Das 4720 substncias contidas no cigarro cerca de 60 a 70 so cancergenas

Fumante passivo tem um risco 30% maior de morre de cncer do pulmo.

80% do nosso tempo ficamos em ambiente fechados, num ambiente poludo fumamos 10 cigarros por dia. 300 cigarros = 1 rvore queimada , isto , o fumante de um mao por dia sacrifica uma rvore a cada 15 dias. 5 maiores fabricantes tiveram lucro de 9,3 bilhes de dlares em 1999. O tabaco gera uma perda de 200 bilhes de dlares por ano no mundo.

PULMO NO FUMANTE

PULMO FUMANTE / APS 10 ANOS DE FUMO.

Enfizema pulmonar: quadro irreversvel no pulmo

Clios do Pulmo

Doenas
Causadas pelo

Fumo

Casos de doenas Tabaco Relacionadas

Cncer de lbio

Cncer de lngua.

O fumo produz osteoporose: Os ossos, com menos sangue (alimento), tendem a apresentar diminuio de sua massa.

Cncer na gengiva, na boca e na lngua.

Destruio a Longo Prazo

Ossos Pele Testculos Crebro Corao Pnis Vasos Sanguneos

Problemas no Corao
A nicotina, estimula a produo de nicotina e acelera os batimentos cardacos. O corao passa a precisar mais de oxignio para suportar o rtmo intensificado das batidas.

PARADA ABRUPTA = Para de uma vez s. PARADA GRADUAL 1 Dia = 30 cigarros 2 Dia = 25 cigarros 1 Dia = 9 horas 2 Dia = 11 horas

3 Dia = 20 cigarros
4 Dia = 15 cigarros 5 Dia = 10 cigarros

3 Dia = 13 horas
4 Dia = 15 horas 5 Dia = 17 horas

6 Dia = 5 cigarros
7 Dia = 0 cigarro.

6 Dia = 19 horas
7 Dia = Para.

 Beba muita gua, Mastigue balas ou chicletes dietticos Faa Caminhadas Evite Tomar caf ou bebidas alcolicas Escove os dentes imediatamente aps as refeies Evite o estresse Comece um novo esporte.

Linha Curativa do Tempo

20 Minutos
A presso arterial reduz ao normal

A freqncia cardaca reduz ao normal

A temperatura das mos e ps reduz ao normal

8 Horas
Aumenta o nvel de oxignio no sangue

24 Horas
Reduz o risco de um ataque cardaco

48 horas
Terminaes nervosas regeneram-se

Melhora a sensibilidade do paladar e do olfato

72 Horas
Os brnquios relaxam, melhorando a respirao
Melhora da capacidade respiratria Toda a nicotina e seus derivados esto eliminados do organismo

1 Ms
Todos os sintomas da abstinncia esto eliminados

Melhora o sistema de defesa dos pulmes

Reduz-se o risco de infeco

De 1 Ms a 9 Meses
A tosse, a congesto nasal, a fadiga e a falta de ar diminuem

1 Ano
O risco de ter uma doena coronariana, comparado com o de um fumante, cai para a metade

5 Anos
Clulas pr-cancergenas so substitudas por normais Risco de enfarte do miocrdio fica igual ao de quem nunca fumou As probabilidades de sofre um derrame cerebral passam a ser as mesmas de algum que nunca fumou

10 Anos
O risco de enfrentar algum cncer relacionado ao cigarro, como o do pulmo, boca e garganta, agora 50% menor

15 Anos
O risco de ter alguma doena fatal relacionado ao cigarro (cncer, enfarto, etc.) semelhante ao de uma pessoa que nunca fumou