Ar condicionado

demasiado frio afecta a imunidade causando

vrias doenas. Aprenda a transformar a climatizao do ambiente de

trabalho agradvel

para todos!

No se pode negar que o ar condicionado proporciona conforto rotina de trabalho. O

problema que a climatizao incide de forma diferente pelo ambiente, fazendo com
que muitos colegas no consigam chegar a um acordo sobre a temperatura ideal.
S que a regra clara: quanto

mais frio estiver o ambiente, mais

danos sade vai provocar.
A mudana brusca de temperatura pode gerar uma breve disfuno das mucosas do
corpo, uma vez que as clulas desses revestimentos esto acostumadas a trabalhar
numa temperatura constante. Esta disfuno leva alterao na imunidade local e
facilita o surgimento de infeces virais e bacterianas.

A temperatura ideal entre os 22C e os 24C!

s uma questo de
o usar com bom senso!
O ar condicionado no um vilo.

Rua da Serra, n 1 A-das-Lebres 2660-202 St. Anto do Tojal

T 219 738 390 F 219747 836 mail@ondagrafe.pt

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Comportamentos que o organismo sofre exposto ao ar frio e seco

Fissura labial: O ressequimento leva ao aparecimento de fissuras. As feridas expem o

organismo entrada de micro-organismos e facilitam infeces como a candidase do
canto da boca, por exemplo.
Amigdalite: As imunoglobulinas que ficam na regio da garganta dependem de
humidade da saliva para trabalhar. A secura provoca a possvel aspirao de uma
bactria malfica que no consegue ser combatida, provocando amigdalite. Outra
situao esse micro-organismo passaras as barreiras da garganta e infectar outra
regio.
Descamao: provocada pelo ressequimento excessivo da pele. Pode ainda haver
vermelhido ou comicho.
Pneumonia: Est a ver aquela bactria que passou pelas vias respiratrias sem ser
combatida pelos anticorpos? Ela vai para os pulmes e provocar uma inflamao. Os
sintomas so febre, tosse e falta de ar.
Espasmos musculares: Com a incidncia do frio, algumas artrias perifricas tendem a
contrair e o fluxo do sangue que corre para o msculo diminui. O resultado dor ou
sensao de repuxamento.
Sinusite: O ar respirado permanece um certo tempo nas cavidades do nariz para ser
enviado aos pulmes. Quando as mucosas ressecam, as impurezas acumulam-se na
regio, que se torna habitat de vrus, bactrias ou fungos. Vo inflamar os seios
paranasais- cavidades ao longo do nariz- provocando uma crise de sinusite. Os sintomas
so congesto e dores na cabea. E pode ser alrgica: reaco ao p veiculado pelo arcondicionado.
Olhos secos: O problema de ressequimento ocular que diminui a camada de lgrima
que envolve a crnea. Sem lubrificao, a crnea pode sofrer frico, levando a um
quadro de ceratite ou de infeco. O risco maior para os utilizadores de lentes de
contacto
Sangramento nasal: A mucosa nasal delicada e o frio pode levar a pequenas leses.
Outro agravante que os clios nasais movimentam-se para capturar micro-organismos
antes que eles sejam aspirados. E o ar seco atrapalha esse batimento ciliar, facilitando
as infeces.

Est algum na empresa com uma infeco respiratria grave?

Quer fazer-lhe companhia? Ento continue sem fazer nada para que a temperatura mude!

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