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Subtema 1. Trocas nutricionais entre o organismo e o meio: nos animais


1.1 O que é um alimento?
1. Distingue alimento de nutriente.

2. Completa a frase:
«Os sete grupos de nutrientes são: _____________________ (ou hidratos de carbono),
_____________________, _____________________, vitaminas, _____________________,
fibras e _____________________.

3. Seleciona dois alimentos processados.


(A) Salsichas e leite. (C) Ovos e refrigerantes.
(B) Salsichas e refrigerantes. (D) Leite e ovos.

4. Estabelece a correspondência entre o alimento e a sua origem.

Maçã
Origem vegetal
Sal
Origem animal
Leite
Origem mineral
Água

1.2 Quais são as funções dos nutrientes?

1. Identifica os nutrientes de acordo com a sua função.


(A) São utilizados na formação e na reparação de células e tecidos.
(B) Regulam o bom funcionamento do organismo e protegem-no.
(C) Fornecem energia necessária às diversas funções.
(D) Regulam o trânsito intestinal.
Alface (100 g)
2. Observa a figura 1 e indica: Água – 95,9 g
Proteínas – 1,8 g
(A) Um nutriente energético. Fibras – 1,3 g
Glícidos – 0,8 g
(B) Dois minerais. Lípidos – 0,2 g
(C) O nutriente mais abundante. Vitaminas:
A – 0,115 mg
(D) Duas vitaminas. E – 0,6 mg
(E) Um nutriente plástico. PP – 0,4 mg
Minerais:
(F) Um nutriente regulador. Potássio – 310 mg
Cálcio – 70 mg
Fósforo – 46 mg Figura 1

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3. Dos seguintes nutrientes, identifica os que são macronutrientes.


(A) Vitaminas e minerais.
(B) Glícidos e lípidos.
(C) Prótidos, fibras e água.
(D) Glícidos, lípidos e vitaminas.

1.3 Como fazer uma alimentação saudável?

1. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações.
(A) Na primeira infância a alimentação deve ser pobre em cálcio, ferro e vitamina D.
(B) A alimentação das crianças deve conter nutrientes essenciais ao crescimento.
(C) Durante a adolescência, as necessidades energéticas são baixas.
(D) Durante a adolescência, as necessidades energéticas variam de acordo com o ritmo de
crescimento e o género.
(E) As necessidades nutritivas do adulto variam com o género e a atividade diária.
(F) A grávida deve incluir na sua dieta alimentos pouco variados.
(G) No idoso, uma alimentação adequada pode prevenir o aparecimento de diversas
doenças.

2. Define alimentação equilibrada.

3. Que dieta é considerada a mais sustentável do mundo?


(A) Dieta europeia.
(B) Dieta mediterrânica.
(C) Dieta saudável.
(D) Dieta equilibrada.

4. Seleciona as afirmações que se referem a recomendações da Pirâmide da Dieta


Mediterrânica.
(A) Comer fruta e hortícolas a cada refeição.
(B) Beber água uma vez ao dia.
(C) Não consumir produtos lácteos.
(D) Utilizar ervas aromáticas, reduzindo o sal.
(E) Preferir carnes brancas a carnes vermelhas.

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1.4 Como é que a alimentação influencia a saúde?

1. Seleciona a opção que se refere a doenças provocadas por uma alimentação desequilibrada.
(A) Gripe e sida.
(B) Obesidade e diabetes.
(C) Obesidade e gripe.
(D) Diabetes e constipação.

2. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) O consumo de certos peixes previne o cancro da mama.
(B) A ingestão de fibras não ajuda na regulação do intestino.
(C) O consumo de frutos vermelhos reduz o risco de enfartes.
(D) A alimentação equilibrada e variada evita problemas de saúde.

3. Completa a frase: «Os meios de comunicação…»


(A) influenciam de forma positiva a forma como vivemos.
(B) dão-nos informações sempre corretas não influenciando o comportamento alimentar.
(C) influenciam o comportamento alimentar dos indivíduos.
(D) não influenciam o comportamento alimentar dos indivíduos.

1.5 Como escolher os alimentos?

1. Seleciona as informações contidas nos rótulos de produtos alimentares.


(A) Valor energético e nutrientes.
(B) Lista de ingredientes.
(C) Formato da embalagem.
(D) Cor do produto no interior da embalagem.
(E) Prazo de validade.
(F) Modo de conservação.

2. Completa a frase:
«Aditivos alimentares são______________________________________________________
___________________________________________________________________________.»

3. Completa o seguinte texto:


«Os aditivos alimentares desempenham diversas ___________________ (funções/divisões)
nos alimentos. Por exemplo, os ___________________ (emulsionantes/corantes) dão cor
aos alimentos tornando-os mais atrativos; os ___________________
(gelificantes/humidificantes) evitam que os alimentos sequem; os ___________________
(ácidos/espessantes) melhoram o sabor do alimento e conservam-no».

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1.6 Qual é a importância da ciência e da tecnologia na evolução dos produtos


alimentares?

1. Estabelece a correspondência entre os termos e as afirmações.

Fumagem
É retirado o ar.
Conserva em vinagre
Exposição ao fumo.
Congelação
Exposição em meio ácido.
Salga
Conservação em sal.
Vácuo

2. Completa a frase:
«São exemplos de ______________________________________: os alimentos transgénicos,
os probióticos e os processados.»

3. Completa a tabela seguinte:

Alimento transgénico Alimento processado Alimento probiótico

Exemplo Refrigerante

Melhora o funcionamento
Benefícios
do organismo

Riscos Perda de biodiversidade

2.1 Como é constituído o sistema digestivo humano?

1. Completa a frase:
«O sistema digestivo é constituído pelo tubo _________________ e pelas
_________________ anexas.»

2. Indica o trajeto dos alimentos ao longo do tubo digestivo.

3. Seleciona a opção que apresenta as glândulas anexas do sistema digestivo humano.


(A) Estômago, fígado e pâncreas.
(B) Estômago e fígado.
(C) Glândulas salivares, fígado e pâncreas.
(D) Glândulas salivares, estômago e fígado.

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2.2 Como se processa a digestão dos alimentos?

1. Completa a frase:
«Digestão é o conjunto...»

2. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) A digestão inicia-se no estômago.
(B) A primeira transformação dos alimentos ocorre na boca.
(C) Após a digestão na boca obtém-se o quimo.
(D) Deglutição é a passagem do bolo alimentar da boca para a faringe.
(E) No esófago, os movimentos peristálticos permitem a chegada do bolo alimentar ao
estômago.
(F) No estômago atua o suco gástrico.

3. Completa o texto com os termos da chave.

Leitoso Intestinal Duodeno Pâncreas

Fígado Pancreático Peristálticos

O quimo é lançado para a primeira parte do intestino delgado, o _________________. Aqui


atuam vários sucos digestivos, o suco _________________ produzido nas paredes do
intestino delgado, a bílis produzida pelo _________________ e o suco _________________
produzido pelo ___________________. Com a ajuda dos movimentos _________________,
os sucos vão misturar-se com o quimo, transformando-o num líquido _________________.

4. Completa a tabela:

Dentes Funções

Incisivos

Caninos

Pré-molares e molares

2.3 O que acontece após a digestão dos alimentos?

1. Distingue absorção de assimilação.

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2. Completa a frase: «Para facilitar a absorção, as paredes do intestino delgado apresentam…»


(A) vilosidades intestinais.
(B) cor escura.
(C) fendas.
(D) humidade.

3. Completa a frase: «No _____ formam-se as fezes depois da absorção da água.»


(A) reto
(B) intestino grosso
(C) intestino delgado
(D) estômago

2.4 Como promover o bom funcionamento do sistema digestivo?

1. Completa a frase: «Devemos ter cuidados com o sistema digestivo para que…»
(A) se mantenha saudável mas sem funcionar.
(B) se mantenha saudável e a funcionar em pleno.
(C) não funcione.
(D) se mantenha saudável com muita comida.

2. Seleciona as afirmações que se referem a cuidados a ter com o sistema digestivo.


(A) Comer alimentos ricos em açúcar diariamente.
(B) Lavar corretamente os dentes após as refeições.
(C) Evitar comer alimentos muito quentes ou muito frios.
(D) Fazer apenas 1 a 2 refeições ao longo do dia.
(E) Ingerir água e alimentos ricos em fibras.
(F) Fazer exercícios após as refeições principais.
(G) Comer devagar e mastigar bem os alimentos.

3.1 Como é constituído o tubo digestivo de uma ave granívora?

1. Completa a frase: «O sistema digestivo das aves granívoras é adaptado…»


(A) ao habitat do animal.
(B) ao ambiente onde vive.
(C) ao seu regime alimentar.
(D) à locomoção do animal.

2. Que órgãos fazem parte do sistema digestivo das aves granívoras?


(A) Esófago, papo, estômago simples, intestino e cloaca.
(B) Esófago, papo, estômago simples, intestino e ânus.
(C) Esófago, papo, estômago composto, intestino e ânus.
(D) Esófago, papo, estômago composto, intestino e cloaca.
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3. Indica as partes que constituem o estômago das aves granívoras.

4. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) Os grãos ingeridos pelas aves são amolecidos no papo.
(B) O suco gástrico é produzido no papo.
(C) O suco gástrico atua no proventrículo.
(D) Na moela os alimentos são triturados.
(E) As substâncias nutritivas são absorvidas no intestino.
(F) Os resíduos alimentares são expulsos através da cloaca.

3.2 Como é constituído o tubo digestivo de um ruminante?

1. Completa a frase: «Ruminante é o animal…»

2. Qual é o percurso dos alimentos ao longo do tubo digestivo dos ruminantes?


(A) Boca, esófago, pança, barrete, folhoso, coalheira, intestino, ânus.
(B) Boca, esófago, pança, esófago, boca, esófago, folhoso, coalheira, intestino, ânus.
(C) Boca, esófago, pança, barrete, esófago, boca, esófago, folhoso, coalheira, intestino, ânus.
(D) Boca, esófago, pança, intestino, ânus.

3. Indica a constituição do estômago dos ruminantes.

4. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) A pança armazena e amolece os alimentos.
(B) Os alimentos são amolecidos no barrete.
(C) No folhoso dá-se a absorção da água.
(D) Na coalheira atua o suco gástrico.
(E) No estômago, os produtos não absorvidos formam as fezes.
(F) As fezes são eliminadas através do ânus.

3.3 Como se relacionam as características do tubo digestivo com o regime alimentar dos
animais?
1. Completa a tabela com os órgãos do tubo digestivo.

Ave granívora Ser humano Ruminante


Bico
Sem dentes
Esófago com um sentido
Estômago composto;
4 compartimentos (pança,
barrete, folhoso e coalheira)
Intestino

Ânus

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4.1 Por que razão respiramos?

1. Completa a afirmação:
«Durante a respiração _____________________ há produção de _____________________
pelas células.

2. Indica o gás utilizado pelas células durante a realização da respiração celular.


(A) Dióxido de carbono
(B) Oxigénio
(C) Nitrogénio
(D) Vapor de água

3. Seleciona a opção que define respiração externa.


(A) Trocas de nutrientes entre os órgãos respiratórios e o sangue.
(B) Trocas gasosas entre os órgãos respiratórios e as células.
(C) Trocas gasosas entre o organismo e o meio.
(D) Trocas de nutrientes entre os órgãos respiratórios e as células.

4.2 Que diferenças existem entre o ar inspirado e o ar expirado?

1. Para cada afirmação, indica se corresponde ao ar inspirado ou ao ar expirado.


(A) Ar que entra no organismo.
(B) Ar libertado para o exterior.
(C) Possui temperatura variável.
(D) Apresenta maior quantidade de dióxido de carbono.
(E) Apresenta maior quantidade de oxigénio.

2. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) Fazem parte da constituição do ar inspirado o nitrogénio, o dióxido de carbono e o
oxigénio.
(B) O ar inspirado e o ar expirado possuem quantidades distintas de nitrogénio.
(C) O ar expirado é constituído apenas por dióxido de carbono.
(D) Geralmente, o ar expirado é mais quente do que o ar inspirado.
(E) Geralmente, o ar expirado possui menos vapor de água do que o ar inspirado.

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5.1 Como ocorrem as trocas gasosas nos animais?

A B C

D E

1. Seleciona as opções verdadeiras.


(A) O animal da imagem A possui pulmões como órgãos respiratórios.
(B) O animal da imagem C realiza respiração pulmonar.
(C) O animal da imagem A realiza respiração traqueal.
(D) O animal da imagem B possui brânquias.
(E) Os animais das imagens B e D realizam respiração branquial.
(F) O animal da imagem E não realiza a respiração.
(G) O animal da imagem B realiza respiração cutânea.

2. Completa a frase:
«Os animais das imagens A e C habitam ambientes terrestres e utilizam o oxigénio existente
na _____________________. Os animais das imagens _____________________ habitam
ambientes aquáticos e utilizam o oxigénio dissolvido na _____________________.»

3. Define hematose branquial.

4. Completa a frase: «Os peixes realizam a hematose…»


(A) branquial.
(B) pulmonar.
(C) cutânea.
(D) traqueal.

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6.1 Como é constituído o sistema respiratório humano?

1. Completa a frase: «O sistema respiratório é constituído por…»


(A) vias respiratórias.
(B) pulmões.
(C) vias respiratórias e pulmões.
(D) pulmões e órgãos anexos

2. Completa a tabela.

Vias respiratórias Localização e estrutura


Abrem-se para o exterior através das narinas. Possuem pelos e muco
que humedecem e retêm as partículas que entram com o ar.
Cavidade comum ao tubo digestivo.
Canal musculoso comum ao tubo digestivo onde se localiza a epiglote.
Faz a ligação entre as fossas nasais, a boca e a laringe.
Faz a ligação entre a faringe e a traqueia. É o local onde se encontram
as cordas vocais.
Canal em forma de tubo constituído por anéis cartilagíneos incompletos
na parte posterior. Localiza-se à frente do esófago.
Canais resultantes da bifurcação da traqueia, que conduzem o ar aos
pulmões.
Estão localizados nos pulmões e são ramificações cada vez mais finas
dos brônquios.

6.2 O que é a ventilação pulmonar?

1. Completa a frase: «A ventilação pulmonar é…»


(A) o processo pelo qual o ar entra no organismo.
(B) o processo pelo qual o ar entra e sai do organismo.
(C) o processo pelo qual o ar sai do organismo.
(D) o processo pelo qual o ar fica no organismo.

2. Completa a frase:
«A ventilação pulmonar compreende a _____________________, entrada de ar nos
pulmões, e a _____________________, saída de ar dos pulmões.»

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3. Escolhe a opção que representa a ordem do circuito do ar inspirado:


(A) Alvéolos pulmonares
(B) Fossas nasais
(C) Faringe
(D) Laringe
(E) Traqueia
(F) Bronquíolos
(G) Brônquios

1. B, A, C, D, E, G, F
2. B, C, D, E, G, F, A
3. A, F, G, E, D, C, B

4. Identifica a fase da ventilação descrita:


«Os músculos intercostais relaxam e descem. As costelas descem. O diafragma descontrai e
sobe.»

6.3 Que trocas gasosas ocorrem nos alvéolos pulmonares e nos tecidos?

1. Distingue hematose alveolar de hematose tecidular.

2. Seleciona os gases envolvidos nas trocas gasosas que ocorrem ao nível dos alvéolos.
(A) Oxigénio
(B) Nitrogénio
(C) Vapor de água
(D) Dióxido de carbono

6.4 Quais são as principais causas das doenças respiratórias?

1. Seleciona as causas de doenças respiratórias.


(A) Consumo de tabaco.
(B) Exposição ao fumo do tabaco.
(C) Exposição a ambientes saudáveis.
(D) Poluição atmosférica.
(E) Exercício físico moderado.
(F) Poluição do ar interior.

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2. Seleciona as doenças do sistema respiratório.


(A) Gastroenterite.
(B) Asma.
(C) Pneumonia.
(D) Gripe.
(E) Bronquite crónica.
(F) Cancro do intestino.
(G) Enfisema pulmonar.
(H) Cancro do pulmão.

6.5 Como promover o bom funcionamento do sistema respiratório?

1. Completa a frase: «Para o equilíbrio e o bom funcionamento do sistema respiratório


devemos …»
(A) beber muita água.
(B) fumar.
(C) cumprir regras de higiene.
(D) frequentar ambientes poluídos.

2. Seleciona as regras de higiene a ter com o sistema respiratório.


(A) Não realizar exercício físico.
(B) Realizar atividades ao ar livre mesmo estando poluído.
(C) Inspirar pelas fossas nasais.
(D) Não fumar nem estar exposto ao fumo dos fumadores.
(E) Não arejar as habitações.
(F) Evitar ambientes poluídos.

7.1 Como é constituído o sistema cardiovascular humano?

1. Completa a frase: «O sistema cardiovascular é constituído pelos ___________________,


estruturas por onde circula o sangue, e pelo ___________________, órgão responsável por
bombear o sangue para todo o corpo.»

2. Estabelece a correspondência entre vasos sanguíneos e a sua função.

1. Possibilitam as trocas entre o sangue e os tecidos.


A. Artérias
2. Transportam o sangue de todo o corpo até ao coração.
B. Capilares
3. Impedem o retrocesso do sangue.
C. Veias
4. Transportam o sangue que sai do coração para todo o corpo.

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3. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações.
(A) As artérias possuem paredes muito espessas.
(B) As artérias têm paredes mais finas do que as veias.
(C) Os capilares possuem válvulas que impedem que o sangue retroceda.
(D) Os capilares possuem paredes muito finas.

7.2 Como é constituído o sangue humano?

1. Completa o seguinte esquema.

Sangue

Parte líquida Elementos figurados

2. Completa o seguinte texto com os termos da chave:

plaquetas dióxido de carbono oxigénio eritrócitos

leucócitos plasma

«Os constituintes do sangue têm estrutura e funções específicas. O ___________________


transporta substâncias, como os nutrientes, até às células e recebe destas
___________________ e outros produtos. A hemoglobina das ___________________
transporta o ___________________, que capta nos alvéolos pulmonares, até às células.
Os ___________________ intervêm na defesa do organismo.
As ___________________ intervêm na coagulação do sangue.»

3. Indica em que consistem os processos de:


(A) fagocitose;
(B) diapedese.

7.3 Em que difere o sangue arterial do sangue venoso?

1. Distingue sangue venoso de sangue arterial.

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7.4 Como é constituído o coração humano?

1. Seleciona a opção que completa corretamente a afirmação: «O coração é formado por…»


(A) 1 ventrículo e 2 aurículas.
(B) 2 ventrículos e 2 aurículas.
(C) 2 ventrículos e 1 aurícula.
(D) 1 ventrículo e 1 aurícula.

2. Qual é a função das válvulas existentes no coração?

7.5 Como circula o sangue no corpo humano?

1. Seleciona a opção que completa corretamente a afirmação:


«O coração é o órgão responsável pela circulação do sangue porque…»
(A) transporta o sangue a todas as partes do corpo.
(B) impulsiona o sangue para todo o organismo.
(C) impulsiona o sangue para as veias.
(D) transporta o sangue para os pulmões.

2. Indica as três principais fases do ciclo cardíaco.

3. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) Durante a sístole ventricular, os ventrículos contraem-se e o sangue passa dos
ventrículos para as artérias.
(B) Após a passagem da totalidade do sangue, dos ventrículos para as artérias, as válvulas
voltam a abrir.
(C) Durante diástole geral todo o músculo cardíaco contrai-se.
(D) Durante a sístole auricular as aurículas contraem-se e o sangue passa para os
ventrículos.

4. Identifica o tipo de circulação sanguínea referido em cada uma das seguintes frases:
(A) O sangue sai do ventrículo direito do coração através da artéria pulmonar e dirige-se
aos pulmões onde ocorre a hematose pulmonar. O sangue arterial regressa ao coração
pelas veias pulmonares entrando na aurícula esquerda. ________________________
(B) O sangue sai do ventrículo esquerdo do coração através da artéria aorta e dirige-se para
todas as partes do corpo onde ocorre a hematose tecidular. O sangue venoso regressa
ao coração pelas veias cavas entrando para a aurícula direita.
__________________________

5. Comenta a seguinte afirmação: «O sangue circula no organismo apenas num sentido.»

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7.6 Como promover o bom funcionamento do sistema cardiovascular?

1. Seleciona as opções que se referem a cuidados que contribuem para o bom funcionamento
do sistema cardiovascular.
(A) Praticar uma alimentação saudável.
(B) Não fumar.
(C) Comer doces e gorduras com frequência.
(D) Praticar atividade física regularmente.
(E) Consumir bebidas alcoólicas com frequência.
(F) Evitar alimentos ricos em sal.

2. Completa a tabela.

Causa Doença

Alimentação com excesso de sal

Alimentação com excesso de gorduras

Consumo de tabaco

3. Comenta a seguinte afirmação:


«As doenças cardiovasculares estão relacionadas com o estilo de vida de cada pessoa».

7.7 Como socorrer uma pessoa em paragem cardiorrespiratória?

1. Refere a importância dos procedimentos do Suporte Básico de Vida.

2. Em que situação deve ser ativado o Sistema Integrado de Emergência Médica (SIEM)?

8.1 como são eliminados os produtos de excreção?

1. Indica três produtos de excreção eliminados pelo organismo humano.

2. Indica o sistema do organismo humano responsável pela eliminação de:


(A) urina;
(B) suor;
(C) dióxido de carbono.

3. Refere o papel da circulação sanguínea na função excretora.

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8.2 Como é constituído o sistema urinário humano?

1. Qual é a função do sistema excretor no organismo humano?

2. Seleciona a opção que se refere ao conjunto de órgãos que fazem parte do sistema urinário.
(A) rins – ureteres – bexiga – uretra
(B) coração – ureteres – bexiga – uretra – capilares
(C) boca – esófago – estômago – intestino – veias
(D) rins – uretra – esófago – ureteres – veias

3. Estabelece a correspondência entre os órgãos e as respetivas funções.

Rim Conduz a urina da bexiga até ao exterior.

Bexiga Conduz a urina do rim para a bexiga.

Uretra Filtra o sangue.

Uréter Armazena a urina.

4. Seleciona a expressão que completa corretamente a afirmação: «A urina forma-se…»


(A) na bexiga.
(B) nos rins.
(C) nos ureteres.
(D) na uretra.

5. Seleciona a expressão que completa corretamente a afirmação: «A urina é constituída por…»


(A) água, glicose e ureia.
(B) água, ureia e minerais.
(C) ureia, minerais e eritrócitos.
(D) glicose, ureia e leucócitos.

9.1 Qual a importância da pele na função excretora?

1. Completa o texto, riscando os termos incorretos:


A pele / glândula sebácea é o órgão que reveste o corpo humano. Apresenta um papel
muito importante, pois elimina produtos de excreção / essenciais que estão dissolvidos no
suor. É constituída por duas camadas, a epiderme / derme, a camada mais externa, e a
epiderme / derme, a camada mais interna.

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2. Estabelece a correspondência entre os termos e as afirmações.

Epiderme Camada mais profunda da pele.

Estruturas com origem na epiderme e existem por quase toda a


Derme
superfície cutânea. Têm função de proteção.

Pelos Produzem sebo e encontram-se na base dos pelos.

Glândulas sebáceas Produzem suor, que é eliminado através dos poros.

Glândulas sudoríparas Camada mais superficial da pele.

3. Refere a importância da pele para a função excretora.

4. Completa a frase: «O suor é constituído por …»


(A) água, cloreto de sódio e ureia.
(B) água, ureia e glicose.
(C) água, cloreto de sódio e proteínas.
(D) ureia, glicose e proteínas.

9.2 Que cuidados devemos ter com os sistemas excretores?

1. Das frases que se seguem, seleciona as que se referem a cuidados que se devem ter com o
sistema urinário.
(A) Beber água com frequência.
(B) Reter a urina o maior tempo possível na bexiga.
(C) Tomar banho apenas duas vezes por semana.
(D) Não fumar nem consumir bebidas alcoólicas.
(E) Ter uma alimentação saudável.

2. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações sobre medidas
para a saúde do sistema urinário:
(A) Beber 0,5 litros de água por dia.
(B) Ir ao médico com regularidade.
(C) Esvaziar a bexiga com regularidade.
(D) Ter uma alimentação rica em gorduras.
(E) Ter hábitos diários de higiene corporal.

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3. Das frases que se seguem, seleciona as que se referem a cuidados que se devem ter com a
pele.
(A) Beber água com frequência.
(B) Ir à praia e estar exposto ao sol.
(C) Tomar banho apenas duas vezes por semana.
(D) Não fumar, nem consumir bebidas alcoólicas.
(E) Ter uma alimentação saudável.

4. Refere três cuidados que se devem ter com a pele.

10.1 O que é a fotossíntese?

1. Define fotossíntese.

2. Completa o texto, riscando os termos incorretos.


A fotossíntese ocorre nas flores / folhas que foram expostas à luz.
A captação da energia calorífica / luminosa pela planta é feita principalmente a partir de
pigmentos que lhe conferem cor verde, a clorofila / seiva. Este pigmento encontra-se no
interior dos cloroplastos / estomas, que são pequenos organelos de algumas células
vegetais.

3. Completa o seguinte esquema, que representa o processo fotossintético:

_______________________+ água + luz ________________________ + glicose

4. Indica a função dos cloroplastos.

10.2 Qual é a diferença entre seiva bruta e seiva elaborada?

1. Seleciona a opção que completa corretamente a afirmação: «A seiva bruta é constituída


por…»
(A) água e nutrientes.
(B) água e minerais.
(C) nutrientes e glicose.
(D) minerais e glicose.

18 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano


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2. Seleciona a opção que completa corretamente a afirmação: «A seiva elaborada é


constituída por…»
(A) água e glícidos.
(B) água e minerais.
(C) glícidos e oxigénio.
(D) minerais e oxigénio.

3. Completa as frases seguintes com os termos corretos.


A seiva ___________________ circula no caule da planta, no sentido
___________________, ou seja, da raiz para as folhas.
A seiva ___________________ é enviada a todas as partes da planta, no sentido
___________________, através de um sistema de vasos condutores diferentes dos que
transportam a seiva bruta.

10.3 Qual é a relação entre os produtos da fotossíntese e a respiração celular das


plantas?

1. Completa o esquema sobre a respiração celular, com os termos corretos.

A _______________________ C _______________________

Energia

B _______________________ D _______________________

2. Completa as afirmações.
(A) Os produtos resultantes da fotossíntese são ___________________ e
___________________.
(B) Os produtos resultantes da respiração celular são ___________________ e
___________________.

© Texto | 100% Vida | CN 6.o ano 19


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11.1 Em que órgãos as plantas acumulam substâncias de reserva?

1. Explica por que motivo as plantas armazenam substâncias de reserva.

2. Estabelece a correspondência correta.

Batata Acumula substâncias de reserva no fruto.

Beterraba Acumula substâncias de reserva nas folhas.

Brócolos Acumula substâncias de reserva no caule.

Hortelã Acumula substâncias de reserva na raiz.

Feijão Acumula substâncias de reserva na flor.

Macieira Acumula substâncias de reserva na semente.

3. Indica duas plantas que armazenam substâncias de reserva:


(A) na raiz;
(B) no caule.

11.2 Como são utilizadas as plantas na sociedade atual?

1. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras (V) ou falsas (F).


(A) A sociedade atual utiliza as plantas como fonte de alimento.
(B) O algodoeiro e o linho são utilizados na indústria alimentar.
(C) A cortiça é utilizada na indústria farmacêutica.
(D) A resina, extraída do pinheiro-bravo, permite o fabrico de aguarrás e colas.
(E) A rosa é utilizada para o fabrico de perfumes.

2. Apresenta dois exemplos de plantas e das suas utilizações pela sociedade atual.

3. Apresenta dois exemplos de plantas utilizadas no fabrico de mobiliário.

11.3 Como se realiza a transpiração nas plantas?

1. Indica dois fatores que influenciam a transpiração das plantas.

2. Completa as frases seguintes, riscando os termos incorretos:


A libertação de vapor de água pela planta denomina-se (respiração/ transpiração) e
permite a realização da (fotossíntese/ respiração).
Os (estomas/ ostíolos) regulam as trocas gasosas entre a planta e o meio.

20 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano


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3. Seleciona a expressão que completa corretamente a frase: «A função dos estomas é…»
(A) aumentar a temperatura da planta.
(B) regular as trocas gasosas entre a planta e o meio.
(C) aumentar a produção de seiva elaborada.
(D) regular a produção de seiva elaborada.

11.4 Como é que as trocas gasosas nas plantas influenciam a qualidade do ar?

1. Completa os esquemas seguintes.

Fotossíntese Respiração Transpiração


(realiza-se (realiza-se (realiza-se
____________________) ____________________) ____________________)

liberta recebe liberta recebe liberta

__________________ ___________________ __________________ ___________________ ___________________

2. Refere de que forma é que as plantas contribuem para a renovação do ar atmosférico.

3. Comenta a seguinte frase: «A desflorestação e os incêndios influenciam o índice de


qualidade do ar».

4. Das frases seguintes, seleciona as que se referem a medidas de proteção da floresta.


(A) Reciclar o papel e outros materiais.
(B) Deitar o lixo para junto das árvores.
(C) Evitar plantar mais árvores.
(D) Limpar a floresta, antes da estação quente e seca.
(E) Investir na reflorestação.

© Texto | 100% Vida | CN 6.o ano 21


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3. Transmissão de vida: reprodução no ser humano

12.1 O que são caracteres sexuais?

1. Define reprodução.

2. Completa a afirmação: «Os órgãos sexuais externos, permitem-nos distinguir o menino da


menina e denominam-se ______________________________.»

3. A fase da vida em que ocorre uma série de transformações que acentuam as diferenças
entre os rapazes e as raparigas, denomina-se:
(A) puberdade.
(B) infância.
(C) adolescência.
(D) adulto.

4. Estabelece a correspondência entre as características dos rapazes e das raparigas.

Género Caracteres sexuais secundários


A. Desenvolvimento das glândulas mamárias.
B. Alargamento das ancas.
1. Rapazes
C. Ejaculações involuntárias.
2. Raparigas
D. Início da menstruação.
E. A voz torna-se mais grave.

12.2 Que alterações ocorrem durante a puberdade?

1. O que é a puberdade?

2. Como se denominam as transformações que ocorrem nos rapazes e nas raparigas durante
a adolescência?

3. Além das transformações físicas, ocorridas na adolescência, que outras transformações


ocorrem nos jovens?

13.1 Como é constituído o sistema reprodutor masculino?


3
1. Legenda a figura.
1 – ____________________________________
2 4
2 – ____________________________________
3 – ____________________________________
1
4 – ____________________________________ 5
5 – ____________________________________

22 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano


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13.2 Como é constituído o sistema reprodutor feminino?

1. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) O sistema reprodutor feminino é diferente do sistema reprodutor masculino.
(B) Os sistemas reprodutores masculino e feminino são formados apenas por órgãos
externos.
(C) A célula sexual masculina é o espermatozoide.
(D) A célula sexual feminina é o ovário.

2. Estabelece a correspondência correta entre os órgãos do sistema reprodutor feminino e a


sua função.

Órgãos Função
A. Órgão com paredes musculosas e muito irrigadas por
1. Ovários vasos sanguíneos, onde se desenvolve o novo ser.
B. Canal musculoso que faz a ligação entre o útero e o
2. Trompas
exterior do corpo.
de Falópio
C. Parte externa do sistema reprodutor feminino.
3. Útero
D. Canais que fazem a ligação entre os ovários e o útero.
4. Vagina E. Órgãos que produzem as células sexuais femininas,
os oócitos.

13.3 O que é o ciclo menstrual?

1. Completa a afirmação:
A
«Todos os meses, um dos ovários liberta um _____ para a
trompa de Falópio, ou seja, ocorre a _____.»

2. Refere a importância do período fértil.

3. Qual é a opção que legenda corretamente a figura?


(A) A – Ovulação; B – Menstruação
(B) A – Menstruação; B – Período fértil B
(C) A – Período fértil; B – Ovulação
(D) A – Menstruação; B – Ovulação

14.1 O que é a fecundação e a nidação?

1. Completa a afirmação:
«A _____ é a união da célula sexual masculina, o _____, com a célula sexual feminina, o
_____. Desta união resulta o _____»

2. Como se denomina o embrião quando já possui 32 células?


© Texto | 100% Vida | CN 6.o ano 23
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3. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das afirmações seguintes:
(A) Após a união das células sexuais origina-se o ovo ou zigoto.
(B) O ovo divide-se em três células.
(C) O embrião com 20 células designa-se mórula.
(D) A nidação é a fixação do embrião às paredes do útero.
(E) A nidação ocorre cerca de três semanas após a fecundação.

14.2 Como ocorre o desenvolvimento embrionário?

1. Estabelece a correspondência entre os anexos embrionários e as suas funções.


Anexos embrionários Função

1. Placenta A. Contém o líquido amniótico no interior.


B. Líquido que protege o embrião.
2. Cordão umbilical
C. Liga a placenta ao embrião.
3. Saco amniótico
D. Permite as trocas entre o novo ser e a mãe.

2. Classifica as seguintes afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F).


(A) O período de gestação corresponde ao tempo desde a fecundação até à formação do
embrião.
(B) O período de gestação do ser humano dura aproximadamente oito meses.
(C) A partir da 9.a semana o embrião passa a designar-se feto.
(D) A partir da 5.a semana a mãe sente perfeitamente os movimentos do feto.
(E) A partir da 38.a semana o novo ser está pronto para nascer.

3. Coloca por ordem cronológica as diferentes etapas do parto.


(A) O feto é expulso para o exterior através da vagina.
(B) Depois do nascimento a placenta é expulsa.
(C) A mãe sente contrações cada vez mais fortes.
(D) O cordão umbilical é cortado.
(E) O colo do útero dilata-se e o saco amniótico rompe-se libertando o líquido amniótico.

14.3 Que cuidados de saúde são necessários na primeira infância?

1. Seleciona as afirmações que se referem a cuidados a ter durante a gravidez.


(A) Comer em grande quantidade para alimentar a mãe e o feto.
(B) Realizar atividade física moderada.
(C) Não fumar.
(D) Ingerir bebidas alcoólicas.
(E) Tomar um analgésico, mesmo sem consentimento médico.
(F) Consultar com regularidade o médico.

24 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano


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2. Menciona três cuidados a ter com o recém-nascido.

3. Refere qual o cuidado a ter na primeira infância que está associado a cada imagem.

A B C

A – _________________________ B – ______________________ C – _____________________

4. Transmissão de vida: reprodução nas plantas

15.1 Como é constituída uma flor?

1. Qual é o órgão das plantas responsável pela reprodução?

2. Faz a legenda da figura.

6
4
5

3 7

8
2
9

10

© Texto | 100% Vida | CN 6.o ano 25


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3. Completa o quadro.

Órgãos de suporte Órgãos de proteção Órgãos de reprodução


Pedúnculo B C Pétalas Estames F
A Extremidade O seu D E Órgãos
do conjunto reprodutores
pedúnculo, forma o femininos.
onde se fixam cálice.
as peças
florais.

15.2 Como ocorre a polinização?

1. Assinala a opção que completa corretamente a afirmação:


«A polinização ocorre quando os grãos de pólen atingem...»
(A) o estilete de uma flor.
(B) o estigma da flor.
(C) as anteras de uma flor.
(D) o ovário de uma flor.

2. Identifica os tipos de polinização representados pelas letras A e B.

A B

3. Completa a afirmação:
«Os agentes de polinização como o _____ e os animais ajudam no transporte de _____ até
ao _____ das flores.»

15.3 Como se formam o fruto e a semente?

1. Ordena as etapas da germinação.


(A) Forma-se o tubo polínico.
(B) Forma-se o ovo.
(C) O tubo polínico percorre o estilete até ao ovário.
(D) Ocorre a fecundação do óvulo.
(E) O grão de pólen cai no estigma.
26 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano
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2. Faz a legenda da figura.

2 3

3. Seleciona a opção que se refere a frutos carnudos.


(A) Ervilha e avelã.
(B) Amendoim e amêndoa.
(C) Pêssego e tomate.
(D) Caju e fava.

15.4 Como ocorre a dispersão das sementes?

1. Assinala a opção que completa corretamente a afirmação:


«A dispersão das sementes permite à planta...»
(A) aumentar a competição pelo espaço.
(B) espalhar as sementes por diversas regiões.
(C) reduzir o território ocupado.

2. Completa a afirmação.
«A dispersão das sementes, pode depender da própria planta, __________ou depender de
agentes de ____, como o ________, a ______ ou animais.»

3. Identifica a forma de dispersão das sementes representadas na figura.

A B C D

A – _____________________ B – ____________________ C – ____________________ D – ____________

© Texto | 100% Vida | CN 6.o ano 27


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15.5 Que condições são necessárias para a germinação de uma semente?

1. Legenda da figura.

3
2

2. Faz a correspondência entre as estruturas da semente e a sua função.

Estrutura da
Função
semente

1. Embrião A. Película fina que cobre toda a semente.


2. Cotilédones B. Dá origem à nova planta.
3. Tegumento C. Contêm as substâncias nutritivas necessárias ao
4. Caulículo desenvolvimento do embrião.

3. Refere três condições necessárias para que a semente germine.

5. Microrganismos

16.1 Como se descobriram os microrganismos?

1. Explica de que forma a invenção do microscópio permitiu a descoberta de microrganismos.

2. Menciona o nome de dois cientistas que contribuíram para a descoberta de microrganismos.

3. Classifica como verdadeira (V) ou falsa (F) cada uma das seguintes afirmações:
(A) Louis Pasteur provou que os microrganismos têm origem a partir de outros
microrganismos.
(B) Hans e Zacharias foram os primeiros a visualizar e a descrever microrganismos.
(C) A microbiologia é o ramo da Biologia que estuda os microrganismos.
(D) A criação do microscópio eletrónico permitiu grandes avanços no conhecimento
científico.

28 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano


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16.2 Que tipo de microrganismos existem?

1. Faz a correspondência entre o tipo de microrganismo e as suas caraterísticas.

Microrganismos Caraterísticas

1. Vírus A. Seres unicelulares com núcleo organizado. Alguns


podem ser parasitas e provocar doenças.
2. Bactérias
B. Seres unicelulares sem núcleo organizado, podem
3. Protozoários ter formas muito variadas.
4. Fungos C. Organismos muito simples, sem estrutura celular.

2. Seleciona a opção que corresponde a exemplos de microrganismos patogénicos.


(A) Leveduras do pão.
(B) Bactérias lácticas.
(C) Bactérias da flora intestinal.
(D) Vírus da sida.

3. Seleciona a opção que não representa uma utilidade dos microrganismos.


(A) Regulação do organismo.
(B) Fabrico de alimentos.
(C) Fabrico de medicamentos.
(D) Causador de doenças.
(E) Regulação ambiental.

16.3 Que influência têm os fatores do meio no desenvolvimento dos microrganismos?

1. Seleciona a opção que melhor completa a afirmação:


«Para que os microrganismos se desenvolvam são necessárias condições como...»
(A) alimento.
(B) alimento e Luz.
(C) alimento, luz, humidade e temperatura.
(D) temperatura.

© Texto | 100% Vida | CN 6.o ano 29


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17.1 Que doenças provocam os microrganismos patogénicos?

1. Como se denominam os microrganismos causadores de doenças?

2. Faz corresponder a cada tipo de microrganismos a doença que causa.

Microrganismos Doenças
A. Gripe
1. Bactérias B. Sida
C. Malária
2. Fungos
D. Pé-de-atleta
3. Protozoários
E. Faringite
4. Vírus F. Doença do sono
G. Varicela

3. Seleciona a opção que completa corretamente a afirmação:


«A Tuberculose é uma doença causada por...»
(A) Vírus
(B) Bactérias
(C) Fungos
(D) Protozoários

17.2 Como se defende o organismo humano dos agentes patogénicos?

1. Seleciona a opção que completa corretamente a afirmação:


«Para evitar a entrada de agentes patogénicos no organismo, o corpo humano possui
mecanismos de barreiras naturais como...»
(A) febre.
(B) fagocitose.
(C) pelos.
(D) diapedese.

2. Refere qual é a importância da existência de pelos nas narinas e nos ouvidos.

3. Como se denomina o sistema responsável por defender o organismo dos microrganismos


invasores?

4. Escolhe a opção que completa corretamente as afirmações:


«Durante a _____, os leucócitos presentes no sangue saem dos vasos _____ e deslocam-se
até à zona inflamada. Envolvem os microrganismos e destroem-nos, ocorre a _____.»
(A) ... diapedese... linfáticos... fagocitose.
(B) ... diapedese... sanguíneos... fagocitose.
(C) ... fagocitose... linfáticos... diapedese.
(D) ... fagocitose... sanguíneos... diapedese.
30 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano
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17.3 Como prevenir as doenças infeciosas?

1. Seleciona as regras de higiene que previnem as doenças infeciosas.


(A) Lavar as mãos várias vezes ao dia.
(B) Beber cerca de 1,5 litros de água por dia.
(C) Esterilizar objetos utilizados na alimentação de recém-nascidos.
(D) Praticar exercício físico.
(E) Não partilhar objetos pessoais, como a escova de dentes.

2. Em que consiste a vacinação?

3. Seleciona a situação em que se deve utilizar antibióticos.


(A) Infeção viral.
(B) Infeção por protozoários.
(C) Infeção fúngica.
(D) Infeção bacteriana.

6. Higiene e problemas sociais

18.1 Qual é a influência da higiene na saúde humana?

1. Refere o significado de higiene.

2. Completa o quadro.
Medidas de higiene Higiene Higiene Higiene
corporal diária mental alimentar
Lavar os dentes após as refeições.
Conservar bem os alimentos.
Manter os objetos pessoais limpos.
Lavar cuidadosamente os alimentos.
Tomar duche diariamente.
Manter bons momentos de convívio.
Cozinhar bem os alimentos que não são
consumidos crus.
Dizer não ao tabaco, álcool e drogas.
Praticar exercício físico.

© Texto | 100% Vida | CN 6.o ano 31


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18.2 Qual é a influência da poluição na saúde e no ambiente?

1. Completa a tabela indicando duas consequências da poluição no ser humano.

Tipos de poluição Consequências da poluição no ser humano


Poluição do ar exterior

Poluição do ar interior

Poluição do solo
Poluição da água

2. Faz a correspondência correta entre o tipo de poluição e as consequências nos seres vivos
e no ambiente.

Consequências da poluição nos seres vivos e no


Tipos de poluição
ambiente
A. Morte de muitos seres vivos aquáticos.
1. Poluição do ar B. Chuvas ácidas.
2. Poluição do solo C. Morte de microrganismos, plantas e animais que
3. Poluição da água destes se alimentam.
D. Diminuição da camada de ozono.

18.3 Como reduzir a poluição e promover um ambiente saudável?

1. Seleciona as atitudes de promoção de ambientes saudáveis.


(A) Separar o lixo para a reciclagem.
(B) Preferir alimentos embalados em vez de frescos.
(C) Utilizar sacos de plástico.
(D) Proteger a floresta.
(E) Preferir os transportes públicos.
(F) Deitar os óleos alimentares pelo esgoto.

2. Indica duas medidas de promoção de ambientes saudáveis.

32 © Texto | 100% Vida | CN 6.o ano

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