Produtividade e Performance

Módulo 1: Gerencie o que é prioridade

01 Fundamentos da mentalidade produtiva

– Partes I e II

02 Para novos planos: Garra!

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01 Fundamentos da
mentalidade produtiva
Partes I e II
Sua mente
pode ser a sua

aliada
ou sua pior

inimiga
na produtividade
 Produtividade e Performance
Módulo 1: Gerencie o que é prioridade

Você sabia que nossos

maiores concorrentes
não são pessoas?
São os nossos hábitos ruins, nossos pensamentos negativos,
nossa procrastinação e nossas desculpas.
Por que paralisamos?
Por que procrastinamos?
Por que desanimamos no meio da caminhada, seja em uma dieta,
seja quando começamos a fazer exercícios, seja quando precisamos
bater uma meta, ou até mesmo ao tentar tirar uma ideia do papel?

Por causa da nossa

inteligência emocional.

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Módulo 1: Gerencie o que é prioridade

Quociente de
Inteligência
Emocional (QE)
É um indicador da capacidade de uma pessoa de reconhecer, entender e
lidar com suas próprias emoções e as emoções dos outros. Pessoas com
QE alto são mais capazes de se motivar, controlar o estresse, resolver
conflitos e construir relacionamentos saudáveis.

58% da sua performance

está atrelada à sua
inteligência emocional.
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Módulo 1: Gerencie o que é prioridade

► Pegue sua lista de objetivos do

ano passado.
► Das metas que você planejou, o
que ficou para trás?
► O que você não conseguiu
realizar ou alcançar?

Acredite que você pode.

Assim, você já está no
meio do caminho.
— Theodore Roosevelt

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Módulo 1: Gerencie o que é prioridade

“Tenha cuidado com o que

você pensa, pois a sua
vida é dirigida pelos seus
pensamentos.”
— Rei Salomão

Uma pesquisa publicada em Harvard, feita por cientistas que estudaram

por mais de 30 anos a resiliência, descobriu que as pessoas que não
desistem têm como característica em comum o otimismo. Por isso, têm
o hábito de interpretar as adversidades como temporárias, pontuais
e modificáveis. Elas costumam ter pensamentos do tipo: “Vai passar
rápido” ou “É só superar mais essa situação e posso fazer algo a
respeito”.
Lembre-se: tudo começa nos nossos pensamentos. Eles têm poder e
são uma parte importantíssima no processo de realização de objetivos,
de crescimento, de realização de sonhos, enfim, da sua produtividade.

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Módulo 1: Gerencie o que é prioridade

4 princípios para
pensar e agir melhor
1. Encare os desafios com entusiasmo e otimismo
Sem entusiasmo e otimismo, quando as dificuldades e as adversidades
surgirem, você corre seriamente o risco de paralisar, de desistir ou de
performar muito abaixo do que você realmente consegue. Inclusive,
esse é um dos mandamentos da Conquer:
“Eu aproveitarei o caminho com entusiasmo e otimismo”

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Módulo 1: Gerencie o que é prioridade

2. Substitua a palavra “perfeição” por “progresso”

Sabe por que muita gente não conquista seus objetivos? Simplesmente,
porque nem ao menos começaram.
Muitos sonhos se perdem no caminho por falta de um pouco de
coragem:
► Por se sentir incapaz;
► Por medo de errar;
► Por aguardar a perfeição para começar.

“A perfeição é paralisante, a ação é edificante.”

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“Procrastinar é o maior
desperdício da vida [...]. Ela
rouba cada dia e nos nega
o presente prometendo o
futuro.”
— Sêneca

“Seja impaciente com as

suas ações e paciente com
os seus resultados.”
— Hendel Favarin

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“Jogue a isca, onde

você menos espera,
haverá peixe.”
— Ovídio

“Faça o teu melhor na

condição que você tem,
enquanto você não tem
condições melhores para
fazer ainda melhor.”
— Mário Sérgio Cortella

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 Produtividade e Performance
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3. Não fuja das adversidades

A verdade é que, se você tirar os obstáculos da caminhada de alguém,
você também estará tirando quase toda a oportunidade de evolução
dessa pessoa.
“Sem adversidades, não há crescimento.”

4. Conclua o que começou

Se você quer realizar os seus objetivos, viva os 3 Cs: comece, continue
e conclua. Começou um livro, termine-o; começou um curso, termine-o;
começou um projeto na empresa, termine-o também!
Deixar as tarefas pela metade acaba virando um hábito. Começar e
desistir no caminho acaba virando um vício. A grande verdade da vida
é que muito mais pessoas desistem do que fracassam. Experimente
perseverar para ver o que acontece. Experimente ser uma pessoa que
conclui tudo que se propõe a fazer. A sua vida vai mudar!

“Nós somos o que

fazemos repetidamente. A
excelência e a resiliência,
portanto, não são atos,
mas, sim, hábitos”
— Aristóteles

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02 Para novos planos:
GARRA!
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Quociente de
Inteligência ou Esforço?

Habilidade X Esforço = Conquista

Talento X Esforço = Habilidade

Talento X Esforço ² = Conquista

► Baixe o framework Escada de

desenvolvimento e preencha
os quadrantes.

Baixe aqui o framework

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4 pilares
do esforço
inteligente
1. Interesse
Se você quiser se destacar, identifique o que mais
lhe interessa e corra atrás disso. Se você faz as
coisas com intenção, você é proativo, e não reativo.
Intenção sem ação ainda é só ilusão.

2. Aprendizado
Para desenvolver as habilidades necessárias e
ter sucesso, dê especial atenção às áreas que
não são tão fáceis para você e melhore com a
ajuda de feedbacks.
Conhecimento: uma informação que você obtém.
Aprendizado: um conhecimento que você coloca
em prática.

3. Piorização
Tenha clareza sobre o que deve ser feito!

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Algumas pessoas acham

que foco significa dizer
sim para a coisa em que
você irá se focar. Mas não
é nada disso. Significa dizer
não às centenas de outras
boas ideias que existem.
Você precisa selecionar
cuidadosamente.
— Steve Jobs

4. Hábitos
A regra do jogo é consistência. Seus
hábitos dizem que você é, mas seus
novos hábitos dizem quem você
pode ser.
A transformação pessoal exige
substituir velhos hábitos por novos!

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Anotações