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PLANEJAMENTO DE CARDPIOS.
Equipamentos disponveis;
Facilidade de abastecimento;
Mo de obra qualificada;
Nmero de funcionrios;
Espao e ambiente;
Oramento
MODALIDADE DE SERVIO:
Tipo de modalidade de servio (UANS):
Autogesto (servio prprio) onde a empresa assume toda a responsabilidade pela
elaborao das refeies, desde contratao de pessoal at a distribuio aos
usurios; Terceirizao (Servios de terceiros), o fornecimento das refeies
Entrada: fria ou quente: pode ser composta por sopa, salgado frio ou
quente, salada cozida ou crua. Pode fazer parte da entrada consomes,
antepastos, torradas, pes (chamados couvert) ou salgadinhos. Isto depende
do padro do cardpio e do custo estabelecido.
Prato principal: composto pela preparao que mais contribua com o aporte
de protena da refeio.
OS CARDPIOS HOSPITALARES
Seguem as mesmas regras, devendo-se adequar-se em cor, textura, consistncia
temperatura e outros fatores, evitando-se que sejam montonos e repetitivos. Neste
aspecto o cardpio apresenta diferentes consistncias e apresentao chamada de
dietas que sero aplicadas de acordo com o estado de sade do individuo.
DIETA NORMAL: indivduos que no necessitam de modificaes em nutrientes e
consistncia. Esta dieta apresenta como caractersticas englobar todos os tipos de
alimentos, consistncia normal, sendo fracionada em 5-6 refeies.
DIETA BRANDA: recomendada para indivduos com problemas mecnicos de
ingesto e digesto, em alguns ps-operatrios.
Caractersticas: consistncia
LEIS DA ALIMENTAO
Recomendao
calrica mdia
do
grupo
(kcal)(*)
Nmero
pores
dirias
grupo
6
de Valor
energtico
por
do mdio
poro
(kcal)
150
1
3
55
70
3
3
1
1
15
120
190
73
110
UNIDADE
IDR
Protenas
50
Vitamina A
mcg RE (1)
800
Vitamina D
mcg (2)
Vitamina B1 (Tiamina)
Mg
1,4
Vitamina B2 (Riboflavina)
Mg
1,6
mg (3)
18
cido Pantotnico
Mg
Vitamina B6 (Piridoxina)
Mg
Mcg
Vitamina C
Mg
60
Niacina
Vitamina E (Tocoferis)
mg
-TE (4)
10
Biotina
mg
0,15
cido Flico
mcg
200
Vitamina K (*)
mcg
80
Clcio
mg
800
Fsforo (*)
mg
800
Magnsio
mg
300
Ferro
mg
14
Flor (*)
mg
Zinco
mg
15
Cobre (*)
mg
Iodo
mcg
150
Selnio (*)
mcg
70
Molibdnio (*)
mcg
250
Cromo (*)
mcg
200
Mangans (*)
mg
para
alimentao
do
trabalhador
atravs
da
PORTARIA
Nutriente
Valores dirios
55 -75%
PROTENA
10-15%
GORDURA TOTAL
15-30%
GORDURA SATURADA
< 10%
FIBRA
> 25 g
SODIO
< 2400mg
10
Refeies
Carboidratos Protenas
(%)
(%)
Gorduras
totais (%)
Gorduras
saturadas
(%)
Fibras
(g)
Sdio
(mg)
desjejum/lanche 60
15
25
<10
4-5
360-480
Almoo/jantar/
ceia
15
25
<10
7-10
720-960
60
TABELA DE COMPOSIAO
Para muitos setores decisivo contar com dados fidedignos sobre os nutrientes
contidos nos alimentos consumidos pelo publico: avaliao sanitria, formulao de
dietas institucionais e teraputicas adequadas, instruo em nutrio, capacitao
em alimentos e nutrio, investigaes epidemiolgicas sobre as relaes entre
dietas alimentares e enfermidades, fitas melhoramento, rotulagem, regulamentos,
proteo do consumidor etc...
A composio qumica de uma refeio determinada atravs de tabelas de
composio. A primeira destas foi elaborada em 1949 pela FAO para uso
internacional. Em 1984 a FAO criou IN FOODS (International Network of Food Data
Systems) sua meta era estimular e coordenar esforos para melhorar a qualidade e
disponibilidade de dados para anlise de alimentos em todo o mundo, e assegurar
que todas as pessoas em qualquer parte possam obter dados fiveis e adequados
sobre a composio de alimentos.
Em novembro de 1997, o Ncleo de Estudos e Pesquisas em Alimentao NEPA
da UNICAMP em parceria com o Ministrio da Sade/rea Tcnica de Alimentao e
Nutrio iniciou o processo de elaborao da Tabela Brasileira de Composio de
Alimentos TACO (http://www.unicamp.br/nepa/taco/) tendo como participantes
23 grupos com peritos de notrio saber com competncia na rea de bromatologia.
Assim,
se
encontra
disponvel
tabela
em
sua
fase
(http://www.unicamp.br/nepa/taco).
11
de
Composio
de
Alimentos
ENDEF
http://www.datasus.gov.br/dirbd/area/banco/ppe.htm
Tabela
Brasileira
de
Composio
de
Alimentos
USP
http://www.fcf.usp.br/tabela/tbcamenu.php
Sistema
de
Busca
de
Nutriente
do
Ministrio
da
Agricultura
Americano
http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp
Tabela
de
Composio
Qumica
dos
Alimentos
UNIFESP
http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri
Tabela
de
Composio
de
Alimentos
UNICAMP
http://www.unicamp.br/nepa/taco
Tabela
de
Composio
de
Alimentos
da
Amrica
Latina
FAO
http://www.rlc.fao.org/bases/alimento
ALGUNS CONCEITOS
Caloria uma unidade de medida trmica e pode no ser to precisa quanto o joule,
unidade de energia mecnica.
1 Kcal = 1000 calorias
1 Kcal = 4,18 KJ
1 Kjoule = 1000 Joules
1 Kjoule = 0,24 Kcal
15 % de Protenas: 1 gramo fornece 4 Kcal
25 % de Lipdios: 1 gramo fornece 9 Kcal
60 % de Carboidratos: 1 gramo fornece 4 Kcal
Distribuio das calorias em uma refeio de dieta normal
15 % Desjejum = 300 Kcal
5 % Merenda = 100 Kcal
45 % Almoo = 900 Kcal
5 % Merenda = 100 Kcal
25 % Jantar = 500 Kcal
5 % Merenda = 100 kcal
12
VET
NPU
0,50
0,60
0,70
Protenas do ovo
1,00
DENSIDADE CALRICA
A densidade calrica estabelece a relao do peso dos alimentos que sero servidos
em relao a quantidade de energia. Essa relao expressa o volume da dieta.
D.C. = g/Kcal
g = quantidade de alimentos da dieta (slidos e lquidos) na forma em que o
indivduo vai ingerir.
Recomendado:
D.C. = 1 dieta normal
= volume normal
13
= volume aumentado
PB
_____________
PL
14
15
16