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    Enviado por

    Matuo Coaching
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    O documento discute como manter o foco através da priorização e fazendo uma tarefa de cada vez. Ele também discute a importância de ter hábitos saudáveis como sono, alimentação e hidratação para sair da média e alcançar resultados. Finalmente, discute a matriz imparável de responsabilidade, engajamento e ser imparável.

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    Blindagem Emocional

    Missão
    MATUO
    Motivo
    Missãopara Ação
    Qual seu motivo para ação hoje ?
    Ação
    Missão
    O que você tem feito hoje ?
    Ação
    Missão
    Só a ação leva a Resultado

    • Média
    • Acima
    • Abaixo
    Ação
    Missão
    • Pensamento (sentidos)
    • Emoções (coração)
    • Ações
    • Comportamentos
    • Hábitos (40% são automáticos)
    Ação
    Missão
    Mude seus hábitos e sua rotina para sair
    da média.

    1. Tenha uma boa noite de sono


    2. Alimentação saudável e equilibrada
    3. Se hidrate
    4. Faça planos (metas, objetivos, ações)
    Empoderamento
    Através do FOCO
    Empoderamento
    FOCO
    Definição :

    • Concentração das
    atenções
    Empoderamento
    Dica: Como manter o
    FOCO ?

    • Prioridade

    • Fazer uma coisa de cada


    Vez
    FOCO e
    PRIORIDADE
    O que é FOCO
    ?
    Fazer
    uma
    coisa de
    cada vez
    REI
    Responsabilidade
    Engajamento

    Imparável
    Matriz Imparável
    Implantação
    Possível
    Difícil
    Impossível

    Resultado
    Alta
    Médio
    Alto

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