xamanismo havaiano da
seguinte maneira: Princípio Ike, desafio ignorância, Kala, limitações, Makia, confusão,
56
Manawa, procrastinação, Aloha, raiva, Mana, medo e Pono, dúvida. A partir dessa
concepção, criamos o conceito de que durante esse estado espiritual – nos períodos de
reencarnação na terra -, “a vida é um sonho básico” – memórias a serem vivenciadas e
reformuladas através das experiências -.
O que seria um sonho básico?
Introdução - O que seria então o “sonho básico de vida?”

No período entre a última morte e a concepção da vida atual, o ser humano passa por
um período de aprendizado em Po (Plano Espiritual), quando tem a oportunidade de
revisar as memórias gravadas no kino-aka do unihipili com a colaboração do uhane, sob
orientação do Aumakua e de mestres encarregados dessa tarefa de preparo para a
reencarnação.
Após a morte passa por diversas fases, desde um período de desligamento - quando

entra em um estado de repouso semelhante a um profundo sono-, até sua saída para a
concepção após um longo aprendizado.
Pelas experiências que tivemos nas regressões, essa situação fica muito clara. Em alguns
pacientes que vivenciaram memórias de vidas passadas foi possível acompanhar esse
preparo, bem como as reformulações feitas no aprendizado, tudo de acordo com suas
necessidades de crescimento e evolução. Como se trata de memórias vivenciam
situações como alguém que geralmente necessita de contenção, tratamento e
aprendizado escolar, como se fosse um espectador, revivendo situações anteriormente
experienciadas e que agora são vistas de uma maneira que possa reformulá-las. Delas
tiram um aprendizado e uma nova proposta para uma nova vida. Chamamos esta fase
em Po de intervida.
Nesse preparo estão incluídas as memórias genéticas programadas que servem como
base do desenvolvimento e crescimento fetal e, após o nascimento, base para todas as
experiências da própria vida - num espaço tempo diferente do vivido em Po -. E também,
tudo que vivenciará em seu crescimento e em relação ao meio em que vai viver – Rede
sociométrica –, que geralmente está ligado às memórias de vidas anteriores, mostrando
57
que o ser humano cresce em grupos afins ou de reformulação espiritual.
Em Po, na sua programação de vida, usa de seu livre arbítrio - de acordo com suas
possibilidades de discernimento -, para seu aprendizado; daí, a orientação de mestres.
Após essa introdução falaremos de como entendemos e sentimos o que é sonho
básico de vida.
Sendo básico supõe-se que as memórias genéticas programadas trazem em potencial, as
bases para a atuação do individuo através dos valores e padrões aprendidos em Po e
oriundos de memórias de vidas passadas. Esses valores e padrões serão vivenciados em
uma época bem diferente das vidas anteriores e por isso, têm a propriedade de se
adaptarem aos padrões sociais vigentes nas diversas experiências no curso da vida.
Leinani Melville divide Po em sete planos, sendo três celestiais e quatro espirituais.
Interessa-nos os planos espirituais e principalmente o Po espiritual da Terra onde somos
preparados para reencarnarmos em Ao (Terra - plano das manifestações).
O mundo visível, mundo das manifestações onde habitamos (Terra) é uma imagem do
real que é Po (Planos Espirituais). Com isso queremos dizer que vivendo o sonho básico,
estamos vivendo uma imagem da realidade que é invisível. Isso quer dizer que a essência
do unihipili, uhane e Aumakua estão em Po e que as manifestações são puramente
imagens, portanto ilusões da percepção dada pelos cinco sentidos corporais que atuam
através do intelecto; assim, tudo é forma-pensamento.
Como é essa dinâmica?
Através das memórias genéticas programadas recebemos após a concepção tudo que
necessitamos para o desenvolvimento do ser humano. Primeiro sob a forma fetal e após
o nascimento, na vida atual. A formação do corpo (kino) está garantida por leis que
desenvolvem o feto de acordo com sua situação filo, onto e pneumogenética (ser
humano) e que estão nas memórias genéticas programadas. Sendo as memórias as
responsáveis pela formação do corpo, conclui-se que o corpo é um modelo do unihipili
que é o guardião das memórias.
Sendo as memórias preparadas para esse sonho básico, a manifestação corporal é fruto
da imagem do unihipili cuja essência permanece em Po. Assim, o corpo é um modelo da
imagem do unihipili que abriga também o uhane que se manifestará após o nascimento.
Aumakua está ligado a esse modelo corporal por cordões-aka por onde atua como o
58
guardião ancestral, o pai infalível, mas que continua em Po; ele é a fonte que conserva a
vida e nos dá as oportunidades de atuarmos em nossa programação feita em Po. Não há
nisso nenhum determinismo, pois atuamos segundo nossa vontade, a mola propulsora
que conhece os potenciais de nossas memórias e cria as oportunidades para nossas
ações no dia a dia. Segundo essa dinâmica, somos os únicos responsáveis por nós
mesmos e vivemos de acordo com nossas intenções e atitudes.
As experiências gravadas como memórias no corpo são decodificadas cerebralmente de
acordo com as solicitações do uhane que recebe as respostas e executa as ações
desejadas, acrescentando dados às memórias solicitadas ou as reformula para o
crescimento do ser; uhane é o responsável pela ordenação e decisão, através da
percepção consciente que nos conduz pelos pensamentos.
A finalidade primordial do sonho básico é o desenvolvimento intelectual que traz sempre
novos conhecimentos de maneira geral o que propicia a reformulação das memórias que
podem aos poucos transformar os valores criando novos conceitos individuais e sociais,
até que se tenha a percepção de que existe uma nova linguagem e que, essa nova

linguagem pode pela transformação dos valores dada pela reformulação das memórias,
iniciar a verdadeira mudança do ser humano que é a mudança de padrões, substituindo
os trazidos nas memórias genéticas programadas por novos que guiarão suas
experiências de vida de forma diferente e que, após a morte física contribuirão para as
futuras reencarnações com conceitos que formarão novos e melhores sonhos básicos de
vida. O reverso também pode acontecer quando as ações praticadas não conduzem a um
conhecimento que não fira a si mesmo e ao próximo.
Conforme ensinava Max Freedom Long devemos trabalhar, agindo para a harmonização
do unihipili e uhane sendo essa a maneira de crescermos espiritualmente.
Os ensinamentos deixados por Jesus mostram que neles estão contidos os mistérios da
Psicofilosofia Huna*4 , principalmente por ter sido um pregador do amor, do
compartilhar com o próximo, da solidariedade humana, da visão de um mundo de paz e
harmonia, mas sempre com base na crença de um Pai divino que está em tudo.
Creio que por isso Max Freedom Long e Serge King dedicaram artigos à Sua figura,
denominando-O de o grande kahuna. Para nós Ele é algo bem maior do que um grande
kahuna; é o Grande Aumakua que se fez carne e habitou entre nós.
59
*1 - São memórias responsáveis pela estrutura física/mental próprias para a manutenção
da espécie.
*2 - Memórias que mantêm a estrutura anatofisiologica próprias de cada individuo.
*3 - São memórias referentes ao crescimento espiritual, geneticamente programadas em
Po.
*4 - Psicofilosofia Huna – reúne conceitos e princípios filosóficos, de povos muito antigos,
que remontam à origem do homem na Terra.
DR.Sebastião Melo

HO’O PONO PONO 60

MAS O QUE É O HO’O PONO PONO?
61
A EXPERIÊNCIA DO DR. LEW

62
O QUE NOS CONTA JOE VITALE?

63

REENCONTRANDO A RESPONSABILIDADE
64

SINTO MUITO
ME PERDOA
EU TE AMO
SOU GRATA
65

ORAÇÃO
“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho como um só …
Se eu, minha família, meus parentes e meus ancestrais,

ofendemos a ti, tua família, teus parentes e teus ancestrais
em pensamentos, palavras, realizações e ações desde o
início da criação até o presente, pedimos o teu perdão!
Permita que isto limpe, purifique, libere, interrompa todas
66
as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, e
transmute essas energias indesejáveis em uma luz plena …
E está feito!”
Oração retirada do livro “Limite Zero” de Joe Vitale

AFIRMAÇÕES
67

A ÁGUA AZUL
68

GIRASSOL, MORANGOS E FRUTAS
69

MANUAL DE
PRÁTICAS 70

PRÁTICA 1-
71

PRÁTICA 2-
72

PRÁTICA 3-
73

PRÁTICA 4-
74

PRÁTICA 5-
75

PRÁTICA 6-
76

PRÁTICA 7-
77

PRÁTICA 8-
PRÁTICA 9-
PRÁTICA 10-
PRÁTICA 11-
PRÁTICA 12-
PRÁTICA 13
PRÁTICA 14
PRÁTICA 15- PREÇE-AÇÃO

78

Manual Prático de Ho&#39;Oponopono - Danielle Py e Daniel Busko

Enviado por

Dados do documento

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Manual Prático de Ho&#39;Oponopono - Danielle Py e Daniel Busko

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

EU TE AMO

Manual Prático de Ho’o pono pono

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Agradeço ao trabalho conjunto do meu espírito básico, médio e superior,

ao meu incentivador, meu amado Gabriel e 3

que iluminou estas linhas.

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Caro leitor, este livro é uma compilação de práticas pessoais, estudos e

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

PORQUE ESTUDAR HUNA? ......................................................................................................................... 10

HUNA - O SEGREDO ESCONDIDO................................................................................................................ 11

OS SETE PRINCÍPIOS....................................................................................... Error! Bookmark not defined.

Corolário: Há sempre uma outra maneira de o fazer ................................................................................. 32

Como você pode ativar o princípio da Pono em sua vida? ......................................................................... 32

IKE - O mundo é o que você pensa que é ................................................................................................... 34

Utilização do poder do pensamento. ......................................................................................................... 34

Tudo é sonho. Todos os sistemas são arbitrários. ...................................................................................... 34

KALA - Não há limites. ................................................................................................................................ 34

Tudo é possível. .......................................................................................................................................... 34

Tudo está interligado. Separação é apenas uma ilusão útil. ...................................................................... 34

MAKIA - A energia segue o fluxo do pensamento. ..................................................................................... 34

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Utilização do fluxo de energia .................................................................................................................... 34

Tudo é energia ............................................................................................................................................ 34

MANAWA – O momento de poder é o agora ............................................................................................. 34

Utilização do momento presente ............................................................................................................... 34

ALOHA- Amar é compartilhar ..................................................................................................................... 34

Utilização do poder do amor ...................................................................................................................... 34 6

MANA- Todo poder vem de dentro. ........................................................................................................... 34

Utilização do poder da permissão (da criação). ......................................................................................... 34

Tudo tem poder .......................................................................................................................................... 34

PONO - A efetividade é a medida da verdade. ........................................................................................... 34

Utilização do poder da flexibilidade ........................................................................................................... 34

Existe sempre outra forma de se fazer algo ............................................................................................... 34

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

ESTABELECENDO UM NOVO PARADIGMA ................................................................................................. 36

OS TRÊS EUS ............................................................................................................................................... 38

DEUS – FONTE CRIADORA .......................................................................................................................... 46

FORMAÇÃO DAS MEMÓRIAS APREENDIDAS .............................................................................................. 53

NÃO FAZER MAL PARA NINGUÉM .............................................................................................................. 54

HO’O PONO PONO...................................................................................................................................... 60

MAS O QUE É O HO’O PONO PONO? ......................................................................................................... 61

A EXPERIÊNCIA DO DR. LEW ....................................................................................................................... 61

O QUE NOS CONTA JOE VITALE? ................................................................................................................ 62

REENCONTRANDO A RESPONSABILIDADE .................................................................................................. 64

SINTO MUITO ............................................................................................................................................. 65

SOU GRATA ................................................................................................................................................. 65

A ÁGUA AZUL .............................................................................................................................................. 68

GIRASSOL, MORANGOS E FRUTAS .............................................................................................................. 69

MANUAL DE PRÁTICAS ............................................................................................................................... 70

PRÁTICA 10- ................................................................................................................................................ 78

PRÁTICA 11- ................................................................................................................................................ 78

PRÁTICA 12- ................................................................................................................................................ 78

PRÁTICA 15- PREÇE-AÇÃO .......................................................................................................................... 78

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

PORQUE ESTUDAR HUNA?

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

HUNA - O SEGREDO ESCONDIDO

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

segredos da alma humana.

Sinto Muito. Me Perdoa. Te Amo. Sou Grato.

Manual Prático de Ho'Oponopono - Danielle Py e Daniel Busko

Manual Prático de Ho'Oponopono - Danielle Py e Daniel Busko