“Introdução à psicoterapia existencial”

JOSÉ A. CARVALHO TEIXEIRA

 1) Facilitar ao indivíduo uma atitude mais
autêntica em relação a si próprio.
- Processo gradual de auto-compreensão;
- com finalidade de vir-a-ser mais verdadeiro e
coerente consigo próprio;
- para responder às situações com sentimento de
domínio e maior percepção de controle pessoal.
 2) Promover abertura cada vez maior das
perspectivas do indivíduo em relação a si próprio
e ao mundo.
- auto-avaliação das suas crenças, valores e
aspirações;
- consciência de tempo perdido e necessidade de
viver agora;
- aumento de potencial de escolha.
 4) Facilitar o encontro do indivíduo com o
significado da sua existência.
- Confronto e reavaliação da sua compreensão da
vida;
- Facilitar e incentivar a procura de sentido.
 5) Promover o confronto com e a superação da
ansiedade que emerge dos dados da existência.
- da consciência da inevitabilidade da morte;
- da liberdade de escolha;
- da solidão;
- da falta de sentido.
 Classificar como agir no futuro em novas
situações.
- Facilitar abertura a novas possibilidades de vir-a-
ser;
- descobrir seu poder de auto-criação e
- aceitação de sua liberdade de escolha.
 Referência bibliográfica:

TEIXEIRA,J.A.C., “Introdução à Psicoterapia

Existencial”, Item 3 – Objetivos da Psicoterapia
Existencial, p. 294, Análise Psicológica (2006), 3
(XXIV): 289-309, Lisboa.