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  • Autorrespeito Corporal

    Enviado por

    Jose Eduardo
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    Autorrespeito corporal é sobre respeitar os limites físicos do seu corpo e não excedê-los. Uma prática conhecida é a Eutonia, que envolve relaxar o corpo para identificar áreas de tensão e tratá-las de forma especializada. Um vídeo online mostra como realizar exercícios de Eutonia.

    Descrição original:

    Auto respeito corporal

    Título original

    Autorrespeito corporal

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    Autorrespeito corporal é sobre respeitar os limites físicos do seu corpo e não excedê-los. Uma prática conhecida é a Eutonia, que envolve relaxar o corpo para identificar áreas de tensão e tratá-las de forma especializada. Um vídeo online mostra como realizar exercícios de Eutonia.

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    Autorrespeito Corporal

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    Jose Eduardo
    Autorrespeito corporal é sobre respeitar os limites físicos do seu corpo e não excedê-los. Uma prática conhecida é a Eutonia, que envolve relaxar o corpo para identificar áreas de tensão e tratá-las de forma especializada. Um vídeo online mostra como realizar exercícios de Eutonia.

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    Autorrespeito corporal

    Oque é?
    É sobre saber ter respeito com os limites que o seu corpo
    impõe sobre si mesmo, ou seja, não passar dos limites físicos
    atingíveis.
    Práticas
    Uma das práticas mais conhecidas é a Eutonia, que consiste
    em: relaxar o corpo, e, dessa forma, encontrar os pontos de tensão
    no corpo para conseguirem tratar de áreas afetadas de forma mais
    especializada.
    Para realizar:
    • https://youtu.be/Q-ug0biaRzg

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