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Apostila de Recursos Terapeuticos 2
Apostila de Recursos Terapeuticos 2
Psicóloga Infantojuvenil
CRP 04/47986
APOSTILA 2
Recursos Terapêuticos
ÍNDICE
1 - ANSIEDADE: Farejando a Ansiedade
APOSTILA 2
Recursos Terapêuticos
Farejando a Ansiedade #Atividade 1
Como utilizar: Monte seu material, tabuleiro, dado, e impressão das cartas (frente/ verso). As
cartas abordam sobre o modelo cognitivo da ansiedade: evento, pensamento, emoção,
sintomas fisiológicos e comportamento. Misture as cartas sobre a mesa, o jogador mais novo
inicia o jogo lançando o dado. A seguir ele deve andar o número de casas respectivo ao dado,
e escolher uma carta sobre o que ele deseja saber a respeito da ansiedade, ele deve falar sobre
o que é a carta e responder a pergunta atrás (neste momento o terapeuta pode aproveitar para
ajudá-lo a pensar sobre a carta que tirou).
O objetivo é psicoeducar a criança sobre como se dá a manifestação da ansiedade, de forma
que a criança entenda a ligação entre o modelo cognitivo de forma lúdica, para que em
eventos futuros ela consiga identificar quando seu corpo der o alarme que a ansiedade
chegou.
Dica: Ao final do jogo você pode utilizar uma folha e lápis e fazer colunas dividindo a folha em
evento, pensamento, emoção, sintomas fisiológicos e comportamento, mas agora peça para a
criança que ela relate uma situação que já aconteceu com ela, no qual se sentiu ansiosa e
tente identificar os sintomas em cada coluna.
Colmeia da Verdade #Atividade 2
Como utilizar: Prepare seu material imprima duas folhas colmeia da verdade (uma para você
e outra para o outro jogador), imprima duas páginas da carta abelha borda azul, e imprima as
demais cartas bordas amarelas frente e verso (desenho da abelha e escrito). Espalhe sobre a
mesa as cartas borda amarela com a abelha virada para cima, em seguida o jogador mais novo
inicia pegando uma carta.
As cartas são divididas em:
Abelha da verdade - ganha uma abelha para colocar na colmeia;
Abelha da coragem - ganha uma abelha para colocar na colmeia sempre que a criança
conseguir pensar em uma estratégia funcional para resolver o problema da mentira;
Abelha da mentira - perde uma abelha da colmeia;
Cartas abelha da verdade são cartas de incentivo para sempre dizer a verdade sobre as coisas.
Cartas abelha da coragem são cartas de reflexão e situações para criança pensar sobre o que
fazer, e cartas abelha da mentira são cartas para a criança refletir sobre a consequência que a
mentira trás a vida dela.
Para cada cartinha tirada seja da abelha da verdade ou da abelha da coragem o jogador
recebe uma carta borda azul para colocar em sua colmeia, mas quando tirado uma carta
abelha da mentira o jogador perde a carta da colmeia. O jogo termina quando um dos
jogadores conseguir completar toda a colmeia da verdade primeiro.
Como utilizar:
Imprima os cards da 1ª à 3ª página para montar a história;
Imprima o cartaz O que tem atrás da porta e cole o final da página ao início da outra para
que o cartaz fique grande e inteiro;
Recorte as portinhas deixando a lateral esquerda (cor azul) de cada porta ;
Cole as portinhas no cartaz;
Material pronto hora de começar a história! De início relate a criança que ela irá conhecer a
história de Juca, um menino que todo dia na hora de dormir sentia muito medo, pois ele dizia
existir coisas no quarto quando ficava sozinho. Enfatize expressões faciais ao contar a
história .
Ao chegar no 11ª card da história é hora de saber o que realmente tem atrás da porta de Juca,
deixe a criança abrir uma por uma até chegar ao final. Faça suspense antes de cada portinha
se abrir! Quando terminar de abrir as portas, retome as cards finais da história.
Você pode relacionar a história de Juca com o medo da criança e ajudá-lo a compreender o
que deixa ele com medo a noite. Assim, o arquivo contém um cartaz em branco para que a
criança possa criar a sua história, possa criar o que há atrás de sua porta, ou dentro do seu
quarto.
Toni o Porco-espinho Raivoso #Atividade 4
Como utilizar:
Preparando o material: Imprima e monte os Cards: "Toni o porco-espinho raivoso" e
"Controlando a raiva com toni o porco-espinho".
De início apresente a criança a história de Toni que soltava espinhos por onde passava;
Relacione a história de Toni com a queixa da criança;
Passe para as páginas de atividades: identifique situações que deixa a criança nervosa, o
como ela se comporta, quais as consequências do comportamento enfurecido, elabore
estrategias para se acalmar, identifique as consequências positivas do controle da raiva e
por fim aprenda a relaxar com Toni, por meio dos cards de relaxamento.
Toni o Porco-espinho
RAIVOSO
Por Larissa Virginio
Porco-espinho RAIVOSO
tentando fazer a maior bolha bem fundo por 5 vezes e sinta sua
sapo!
molinha!
Como utilizar: Explique ao paciente que como em todo processo terapêutico ambos
necessitam se conhecer, ou seja, que você precisa conhece-lo um pouquinho e que ele precisa
entender o porque vem a terapia e do que ela se trata.
Apresente a folha de atividade, peça para que o paciente preencha suas informações e diga
um pouquinho sobre cada item composto na folha.
Logo após é a sua vez de apresentar para o paciente sobre o que irão trabalhar, como funciona
o processo e o que ele irá aprender.
Siga o pontilhado na apresentação.
Meu PRIMEIRO
Esta sou eu
dia na TERAPIA
Sobre Mim
Nome:
Coisas que me
deixam triste
Coisas que me
deixam feliz
Meus amigos(a)
são...
Pensamentos
Sobre a Terapia
Sentimentos
Comportamento
SIGILO
Meu PRIMEIRO
Este sou eu
dia na TERAPIA
Sobre Mim
Nome:
Coisas que me
deixam triste
Coisas que me
deixam feliz
Meus amigos(a)
são...
Pensamentos
Sobre a Terapia
Sentimentos
Comportamento
SIGILO
Bingo de pÁSCOA #Atividade 6
Como utilizar:
Imprima as cartelas de bingo pág 1 à 3;
Imprima as fichas do bingo pág 4 e 5 (você pode fazer duas impressões de cada página para
que tenha mais ficha);
Coloque as fichas em um potinho ou saquinho;
As cartelas podem ser preenchidas linha na vertical e horizontal (você pode fazer melhor
de 3);
Cada hora um participante pode fazer o sorteio da ficha , o participante deve ficar atento
para completar linhas iguais seja na vertical ou horizontal.
Aprendendo com a Tristeza #Atividade 7
Como utilizar:
De início explique ao paciente que vocês irão aprender sobre uma emoção muito
importante para nossas vidas (você pode investigar o que ela sabe sobre a tristeza, como
ela se manisfesta, porque ela é importante para nossa vida, de que forma devemos olhar
para ela...);
Logo após apresente as folhas de atividades (você pode apresentar por parte) lembre-se
uma criança triste precisa ser motivada a realizar a atividade;
Siga as atividades para psicoeducar o paciente sobre essa emoção;
A atividade é composta por um modelo de velocímetro das emoções, que pode ser usado
para medir a intensidade da emoção em cada etapa da atividade;
Aprendendo com a
TRISTEZA
Vamos conhece-lá?
A tristeza tem a missão de nos fazer refletir
sobre nossos comportamentos e nossas
escolhas. Coloque aqui algumas escolhas e
comportamentos que merecem
ser repensados.
a TRISTEZA
emoção?
ajudar?
Nem triste
Nem feliz
Triste Feliz
Nem triste
Nem
Nemtriste
feliz
Nem feliz
Triste Feliz
Como utilizar:
Imprima os ingressos do espetáculo, recorte e grampeie;
Você pode treinar os 7 relaxamentos na sessão e depois enviar como tarefa de casa a
prática dos exercícios;
Converse com o paciente que a tarefa de casa será ele treinar um exercício por dia, no qual
ele terá que destacar o ingresso praticado e anotar no canhoto o dia e o horário que foi
realizado o espetáculo (relaxamento);
Verifique se a criança possui os materiais para para os espetáculo como: mola e sopra
bolhas. Caso ela não tenha se quiser pode entregar um kit para casa;
Peça que na semana seguinte a criança traga o canhoto para a sessão, de modo que você
verifique a prática da tarefa de casa.
Movendo a dor do passado #Atividade 9
Como utilizar:
De início é muito importante que você explique ao paciente sobre as fases do luto, em um
linguagem clara e acessível a idade de cada um;
Apresente a primeira folha de atividade "Que emoções e sentimentos estão guardados
dentro de si?";
Relacione as emoções com o significado do cacto, como expressados na folha de atividade;
Após o paciente realizar a primeira parte da atividade sobre suas emoções e sentimentos
pelo fato ocorrido, passe para próxima folha;
A segunda folha retrata o processo de compreensão e ressignicação da dor (atribuição de
um novo significado);
Demonstre acolhimento durante toda parte do processo.
Que emoções e sentimentos
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
Movendo a dor
do Passado
____________________________
____________________________
como e quando começou?
____________________________
____________________________
____________________________ o que é essa dor?
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
Como estou sentindo essa dor no meu corpo?
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________ O que essa dor está me dizendo?
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
Do que preciso me lembrar para poder deixar a dor passar por mim?
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
De pouquinho em pouquinho eu
#Atividade 10
consigo
Como utilizar: O recurso "De Pouquinho em Pouquinho eu consigo", é um material para ser
utilizado na orientação de pais, sendo este um quadro de registro do funcionamento
intestinal e quadro de tarefas;
Quadro de registro do funcionamento intestinal: Orientar os pais sobre a importância de
realizarem o registro em todos os dias da semana anotando turno e horário caso haja
defecação ou tentativa;
É por meio do registro dos pais sobre o padrão de defecação que o terapeuta junto aos pais
poderá pensar em estratégias terapêuticas, como por exemplo o treino de
dessensibilização no qual utilizará o quadro De pouquinho em pouquinho eu consigo;
Neste quadro deverá ser estipulado tarefas diárias até que a criança consiga estabelecer
um padrão de defecação funcional;
Utilize a folha de adesivo para colagem na tabela.
Monitorando meu uso de
#Atividade 11
eletrônicos
Como utilizar:
Antes de realizar a atividade que consta dentro do celular, peça ao paciente que pinte a
bateria do celular conforme a quantidade de uso (Ex: quanto maior for o tempo em uso de
eletrônicos, mais ele deve pintar a bateria );
A primeira folha da atividade destina-se a uma reflexão sobre os impactos e consequências
da falta de controle do uso de eletrônicos, no qual permite ao terapeuta identificar se o
paciente apresenta uma percepção do quanto o uso em excesso o prejudica;
Também coloca o paciente a elaborar e pensar em estratégias para diminuir o uso, caso
esse já consiga identificar os prejuízos causados e a importância de uma rotina (tanto para
cumprimento de atividades necessárias quanto momentos livres);
A segunda página destina-se a um automonitoramento, no qual após a elaboração de uma
rotina principalmente sobre a quantidade de uso, o paciente deverá realizar seu
automonitoramento diário. Assim, este deverá assinalar se conseguiu ou não realizar suas
atividades e pintar como ele percebe que foi seu tempo de uso de eletrônicos (lembrando
quanto mais for usado, mais deve ser pintada a bateria).
Qual o impacto do uso em excesso em sua vida?
odnarotinoM
socinôrtele
socinôrtele ed osu
Como utilizar: Apresente as folhas de atividades para o paciente (você também pode escolher
por ordem apresentando primeiro da mas fácil para a mais difícil), dê as instruções para que
ela siga pelo caminho de cada folha. Uma dica é intercalar com outras atividades práticas
(jogos de encaixe, massinhas, pinças...) para esta se tornar mais motivadora.
Siga o caminho
Siga o caminho
Siga o caminho
Siga o caminho
Imã da Tristeza #Atividade 13
Como utilizar:
Apresente ao paciente a primeira folha de atividade "Imã da tristeza";
Você pode explicar a ele que quando nos sentimos tristes, quando os sintomas da
depressão aparecem podemos relaciona-los a um imã, por exemplo só atraímos
pensamentos ruins, sentimos um vazio, não conseguimos enxergar o lado positivo das
coisas, não temos energia para realizar atividades, a tristeza toma conta de nosso corpo,
etc. Peça para que ela escreva no balão o que o imã da tristeza anda atraindo;
Logo após apresente ao paciente a agenda de atividades, peça para que ele descreva uma
lista de atividades prazerosas, pode ser difícil para ele que se encontra em sofrimento
conseguir pensar em atividades, então você pode pedir para que ele pense em atividades
que as pessoas fazem para se divertir, como por exemplo seus amigos, colegas, conhecidos,
assim fica mais fácil para que ele consiga acessar os pensamentos;
O objetivo dessa atividade é trabalhar uma ativação comportamental, ou seja, a busca pela
motivação do paciente tanto para o tratamento quanto para si próprio. É importante
ajudar o paciente a buscar seus talentos para que esses possam entrar na agenda de
atividade afim de buscarmos sucesso na prática de atividades;
Você pode elaborar com o paciente uma agenda de atividades por 7 dias, defina as sete
atividades que ele gostaria de realizar e as escreva nas folhinhas da agenda. A agenda
também permite que o paciente marque a intensidade de sua tristeza antes de realizar a
atividade e a após. Isso, mostrará a ele que durante uma atividade prazerosa os
sentimentos depressivos são temporário e podem se modificar;
Na semana seguinte após utilizar a agenda de atividade realize na sessão a folha de
atividade "Imã da felicidade", cujo objetivo será investigar com o paciente o que ele atraiu
durante a semana na realização de atividades.
Relação entre Irmãos #Atividade 14
Como utilizar:
Prepare seu material imprima o tabuleiro, dados e cartas frente e verso (a pág que contém
a frente das cartas com desenho de foguete utilize, para imprimir o verso das demais
páginas com escritos);
O jogo incia com o jogador mais novo, o qual deve lançar o dado para saber quantas casas
deverá andar, logo após este retira uma carta e deverá ler e responder algo sobre o irmão,
sobre si mesmo ou alguém da família;
Fique atento pois há cartas que perderá uma rodada ou terá que voltar algumas casas. O
jogo termina quando um dos jogadores chegarem primeiro ao final;
O jogo contém cartas para investigar o que um irmão sabe sobre o outro, como lidam com
conflitos e o que não é permitido fazer em caso de conflitos.
Abra sempre que for preciso #Atividade 15
Como utilizar:
Apresente ao paciente as cores dos cartões, para que ele(ela) possa escolher qual cor irá
querer;
O arquivo já apresenta alguns modelos de cartões prontos , e também uma folha com
cartões em branco para que o paciente possa criar os seus próprios cartões;
Perceba que os cartões foram escritos nessa nova moda que é o Lettering, que traduzido do
inglês- é a arte de desenhar letras, em vez de simplesmente escrevê-las. Você pode
investigar com o paciente se ele já conhece, se ele gosta, e se deseja construir seus cartões
assim, com intuito de motiva-lo a realizar a atividade.
O que tem dentro da minha #Atividade 16
mochila
Como utilizar:
Este é um material de construção, imprima o arquivo frente verso e recorte formando a
mochila (essa construção pode ser feito junto ao paciente se preferir);
Você pode explicar ao paciente enquanto constrói o material, que irão fazer uma atividade
para descobrirem o que há guardado dentro da mochila, mas que essa é uma mochila
diferente, pois, guarda emoções e pensamentos;
Como qualquer outra mochila que usamos no dia a dia, carregamos coisas que nem
sempre são importantes, que só fazem peso e muitas vezes nem iremos utilizar aquele
objeto , ou melhor, só ocupam espaço. Assim, precisamos tirar um tempinho e organizá-la
deixando somente o que for necessário;
O mesmo precisamos identificar em nossa mochila das emoções e pensamentos, o que sera
que carregamos dentro dela? Será que o que carregamos está ocupando espaço demais?
Está incomodando? ;
Cada um de nós carrega uma mochila das emoções e pensamentos, e assim como a mochila
do dia a dia, precisamos parar para entender o que estamos carregando conosco e porque .
Será que e hora de esvazia-la também?
O gato não comeu minha língua #Atividade 17
Como utilizar:
Monte a escada de situações temidas (escreva ao lado de cada degrau uma situações o qual
teme enfrentar devido sua timidez, coloque as situações em ordem gradativa de
dificuldade, ou seja, a que causa menos ansiedade ao que causa mais ansiedade e
desconforto);
Imprima a folha de atividade , escolha a primeira situação escrita na escada , para pensar
em soluções para enfrenta-la, bem como suas vantagens e desvantagens para que assim
identifique a melhor solução para seu problema (em cada semana faça o mesmo para as
demais situações escritas na escada de situações temidas, não esqueça de avaliar como foi
enfrentar a situação de cada semana);
Imprima os cartões para ajudar a paciente no enfrentamento das situações;
O GATO não
Ignore qualquer
monstrinho da vergonha.
sua confiança.
de seu corpo, em
frente ao espelho,
momentos de timidez
faça um teatro com
timidez.
Relaxe! Atenção para seus
confundir!
minha LÍNGUA!
SITUAÇÃO
SolUÇÕES
VANTAGENS
DESVANTAGENS
AVALIAR SOLUÇÃO
Por Larissa Virginio
Mala da Segurança #Atividade 18
Como utilizar:
Este é um material de construção, imprima o arquivo frente verso e recorte formando a
mala (essa construção pode ser feito junto ao paciente se preferir);
Você irá explicar ao paciente que irão construir uma mala da segurança, ou seja, quando
ela sentir medo, tristeza, ficar angustiada , sentir temor em se separar dos seus pais, a mala
da segurança poderá ajudá-la;
Apresente o verso do arquivo para o paciente, e diga a ele que agora vocês irão colocar
dentro da mala tudo que ele precisa lembrar e fazer para se sentir calmo e conseguir
pensar melhor, para isso está mala precisa sempre estar junto a ele nos lugares que ele
sabe que pode se sentir mal;
O verso do arquivo funcionará como um "passo a passo", ou melhor, como cartões de
enfrentamento em formato de mala, pois lá, você pode ajudar o paciente a colocar uma
técnica de relaxamento para se acalmar, lembretes de como investigar seus pensamentos,
lembrar sobre o que os pais dizem a ele sobre as situações temerosas, colocar recados de
bons pensamentos e até mesmo pedir para que alguém da família escreva uma breve
mensagem;
O recurso serve de apoio ao paciente para ajuda-lo a compreender o que precisa fazer
quando em momentos que houver uma interpretação distorcida sobre a real situação ele
possa utilizá-la para tentar controlar o que o aflige.
Mala Da
Segurança
Por Larissa Virginio
Minha mala da segurança
Preciso lembrar de...
Me acalmar
Faça aqui um relaxamento que
você aprendeu
investigar os
pensamentos ruins
Tudo que eu penso acontece?
O que de pior pode acontecer
comigo?
Qual a chance de 1 a 10 do que
eu temo aconteça?
O que meu amigo pensaria
nessa situação?
Como utilizar: Geralmente eu chamo o responsável pelo paciente junto na sessão para
explicar como utilizar o quadro de rotina e sua importância. Explico que devem preencher os
espaços rotina manhã, tarde e noite, com atividades destinadas nas fichas para o quadro. Em
cada dia a criança pode montar toda sua rotina e na medida que for realizando as atividades
ela pode ir retirando as fichas do quadro.
Podem também combinar uma premiação caso uma das rotinas (manhã-tarde-noite) seja
realizada com sucesso por um período de uma semana (varia de paciente para paciente) o
tempo de premiação.
Reab atenção e concentração #Atividade 20
Como utilizar: Apresente a folha de atividade para o paciente ( você pode dividir por partes,
intercalar com outras atividades lúdicas que também propiciem desenvolvimento da
habilidade) . Por exemplo: Você pode apresentar a atividade ache o trio que irá demandar
controle da atenção por mais tempo e depois apresentar uma atividade lúdica como um jogo,
uma brincadeira psicomotora, de modo que o paciente relaxe para depois retornar para mais
uma atividade que demanda controle da atenção como por exemplo a atividade onde está.
Assim, será mas fácil garantir a motivação do paciente para realização das atividades que
demandam maior controle da atenção e tempo.
ONDE ESTÁ?
Vamos ajudar Po a
Como utilizar: O certificado é um recurso para ser utilizado em processo final de terapia,
sendo entregue ao paciente como forma de reconhecimento por todo processo terapêutico.
Uma dica é preencher o certificado junto ao paciente, assim como todo processo houve
participação de ambos, a fase final também é muito importante que seja realizado pelos dois
(terapeuta e paciente).
Curando as feridas da separação #Atividade 22
Como utilizar:
Apresente primeiro ao paciente a página do coração com os curativos, para que ele possa
expressar tudo que ele sentiu e sente sobre a separação dos pais, é uma atividade com
intuito de acolher todos os sentimentos tanto o que o paciente pensa sobre si, sobre seus
pais, os outros, o momento vivido, quanto mais ele expressa seus sentimentos mais fácil
será compreende-lós.
A segunda parte promove uma reflexão a respeito da ressignificação do processo de
separação, com o objetivo de trabalhar uma nova visão sobre o contexto familiar.
Curando as feridas da
separação
de seus pais
Como foi para você passar por O que você busca fazer para se
Como utilizar:
Imprima a folha para montagem da caixa de correio , recorte e siga as setas para a
construção;
Recorte a página de papéis de cartas;
Esse recurso pode ser utilizado para demandas reflexivas como por exemplo: trabalhar
visão de futuro (como o paciente se percebe), ou o que ele gostaria de levar consigo de
mudanças -escreva no papel carta e coloque na caixa de correio;
Situações cotidianas e valores - O que ele gostaria de levar para a vida;
Pode ser utilizado em fases iniciais de terapia um exemplo: demanda de pacientes
depressivos (podendo ser trabalhado visão de futuro, uma mensagem que o paciente
gostaria de receber de si mesmo ao final do processo, ou em um período determinado;
Pode também ser trabalhado relações familiares, principalmente com adolescentes de
forma a explorar e refletir algo que gostaria de dizer a seus pais (pode guardar a carta para
um momento apropriado);
Uma outra forma de trabalhar relações familiares é entregar a caixa de correio para que
seja levada para casa, com intuito dos familiares expressarem sentimentos sobre cada
membro (podem escrever mensagens uns para os outros e guardarem na caixa de correio);
Gira Gira Emoções #Atividade 25
Como utilizar:
Imprima o material, recorte e monte sua roda das emoções;
Dentro da roda para destacar as fatias eu usei estilete para facilitar a cortagem;
Você pode imprimir frente e verso da roda para ficar colorido de ambos os lados ;
Faça um leve furo no suporte e na roda, utilize um grampo de pastas (encontrado em
papelarias)para que após furada possa prende-lá
Uma outra dica é utilizar palito (você pode por um pompom em cada ponta para não
machucar ninguém);
Material montado teste se a roda está girando com facilidade;
Utilizando: Gira a roda das emoções em seguida jogue o dado para saber o que deverá fazer
e falar sobre a respectiva emoção apontada pela setinha;
Tabuleiro Campo Minado #Atividade 26
Como utilizar:
Imprima o tabuleiro, as cartas frente e verso e as fichas com desenho do Boom e do X;
Ao jogar coloque o tabuleiro ao centro, e as cartas viradas com a frente para cima;
Você pode sortear o jogador que irá começar, este deverá escolher um número da mina
que consta no tabuleiro de 1 à 24 e em seguida pegar a carta de número correspondente;
Ele deverá ler o que está escrito (são cartinhas reflexivas sobre a raiva), o terapeuta através
das cartas poderá investigar com maiores detalhes sobre cada pergunta;
Para cada carta retirada deverá ser marcado no tabuleiro o número da mina, assim
quando pegar uma carta coloque uma ficha com (x) encima do número correspondente ,
para que saibam quais cartas foram retiradas;
Atenção há cartas de explosão, quando retiradas deverão colocar a ficha (boom) no
tabuleiro ao número correspondente;
O jogador que retirar cartas (Boom) deverá guardar estas próximo de si, pois, no final
vence que retirar menos cartas de explosão, ou sejam, quem tiver menos cartas boom.
Sobre à Quarentena #Atividade 27
Como utilizar:
A primeira folha da atividade destina-se a reflexão sobre as emoções, pensamentos ,
momentos de maior dificuldade, rotina, tudo que envolve esse momento que todos estão
vivendo. A atividade pode ser realizada por meio de escrita ou desenho;
A segunda página destina-se a organização da rotina, tanto podemos utiliza-lá para
planejar atividades para a semana, quanto para pensarmos em atividades prazerosas que
podemos fazer em nossa casa cada dia;
Temos página sobre o Gel da gratidão para confeccionarmos um cartaz e pintar;
Atividades das mascaras das emoções;
E por fim cards lúdicos e ilustrativos sobre os cuidados que devemos ter nesse momento.
Conhecendo minhas forças
#Atividade 28
pessoais
Como utilizar:
De início você pode começar explicando ao paciente o que são forças pessoais, qual a
importância de reconhece-las, o que elas dizem sobre nós, quais os benefícios de
trabalharmos sobre elas;
Em seguida apresente a página que contém a mãe e as fichas com as forças pessoais;
Você pode deixar por um tempo livre ao paciente para que ele pense sobre elas e escolha
quais são suas forças, ou quais ele gostaria de desenvolver por meio de desafios diários;
Caso ele tenha dúvida em alguma, o terapeuta pode auxiliar;
Peça para que ele cole dentro da mão as forças escolhidas;
Você também pode pedir para que ele escolha 5 principais e cole uma em ada dedo;
Promova uma reflexão ao final da atividade sobre a importância delas em nossas vidas,
Corrente do mau
#Atividade 29
comportamento
Como utilizar:
Imprima as cartas frente e verso e o semáforo;
As cartas com a figura de menino (destina-se a criança), cartas com a figura da mãe
(destina-se aos pais);
Coloque as cartas sobre mesa separando as da criança e as dos pais;
Pegue folha de sulfite e corte em 4 partes (sentido vertical) você irá utilizar para montar a
corrente;
Se estiver realizando sessão entre o paciente e seus pais, cada hora um pega uma carta (as
cartas para pais serve tato para pai quanto mãe, então caso na sessão os dois estejam
presentes um somente retira a carta, mas a reposta pode ser de ambos);
Como as cartas investigam sobre comportamentos, emoções, autocontrole, para cada carta
retirada o individuo deve ler e de acordo com sua resposta irá começar ser formado a
corrente;
Ex: a criança retirou a carta no qual está escrito - Você discute com seus pais? De acordo
com a resposta poderão conversar se é colocado uma argola a corrente ou não, ou seja,
para cada resposta disfuncional o qual necessita de intervenção uma argola deve ser
acrescentada a corrente;
O mesmo se faz com a carta do pais para cada resposta disfuncional uma argola é
acrescentada na corrente;
O objetivo da corrente é mostrar tanto aos pais quanto ao paciente, que nossos
comportamentos disfuncionais tendem a aumentar cada vez mais, ou seja, quanto mais
nos comportamos de forma disfuncional maior a corrente fica, e a tendência é sempre
aumentar bem como suas consequências;
O terapeuta poderá utilizar a corrente para traçar seu plano de intervenção de acordo com
os principais comportamentos disfuncionais evidenciados;
O semáforo serve para identificarmos qual a intensidade dos comportamentos, logo:
Você pode utilizar o semáforo para sinalizar a família onde eles se encontram, onde eles
podem chegar caso o comportamento continue, e onde pretendem chegar para modificar
os comportamentos apresentados.
Plaquinhas #Atividade 30
Como utilizar:
Imprima as plaquinhas;
Peça para que a criança ajuda a colorir, enfeitar com materiais de arte;
Recorte cada plaquinha e cole em um palito ;
Caso queira que fique mais resistente, você pode plastificar ou imprimir em papel mais
durinho;
Guarde as plaquinhas dentro de um potinho (de forma que os palitos fiquem dentro e as
plaquinhas foras);
Você pode escolher um lugar visível para que seja colocado o potinho;
Sempre que precisar utilize as plaquinha seja para reforçar bons comportamentos, para
manejar situações de conflitos, melhorar a relação familiar;
Você pode explicar para a criança o objetivo de cada plaquinha enquanto este as colori.