PRÁTICAS CORPORAIS – EDUCAÇÃO FÍSICA Tema 2: Esportes Técnico-Combinatórios

Para começar
Conteúdo programático – 6º ano Análise e Compreensão
A ginástica artística
DANÇAS Experimentação e Fruição
Tema: Danças Urbanas: O Freestyle no Hip-Hop Circuito dos elementos básicos e acrobacias
Para começar Construção de uma sequência no aparelho
Análise e Compreensão solo da ginástica artística
A classificação das danças: quais delas devo Construção de valores
ensinar? Música para todos!
O movimento hip-hop Avaliação e Registro
Experimentação e Fruição
Passos de freestyle Tema 3: Lógica Interna dos Esportes de Invasão
Saltos de freestyle Para começar
Montagem de uma sequência coreográfica Análise e Compreensão
Construção de valores Com a bola, atacar; sem a bola, defender
Hip-hop e síndrome de Down Experimentação e Fruição
Avaliação e Registro Jogo de pegador com bola
Mãe da rua com bola
Ataque à fortaleza
GINÁSTICAS Construção de valores
Tema: Ginástica de Condicionamento Físico Pessoas com deficiência e esportes de invasão
Para começar Avaliação e Registro
Análise e Compreensão
As capacidades físicas BRINCADEIRAS E JOGOS
Experimentação e Fruição Tema: Quais Motivos Levam Uma Pessoa A
Força Brincar Com Jogos Eletrônicos?
Flexibilidade Para começar
Agilidade Análise e Compreensão
Velocidade Os usos dos jogos eletrônicos
Resistência Experimentação e Fruição
Equilíbrio Diferentes jogos eletrônicos
Construção de valores Futebol eletrônico
Espaços para a ginástica de condicionamento Futebol real
físico Construção de valores
Avaliação e Registro Boliche eletrônico
Boliche real (adaptado e simplificado)
Avaliação e Registro
ESPORTES
Tema: 1 Esportes De Precisão LUTAS
Para começar Tema: Lutas Indígenas
Análise e Compreensão Para começar
História e objetivo Análise e Compreensão
Experimentação e Fruição O lúdico e as lutas do povo Kalapalo
Experimentação e Fruição
Jogando golfe Luta do toque no joelho
Construção de valores Luta dos jacarés
Jogo de golfe às cegas Joelho valioso
Avaliação e Registro Luta do ikindene
Construção de valores
Luta solidária
Avaliação e Registro
PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA Tema 2 Sobre Rodas
Para começar
Tema 1 Parkour Análise e Compreensão
Para começar Adaptação das práticas corporais de aventura
Análise e Compreensão sobre rodas na escola
Para entender o parkour Experimentação e Fruição
Práticas corporais de aventura e preservação Exploração do espaço e dos equipamentos
ambiental sobre rodas
Experimentação e Fruição Sobre rodas com um número reduzido de
Pega-pega alto: fuga do bandido equipamentos
Salto horizontal “de um prédio ao outro” Sobre rodas com um bom número de
Salto sobre mureta equipamentos
Criando o parkour – o percurso Leis de trânsito
Pique bandeira parkour Construção de valores
Construção de valores Sobre rodas com os olhos vendados
Superando obstáculos Avaliação e Registro
Avaliação e Registro

Conteúdo programático – 7º ano ESPORTES

DANÇAS Tema 1 Esportes de marca

Para começar
Tema Danças Urbanas: O Grafite no Hip-Hop Análise e Compreensão
Para começar Provas olímpicas do atletismo
Análise e Compreensão Experimentação e Fruição
O grafite no hip-hop Evolução das técnicas do salto em altura
Experimentação e Fruição Diferença entre as provas de salto em
Qual dança é urbana? distância e salto triplo
Dando vida ao grafite Construção de valores
Passos de freestyle Salto em distância às cegas
Construção de valores Avaliação e Registro
Grafite versus pichação
Avaliação e Registro Tema 2 Esportes técnico-combinatórios
Para começar
GINÁSTICAS Análise e Compreensão
A ginástica rítmica
Tema Ginástica de Condicionamento Físico: Experimentação e Fruição
Exercícios de Resistência e Flexibilidade A bola
Para começar Construção de coreografia em conjunto
Análise e Compreensão Construção de valores
Flexibilidade como condicionante de Ginástica rítmica para todos
performances físicas Avaliação e Registro
Resistência aeróbia como condicionante de Esportes de invasão: futebol e futsal
performances físicas Para começar
Experimentação e Fruição Análise e Compreensão
Flexibilidade; Resistência aeróbia A importância da dimensão tática no futebol
Construção de valores Experimentação e Fruição
Corrida cooperativa Jogo de pegador nas linhas da quadra
Avaliação e Registro Jogo do contra-ataque
 Jogo dos setores PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA
Construção de valores
Futebol generificado Tema 1 Escalada Artificial
Avaliação e Registro Para começar
Análise e Compreensão
BRINCADEIRAS E JOGOS A escalada artificial
Experimentação e Fruição
Tema A Evolução dos Jogos Eletrônicos Escalada horizontal 1: a “montanha
Para começar horizontal”
Análise e Compreensão Escalada horizontal 2: a montanha
A evolução dos jogos eletrônicos e gênero Construção de valores
esportivo Escalada com limitações físicas
Experimentação e Fruição Análise e Compreensão
Modernização dos consoles Boulder, a escalada baixa
Construção de valores Experimentação e Fruição
Esqui alpino Boulder adaptado (no alambrado)
Avaliação e Registro Competição por equipe

LUTAS Tema 2 Slackline

Para começar
Tema Capoeira, Uma Luta Brasileira Análise e Compreensão
Para começar Para conhecer
Análise e Compreensão O slackline
História e características da capoeira Experimentação e Fruição
Experimentação e Fruição Pega-pega nas linhas
Os golpes Pega-pega trenzinho
Pega-pega capoeira Equilíbrio-line
A roda O trickline
Construção de valores Construção de valores
Capoeira para todos Cooperação e tolerância
Avaliação e Registro Avaliação e Registro

Conteúdo programático – 8º ano GINÁSTICAS

DANÇAS Tema 1 A Ginástica de Conscientização Corporal

Tema Danças de Salão: Bolero Para começar
Para começar Análise e Compreensão
Análise e Compreensão Ginástica de conscientização corporal
Danças de salão Experimentação e Fruição
Bolero Relaxamento
Experimentação e Fruição Meditação
Bolero Automassagem
Construção coreográfica Construção de valores
Construção de valores Relaxamento com os olhos vendados
Bolero de olhos vendados Avaliação e Registro
Avaliação e Registro Tema 2 Ginástica de Condicionamento Físico:
Exercícios de Força e Velocidade e Riscos no Uso
de Esteroides Anabolizantes
Para começar
Análise e Compreensão
 Treinamento de força e velocidade e o perigo Tema Variações dos Elementos das Lutas do
dos anabolizantes Mundo
Experimentação e Fruição Para começar
Exercícios de velocidade Análise e Compreensão
Circuito de exercícios de força Lutas do mundo: os esportes de combate e as
Construção de valores artes marciais
Debate: saúde e estética Experimentação e Fruição
Avaliação e Registro Luta do tapão
Análise e Compreensão
ESPORTES Breve caracterização do muay thai
Experimentação e Fruição
TEMA 1 Esportes de Rede/Quadra Dividida Circuito de treinamento analítico e sintético
Para começar das técnicas
Análise e Compreensão Estafeta do muay thai
Aprender sobre o badminton Construção de valores
Experimentação e Fruição Valores das artes marciais
Badminton Avaliação e Registro
Construção de valores
Badminton paralímpico
Avaliação e Registro PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA
Tema 1 Arvorismo
TEMA 2 Esportes de Campo e Taco Para começar
Para começar Análise e Compreensão
Análise e Compreensão Ser humano e natureza
Críquete, que esporte é esse? Experimentação e Fruição
Experimentação e Fruição Siga o mestre equilibrando
Vamos jogar críquete! Falsa baiana próxima ao chão
Construção de valores Falsa baiana sobre banco
Críquete com limitação de membros inferiores Falsa baiana aérea; Arvorismo em circuito
Avaliação e Registro Construção de valores
Debate sobre a inclusão de pessoas com
TEMA 3 Esportes de Invasão: Handebol deficiência
Para começar Avaliação e Registro
Análise e Compreensão
Regras e ações Tema 2 Surfe
básicas do handebol Para começar
Experimentação e Fruição Análise e Compreensão
Jogo de handebol sem drible e com História do surfe
superioridade numérica ofensiva Como trabalhar o surfe na escola
Jogo de handebol com “comissão técnica” Experimentação e Fruição
Construção de valores Quais os tipos de prancha?
A escolha dos times Onda e vento
Avaliação e Registro Onda e prancha
LUTAS Construção de valores
Surfe inclusivo
Avaliação e Registro
Conteúdo programático – 9º ano Avaliação e Registro

DANÇAS Tema 3 Esportes de Invasão: Basquetebol

Tema Danças de Salão: O Forró Para começar
Para começar Análise e Compreensão
Análise e Compreensão Basquetebol, sociedade, cultura, economia e
Para conhecer mais sobre o forró globalização
Experimentação e Fruição Experimentação e Fruição
Forró
Construção coreográfica Jogo de basquetebol espetacularizado
Construção de valores Construção de valores
Dança sem o sentido da audição Basquetebol com classificação funcional
Avaliação e Registro Avaliação e Registro

GINÁSTICAS LUTAS
Tema Ginástica de Conscientização Corporal e de Tema 1 Variações dos Elementos das Lutas
Condicionamento Físico: Diferenças e Agarradas do Mundo
Semelhanças Para começar
Para começar Análise e Compreensão
Análise e Compreensão Lutas do mundo: esportes de combate e as
Conscientização corporal versus artes marciais de agarramento
condicionamento físico Experimentação e Fruição
Experimentação e Fruição Empurra-empurra com os pés
Circuito de condicionamento físico Estoure a corrente
Antiginástica Construção de valores
Construção de valores Lutas agarradas
Massagem em duplas Avaliação e Registro
Avaliação e Registro
TEMA 2 Brazilian jiu-jitsu
ESPORTES Para começar
Tema 1 Esportes de Rede/Quadra Dividida Análise e Compreensão
Para começar O jiu-jítsu brasileiro
Análise e Compreensão Experimentação e Fruição
Transformações do voleibol de quadra Luta da imobilização
Experimentação e Fruição Construção de valores
O voleibol em diferentes períodos da história Toda luta deve ser violenta?
O voleibol e a tecnologia Avaliação e Registro
Construção de valores
Premiação para homens e mulheres no PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA
voleibol Tema Corrida de Orientação
Avaliação e Registro Para começar
Análise e Compreensão
Tema 2 Esportes de Combate Para entender a corrida de orientação
Para começar Utilização dos quatro pontos cardeais
Análise e Compreensão Utilização de mapas
Vamos aprender sobre o boxe Experimentação e Fruição
Experimentação e Fruição Fazendo croquis
Movimentos e golpes do boxe; Plenária: Corrida de orientação (cooperativa)
utilização Construção de valores
ou não do capacete de proteção no boxe Corrida de orientação tradicional em grupo
Construção de valores Corrida de aventura de baixa mobilidade
Lutas são somente para homens? Avaliação e Registro