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13/06/2020 Dia 6 - Exercício de Centralização 2

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Lição Discussões

Exercício de Centralização 2

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13/06/2020 Dia 6 - Exercício de Centralização 2

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[Áudio] Exercício de centralização 2

00:00 21:32

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[Áudio] Exercício de centralização

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13/06/2020 Dia 6 - Exercício de Centralização 2

ÿ ÿ Dia 6 Bem-vindo ao Segundo Exercício de Centralização.

em Como eu disse anteriormente, há muitos benefícios
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aprender a pensar em alfa, o centro do espectro de frequência cerebral.

Discussões da lição Hoje mostrarei como você pode usar técnicas

específicas do tipo fórmula para uma autoprogramação mais forte, para corrigir problemas e se programar
para o sucesso.

As declarações abaixo são para sua referência. Você não precisa memorizá-los.

Padrão Pós-Efeitos

1. Cada vez que você atuar nesses níveis da mente e nesses pontos de referência, receberá
efeitos benéficos física e mentalmente.

2. Você pode usar esses níveis da mente e esses pontos de referência para se ajudar física e
mentalmente.

3. Você pode usar esses níveis da mente e esses pontos de referência para ajudar seus entes queridos,
física e mentalmente.

4. Você pode usar esses níveis da mente e esses pontos de referência para ajudar qualquer
ser humano que precisa de ajuda, física e mentalmente.

5. Você nunca usará esses níveis da mente ou esses pontos de referência para prejudicar qualquer ser
humano; se esta for a sua intenção, você não será capaz de funcionar dentro desses níveis da
mente, nem será capaz de usar esses pontos de referência.

6. Você sempre usará esses níveis da mente e esses pontos de referência de uma forma
maneira construtiva e criativa para tudo o que é bom, honesto, puro, limpo e positivo.
E é assim.

7. Você continuará a se esforçar para participar de atividades construtivas e criativas para tornar este
um mundo melhor para se viver, para que, quando seguirmos em frente, tenhamos deixado para trás
um mundo melhor para aqueles que o seguirem. Considerareis toda a humanidade, dependendo

da idade, como pais ou mães, irmãos ou irmãs, filhos ou filhas. Você é um ser humano superior;
você tem maior compreensão, compaixão e paciência com os outros.

Tarefas de hoje

1. Aplique o exercício de meditação de centralização pela segunda vez. Você não precisa
faça isso mais de uma vez por dia.

2. Pratique a Técnica 3-2-1 até 3 vezes hoje por no mínimo 5 minutos cada
tempo.

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3. Registre sua experiência com o exercício de Centralização.

ÿÿ Dia 6
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4. Compartilhe com a tribo: Você acha mais fácil relaxar? Você pode chegar ao seu centro
mais rápido Lição
do que no início desta missão? Discussões

0/1 Tarefas Concluídas

ÿ Faça o segundo exercício de centralização.

Marcar como concluído

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