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ATIVIDADES AQUTICAS Prof. Esp.

Tiago Aquino (Paoca) Contedo: Princpios fsicos aplicados natao

HIDROSTTICA
o estudo da flutuao e flutuabilidade. Flutuabilidade a capacidade de flutuar. Um objeto flutuar num fluido somente se na sua densidade for menor do que a densidade do fluido (PALMER, 1990).

Presso Hidrosttica
Presso definida com a fora exercida por um fluido sobre a superfcie com a qual est em contato direto. A intensidade da presso em qualquer ponto a fora exercida sobre a rea lquida. Um corpo sob a superfcie submetido a uma maior intensidade de presso do que um objeto na superfcie.

Viscosidade
fora de atrito entre as molculas da gua, que causam resistncia a seu fluxo. Efeitos: *O movimento de um corpo na gua desalinha o fluxo linear do lquido provocando a turbulncia, que interfere na resistncia ao deslocamento deste corpo na gua. * A resistncia oferecida depender da velocidade, da forma e da rea do corpo em movimento. * A turbulncia pode ser usada como meio de fortalecimento muscular, treino de capacidade aerbia e aumento da resistncia muscular.

Princpio de Arquimedes
Arquimedes (282 212 a.C.), inventor e matemtico grego Todo corpo mergulhado num fluido sofre uma fora vertical para cima, cuja intensidade igual ao peso do fluido deslocado pelo corpo.

Quando um corpo emerge na superfcie da gua, ele passa a deslocar um menor volume de gua. De acordo com o Princpio de Arquimedes, seu empuxo (que antes era maior do que seu peso) diminui. O bloco ficar em equilbrio de flutuao na superfcie da gua quando a fora de empuxo for exatamente igual ao peso. Dizemos que o corpo ficar flutuando em equilbrio esttico.

Quando um corpo est flutuando em um lquido, ele est sujeito ao de duas foras de mesma intensidade, mesma direo (vertical) e sentidos opostos: a forapeso e o empuxo. Os pontos de aplicao dessas foras so, respectivamente, o centro de gravidade do corpo G e o centro de empuxo C, que corresponde ao centro de gravidade do lquido deslocado ou centro de empuxo.

Se o centro de gravidade G coincide com o centro de empuxo C, situao mais comum quando o corpo est totalmente mergulhado, o equilbrio INDIFERENTE, isto , o corpo permanece na posio em que for colocado.

Quando um corpo flutua parcialmente imerso no fluido e se inclina num pequeno ngulo, o volume da parte da gua deslocada se altera e, portanto, o centro de empuxo muda de posio. Para que um objeto flutuante permanea em equilbrio ESTVEL, seu centro de empuxo deve ser deslocado de tal modo que a fora de empuxo (de baixo para cima) e o peso (de cima para baixo) produzam um torque restaurador, que tende a fazer o corpo retornar a sua posio anterior.

Quando um corpo flutua parcialmente imerso no fluido e se inclina num pequeno ngulo, o volume da parte da gua deslocada se altera e, portanto, o centro de empuxo muda de posio. Para que um objeto flutuante permanea em equilbrio ESTVEL, seu centro de empuxo deve ser deslocado de tal modo que a fora de empuxo (de baixo para cima) e o peso (de cima para baixo) produzam um torque restaurador, que tende a fazer o corpo retornar a sua posio anterior.

Projees das Foras atuantes


Situao 01 Se o corpo permanece imvel no ponto onde foi colocado, a intensidade da fora de empuxo igual intensidade de fora peso (E = P);

Situao 02 Se o corpo afundar, a intensidade da fora de empuxo menor do que a intensidade da fora peso (E < P);

Situao 03 Se o corpo for levado superfcie, a intensidade da fora de empuxo maior do que a intensidade da fora peso (E > P) .

Portanto, num corpo que se encontra imerso em um lquido, agem duas foras: a fora peso ( devida interao com o campo gravitacional terrestre, e a fora de empuxo ( interao com o lquido.

),

), devida sua

Efeitos do Empuxo sobre o corpo


Diminuio da presso intra-articular, principalmente das articulaes de suporte como quadril, joelho e coluna vertebral, facilitando a movimentao e a nutrio articular. A'B: segmento submergido; FA: empuxo de Arquimedes; A: centro de empuxo; d: brao da alavanca.

Variaes do peso aparente em porcentagem do peso real segundo o nvel de imerso. 1 - Imerso External; 2 - Imerso Xifoideana; 3 - Imerso Umbilical; 4 - Imerso Pbica; 5 - Imerso Femoral; e 6 - Imerso Tibial.

Densidade
a relao entre a densidade de um objeto e a densidade da gua, ou seja, a propriedade de um objeto, imerso em gua, que determina se ele flutuar ou no. Se a densidade relativa do objeto for maior que 1, afundar se for menor que 1, flutuar e se for igual a 1, o objeto flutuar abaixo do nvel da gua. Como a densidade da gua pura igual a 1000g/cm3 e a do corpo humano, em mdia, de 0,975 g/cm3, ento o corpo humano tende a flutuar. MATERIAL ISOPOR MADEIRA GUA ACAR SAL DENSIDADE 0,1 G/CM | 0,7 G/CM3 | 1,0 G/CM3 | 1,6 G/CM3 | 2,2 G/CM3|
3

MATERIAL ALUMNIO FERRO CHUMBO OURO

DENSIDADE 2,7 G/CM3 | 7,9 G/CM3 | 11,3 G/CM3 | 19,3 G/CM3 l

Efeitos da flutuao no corpo


O estado de flutuao no meio lquido nos d a possibilidade de inmeros movimentos tridimensionais, e posturas no reprodutveis no solo, incrementando as

informaes sensoriais ao SNC, alm de oferecer uma liberdade amplitudes. de movimentos que ajuda a aumentar suas

Fatores que interferem na flutuabilidade


1. Gnero 2. Idade 3. Composio corporal 4. Nvel de relaxamento muscular 5. Raa

HIDRODINMICA
o estudo dos corpos em movimento (sinmico) na gua ou em fluidos em movimento.

Princpio de Bernoulli
No fluido, o corpo desloca-se melhor quando uma grande quantidade de gua deslocada a uma curta distncia e, em pontos diferentes. Esse teorema assim, produzia a fora de sustentao.

Sua mo est se deslocando para trs e para dentro (como indica a seta). O fluxo relativo da gua comea sob a mo na direo oposta ou seja, para fora e para frente, como indica a primeira metade da seta sombreada ao se aproximar do lado interno (polegar) da mo do nadador. Observe que seu mo est angulada de tal modo que o lado do polegar est ligeiramente mais elevado que o do dedo mnimo. Esse ngulo causa uma mudana na direo relativa do fluxo de gua, quando o fluxo passar por baixo da mo do nadador na direo do lado do dedo mnimo. A gua deslocada para trs, como fica mostrado pela mudana da seta sombreada, em sua passagem por baixo da palma do nadador. A fora retrgrada aplicada gua deve (de acordo com a 3. Lei de Newton) produzir uma contra-fora de igual magnitude, que impelir para a frente o corpo do nadador.

Maglisho (1999) acredita que os nadadores usam suas mos e seus membros superiores como lminas de uma hlice giratria. Suas mos tomam o formato de hlices todas as vezes que existe troca de direo durante a fase submersa da braada.

Conforme j dito, uma das razes porque os nadadores mudam periodicamente as direes de seus braos e mos durante toda a fase submersa da braada para fugir da gua que j foi acalerada e achar uma nova gua, mais tranqila para contrapressionar. Outro motivo pelo qual o movimento propulsivo no pode continuar indefinidamente em qualquer direo

especfica que a frico finalmente terminar provocando o desaparecimento da camada limtrofe de gua em torno dos braos e mos, resultando em turbulncias e uma reduo da fora propulsiva.

Foto Princpio de Bernoulli

Propulso
Impulsionar ou empurrar para frente, ou suplantar a resistncia natural da gua. Se um nadador desejar ir para frente ou para trs, ou simplesmente flutuar, ele precisa desenvolver uma fora motora ou de sustentao para atingir seu objetivo. Como so formadas as foras propulsivas? Sir Isaac Newton (1642 1727), matemtico, astrnomo e filsofo ingls, definiu trs leis do movimento, que podem estar associadas mecnica da natao.

1. Lei do Movimento
A lei diz "Todo corpo continua em seu estado de repouso ou de movimento uniforme em uma linha reta, a menos que seja forado a mudar aquele estado por foras imprimidas sobre ele. O corpo permanece em seu estado de repouso ou de movimento a menos que seja obrigado por foras externas a mudar este estado. O nadador pode aumentar ou diminuir seu ritmo de nado para ser mais rpido ou mais lento, atravs das foras propulsivas.

2. Lei de Newton
A taxa de variao do momento de um corpo (massa x velocidade) proporcional fora desequilibrada e exercida sobre ele e que acontece na direo em que a fora atua. O ritmo de mudana do nadador do momento para frente proporcional ao aumento do impulso desenvolvido para trs. Conclui-se que um corpo que est em movimento, no h necessidade de haver qualquer fora para ele permanecer em movimento. Isso quer dizer que um corpo andando para frente no necessita de nenhuma fora para continuar aquele movimento, ele permanece devido a inrcia, a dificuldade que um corpo tem de alterar o seu estado.

Uma vez empurrado, o tren ao desgrudar da mo de quem o empurra, ficar livre daquela fora que o tirou do repouso. A partir de ento, se permanecer isento de qualquer fora resultante, ele manter o movimento retilneo e uniforme.

3. Lei de Newton Ao e Reao


"A toda ao corresponde a uma reao de mesmo mdulo (intensidade), mesma direo (reta suporte) e sentidos (setas) contrrios."

Se um nadador traciona ou empurra a gua com seus membros inferiores e superiores, ele se mover ou tender a se mover (reao) na direo oposta ao de tracionar ou empurrar. Essa lei a que mais se identifica com a propulso e a recuperao dos membros.

Formas de Propulso
Existem 3 formas bsicas de propulso: 1. 2. 3. Movimentos de Braada Movimentos de Remada Movimentos de Pernada ou nadadeira

Movimentos de braada
Uma ao de braada pode ser criado por aes de trao e empurre de mos e braos na direo oposta ao movimento corporal (reao)

Movimentos de Remada
Um objeto pode ser impelido atravs do meio em que ele existe, atravs da rotao ou oscilao de algum tipo de hlice ou remo. Movimento oscilatrio de membros superiores = remada

Movimentos de Pernada ou Nadadeira


A fora de reao age em oposio direta fora de ao ou geradora e exatamente igual em magnitude. Os melhores exemplos so as aes de pernas do nado crawl (batimentos de pernas para cima e para baixo) e costas (para cima).

Resistncias
Os professores e tcnicos tendem a enfocar a sua maior ateno na mecnica do nado, negligenciando as foras de resistncia que detm os nadadores. Os nadadores podem melhorar consideravelmente seus desempenhos mediante a uma reduo de resistncia da gua. O termo para a resistncia da gua aos movimentos do nadador ARRASTO. As foras de arrasto sempre funcionam opostamente direo de movimento do nadador.

Fluxo Laminar (Positivo)

Fluxo Turbulento (Negativo)

Tipos de Arrasto
Os nadadores devem enfrentar trs categorias de arrasto, so eles: 1. Arrasto de forma Causado pelo porte e pela forma dos corpos dos nadadores em seu

deslocamento propulsivo gua;

Alinhamento Horizontal a reduo do arrasto depende da permanncia na posio mais horizontal possvel, sem que ocorra uma diminuio da fora propulsiva. Alinhamento Lateral movimentos laterais excessivos do corpo empurraro para a frente e para os lados contra a gua, aumentando o arrasto.

2.

Arrasto de Onda Causado pelas ondas que so geradas pelos nadadores. A forma mais comum

de arrasto de onda a de proa, ou seja, a presso exercida contra o corpo do nadador, diminuindo assim, sua velocidade de progresso; e

3.

Arrasto Friccional Causado pela frico entre a pele dos nadadores e as molculas de gua em

que entram em contato com a pele.

Referncias bibliogrficas
PALMER, M.L. A cincia do ensino da natao. So Paulo: Manole, 1990. MAGLISHO, E.W. Nadando ainda mais rpido. So Paulo: Manole, 1999. COLWIN, C.M. Nadando para o sculo XXI. So Paulo: Manole, 2000.