05/04/2024 08:13 Unicesumar - Ensino a Distância

ATIVIDADE 2 - BEDU - LUTAS - 51/2024

Período:01/04/2024 08:00 a 21/04/2024 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:0,50
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 22/04/2024 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:

1ª QUESTÃO
As artes marciais sempre foram vistas como algo muito mais profundo e significativo do que o mero
desenvolvimento técnico para moldar o corpo e executar golpes perfeitos. As artes marciais têm por
características comuns uma jornada de autodesenvolvimento, superação e construção de caráter. Devido ao
aspecto filosófico intrínseco ao seu aprendizado, este deve sempre ser explorado por professores, mestres,
senseis e todos aqueles envolvidos nas lutas e artes marciais.

Fonte: ROSA, Jean Lucas. Lutas. Florianópolis: Arqué, 2023.

Com base no exposto, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS
Para os primeiros praticantes, o cultivo de virtudes como fidelidade, tolerância e disciplina estavam distantes do
autoconhecimento e das condutas na vida cotidiana.

Embora existam diferentes estilos e escolas de artes marciais, há certos princípios filosóficos que não podem ser
compartilhados entre elas, como o autocontrole e o respeito.

As características distintas são fundamentais para cada modalidade, pois contribuem para a diferenciação de suas
essências, proporcionando verdadeiro aprendizado em cada uma delas.

As artes marciais são baseadas em técnicas de quedas, projeções e desequilíbrio; enquanto as lutas se concentram
em defesas ou ataques, como socos e chutes, ou com o uso de equipamentos, como espadas e bastões.

A filosofia das artes marciais não se limita apenas ao contexto de combate físico, mas também se estende ao
desenvolvimento pessoal, ao cultivo de virtudes e à busca por uma vida equilibrada e significativa.

2ª QUESTÃO
O Taekwondo tem sua origem há mais de dois mil anos. Trata-se de uma arte marcial coreana sistemática e
científica que ensina mais do que habilidades físicas de luta. O Taekwondo é caracterizado pela unidade do
corpo, mente e vida, bem como pela unidade da postura e confrontações. Ao praticar a luta, deve-se
pacificar a mente e sincronizá-la com os movimentos, estendendo essa harmonia para a vida e a sociedade.
Assim, no Taekwondo, o princípio dos movimentos físicos, o princípio do treinamento da mente e o
princípio da vida tornam-se um só.

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis: Arqué, 2023.

Com base nos princípios do Taekwondo, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS

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O princípio do autocontrole retrata a luta contra quem quer que seja, pela verdade, pelo que é justo, agindo sempre
com perseverança.

O princípio da integridade tem por finalidade mostrar que não se deve desistir de seus ideais, mas lutar pelo que
deseja conquistar e nunca desanimar perante as dificuldades.

O princípio do espírito indomável vem mostrar que o maior adversário que temos que vencer são os nossos próprios
medos e temores, para conseguirmos controlar certas situações.

O princípio da perseverança existe para tentar conscientizar o aluno sobre o que é certo ou errado, buscando
sempre agir de maneira correta e justa, e nunca tentar demonstrar ser superior a ninguém.

O princípio da cortesia tem como objetivo mostrar ao aluno a relação de respeito que ele deve ter com todas as
pessoas, respeitando os superiores e sendo sempre educado, justo e nunca tratar os outros com desprezo.

3ª QUESTÃO
As lutas e artes marciais, podem dizer muito sobre a história, a cultura e a organização social de um povo.
Nesse sentido, faz-se importante valorizar e preservar as tradições culturais e esportivas por meio do
trabalho com as lutas e artes marciais nos diferntes espaços de ocupação do profissional de Educação Física.
No Brasil, dentre as lutas reconhecidas no mundo todo, temos a capoeira, uma arte marcial que nasceu no
país durante o período colonial e tem raízes na cultura africana e indígena (Rosa, 2023).

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis, SC: Arqué, 2023.

A história da capoeira perpassa desde uma prática marginalizada e perigosa até o reconhecimento
enquanto patrimônio cultural brasileiro. Sobre isso, analise as sentenças a seguir:

I. A capoeira é uma arte marcial brasileira que combina elementos de dança, ginástica e luta.

II. Possui inúmeras características da cultura e religião dos povos escravizados e surgiu como forma de
defesa e resistência dos escravos africanos contra seus opressores.

III. Atualmente é praticada no mundo todo e considerada uma importante manifestação da cultura afro-
brasileira

IV. O melhor jogador/lutador é quem comanda o ritmo da roda, podendo ser chamado, inclusive, de o
mestre da roda.

V. O Código Penal de 1980, traz em seu Artigo 402, a criminalização da capoeira, no qual fica proibido a
“Capoeiragem” e ainda considera como agravante o pertencimento a alguma “banda ou malta”.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS
I, apenas.

I e III, apenas.

II e III, apenas.

II, III e V, apenas.

I, II, III, IV e V.

4ª QUESTÃO

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A ciência tem demonstrado que a prática de artes marciais e lutas como modalidades esportivas ao longo
da vida pode trazer benefícios significativos para a saúde e o bem-estar dos praticantes. Esta prática não se
restringe apenas à juventude, podendo ser mantida durante a terceira idade, a fim de proporcionar um
estilo de vida ativo e saudável. Além dos benefícios físicos, como o desenvolvimento da força, flexibilidade e
resistência, a prática de artes marciais também desempenha um papel importante na socialização e nas
relações interpessoais. O convívio com outras pessoas engajadas na mesma atividade promove o
estabelecimento de vínculos sociais significativos, o que, por sua vez, pode ajudar a reduzir os níveis de
ansiedade e depressão.

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis: Arqué, 2023.

Sobre os possíveis impactos das práticas de lutas e/ou artes marciais, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS
A busca pelas artes marciais é motivada por diversos fatores, que incluem a melhoria da qualidade de vida. Ela
abrange aspectos como: a saúde física, o estado psicológico, o nível de independência, os relacionamentos sociais,
as crenças pessoais e as questões relacionadas ao ambiente em que se vive.

Os aspectos de liderança que podem ser trabalhados através das Artes Marciais são: o autoconhecimento, a
disciplina e o controle emocional. Um bom líder é aquele que ocupa seus membros de equipe, com ordens diretas e
se concentrando no desenvolvimento da tarefa.

Os indivíduos que se engajam em atividades físicas desenvolvem força, resistência, flexibilidade e coordenação, o
que contribui para o fortalecimento do sistema cardiovascular. A prática de artes marciais estimula a concentração, a
tomada de decisões rápidas e a melhoria da autoestima, promovendo um equilíbrio entre o aspecto físico e mental,
contudo pouco interfere no fortalecimento do sistema cardiovascular.

A aptidão física se refere à capacidade que uma pessoa possui para realizar atividades físicas com eficiência,
minimizando o esforço necessário, tanto nas tarefas simples do cotidiano como em atividades estruturadas, como
exercícios físicos e esportes. Ela engloba um conjunto de atributos relacionados aos aspectos funcionais do corpo
humano, assim, torna-se crucial que um técnico ou professor de artes marciais não controle a aptidão física de seus
alunos, pois isso limita seu potencial.

Por meio da prática regular de artes marciais, os praticantes podem desenvolver habilidades técnicas, aprender a
lidar com desafios físicos e mentais, e conquistar um maior domínio sobre o próprio corpo. Isso contribui para o
fortalecimento da autoimagem e da confiança nas próprias capacidades, tendo reflexos positivos na vida cotidiana e
elevando os níveis de autoestima, autoconfiança, ansiedade e estresse, permitindo que os praticantes canalizem
suas energias de forma saudável.

5ª QUESTÃO
Existe uma gama de possibilidades de atuação profissional no contexto das lutas, onde valoriza-se um
conjunto específico de habilidades, conhecimentos teóricos, sendo importante a busca por formação
adequada, assim como experiências práticas para se destacar profissionalmente. Nesse sentido, cabe a cada
profissional se especializar e buscar entender a origem e a história de como a arte marcial que ele pratica ou
atua profissionalmente foi construída (Rosa, 2023).

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis, SC: Arqué, 2023.

Acerca da origem das lutas e artes marciais e das principais lutas de origem brasileira, é correto afirmar:

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ALTERNATIVAS
O Jiu-jitsu é caracterizado pela execução de golpes de soco, torções e imobilizações, possuindo a finalidade de
superar o oponente.

As modalidades Capoeira, Jiu-jitsu Brasileiro e MMA são não consideradas lutas de origem brasileira mas
são bastante difundidas no país.

Apenas o Jiu-jitsu e o MMA são lutas originárias no Brasil, mas foi em outros países que elas foram aperfeiçoadas e
moldadas conforme as conhecemos hoje.

O objetivo do MMA, em suas primeiras competições, era determinar qual arte marcial era a melhor em um combate
sem regras, onde praticamente qualquer técnica poderia ser utilizada.

Gastão Gracie aperfeiçoou as técnicas do Jiu-jitsu, aprendidas com Mitsuyo Maeda, dando-lhe uma forma mais
agressiva e criando o Jiu-jitsu tal qual conhecemos hoje (Gracie Jiu-jitsu ou Brazilian Jiu-jitsu).

6ª QUESTÃO
As modalidades de lutas presente nos Jogos Olímpicos são um verdadeiro espetáculo de habilidades
atléticas e reúnem lutadores de altíssimo nível para competir pela tão sonhada medalha de ouro. Durante as
Olimpíadas, fica possibilitado que a vertente cultural e histórica dessas lutas, que são praticadas em diversas
culturas em todo o mundo ao longo de séculos, seja valorizada. Para além disso, as técnicas utilizadas nas
lutas olímpicas são fundamentais para a autodefesa e podem ser aplicadas em situações reais em diferentes
aspectos da vida.

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis, SC: Arqué, 2023.

Com relação à presença das lutas nas Olimpíadas, analise as sentenças a seguir:

I. A primeira aparição da Luta Olímpica nos Jogos Olímpicos aconteceu na primeira edição dos Jogos da Era
Moderna, em Atenas 1896.
II. A história do Boxe começa nos Jogos Olímpicos da Antiguidade em Olímpia na Grécia, em 688 a.C.
III. O Judô esteve presente nos Jogos Olímpicos a partir de 1964.
IV. O taekwondo foi incluído no programa olímpico, em Sydney 2000.
V. O Karatê participou como esporte de exibição nos Jogos de Tóquio 2020.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS
I e II, apenas.

I, II e III, apenas.

II, III e IV, apenas.

II, III, IV e V, apenas.

I, II, III, IV e V.

7ª QUESTÃO

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As artes marciais são uma área cheia de desafios e oportunidades, na qual o conhecimento técnico se une à
capacidade de educar e inspirar. Os profissionais que atuam nesse campo têm a chance de impactar
positivamente a vida dos alunos, ajudando-os a desenvolver habilidades fundamentais para o seu
crescimento pessoal e acadêmico. As abordagens pedagógicas, aliadas à ludicidade e à flexibilidade,
proporcionam uma experiência mais significativa e envolvente no ensino das lutas. Ao incorporar elementos
históricos, filosóficos e contextuais, os alunos têm a oportunidade não apenas de aprender técnicas e
habilidades, mas também de compreender o significado cultural e social das lutas. Isso contribui para o
desenvolvimento integral dos alunos, promovendo a valorização da diversidade cultural, o respeito às
diferenças e a construção de uma visão crítica sobre as artes marciais.

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis: Arqué, 2023.

Com base na intervenção de um profissional da área da Educação Física, avalie as asserções a seguir e a
relação proposta entre elas:

I. Entender as diferenças de idade dos alunos é crucial para adaptar o ensino das lutas. Contudo, como os
objetivos são semelhantes, ensinar lutas para uma criança de 6 anos é correspondente a ensinar a um
adolescente de 16 anos.

PORQUE

II. Como instrutores ou treinadores, habilitados por uma formação sólida, os profissionais podem
impulsionar jovens atletas em direção a conquistas esportivas, enquanto cultivam valores cruciais como
trabalho em equipe, resiliência e ética esportiva.

Assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

As asserções I e II são proposições falsas.

8ª QUESTÃO
A palavra Judô tem por significado: Ju (suave) e Do (caminho ou via), ou seja, “caminho suave”. Jigoro Kano,
considerado o fundador, e também o principal desenvolvedor do judô com o propósito educacional,
desenvolveu uma linha filosófica baseada no conceito ippon-shobu (luta pelo ponto perfeito) e um código
moral. Além disso, Kano fundou o Instituto Kodokan, que significa “um lugar para estudar o caminho”,
refletindo a sua intenção para com a arte. Seu objetivo era fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma
integrada.

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis: Arqué, 2023.

A fim de fortalecer o caráter filosófico da prática do judô e fazer com que os praticantes do judô cresçam
como pessoas, o mestre Jigoro Kano idealizou um código moral baseado em oito princípios básicos. Sobre
esses princípios, assinale a alternativa correta:

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ALTERNATIVAS
Civilidade, coragem, honestidade, honra, moral, respeito, autocuidado e amizade.

Civilidade, coragem, honestidade, honra, moral, respeito, autocontrole e amizade.

Cortesia, coragem, honestidade, honra, moral, respeito, autocontrole e amizade.

Cortesia, coragem, honestidade, honra, modéstia, respeito, autocontrole e amizade.

Cortesia, coragem, honestidade, honra, modéstia, respeito, autocuidado e amizade.

9ª QUESTÃO
As artes marciais possuem uma profunda filosofia e são fundamentadas na disciplina. Além de treinar o
corpo, elas buscam desenvolver a mente e o espírito dos praticantes. Por meio de princípios como respeito,
humildade, autocontrole e perseverança, as artes marciais incentivam valores morais e éticos, promovendo o
crescimento pessoal e a busca por um equilíbrio interior. A disciplina é uma parte essencial desse processo,
exigindo comprometimento, dedicação e rigor no treinamento. Através da prática constante e do respeito às
regras e tradições, as artes marciais oferecem um caminho para o autodesenvolvimento e a
autotransformação, promovendo não apenas habilidades físicas, mas também uma mentalidade forte e
resiliente.

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis: Arqué, 2023.

Sobre as artes marciais, analise as afirmativas a seguir:

I. Sumô é uma arte marcial que enfatiza força, técnica e estratégia em confrontos de luta corporal.
II. Karatê é uma arte marcial caracterizada por golpes poderosos e precisos com punhos, cotovelos, joelhos
e pernas.
III. ​Capoeira é uma arte marcial que combina elementos de luta, dança, acrobacia e música, desenvolvendo
força, flexibilidade e ritmo.
​IV. Muay Thai é uma arte marcial que enfatiza golpes poderosos com os punhos, cotovelos, joelhos e pernas,
além de clinches e técnicas de defesa.
V. Kung Fu é uma arte marcial que enfatiza movimentos rápidos, ataques diretos e técnicas de defesa
próximas, com foco na eficiência e economia de movimentos.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS
I e II, apenas.

I e III, apenas.

I, IV e V, apenas.

II, III e IV, apenas.

I, II, III, IV e V.

10ª QUESTÃO

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Desde os primórdios da humanidade o homem precisou lutar para atender às suas necessidades fisiológicas
e garantir seu espaço, assim como para buscar por alimentos, lutar por terras e garantir sua defesa. Desde
as civilizações antigas, as lutas também foram utilizadas como uma forma de treinamento militar e, muitas
vezes, se tornaram um aspecto importante da cultura e das tradições de uma sociedade.

Fonte: ROSA, J. L. Lutas. Florianópolis: Arqué, 2023.

Com base no exposto, analise as afirmativas a seguir:

I. As lutas têm como objetivo subjugar o oponente a partir de conflitos interpessoais físicos/corporais.
Podem ser definidas como combate de dois atletas, corpo a corpo, com ou sem o uso de armas.
II. “Artes marciais” é um termo utilizado para se referir a diferentes disciplinas e sistemas de combate. São
frequentemente praticadas como esportes ou atividades físicas, mas também podem ter uma dimensão
filosófica ou espiritual.
​III. Esportes de combate é o nome dado à configuração que engloba elementos como competição,
utilização de conceitos científicos, análise de resultados, estabelecimento de regras, busca pela otimização
física e ênfase na expressão corporal espetacularizada.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS
I, apenas.

II, apenas.

III, apenas.

II e III, apenas.

I, II e III.

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