O documento discute como a mulher pode atravessar a menopausa com serenidade, apresentando a visão da Dra. Gilce Tolloto de que o corpo feminino tem mecanismos de auto-equilíbrio e que a mulher pode adotar hábitos para garantir seu bem-estar durante essa fase, como encarar a menopausa como uma transição para um novo começo.
O documento discute como a mulher pode atravessar a menopausa com serenidade, apresentando a visão da Dra. Gilce Tolloto de que o corpo feminino tem mecanismos de auto-equilíbrio e que a mulher pode adotar hábitos para garantir seu bem-estar durante essa fase, como encarar a menopausa como uma transição para um novo começo.
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O documento discute como a mulher pode atravessar a menopausa com serenidade, apresentando a visão da Dra. Gilce Tolloto de que o corpo feminino tem mecanismos de auto-equilíbrio e que a mulher pode adotar hábitos para garantir seu bem-estar durante essa fase, como encarar a menopausa como uma transição para um novo começo.
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Em certo momento da vida, ao se olhar no espelho, a mulher
começa a observar as linhas de expressão que se acentuam,
e nota que a pele vai ficando cada vez mais flácida e fina. A gordura localizada passa a incomodar, e a força muscular a declinar. Aparecem modificações na aparência, surge a raiva da idade e vem o medo de ser rejeitada. E, ainda para complicar, os filhos deixam vazio o “ninho”. É o início da menopausa! O que fazer? Neste livro informativo e cativante, a Dra. Gilce Tolloto apresenta a resposta. Ela ressalta que o corpo feminino tem seu mecanismo de auto-equilíbrio, e cabe aos profissionais da saúde ter o discernimento de quando e como intervir (ou não) nessa fisiologia. Mas a mulher também pode fazer muita coisa para atravessar com serenidade e dig- nidade essa fase difícil. Não dá para parar o tempo, mas é possível retardar e até neutralizar seus efeitos. Assim como a águia tem um período de renovação, você também pode encarar a menopausa como a transição para um novo começo. Você não precisa parar de produzir, participar da vida e se sentir bo- nita. Conheça os hábitos que podem garantir seu bem-estar.
A Dra. Gilce Helena Vaz Tolloto é médica conferencista e pesqui-
sadora. Graduada pela PUCC em Medicina Interna e Endocrinolo- gia, estudou também nos Estados Unidos. Tem apresentado trabalhos científicos relacionados com a menopausa em vários congressos médi-