DEFINA SEU OBJETIVO

Pergunte a si mesmo: – quais são as competências que eu

preciso desenvolver e qual é o meu objetivo com isso?

Regras:
• Descreva a sua meta, o que você quer alcançar?
• Para cada meta, defina 3 objetivos;
• Para cada objetivo, defina 3 atitudes, o que você precisa começar a fazer para alcançar o
objetivo?

DICAS:
Toda vez que tiver dúvida na construção de sua ação, pergunte-se:
• O que vou fazer e como vou fazer?
• Esta ação está dentro das minhas possibilidades?
• O que está faltando para que minha atuação tenha um foco mais estratégico e maior
impacto?
• Desmembre a ação prioritária em objetivos e posteriormente em atitudes que te levarão
a cumprir sua meta, conforme a ferramenta abaixo:

• Utilize a ferramenta SMART ao elaborar sua ação:

OBJETIVOS E METAS
Profissionais
Aqui começa a sua jornada de realizações e conquistas.
Agora você vai relacionar os objetivos profissionais que você deseja realizar nos próximos seis
meses.
Escreva-os e nas linhas abaixo deles lembre-se de dizer o porquê de realizar estes objetivos.

1 Objetivo:

___/____ Por que:

___/____

___/____

___/____

___/____

___/____
OBJETIVOS E METAS
Pessoais
Você já relacionou seus objetivos profissionais, agora chegou a hora de relacionar os pessoais. Até
porque profissional não sobrevive sem o pessoal. Aqui entram seus objetivos relacionados às áreas
da saúde, relacionamentos, filhos, amor, família, espiritual, etc.
Caso ao longo do tempo surjam novos objetivos, você sempre pode incluí-los.
Lembre-se, sabedoria é ter flexibilidade para se adaptar às mudanças necessárias.

1 Objetivo:

___/____ Por que:

___/____

___/____

___/____

___/____

___/____
Imagine e descreva os
detalhes
• Pense em quais conhecimentos você precisa adquirir, quais comportamentos e atitudes
indicam que você desenvolveu essa habilidade e quais resultados essa competência
produz. Seja sincero nas respostas.
• Analise as suas 12 principais competências.
• Qual a nota atual?
• Qual a nota desejada?
AÇÕES ESTRATÉGICAS
Globais
Agora que você já sabe o que quer realizar, cabe a você estabelecer as ações necessárias para
realizar cada um dos objetivos.
Normalmente, pensamos de 3 a 5 ações para realiza-los. Agora chegou a hora da prática. Ideias
sem ação não viram realidade.

Meta Ação Prazo

Meta Ação Prazo

Meta Ação Prazo

Meta Ação Prazo

PLANO DE AÇÃO
Já definiu o que e como fazer? Agora, defina prazos para concluir cada item de seu plano.
Dica: Se seu objetivo é de longo prazo, divida-o em várias etapas, assim, o que parece
muito complicado ficará mais simples.
MONITORAMENTO
Verifique se você está progredindo, se está inteiramente engajado com o objetivo
final, se está seguindo à risca o plano de ação e está obtendo os resultados
esperados.

Quantas Ações Você Conseguiu realizar no período?

Que conquistas você alcançou?

Quais foram os seus aprendizados?

Quais foram os seus erros?

Onde você está?
Estratégico:

• Foco na organização como um

todo;
Estratégico • Orientação externa;
• Visão de longo prazo

Tático
Tático • Foco em unidades ou
departamentos
• Orientação de médio prazo

Operacional Operacional

• Linha de frente;
• Atividades corriqueiras;
• Foco nas tarefas rotineiras;
• Orientação para o curto prazo

Faça uma análise das sua rotina e

defina suas prioridades diárias.
Utilize a matriz ao lado para
classificar cada atividade.
Faça um levantamento de todas as
tarefas que você executa durante o
seu dia, pelo menos por 15 dias e
analise onde você está
desperdiçando o seu tempo.
Mapa da Produtividade
Extraordinária
HORA ATIVIDADE
CLASSIFICAÇÃO
U I DL E OUTROS
06:00
06:15
06:30
06:45
07:00
07:15
07:30
07:45
08:00
08:15
08:30
08:45
09:00
09:15
09:30
09:45
10:00
10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
11:45
12:00
12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
13:30
13:45
14:00
14:15
14:30
14:45
15:00
15:15
15:30
15:45
16:00
16:15
16:30
16:45
17:00
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
18:30
18:45
19:00
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30
21:45
22:00
22:15
22:30
22:45
23:00