AULA ____

RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS - EAD DATA:

05 / 03 / 24

VERSÃO:01

RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS: Massoterapia e Drenagem Linfática

DADOS DO(A) ALUNO(A):

NOME: Ianara Silva Cardoso MATRÍCULA: 04119236

CURSO: Estética e
Cosmetologia POLO: Unama – Boa Vista/RR
PROFESSOR(A) ORIENTADOR(A): Cynthia de Cassia Pereira Silva

TEMA DE AULA: MASSOTERAPIA

RELATÓRIO:

1. Escolha uma ou duas técnicas de massagem, e desenvolva um protocolo para um

paciente fictício. Lembre-se de explicar qual a disfunção a ser tratada, motivo de
escolha e associação das técnicas e ativos usados, além da periodicidade das sessões.

Iolanda Marie, uma paciente grávida de 7 meses procurou uma clínica que pudesse
ajuda-la com sua retenção de líquido e dores nos pés. Foi indicado para ela uma
massagem relaxante para ajudar na circulação sanguínea, retenção e dores causadas
pela gravidez
Iolanda entrou na clínica, foi direto para a sala de massagem para realizar seu
procedimento. Deitou em uma maca de decúbito dorsal, pois sua condição (gravidez) a
impede de deitar de bruços, por isso o procedimento será feito todo de decúbito dorsal.
Passo à passo do procedimento:
1.º - Óleo essencial de hortelã-pimenta no pé até o tornozelo;
2.º - Começando pelo pé esquerdo, massageando os dedos até a panturrilha e
em direção aos maléolos, passando para o pé direito e fazendo a mesma coisa,
repetindo 3 vezes em cada lado;
3.º - Deslizar da panturrilha até o calcanhar, sempre em movimentos circulatórios;
4.º - Massagear o tendão de Aquiles em uma repetição de 5 vezes de cima pra
baixo com a mão debaixo do tornozelo e com o polegar e o indicador da outra
mão;
5.º - Massagear a parte de cima do pé durante 1 minuto;
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6.º - Puxando os dedos do pé e empurrando o mesmo fazendo um leve
alongamento;
7.º - Massagear todo o pé para finalizar.

O procedimento feito na cliente foi simples, apenas para aliviar as tensões da

gravidez, mas ele ajudará também na circulação, retenção e dores, pois na
massagem o sistema linfático é estimulado ajudando melhor na liberação do
relaxamento. Ajudando também em outras zonas no corpo, como os pulmões,
órgãos pélvicos, garganta, coluna, lombar, coração, rim e bexiga.

Esse procedimento pode ser feito pelo menos duas vezes por semana.
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TEMA DE AULA: DRENAGEM

2. Faça resumo sobre o procedimento da drenagem nas seguintes regiões corporais

levando em consideração os diferentes métodos e prática clínica.
A) MAMA:

 Estimular os gânglios da região supra clavicular e axilar com

movimentos de bombeamento;
 Com movimentos circulares posiciona-se os dedos drenando a região
abaixo da mama na direção axilar lado esquerdo e direito, fazendo
repetições de 5 a 7 vezes nessa região;
 O centro do tórax deve se drenado na direção da região subclavicular,
em uma repetição de 5 a 7 vezes;
 Terminando com o estímulo na região subclavicular.

B) ABDOMÊN:

 Começando com o estímulo da região inguinal;

 Fazendo leves movimentos em sentido horário na região do abdominal;
 Na lateral da barriga deve ser de cima para baixo, pressionando a pele
suavemente até chegar no quadril, com repetição de 5 a 10 vezes;
 Terminando com a estimulação com bombeamentos nos gânglios
inguinais.

C) CABEÇA:

 Começando com o estímulo da região inguinal;

 Movimentos leves no sentido horário na região do abdômen;
 De cima para baixo na lateral da barriga suavemente pressionando a
pele até chegar ao quadril, repetindo de 5 a 10 vezes;
 Termina estimulando bombeando os gânglios inguinais.

D) MEMBROS INFERIORES:

 Estimulação da região inguinal com as pontas dos dedos e pressões

em movimentos circulares de 4 a 5 repetições;
 Fazer deslizamentos posicionando as mãos em forma de bracelete
sobre a coxa fazendo deslizamentos do meio da coxa até os gânglios
de 5 a 10 repetições na região próxima ao joelho até a região inguinal
de 5 a 10 repetições;
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 Na região coxa drena-se em direção aos genitais;
 O joelho começa pela drenagem dos gânglios poplíteos que ficam na
parte inferior do joelho;
 A parte posterior da perna fica em direção aos gânglios linfáticos
próximos dos genitais também;
 Movimentos de bracelete do tornozelo até a parte inferior dos joelhos,
pressionando as mãos numa repetição de 5 a 10 vezes;
 Colocando as mãos por atrás da dobra do joelho subindo até a virilha e
passando pelo bumbum numa repetição de entre 5 a 10 vezes;
 Movimentos circulares com as pontas dos dedos para drenar os pés da
região maleolar até a posterior do joelho.

E) MEMBROS SUPERIORES:

 Leves estímulo na região axilar, com repetições de 4 a 5 movimentos

circulares.
 Do cotovelo até a região da axila fazer movimentos de deslizamento ou
bracelete numa repetição de 5 a 7 vezes;
 Do punho até o cotovelo fazer movimentos de deslizamento ou
bracelete numa repetição de 3 a 5 vezes;
 Movimentos circulares com as pontas dos dedos próximo ao punho;
 Movimentos circulares da região próxima ao polegar até a base dos
dedos para drenar a mão;
 Círculos combinados com as pontas dos dedos e do polegar drenando
os dedos ao longo do seu comprimento;
 Terminando com o estímulo dos gânglios axilares.

3. Explique como deve ser realizada a drenagem pós-operatória na região das mamas e
abdominoplastia, levando em consideração os diferentes métodos e prática clínica.

 A drenagem do pós-operatório das mamas precisa ser delicada, porém com

pressões contínuas para estimular a circulação linfática eliminando as toxinas
evitando a criação de edemas. Precisa estimular as cicatrizes para aliviar as
dores da cirurgia.
 Estimular os gânglios região supra clavicular, e com movimentos circulares
posiciona-se os dedos drenando a região abaixo da mama na direção axilar
lado esquerdo e direito, fazendo repetições de 5 a 7 vezes nessa região, no
tórax deve se drenado na direção da região subclavicular, em uma repetição
de 5 a 7 vezes, terminando com o estímulo na região subclavicular.

 O pós-operatório da abdominoplastia ajuda na melhora da circulação e a

reduzi a retenção de líquido diminuindo as chances de fibroses.
 Começa com o estimulando a região inguinal, com movimentos de pressão
com a lateral da mão em volta do umbigo em direção à crista ilíaca, depois da
crista ilíaca até a região inguinal repetindo 5 a 10 vezes em cada lado. Na
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parte lateral pressiona-se levemente de cima pra baixo até chegar ao quadril
repetindo de 5 a 10 vezes. Terminando com a estimulação em bombeamento
dos gânglios inguinais.

Referências bibliográficas

ADCOS Profissional. Drenagem linfática: passo a passo para um procedimento seguro e eficaz.
Disponível em: https://www.adcosprofissional.com.br/blog/drenagem-linfatica-passo-a-passo/
#:~:text=Nas%20pernas%2C%20os%20movimentos%20devem,ser%20feito%20at%C3%A9%20a
%20virilha.
IN GOOD HANDS, Drenagem linfática para o pós-operatório das mamas. Disponível em:
https://www.ingoodhands.com.br/blogs/editorial/drenagem-linfatica-pos-operatorio-mamas
INTERFISIO, a utilização da drenagem linfática manual na redução do edema no pós-operatório
imediato de mamoplastia de aumento em mulheres. Disponível em: https://interfisio.com.br/a-
utilizacao-da-drenagem-linfatica-manual-na-reducao-do-edema-no-pos-operatorio-imediato-de-
mamoplastia-de-aumento-em-mulheres/#:~:text=A%20drenagem%20deve%20ser%20feita,os
%20linfonodos%20da%20regi%C3%A3o%20clavicular.
MARIA DE FATIMA, jeito certo da drenagem linfática no pós-operatório de abdominoplastia!.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=8NnzoUHolo0
PEPINO, Luciana L. Saiba como a drenagem linfática pode ajudar você a perder alguns centímetros
indesejados na silhueta. Disponível em: https://www.lucianapepino.com.br/blog/beleza/drenagem-
linfatica-perder-medidas/
PINHEIRO, Marcelle, como fazer uma massagem relaxante nos pés. Disponível em:
https://www.tuasaude.com/como-fazer-uma-massagem-relaxante-nos-pes/
PINHEIRO, Marcelle. Como fazer drenagem linfática no rosto (passo a passo). Disponível em:
https://www.tuasaude.com/como-fazer-drenagem-linfatica-no-rosto/#:~:text=Posicionar%20os
%20dedos%20na%20regi%C3%A3o,para%20a%20proximidade%20das%20orelhas.
UGUETTO Wendell. Posso fazer Drenagem Linfática Após Abdominoplastia? Disponível em:
https://www.wendelluguetto.com.br/posso-fazer-drenagem-linfatica-apos-abdominoplastia/