FORMAÇÃO SOBRE

EDUCAÇÃO
SOCIOEMOCIONAL
Como gerenciar o emocional em tempos de pressão por
resultados e excesso de demandas?
O que é  "A educação socioemocional envolve o aprendizado e
desenvolvimento de habilidades comportamentais para lidar
educação consigo mesmo e com o resto da sociedade. Tais habilidades
incluem empatia, paciência, autoconhecimento, autonomia,
socioemocional? resiliência, criatividade, comunicação assertiva, entre outras.“
  A importância da vida afetiva

A vida afetiva  Emoção x Sentimento

 Subjetividade x Alteridade
  Dados recentes:

 Estudos têm mostrado que as principais necessidades de

Saúde Mental afastamento para tratamento de saúde dos professores são os
transtornos mentais;
e trabalho
docente  Entre os principais problemas enfrentados por docentes no
trabalho estão:
 Perda de voz; Perda auditiva; Distúrbios osteomusculares;
Doenças mentais.
 A rede estadual de ensino de São Paulo registrou, nos seis
primeiros meses deste ano, um total de 20.173 professores
afastados por questões relacionadas à saúde mental, um aumento
de 15% em comparação ao mesmo período de 2022.
 De acordo com o levantamento, foram, em média, 112
profissionais da Educação afastados por dia das escolas do estado
devido a transtornos e doenças psiquiátricas, como depressão,
ansiedade e crise do pânico.

*Os dados foram obtidos pela TV Globo via Lei de Acesso à

Informação.
  O que é?

 Por que as pessoas ficam estressadas?

Pressão,  Quais são as causas e os fatores de risco?

cobrança...
 Quais são os sintomas?

Estresse  Quais são as consequências?

 Como controlar?
Quais são os
transtornos
mentais mais
comuns entre
os docentes?
SÍNDROME DE BURNOUT

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é

um distúrbio emocional com sintomas de exaustão
extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de
trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou
responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso
de trabalho. Esta síndrome é comum em profissionais que atuam
diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como
médicos, enfermeiros, professores, policiais, jornalistas, dentre outros.
Os principais sinais e sintomas que podem indicar a Síndrome de Burnout são:
 Cansaço excessivo, físico e mental;
 Dor de cabeça frequente;
 Alterações no apetite;
 Insônia;
 Dificuldades de concentração;
 Sentimentos de fracasso e insegurança;
 Negatividade constante;
 Sentimentos de derrota e desesperança;
 Sentimentos de incompetência;
 Alterações repentinas de humor;
 Isolamento;
 Fadiga.
 Pressão alta.
 Dores musculares.
 Problemas gastrointestinais.
 Alteração nos batimentos cardíacos
COMO A ESCOLA PODE CONTRIBUIR PARA A
SAÚDE MENTAL DOS PROFESSORES ?
Para manter colaboradores engajados e satisfeitos, a gestão escolar
precisa estar atenta e oferecer recursos para reduzir os gatilhos que
atacam a saúde mental. Confira algumas ações que podem ser
tomadas para reduzir o adoecimento mental de professores:

 OFERECER CAPACITAÇÃO E FERRAMENTAS ADEQUADAS

 ESTIMULAR O BEM-ESTAR FÍSICO E EMOCIONAL
 OTIMIZAR O DIÁLOGO COM AS FAMÍLIAS
 CRIAR REDES DE APOIO
 AUMENTAR A INTEGRAÇÃO ENTRE EQUIPE PEDAGÓGICA E
DOCENTE
  “Para os marinheiros a âncora significa o último refúgio de
Dinâmica da esperança numa tempestade.”
 “A âncora simboliza a estabilidade diante do conflito.”
Âncora dos  “Da mesma forma, os pensamentos e os sentimentos precisam de
Sentimentos uma âncora para os momentos atribulados nos quais estamos
vivendo.”