Guia Raio-X do

Autoconhecimento
 Guia Raio-X do
Autoconhecimento

Indicado Pque é
paQuem Út
Sve pa
Que?

É ÚTIL PORQUE oferece informações para

INDICADO PARA pessoas que
que você reflita sobre sua personalidade e
querem buscar uma vaga de estágio
suas competências e saiba utilizá-las no seu
ou trainee e almejam seguir carreira
desenvolvimento profissional. incluindo
promissora no mercado de trabalho.
sócios, colaboradores, clientes e parceiros.
SERVE PARA orientar um melhor
conhecimento a respeito de si
mesmo e como isso pode ajudar a
conhecer os melhores caminhos do
mercado.

Soe a Famta

Este tipo de conhecimento

O Myers-Briggs Type pode ser importante para
Indicator (MBTI) é conside- entender mais sobre si
rado o tipo de avaliação de mesmo e como reagir
personalidade mais ampla- diante de situações típicas
mente usado no mundo. Anos mais tarde, Isabel Myers e Katheri- do mercado de trabalho,
Surgiu a partir dos ne Briggs desenvolveram uma aborda- como identificação de
trabalhos de Carl Jung, que gem em que as pessoas poderiam oportunidades, planeja-
elaborou a teoria dos tipos descobrir por si próprias, quais eram seus mento, relação com riscos e
psicológicos em 1921. traços psicológicos e, a partir desse incertezas, além de sua
conhecimento, saber, por exemplo, seus relação com outras pessoas,
pontos fortes e fracos e suas interações incluindo sócios, colabora-
com outras pessoas. dores, clientes e parceiros.

DIREITOS RESERVADOS A ESTAGIÁREA: http://www.estagiarea.com.br/

 Co  a Famta

2º Po

2º Passo: Depois de descobrir seu

perfil e avaliar a sua personalida-
de através do método MBTI é

1º Po hora de fazer uma auto avaliação 3º Po

e descobrir quais são as suas
habilidades que mais se
encaixam no mercado de
trabalho. Para isso confira a tabela
de competências e descubra
quais são os seus diferenciais.

1º Passo: Avaliação da personalidade 3º Passo: Você sabe o que

do candidato pelo método do MBTI e significa Curriculum Vitae?
reflexão do resultado encontrado. Este Significa história de vida. Ou seja,
passo é feito por meio do uso de tudo que fez e faz parte da sua
ferramentas online já disponibilizadas vida e que contribuiram de
por outros especialistas. É possível alguma forma para o seu
encontrar vários na internet, buscando crescimento como pessoa e
por “Teste MBTI”. Sugestão de ferramen- profissional. Por isso é preciso
ta: http://migre.me/jxuhj. Ao definir qual conhecer quais pontos da sua
é o seu perfil psicológico, será preciso história são importantes destacar
entender os pontos fortes e fracos de na hora de você se apresentar
sua categoria e refletir se eles realmen- em um processo seletivo.
te fazem sentido. Se for o caso, refaça o
teste tentando ser mais preciso nas
respostas.
4º Po

4º Passo: Compare aquilo que você já

sabia sobre você e o que validou no
teste MBTI com as 10 principais
competências profissionais e a sua
história. Distribua os itens da lista de
competências em uma análise SWOT .
O primeiro passo da lista, por exemplo,
é “Busca de Oportunidade e Iniciativa”.
Esta característica é um ponto forte ou
fraco do seu perfil. Se for um ponto
forte, quais são as oportunidades para
você se tornar ainda melhor nisso? Se
for um ponto fraco, quais são as
ameaças de você não ter isso desenvol-
vido e o que pode ser feito para resolver
este ponto fraco.

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 Raio-X do Autocоhecto

TESTE DE PERSONALIDADE QUAL O SEU PERFIL?

CARACTERÍSTICAS DO SEU PERFIL SEUS PONTOS FORTES SEUS PONTOS FRACOS

Competências Atributos

1 2 3 4 5

APRESENTAÇÃO descuidado descontraído cuidadoso refinado

correto

PRESENÇA arrogante apagado seguro afirmativo

discreto

CAPACIDADE DE CONTATO alheado reservado caloroso empático

extrovertido

RELACIONAMENTO INTERPESSOAL contrariador aprovador conciliador cooperante

crítico

INTELIGÊNCIA SOCIAL inflexível inábil sutil perspicaz

direto
INTERAÇÃO EM EQUIPE isolado integrado dinâmico catalisador
participativo
RELAÇÃO COM HIERARQUIA rebelde obediente
contrariador submisso respeitador

COMUNICAÇÃO VERBAL confuso linear fluente vivo

claro

CAPACIDADE DE PERSUASÃO silencioso manipulável atabalhoado ouvinte convicente

AUTONOMIA dependente seguidor independente ousado

apoiado

ansioso inseguro ambicioso audacioso

AUTOCONFIANÇA seguro

CONTROLE EMOCIONAL agressivo reativo calmo estável

equilibrado

PONDERAÇÃO irrefletido descuidado prudente precavido

consciente

estático indeciso persistente obistinado

DETERMINAÇÃO firme

OTIMISMO pessimista desconfiado espontâneo confiante alegre

relutante conservador aberto inovador

ADAPTAÇÃO À MUDANÇA prudente

SENTIDO DE ORGANIZAÇÃO desordenado minuncioso coerente cuidadoso

perfeccionista

CAPACIDADE DE LIDERANÇA inibido executante planificador motivador

coordenador
FONTE: Adaptado do livro do À conquista do emprego. Cardoso, Adelino (2000). Lidel-Edições

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 Es
evdo a sua H tória

Aproveite este momento de autoconhecimento e escreva sua história profissional, ou melhor,

escreva as histórias que você terá que contar daqui pra frente na hora de preparar um currículo
e durante as entrevistas.

OBJETIVO
(O que você queria realizar)

OBSTÁCULOS
(Que desafios, limites,
dificuldades e barreiras você
precisou superar para
alcançar o objetivo desejado?)

AÇÕES
(Descreva, passo a passo,
tudo o que você fez para
alcançar o objetivo)

RESULTADO
(Descreva o resultado
finalmente alcançado)

MEDIDAS
(Apresente números -
dados ou fatos - que
comprovem o resultado)

FONTE: Livro - Você está Contratado!. Autor: Nobrega, Marcelo (2014). Editora Évora

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 Maiz Swot

ANÁLISE
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