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para lanche , o mais barato � fazer bolos, tortas de legumes, sobras de carne e
frangos...
e a noite sopas e p�o de acompanhamento...
bolinho de legumes, bolinho de arroz, carne moida tamb�m rende bastante feita com
muitos legumes, carne de panela musculo com legumes tamb�m rende, carne salgada de
porco no feij�o tamb�m � barato e rende ( tipo orelha, couro) e ai s� precisa de
arroz e salada.
bolinho de legumes, bolinho de arroz, carne moida tamb�m rende bastante feita com
muitos legumes, carne de panela musculo com legumes tamb�m rende, carne salgada de
porco no feij�o tamb�m � barato e rende ( tipo orelha, couro) e ai s� precisa de
arroz e salada.
A sopa com ossos s�o as que faziam mais sucesso e era mais baratas. Al�m disso,
seguimos a recomenda��o de uma m�dica e acrescentamos as sopas p� de casca de ovo
como complemento nutricional.
penso que para pessoas em tratameto possa ser interessate. Segue a receita
P� DE CASCA DE OVO
- o crescimento;
- a gravidez;
- a amamenta��o;
- a recupera��o da sa�de;
- a conserva��o dos dentes e
- a preven��o da osteoporose (n�o esquecer de tomar sol).
Preparo:
Lavar bem as cascas dos ovos e depois amass�-las. Ferv�-las por 20 minutos e lavar
bem para retirar a espuma branca. Deixar de molho por 30 minutos em 1 litro de �gua
para uma colher de (sopa) de hipoclorito ou �gua sanit�ria. Secar ao sol ou ao
forno. Liquidificar ou pilar. � bom passar em pano fino para ficar como talco.