Avaliações Pré e Pós-Coaching (Powerscript SBCoaching®)

Como avaliar os benefícios gerais do coaching?

De 0 a 10, avalie os resultados que você vem obtendo nos itens a seguir Qual a Qual a
(coluna Pré). No final do processo de coaching, avalie os resultados que sua nota? sua nota?
você passou a obter nesses itens (coluna Pós). (0-10) (0-10)
Pré Pós
Exemplos de focos para autoavaliação
__/__/__ __/__/__
Identificação e formulação de objetivos alinhados com propósitos e prioridades
1 Até que ponto eu consigo: identificar e formular claramente meus objetivos;
identificar meus propósitos e prioridades e alinhá-los com meus objetivos?
Identificação de estratégias e elaboração de um plano de ação para atingir objetivos
2 Até que ponto eu consigo identificar as ações necessárias para atingir meus
objetivos e organizá-las em um plano de ação viável e eficaz?
Colocar planos em ação e executá-los até o fim
3 De que modo eu avalio minha persistência e perseverança? Eu sigo meus planos
até o fim?
Atingir objetivos
4 Eu costumo atingir os objetivos que tracei para mim? Costumo persegui-los
com foco e comprometimento?
Identificação e superação de bloqueios que o impedem de usar todo o seu potencial
5 Até que ponto estou consciente de meu verdadeiro potencial? Consigo identi-
ficar e superar bloqueios que me impedem de usá-lo plenamente?
Administração do tempo
Tenho tempo para fazer tudo o que preciso sem me estressar? Tenho tempo
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para perseguir meus objetivos e prioridades? Consigo equilibrar minha vida
pessoal e profissional?
Controle e redução do stress
Estou consciente de meu nível de stress e de como ele afeta negativamente
7 minha vida e minha performance? Conheço as causas de meu stress e atuo
para reduzi-las ou eliminá-las? Conheço e utilizo atividades e estratégias de
controle de stress?
Lidar com suas próprias emoções e com as dos outros
Estou consciente de minhas próprias emoções e do modo como elas afetam
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meu comportamento? Sei controlar minhas emoções? Compreendo as emoções
de outras pessoas e sei como lidar com elas?
Relacionamentos pessoais
Estou satisfeito com meus relacionamentos pessoais? Sei construir relaciona-
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mentos pessoais saudáveis e produtivos? Sei identificar e resolver problemas
que possam afetar negativamente os meus relacionamentos pessoais?
Relacionamentos profissionais
Estou satisfeito com meus relacionamentos profissionais? Sei construir relaciona-
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mentos profissionais saudáveis e produtivos? Sei identificar e resolver problemas
que possam afetar negativamente os meus relacionamentos profissionais?

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