1

LAMASERIAS TIBETANAS
EXERCÍCIOS DE
REJUVENESCIMENTO DOS
MONGES-LAMAS

Sergio Linke - 2024

2 LAMASERIAS TIBETANAS

PALESTRA
PÚBLICA
- BUDISMO ESSENCIAL
- COMO SERÁ O WORKSHOP

Sergio Linke - 2024

 ASSOCIAÇÃO GNÓSTICA
3 LAMASERIAS TIBETANAS

• Sem fins lucrativos

• Objetivos
• Subsistência
• Administração
• Programação Anual
• Atividades Públicas
• 1ª Câmara
• 2ª Câmara
• Instrutores
• Metodologia do Curso
de Gnose

Sergio Linke - 2024

4 LAMASERIAS TIBETANAS

BUDISMO - HISTÓRIA
• Sidharta Gautama Sakiamuni
• Norte da Índia – 563 a.C.
• Índia, China, Tibete, Nepal
• 500 milhões de budistas
• - Hinayana ou Theravada
- Budismo Mahayana: escolas Vajrayana, Lamaica Tibetana,
Nichiren, Tendai, Terra Pura, Zen.
• Tantrayana ou Vajrayana – Lamaico Tibetano – séc. VI d.C.
• As lições do Iluminado pouco tinham de Profecia, Culto ou
Deificação de si mesmo
• Buda rompeu com 3 conceitos brâmanes (contexto onde
nasceu): rituais para bem estar material, sacrifício de
animais e discriminação (castas)
• A única prática comum a todos os budistas é a Meditação.

Sergio Linke - 2024

 LAMASERIAS TIBETANAS
5
AS 4 NOBRES VERDADES
PRIMEIRA: Dukkha ariya sacca
Sofrimento e Insatisfação Existem
- Causados pelos renascimentos aqui no Samsara –
A Recorrência nos Retornos
- Não ter aquilo que se deseja ou perder o que se deseja
- A causa de sofrimento é a insatisfação dos desejos
- Gnose e Mecanicidade = Mudar a forma de pensar

SEGUNDA Dukkha samudaya ariya sacca

Desejo (ego) é a origem do Sofrimento
- As causas dos sofrimentos estão nos três venenos
que são a ignorância, o desejo e a aversão.
- Samael Aun Weor ensina que a raiz do sofrimento é o
Ego, o mim mesmo, os agregados psicológicos que
geramos e alimentamos há várias existências.
- Temos milhares de egos ou defeitos psicológicos:
ira, inveja, orgulho, gula, luxúria etc.
Quais são meus dois maiores sofrimentos ?
Quais são meus dois maiores egos ?
Sergio Linke - 2024
 6
AS 4 NOBRES VERDADES LAMASERIAS TIBETANAS

TERCEIRA Dukkha nirodho ariya sacca - O Desejo (ego) pode ser eliminado

- Para terminar o sofrimento é necessário mudar a forma de pensar e a conduta

- Nosso Ego sempre se justifica O Ego pode ser eliminado utilizando-se uma
didática precisa, que envolve:
1. Auto-recordação de si
2. Auto-observação (chave SOL)
3. Transformação de Impressões (não alimentar o ego e a mecanic./karma)
4. Meditação Interior Profunda para estudo e compreensão do ego
5. Pedir a Morte Mística à Kwan-Yin interior “... agora e na hora da morte de nossos defeitos...”
6. Alimentar a Serpente Particular (Reconhecimento, Devoção e Tantrismo)
QUARTA Dukkha nirodha gamini patipada ariya sacca
O caminho com Oito Vias (Ótcuplo) para Eliminação do Ego
- O Budismo Devocional ou Confessional ensina que a 4ª Nobre Verdade é o
Caminho Óctuplo que mostra a conduta ética p/ se livrar do desejo e da dor
- O Budismo Gnóstico e Tibetano são mais profundos: a eliminação definitiva do
Ego só advém c/o Trabalho Tântrico, o Grande Arcano, a Alquimia Sexual.
O que tenho feito para mudar minha vida ?
Você tem consciência que a energia sexual é sagrada e
que ela é a mais poderosa dádiva divina a você confiada ?
Sergio Linke - 2024
7
O CAMINHO ÓCTUPLO LAMASERIAS TIBETANAS

COMPREENSÃO

CASTIDADE 1 PENSAMENTO

8 2

ATENÇÃO 7 3 FALA

6 4
ESFORÇO 4 AÇÃO
5

MEIO DE VIDA
Sergio Linke - 2024
 8 LAMASERIAS TIBETANAS

PRINCÍPIOS DA YOGA TIBETANA DO REJUVENESCIMENTO

- Envelhecemos porque nossa Força Vital (Tsong Lung) é desperdiçada.
- Nossos chacras, corpos sutis e glândulas endócrinas enfraquecem.
- Os 7 Componentes corporais vão
definhando: saliva, sangue, ossos,
medula, gordura e
essência reprodutiva KWA.
- As Lamaserias são
exercícíos secretos do Budismo
Tântrico Tibetano executados por
monges e monjas nos monastérios.
- Elas ativam e harmonizam em nós os 7 Componentes, os 5 elementos, as 3 energias
vitais (Lung, Tripa e Bekan) e restauram Tsong Lung.
- Secretamene, elas transmutam KWA em vibrações mais sutis.

Sergio Linke - 2024

9 LAMASERIAS TIBETANAS

MEDITAÇÃO TIBETANA
- Libertação do Desejos e Apegos
- Conexão com a Divindade
- Emoções superiores com controle
da mente e devoção
- Saúde dos chacras e corpos
- Corpo Relaxado
- Respiração Quaternária
(Ar-Prana-Cor-Luz)
- Mente livre de desejos e apegos
(aniquilação do ego)
- Reconhecimento da Divindade Interna
Mantra, Tantra, Yantra
- 5 Enfoques : Shamatha (mente calma),
Devocional, Vispassana (Psicológica),
Tonglen (Compaixão) e Sunnyata (No Vazio )

Sergio Linke - 2024

10 LAMASERIAS TIBETANAS

O SOM NO
BUDISMO TIBETANO
- OM – o som da criação
- Mantras e seu poder
- A nota chave de um mantra
- AVALOKITESWARA – O PAI ETERNO: OM MANI PADME HUM
- TARA – A COMPASSIVA MÃE DIVINA : OM TARE TUTARE TURE SOHÁ

- AS TIGELAS OU GONGOS TIBETANOS

- AFINAMENTO
- USOS: MEDITAÇÃO, TERAPIA, LIMPEZA E
HARMONIZAÇÃO DE AMBIENTES

Sergio Linke - 2024

11 LAMASERIAS TIBETANAS
BUDISMO E GNOSE
• A Aniquilação Budista do Marigpa-ego (Psicologia), o Budismo
Tântrico Vajraiana (Alquimia Sexual) e a Ação Compassiva do
Bodicita (Servir) constituem a síntese da Auto-realização e as
bases do Budismo e da Gnose. São 3 Fatores para Autorrealização.

• Ideias comuns ao Budismo e à Gnose:

- Compaixão - Bodisatwa
- Nirvana - Prakriti
- Samsara - Dharma-Karma
- Bardos - Sunyata
- Caminho do Meio - As 3 Jóias
- As 4 Verdades - As 8 vias
- 108 Vidas (Colar de Buda) - Aniquilar o ego
- Iluminação - Meditação
- A Fonte da Juventude - Tantrismo Sexual

Sergio Linke - 2024

12 LAMASERIAS TIBETANAS

O QUE O WORKSHOP OFERECERÁ A VOCÊ ?

LAMASERIAS TIBETANAS:

1. Ativação e equilíbrio do sistema endócrino (glândulas de secreção interna).

2. Controle do estresse.
3. Combate à depressão.
4. Melhoria da qualidade do sono (diminuição dos distúrbios do sono).
5. Mais energia e vitalidade para as atividades do dia-a-dia.
6. Flexibilidade corporal, ativação cardio-circulatória e liberação de nós
energéticos.
7. Aumento do discernimento, para a tomada de melhores decisões.
8. Equilíbrio dos chacras.
9. Harmonização dos corpos sutis (etérico, emocional, mental).
10.Conexão com nossas divindades interiores, entre os tibetanos a Mãe Divina
TARE e o Pai Divino AVALOKITESWARA.

Sergio Linke - 2024

13 LAMASERIAS TIBETANAS

COMO SERÁ O WORKSWHOP:

13h30 Tradições Iniciáticas Tibetanas

Mantras Tibetanos OM-MANI-PEME-HUM e
OM-TARE-TUTARE-TURE-SOHÁ
Prática I: mantras e gongo tibetano, Lamaserias Ritos 1, 2 e 3 (Giro, Cruz, Viparita)
15h00 Budismo Tântrico Tibetano
Meditação Tibetana
Prática II: meditação Shamata e Lamaserias Ritos 4, 5 e 6 (Pranayama, Inclina, Mesa)
16h30 INTERVALO
17H00 Bardo Thodol - o livro tibetano da iluminação.
Prática III: as 11 Lamaserias (1 a 6 e mais 7 a 11 Pranayama, Lagartixa, Arco, Vajroli, Viparita)
18H15 Encerramento

Sergio Linke - 2024

14 LAMASERIAS TIBETANAS

MUITO GRATOS
E ATÉ
SÁBADO

Sergio Linke - 2024