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Resoluo RDC N 269 2005 Ingesto Diria Recomendada Idr de Protenas Vitaminas e Minerais PDF
Resoluo RDC N 269 2005 Ingesto Diria Recomendada Idr de Protenas Vitaminas e Minerais PDF
DIRIA
RECOMENDADA
(IDR)
PARA
1. Alcance
Adotar os valores constantes das tabelas deste Regulamento como nveis de Ingesto
Diria Recomendada (IDR) para Protena, Vitaminas e Minerais:
Tabela 1 - Ingesto Diria Recomendada para Adultos
Tabela 2 - Ingesto Diria Recomendada para Lactentes e Crianas
Tabela 3 - Ingesto Diria Recomendada para Gestantes e Lactantes
2. Definio
Ingesto Diria Recomendada (IDR) a quantidade de protena, vitaminas e minerais que
deve ser consumida diariamente para atender s necessidades nutricionais da maior parte
dos indivduos e grupos de pessoas de uma populao sadia.
3. REFERNCIAS
3.1. BRASIL. Resoluo ANVISA/MS RDC n 360, de 23 de dezembro de 2003.
Regulamento Tcnico sobre Rotulagem Nutricional de Alimentos Embalados. Dirio Oficial
da Unio, Braslia, DF, 26 dez. 2003. Seo 1.
3.2. FAO/OMS. Human Vitamin and Mineral Requirements. In: Report 7th Joint FAO/OMS
Expert Consultation. Bangkok, Thailand, 2001. xxii + 286p.
3.3. INSTITUTE OF MEDICINE. Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes.
National Academic Press, Washington D.C., 1999 -2001.
4. INGESTO DIRIA RECOMENDADA DE PROTENA, VITAMINAS E MINERAIS
4.1. Ingesto Diria Recomendada para Adultos (Tabela 1)
Tabela 1 - Ingesto Diria Recomendada para Adultos
Nutriente
Protena (1)
Vitamina A (2) (a)
Vitamina D (2) (b)
Vitamina C (2)
Vitamina E (2) (c)
Tiamina (2)
Riboflavina (2)
Niacina (2)
Unidade
g
micrograma RE
micrograma
mg
mg
mg
mg
mg
Valor
50
600
5
45
10
1,2
1,3
16
Vitamina B6 (2)
cido flico (2)
Vitamina B12 (2)
Biotina (2)
cido pantotnico (2)
Vitamina K (2)
Colina (1)
Clcio (2)
Ferro (2) (d)
Magnsio (2)
Zinco (2) (e)
Iodo (2)
Fsforo (1)
Flor (1)
Cobre (1)
Selnio (2)
Nutriente
Molibdnio (1)
Cromo (1)
Mangans (1)
mg
micrograma
micrograma
micrograma
mg
micrograma
mg
mg
mg
mg
mg
micrograma
mg
mg
micrograma
micrograma
Unidade
micrograma
micrograma
mg
1,3
240
2,4
30
5
65
550
1000
14
260
7
130
700
4
900
34
Valor
45
35
2,3
Unidade
Lactente
0-6 meses
Protena (1)
g
Vitamina A (2) micrograma RE
(a)
9,1
375
7-11
meses
11
400
Crianas
1-3 anos
34
500
Vitamina D (2)
(b)
Vitamina C (2)
Vitamina E (2)
(c)
Tiamina (2)
Riboflavina (2)
Niacina (2)
Vitamina B6
(2)
Nutriente
micrograma
mg
mg
25
2,7
30
2,7
30
5
30
5
35
7
mg
mg
mg
mg
0,2
0,3
2
0,1
0,3
0,4
4
0,1
0,5
0,5
6
0,5
0,6
0,6
8
0,5
0,9
0,9
12
1,0
Unidade
Lactente
0-6 meses
7-11
meses
Crianas
1-3 anos
micrograma
48
48
177
Vitamina B12
(2)
Biotina (2)
cido
pantotnico
(2)
Vitamina K (2)
micrograma
0,4
0,5
0,9
1,2
1,8
micrograma
mg
5
1,7
6
1,8
8
2
12
3
20
4
micrograma
10
15
20
25
Colina (1)
Clcio (2)
Ferro (2)(d)
Magnsio (2)
Zinco (2)(e)
Iodo (2)
Fsforo (1)
Flor (1)
Cobre (1)
Selnio (2)
Molibdnio (1)
mg
mg
mg
mg
mg
micrograma
mg
mg
micrograma
micrograma
micrograma
125
300
0,27
36
2,8
90
100
0,01
200
6
2
150
400
9
53
4,1
135
275
0,5
220
10
3
200
500
6
60
4,1
75
460
0,7
340
17
17
250
600
6
73
5,1
110
500
1
440
21
22
250
700
9
100
5,6
100
1250
2
440
21
22
Cromo (1)
Mangans (1)
micrograma
mg
0,2
0,003
5,5
0,6
11
1,2
15
1,5
15
1,5
(1) INSTITUTE OF MEDICINE. Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes.
National Academic Press, Washington D.C., 1999-2001.
(2) FAO/OMS. Human Vitamin and Mineral Requirements. In: Report 7th Joint FAO/OMS
Expert Consultation. Bangkok, Thailand, 2001. xxii + 286p.
4.3. Ingesto Diria Recomendada para Gestantes e Lactantes (Tabela 3)
Tabela 3 - Ingesto Diria Recomendada para Gestantes e Lactantes
Nutriente
Protena (1)
Vitamina A (2)(a)
Vitamina D (2)(b)
Vitamina C (2)
Vitamina E (2)(c)
Tiamina (2)
Riboflavina (2)
Niacina (2)
Vitamina B6 (2)
cido flico (2)
Vitamina B12 (2)
Biotina (2)
cido pantotnico (2)
Vitamina K (2)
Colina (1)
Clcio (2)
Ferro (2)(d)
Magnsio (2)
Zinco (2)(e)
Iodo (2)
Fsforo (1)
Flor (1)
Nutriente
Cobre (1)
Selnio (2)
Molibdnio (1)
Cromo (1)
Mangans (1)
Unidade
g
micrograma RE
micrograma
mg
mg
mg
mg
mg
mg
micrograma
micrograma
micrograma
mg
Gestante
71
800
5
55
10
1,4
1,4
18
1,9
355
2,6
30
6
Lactante
71
850
5
70
10
1,5
1,6
17
2,0
295
2,8
35
7
micrograma
mg
mg
mg
mg
mg
micrograma
mg
mg
Unidade
micrograma
micrograma
micrograma
micrograma
mg
55
450
1200
27
220
11
200
1250
3
Gestante
1000
30
50
30
2,0
55
550
1000
15
270
9,5
200
1250
3
Lactante
1300
35
50
45
2,6
(e) Biodisponibilidade moderada - calculada com base em dietas mistas contendo protena
de origem animal
(1) INSTITUTE OF MEDICINE. Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes.
National Academic Press, Washington D.C., 1999-2001.
(2) FAO/OMS. Human Vitamin and Mineral Requirements. In: Report 7th Joint FAO/OMS
Expert Consultation. Bangkok, Thailand, 2001. xxii + 286p.