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Alimentos e nutrientes

CienTIC 6
Ciências Naturais – 6.o ano
 Alimentos e nutrientes
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Alimento
Produto natural ou
transformado pelo ser
humano que fornece ao
organismo nutrientes e
energia para o seu
crescimento e
funcionamento.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 2/7

 Alimentos e nutrientes
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Os cereais, os produtos hortícolas, os frutos, os laticínios, a carne,

o peixe, os ovos, as leguminosas e o azeite são exemplos de
alimentos.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 3/7

 Alimentos e nutrientes
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Vitaminas e minerais
Lípidos
Fibras
Prótidos

Glícidos

Água
O pão é um alimento
formado por diferentes nutrientes.

Nutriente
Substância constituinte dos alimentos, sendo necessária à
sobrevivência do organismo.
Os nutrientes podem ser prótidos, glícidos, lípidos, vitaminas,
fibras, minerais ou água.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 4/7

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Alguns alimentos ricos em

nutrientes energéticos.

Função energética
Nutrientes energéticos, como glícidos ou lípidos, fornecem energia
para as atividades do organismo.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 5/7

 Alimentos e nutrientes
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Alguns alimentos ricos em

nutrientes plásticos.

Função plástica
Nutrientes plásticos, como prótido, lípidos, minerais ou água,
fornecem materiais para o crescimento e manutenção do
organismo.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 6/7

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Alguns alimentos ricos em

nutrientes reguladores.

Função reguladora
Nutrientes reguladores, como vitaminas, minerais, fibras ou água,
controlam o funcionamento do organismo.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 7/7