Actividades Aquáticas Outdoor

Professora Inês Inesquivel

Aula nº: ? ,de Actividades Aquáticas Outdoor Objectivos específicos:

7 Dezembro de 2009
Diversão (aplicando várias componentes das
Conteúdos: Jogos aquáticos (lúdicos) aulas dadas)

Material: Placas Grandes e pequenas, pull-boys,

bolas, esparguetes e outros flutuantes.
Descrição do exercício /
Parte da Aula Organização Duração
Objectivo
Passar por entre os objectos Numero igual de participantes
Jogo lúdico até ao outro lado. por pista. Numero igual de
objectos na pista e iguais em
Cuidado com a Com pull-boy nas mãos e todas as pistas.
Casa propulsão de pernas passar por
entre os objectos sem os tocar. O que chega ao outro lado trás o
pull-boy ao colega e volta para
Ganha: Primeira equipe a o local de chegada. 15 min.
passar para o outro lado ganha.

Se tocar num objecto voltar a

iniciar esta passagem ao outro
lado.

Material: Objectos flutuantes

Transportar o colega para o Numero igual de participantes
Jogo lúdico outro lado da piscina. por pista.

Leva-o Dois colegas lado a lado 2 a puxar colegas o colega.

segurando um esparguete,
transportam para o outro lado da Um dos que puxa pode ser
piscina o colega agarrado ao substituídos no final de cada
esparguete. entrega pelo transportado.

Transporte feito a nadar. A cada transporte um colega

tem de ficar no local de entrega, 15 min.
Ganha: Primeira equipe a no topo da pista.
passar todos os colegas para o
outro lado, ganha.

Material: Esparguetes (1 por

pista)
Passar a bola para o outro Numero igual de participantes 15 min.
Jogo lúdico lado da piscina e volta com por pista.
bola submersa.
Passa a Bola Divisão de colegas pela pista.
Trabalho de grupo
Márcio Martins 21347
Hélder Cerejo 21463
Ana Rita Guedes 21750
Actividades Aquáticas Outdoor
Professora Inês Inesquivel

Colocados a intervalos +/-

iguais na pista. Os alunos vão Material: Bolas (1 por pista)
transportando a bola entre os
dois lados da piscina sem ela vir
à superfície.

Ganha: a primeira equipa a

realizar o transporte de ida e
volta.

Se a bola vier a superfície,

voltam ao início dos 25m
correspondentes.

Variante: ida submersa e volta

no ar sem tocar na agua, e sem
arremesso.
Derrubar a estátua. Juntar 2 pista numa
Jogo lúdico
Um colega a fazer de estátua. Numero igual de participantes
Derruba a Uma equipe tenta derruba-lo por equipa. (2 equipas)
Estátua enquanto a sua tenta protege-lo.
Um colega a fazer de estátua
Ganha: a primeira equipa a sobre uma placa grande de
derrubar a estátua adversária. joelhos. (pode haver auxilio de
2 colegas nas extremidades da
placa, menor balanço)

2 Bolas por equipa. 15 min.

Material: 4 Bolas (2 por

equipa)

Observação Estes jogos desenrolam-se em piscina normal.

Visam a inter-acção entre colegas e espírito de equipa. .

Trabalho de grupo
Márcio Martins 21347
Hélder Cerejo 21463
Ana Rita Guedes 21750