Curso Profissional Técnico de Desporto

Prova de Aptidão Profissional

Projeto: " Lançamento de Três

Pontos (Basquetebol)
"

Orientador: Professor Sérgio Abreu

Formandos: Miguel

Francisco
 Funchal, 20 de junho de 2016

Agradecimentos

Gostaria de agradecer à Escola Básica e Secundaria Gonçalves Zarco e a todos os seus

formadores a oportunidade que me deram de poder completar os meus conhecimentos na área
de desporto e às que ao longo dos três anos do curso partilharam comigo este percurso e me
ajudaram. Ao meu orientador Professor Sérgio Abreu que me ajudou na realização da minha
Prova de Aptidão Profissional. Agradeço a dedicação e o empenho demonstrado para que eu
adquirisse com sucesso as competências necessárias para ser uma boa Técnica de Apoio à
Gestão Desportiva. Aos meus colegas de curso, pela amizade e companheirismo em todas as
horas que passamos juntos, em especial à Sara Teles e os Professores da Atividade Interna
Professor Sérgio Abreu, Professor Bruno Sousa, Ana Freitas e Professor Adelino Fernandes, ao
André Nunes e a Joana Olim que se disponibilizaram nas imagens da realização da prática do
torneio de Voleibol PCA. Agradeço também a todos os concorrentes e espectadores do Torneio
de Voleibol PCA e principalmente ao presidente do concelho executivo e ao diretor de instalações
professor Filipe Coelho da Escola Básica e Secundária Gonçalves Zarco por disponibilizar o
pavilhão e o material para a realização da atividade prática e para a apresentação mais formal
para a minha atividade.

A todos o meu sincero obrigado!

 Curso Profissional Técnico de Desporto

Índice
Introdução...........................................................................................................................................5
Âmbito da atividade............................................................................................................................6
Condições de participação.................................................................................................................7
3- Objetivos........................................................................................................................................8
Objetivo Geral.................................................................................................................................8
Objetivos Específicos......................................................................................................................8
4- Revisão Bibliográfica......................................................................................................................9
Quadro Competitivo do Torneio de Voleibol PCA........................................................................11
Fundamentos Técnicos do Voleibol..............................................................................................13
POSIÇÕES E DESLOCAÇÕES DO CORPO...........................................................................13
FUNDAMENTOS TÁTICOS DO VOLEIBOL.............................................................................14
5- Organização da atividade............................................................................................................18
6- Operacionalização da atividade...................................................................................................18
6.2- Recursos...................................................................................................................................18
6.3-Tarefas.......................................................................................................................................19
6.3.1- Tarefas a realizar antes das Inscrições..............................................................................20
6.3.2- Tarefas a realizar depois das Inscrições............................................................................21
6.3.3- Tarefas a realizar no dia da atividade................................................................................21
6.3.4- Tarefas a realizar após a atividade....................................................................................22
7- Tratamento Estatístico.................................................................................................................23
..........................................................................................................................................................23
..........................................................................................................................................................23
Tratamento e análise dos questionários..........................................................................................23
8- Avaliação Crítica da Atividade.....................................................................................................26
9- Conclusão....................................................................................................................................27
Referências Bibliográficas................................................................................................................28
Anexos..............................................................................................................................................29
 Introdução

O presente trabalho pretende mostrar o Torneio de Voleibol para as turmas dos Percursos
Curriculares Alternativos (PCA), no âmbito do projeto profissional, do Curso Técnico Profissional de
Apoio á Gestão Desportiva, da Escola Básica e Secundaria Gonçalves Zarco, do ano letivo
2015/2016.

A escolha deste tema (Voleibol) deve-se por ser uma modalidade que todas as pessoas
independentemente da faixa etária, raça ou sexo podem praticar, até mesmo pessoas com
deficiência e é acessível a todas as classes sociais. É uma atividade desportiva tradicional que ao
longo do tempo tem vindo a ser mais visível e tem sido mais procurada pelos jovens adultos e
pretende-se dar valor e conhecimento sobre esta modalidade na comunidade escolar, informando
os alunos sobre os benefícios deste desporto. Para além das várias modalidades tradicionais.

É uma oportunidade para dar a conhecer novamente a escola. Para esta apresentação do voleibol
participaram vários alunos dos PCA 50 participantes, 25 raparigas, realizou-se 43 jogos/ 3 sets- 15
pontos, 20 árbitros, professores Sérgio Abreu, Bruno Sousa, Adelino Fernandes, Paulo Fernandes e
Ana Freitas, para dar uma maior noção de como se joga, como foi a sua história e principalmente
dar a conhecer as suas regras. Após esta apresentação os participantes ficaram a conhecer melhor
a modalidade de voleibol. Nesta apresentação irei abordar os seguintes temas: as regras do
voleibol, os termos corretos do voleibol, a sua pontuação, medidas do campo, o jogo, os pontos, os
seus fundamentos, o serviço, o passe, machete, ataque, bloqueio, a sua história, o formato da
competição. Através deste tema, iram compreender melhor como funciona esta modalidade e
principalmente como se pratica.

No âmbito do curso Tecnológico de Desporto, foi-nos proposto a realização de um projeto de

final de curso, em que teríamos de realizar uma atividade numa modalidade à nossa escolha.
Perante isto, foi decidido realizar um torneio de lançamentos de três pontos, utilizado na
modalidade de Basquetebol, em que o objetivo principal era a existência de 7 localizações para o
lançamento das bolas, onde em cinco dessas localizações eram lançadas 4 bolas, e nas outras
duas restantes localizações era lançada uma bola em cada.

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 Âmbito da atividade

A elaboração deste projeto foi o culminar de uma aprendizagem transdisciplinar integrando

todas as competências profissionais adquiridas nos três anos do curso Profissional de técnico de
Apoio à Gestão Desportiva, através de uma Prova de Aptidão Profissional (PAP), que consiste na
apresentação do projeto pessoal sobre a modalidade de Voleibol, que foi tema escolhido para esta
apresentação para demonstrar todos os conhecimentos adquiridos.

Esta modalidade foi escolhida para ter uma maior noção sobre o que é o Voleibol e aprender
melhor modo de jogo, mostrar as turmas dos PCA que o voleibol é um jogo coletivo para mostrar a
esses alunos que precisamos muitas vezes jogar em equipa, e ser unidos para alcançar o sucesso
e pelo facto de ser uma modalidade que tem vindo a crescer cada vez mais no mundo do desporto.

Um dos motivos fortes da escolha deste tema foi o facto de uma modalidade já existente a
muitos séculos e a sua história, demonstra que o voleibol não é só um jogo mais sim uma boa
maneira de conseguirmos conciliar uma melhor capacidade de raciocínio e uma melhor forma de
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física e psicológica. E dar a conhecer ainda mais esta modalidade aos alunos da Escola Básica e
Secundária Gonçalves Zarco e é uma modalidade interessante e muito sensual em que estão
habituados a lidar.

Condições de participação

As pessoas autorizadas a participarem nesta atividade são unicamente os alunos das turmas PCA
da Escola Básica e Secundaria Gonçalves Zarco.

A data limite para o preenchimento da ficha de inscrição (anexado nos anexos n55 sem paginação)
será até o dia 12 de março de 2016, não será necessário nenhum valor monetário para a
participação desta atividade e o equipamento necessário irá ser fornecido pela Escola Básica e
Secundária Gonçalves Zarco. Não será necessário nenhum veículo para o transporte dos alunos,
porque a atividade foi realizada dentro da escola.

Funcionamento da atividade – O local escolhido para a realização desta atividade foi a Escola
Básica e Secundária Gonçalves Zarco, a data para esta realização será no dia 15 de março pelas
09h30 até às 17h.

Participantes - No total o número de participantes foi 50, as equipas serão mistas, cada turma de
PCA pode ter duas equipas no máximo com 6 jogadores.

Competição/Atividades – A competição é de 3 contra 3 foi necessário regulamento de competição

e quadros competitivos por se tratar de um torneio de Voleibol, para os participantes aprenderem
como se joga o voleibol e as suas técnicas e terem a experiência de jogarem em grupo com
equipas mistas. Cada mesa de jogo irá receber uma ficha de jogo para apontar os pontos dos 3
sets. Esta atividade expliquei aos participantes a história do Voleibol e as suas regras.

Regras aplicadas – Para esta apresentação foi necessária a aplicação das regras definidas pela
federação portuguesa de voleibol com algumas alterações, por se tratar de um Torneio de Voleibol
PCA, as regras foram adaptadas a situação para não envolver tantos pormenores para não
dificultar a aprendizagem dos participantes.
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Atribuição de prémios – Foram entregues no final do Torneio de voleibol PCA um certificado de
participação para todos os participantes desse torneio.

Contactos da organização – Aluna: Petra Nunes

Telefone:965081894
E-mail: petranaza@hotmail.com

3- Objetivos

Objetivo Geral

Promover a prática da modalidade de Basquetebol á comunidade escolar da Escola Básica e

Secundária Gonçalves Zarco.

Objetivos Específicos

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  Levar à prática de uma atividade que contribua para a saúde

 Aumentar o desportivismo e a competição amigável;

 Incentivar os alunos à prática sistemática do basquetebol como exemplo no desporto
escolar entre outras.

 Incentivar a competição entre alunos de faixas etárias distintas;

 Pelo menos 6 participantes encestem duas bolas ou mais, o que corresponde a 66% dos
participantes;

 Que 3 participantes terminem uma eliminatória com mais de 4 pontos,

 Aumentar o desportivismo e a competição amigável;

 Aumentar a prática de desporto pois é uma boa forma de combater o sedentarismo.

 Melhorar o conhecimento dos alunos da modalidade apresentada

 Promover o relacionamento interpessoal e do grupo

 Promover a prática da modalidade de Basquetebol

 Cumprir as regras de segurança

 Aplicar as técnicas

Encontrar o vencedor do torneio

4- Revisão Bibliográfica
A origem do basquetebol

O inventor do basquetebol foi o Dr. James Naismith.

Naismith nasceu em 1861 em Ramsay, Ontário, no Canadá. Ele formou-se como médico na
Universidade McGill, em Montreal e demonstrou interesse em fisiologia do desporto.
Em 1891 , enquanto trabalhava como professor de educação física na Escola Internacional de
Formação YMCA ( hoje , Springfield College) , nos Estados Unidos , Naismith foi confrontado com
o problema de encontrar um jogo para ser praticado no pavilhão para os alunos Trabalhadores
Cristãos ( Naismith era também um pastor) .
Como não podiam jogar ao ar livre devido ao mau tempo em Springfield, Naismith lembrou-se de
um jogo de seus dias de escola , conhecidos como pato na rocha que envolvia precisão na
9|Page
tentativa de atingir um pato.
O primeiro jogo foi jogado com uma bola de futebol e dois cestos de pêssego pregados a 3
metros de altura usados como objetivos, num campo com metade do tamanho que tem nos dias
de hoje.
O desporto teve um sucesso em todo o país e foi espandido para muitos outros países. Tendo a
sua primeira aparição nos jogos olímpicos em Berlim de 1936.

10 | P a g
e
O basquetebol foi introduzido em Portugal no ano de 1913 por Rodolfo Horney, professor de
Educação Física, de nacionalidade Suiça, que exerceu a sua actividade em Lisboa durante 12
anos.
O ensino do basquetebol começou a ser dirigido em Lisboa pelo professor Horney aos
frequentadores do ginásio da Associação Cristã da Mocidade, O Triângulo Vermelho Português,
como era vulgarmente conhecido. Ao professor Horney sucederia Henry Brandt, pelo que o
trabalho encetado não viria a ser interrompido. São as delegações desta Associação que a partir
de 1921 fomentam o lançamento do basquetebol em Coimbra e no Porto.
Em Coimbra, a divulgação do Jogo foi iniciada pelo secretário William Stallings que substituiu em
1917 o fundador da Associação Cristã dos Estudantes de Coimbra, Nyron Clark, passando este a
exercer o mesmo cargo na ACM do Porto onde implantou a modalidade.
O primeiro campeonato de basquetebol de que temos conhecimento, que se realizou em
Portugal, disputou-se no ano de 1921, entre as várias unidades que se agrupavam no campo
Entricheirado de Lisboa e que se dedicavam com entusiasmo á prática do jogo. A iniciativa
deveu-se á Comissão Central de Educação Física do Exército. As meias-finais e final desse
campeonato foram jogadas em 4 de Junho de 1921, em Paço d'Arcos, local da sede daquela
Comissão. Coube à ACE de Coimbra, em 1922, a organização pela primeira vez de uma prova
que viria a constituir, a nível regional, a primeira organização de basquetebol em Portugal. Foram
intervenientes as equipas da ACM do Porto, de Coimbra e de Lisboa.

 Rodolfo Horney

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 Fundamentos Técnicos do Basquatebol Lançamento
A Three- Point Shootout é um concurso da NBA, realizada antes do jogo anual dos All-Star ,
como parte do fim de semana All- Star. Neste concurso , os participantes tentam fazer o maior
número de cestos de três pontos possíveis a partir de cinco posições atrás da linha de três pontos
em um minuto. Jogadores começam a partir de um canto, e mudam de estação para estação ao
longo do arco de três pontos até chegar ao outro canto. Em cada posto de tiro existem cinco
bolas de basquetebol. Das cinco bolas, quatro velem um ponto e a quinta bola (diferente das
outras bolas) vale dois pontos.
O objetivo deste concurso é para marcar tantos pontos quanto possível em um minuto.

Para este projeto será necessário o movimento técnico: Lançamento

Lançamento parado, a duas mãos:

A- A bola encontra-se junto ao peito, com os cotovelos a apontar para baixo e para fora;
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 B- Os braços são estendidos simultaneamente para cima e para a frente. Este movimento
deve ser acompanhado da extensão das pernas e tronco. A acção das mãos, pela rotação
dos pulsos de cima para baixo e para os lados, é determinante para um lançamento com
possibilidades de êxito.

Lançamento parado, com uma mão:

A- Posição frontal ao cesto e equilibrada, pernas ligeiramente flectidas. Colocação da bola em

posição favorável, estando a mão de lançamento atrás e debaixo (mão esquerda) e a outra
ao lado. O cotovelo deve apontar a direcção do cesto;

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 B- O lançamento inicia-se com um movimento na direcção do cesto, a partir dos apoios dos
pés no solo e finalizado pela extensão do braço e dedos da mão impulsionadora da bola.
Este impulso é proporcionado pela acção do pulso e dos dedos (mão direita), sobre os
quais desenrola, terminando estes depois da saída da bola, com as pontas obliquamente
para baixo e para o lado;

Regulamento

1º - Todos os participantes têm de ter roupa desportiva;

2º - Cada participante terá 4 bolas para lançar em 5 diferentes localizações ao longo da
linha de 3 pontos e outras duas localizações em que terão que lançar 1 bola em cada;
3º - Todos os participantes terão 2 minutos para lançar todas as bolas, caso não lancem
todas ao fim dos 2 minutos só serão contabilizadas as lançadas
4º - Em caso de empate será feito uma lançamento livre por cada um dos participantes até
que um acerte e outro falhe;
5º - Cada participante não poderá pisar a linha dos 3pts ao efectuar o lançamento, caso tal
aconteça não será contabilizado;
6º - Faltas de respeito e/ou prejudicar a prestação de quem estiver lançado, será
desqualificado.

5- Organização da atividade
Dia da atividade: 15 de Março de 2016
Hora: 09h30 até às 17h
Líder: Petra Nunes
Local: Pavilhão da Escola Básica e Secundária Gonçalves Zarco
População Alvo: Alunos dos PCA (Percursos Curriculares Alternativos)
Pessoas Envolvidas: Alunos do 12ºB, Professora Ana Freitas, Professor Sérgio Abreu,
Professor Adelino Fernandes, Professor Paulo Fernandes e Professor Bruno Sousa.
Colaboradores: Sara Teles, Mari Mendonça, Catarina Vieira, André Nunes, Joana Olim, Sara
Vieira e Dinarte Silva.
Custo total: custos adicionais pessoais

6- Operacionalização da atividade

6.1- Divulgação e promoção da atividade – Foi necessária uma ficha de inscrição para todos os
participantes interessados na atividade, a promoção do evento foi através de vários cartazes, de
uma circular interna que passou por todas as turmas da Escola Básica e Secundária Gonçalves
Zarco e também a meio de transmissão boca a boca sobre a divulgação desse torneio de
Voleibol.

6.2- Recursos

6.2.1- Recursos Temporais: realizou-se das 9hras às 13horas

 6.2.2- Recursos Humanos: 11 participantes, em que os mesmos ajudarão na colocação das

bolas nos lugares de lançamento;
 1 DJ;
1 fotógrafo

6.2.3- Recursos Materiais: Serão necessários:

 12 bolas de basketball;
 1 campo de basketball da escola;
 1 mesa de som;
 2 Colunas;
 1 computador;
 2 mesas;
 4 cadeiras;
 1 Medalha para o vencedor.

6.2.4- Recursos Espaciais: Pavilhão da Escola Básica e Secundária Gonçalves Zarco e os

balneários.
6.2.5- Recursos Financeiros: Recursos financeiros pessoais.

6.3-Tarefas

Cartas.

Panfleto.

Cartaz.

Tabelas de classificação.

Plano , Planeamento e Projecto.

Equipamentos.

Patricionadores.

Espaço.

 Carta para os patrocinadores.

Regulamento.
 Escolha do tema
 Determinar a hora e o local da atividade;
 Revisão bibliográfica
 Elaboração de ofícios
 Elaboração da circular interna;
 Elaboração das fichas de inscrições e fichas de jogo ;
 Elaboração dos currículos;
 Comunicar à escola, a turma e aos professores responsáveis para a atividade.

Tabela de tarefas

Tarefas: Aluno 1 Data definida:

Escolha do tema X 15/11/2015
Revisão Bibliográfica X 20/12/2015 até 22/01/2016
Divulgação do cartaz X 24/01/2016
Ofícios:
Autorização do pavilhão
ao conselho executivo X 25/02/2016
Autorização dos 26/02/2016
equipamentos ao diretor 27/02/2016
de instalações
Requisição do material de
som
Circular Interna X 28/02/2016
Fichas de Inscrição X 29/02/2016 até 12/03/2016
Ficha de Presenças X 07/03/2016
Justificações de Faltas X 10/03/2016

Tabela dos Anexos

Tarefas Aluno 1 Anexos

 Fotografias do dia da atividade x 1-12
Folha de presenças dos x 13
colaboradores
Dia da atividade x 14
Questionário x 15
Ofícios x 16-17
Certificados de Participação x 18
Cartaz x 19
Circular Interna x 20
Fichas de Inscrição x 21

6.3.1- Tarefas a realizar antes das Inscrições

As tarefas que foram realizadas antes das inscrições para a presença na atividade prática foram o
regulamento da atividade contendo algumas adaptações às regras oficiais, a realização das
fichas de presença, os boletins de jogo, os certificados, os questionários, as cartas às entidades
superiores. Distribuição das funções no dia da atividade para o pleno funcionamento da
organização.

6.3.2- Tarefas a realizar depois das Inscrições

No dia 20 de Outubro de 2015 foi realizada uma reunião para a definição da estratégia de
organização da atividade prática de Voleibol. Para definirmos o local mais adequado para a
realização da atividade.
No dia 12 de fevereiro de 2015 foi realizada uma outra reunião com o propósito de estipular os
pontos críticos para a apresentação, a aluna teve de tratar da apresentação da atividade, da
história da modalidade, das regras e os motivos pelos quais devemos praticar a modalidade de
Voleibol.

6.3.3- Tarefas a realizar no dia da atividade

Horas Tarefas
08:00 Montar os campos
08:30 Sistema de som
09:00 Confirmar presença dos jogadores
09:10 Aquecimento
09:20 Chamada para os campos dos
jogadores
09:25 Pequeno aquecimento
09:30 Início dos jogos
11:00 Intervalo/lanche
11:30 Reinício dos jogos
16:40 Entrega dos prémios
17:00 Desmontar os campos
17:30 Entrega dos materiais

No dia da actividade encontramo-nos no campo de Basketball da Escola Básica e Secundária

Gonçalves Zarco às 13h e começámos a montar o sistema de som, enquanto aguardávamos
pela chegada de alguns dos participantes.
Ocorreu um imprevisto com a mesa de som em que na sala SEF estava as colunas mas a
mesa de som estava guardada nos audio-visuais. Fomos ao encontro da Dona Filipa para
solicitar a mesa de som, e de seguida procedemos à sua montagem.
Fomos pedir a funcionária o saco com as bolas de Basketball que já tinha sido solicitado à
mesma dias anteriores.
3 concorrentes faltaram e teve que haver um reajuste no plano de jogo pela organização
enquanto os participantes equipavam-se.
A câmara fotográfica estava com problemas e por esse motivo não foi possível tirar as
fotos. As 13:30 foi atribuído 5 minutos aos concorrentes para efetuar o aquecimento com
bola.
O Sorteio foi realizado as 13:35. Às 13:40 deu-se o início das eliminatórias.
Foi adquirido novos concorrentes após o início do torneio, havendo um reajuste no
regulamento, sendo em vez de dupla eliminação, eliminação simples.
Os participantes que não estavam jogando ajudaram a colocar as bolas que eram lançadas nos
outros postos de lançamentos e alguns a motivar os participantes mais novos.
No final do torneio houve a entrega da medalha ao vencedor e o agradecimento a todos os
participantes e ao DJ.
Depois do agradecimento começou a arrumação do material com a ajuda de todos os
participantes.

6.3.4- Tarefas a realizar após a atividade

 Tratamento, análise e reflexão sobre a atividade prática.

 Apontamentos do desenrolar da atividade para reflexão.
 Tratamento e análise dos questionários para avaliação da atividade feita pelos
participantes.
 Reunião com o meu orientador cerca dos pontos positivos e negativos da atividade.
 7- Tratamento Estatístico

Tratamento e análise dos questionários

 O torneio foi de acordo com as tuas espectativas ?
Sim Não Talvez

100%

Nesta pergunta todos os participantes concordaram que o torneio foi de acordo com as suas
espectativas.

A organização foi cumprida?

Sim Não Talvez

100%

Nesta pergunta a maioria concordou que o horário foi cumprido.

 Ficaste interessado(a) pela prática da modalidade?
Sim Não

100%

Nesta pergunta a maioria concordou que ficou interessado(a) na modalidade.

O material era necessário?

Sim Não Talvez

100%

Nesta pergunta a maioria concordou que o material era necessário.

Consideras que a escola tem condições para a prática do Voleibol?

Sim Não Talvez
5%

95%

Nesta pergunta a maioria concordou que a escola tem condições para a prática do Voleibol.
 Voltavas a repetir a atividade?
Sim Não

100%

Nesta pergunta a maioria concordou que voltavam a repetir a atividade.

Cumpriste com o regulamento da

atividade?
Sim Não Talvez

100%

Nesta pergunta todos os participantes concordaram que cumpriu com o regulamento da atividade.
 8- Avaliação Crítica da Atividade
Perante a análise e a avaliação crítica da atividade, foram ocorridas algumas alterações que não
estava inicialmente previsto, teve que ser alterados, porque nesse mesmo dia estava chuva e a
PAP do meu colega teve que ser realizada dentro do pavilhão, ao lado da minha atividade, tive
que disponibilizar um dos campos ao meu colega, tive que ter capacidade de resolver os
problemas sucedidos. As referências aos aspetos positivos foram as perguntas realizadas
durante a apresentação que demonstraram interesse pela modalidade, o torneio se realizou tudo
dentro dos conformes, com animação do grupo de dança da escola, e o sistema de som durante
o torneio e no final da apresentação foram entregues certificados a todos os participantes. Os
aspetos negativos da atividade foram a falta de comportamento e de respeito de alguns
participantes, que por vezes tentavam destabilizar a atividade com questões sem nexo ou
comportamentos desnecessários. Perante esta falta de desinteresse demonstrada durante a
atividade poderia ter mudado a sequência da atividade tornando-a um pouco mais prática e
animadora para tentar cativar mais os alunos envolvidos no âmbito da atividade.
No âmbito da atividade as competências e os objetivos apresentados foram bem-sucedidos,
compareceram quase todos os alunos na apresentação porque alguns deles foram suspensos da
escola e nesse caso não poderão comparecer no Torneio de Voleibol, mas todos os alunos que
compareceram colaboraram no âmbito da atividade.
O dia escolhido para apresentação foi bem escolhido, porque não atrapalhou os alunos dos PCA
convidados a participarem na atividade, para a realização da atividade foi necessário cumprir sem
nenhuma alteração a realizar ofícios e autorizações para os materiais para caso houvessem
alguns contratempos indesejados. Todos os participantes acompanharam e participaram nas
tarefas pedidas, a meio da tarde estive sozinha na minha atividade sem ajuda dos meus colegas
porque eles não podiam estar mais presentes na atividade, mas com esses acontecimentos
acabei por ter conseguindo assim acabar a atividade a tempo e a horas sem quaisquer
contratempos. O principal motivo para a atividade ser aberta só as turmas dos PCA foi o facto
dessas turmas serem problemáticas, e serem um pouco julgadas e postas de lado pelos outros
alunos da escola, e quis demostrar que essas turmas mesmo sendo problemáticas conseguem
também jogar em grupo e ter um pouco de carência e respeito pelo o próximo.
Os recursos temporais foram bem escolhidos assim como a escolha do espaço, que foi escolhido
para os participantes soubessem como os jogadores se posicionam e como são os
espaços/campos desta modalidade, os recursos materiais a maioria estavam todos em bom
estado e foram os suficientes para a plena realização da atividade. Não ouve qualquer tipo de
custos adicionais no material da prova, mas ouve custos adicionais na realização da prova teórica
o que dificultou ainda mais na realização deste projeto. O objetivo geral e os objetivos específicos
foram bem sucedidos no dia da atividade consegui promover o relacionamento interpessoal e do
grupo a essas turmas ditas problemáticas, conseguiram ter companheirismo entre a turma e os
seus colegas. Todos os alunos cumpriram com as decisões propostas pelo árbitro, puseram em
prática as técnicas e tácticas do voleibol e consegui encontrar o vencedor do torneio que foi a
turma do 8º8.
Os inquéritos entregues a todos os participantes ajudaram a ter uma maior perceção do nível
satisfatório e o que preferiam que melhora-se na atividade, assim pude perceber como a atividade
foi bem-sucedida.
Os principais objetivos foram dar a conhecer às turmas as regras do jogo de uma maneira clara e
bem elaborada, explicar a sua maneira de jogo, falar sobre a história do voleibol, sobre as suas
técnicas e taticas dessa mesma modalidade, referir como se faz a pontuação do jogo. Perante
isto a realização correu melhor que o esperado depois de avaliado o questionário entregue no
final da apresentação, nesse questionário as opiniões foram diversas mas bastante positiva em
relação a atividade desenvolvida.

9- Conclusão

Através deste projeto pude reter mais informações sobre a modalidade de Voleibol, que por sua
vez conhecia mas deu para ter uma maior noção sobre as suas origens e regras específicas que
são iguais mas não conhecemos especificamente as regras do Voleibol. Com a aprendizagem
retida neste projeto pude aplica-las em diversos trabalhos e em termos das regras do jogo pude
utiliza-las diversas vezes.
Através do Voleibol, conseguimos ter uma maior noção das nossas capacidades físicas e
psicológicas, ou seja, ela ajuda-nos a melhorar a capacidade de reação e de resposta dos
problemas, o voleibol conseguimos ganhar uma maior comunicação com os outros e uma maior
união de grupo, nessa modalidade temos que colocar na posição dos nossos companheiros de
grupo porque se um falha, possivelmente falha a equipa toda, nesta modalidade ganhamos
espirito de grupo e também temos uma vida mais ativa, nas nossas tomadas de decisões e em
termos do próprio jogo ele desafia-nos constantemente o que da mais vontade de o praticar.
Com isto pudemos perceber que as modalidades físicas que nós ajudam na saúde, os jogos de
voleibol também podem ser uma grande ajuda para quem não consegue lidar com o stress do
trabalho, escola, do dia a dia e manter sempre o seu cérebro em funcionamento. Visto isto a
praticar esta modalidade é uma boa maneira de se distrair, se manter em forma e conhecer
pessoas novas, o voleibol esta cada vez mais a crescer nos países de norte a sul, já existem
vários campeonatos e torneios existentes nesta modalidade, hoje em dia esta modalidade move
várias multidões para assistirem os jogos nos países deles ou noutros países.
O que eu pude retirar desta avaliação, foi que a realização do projeto muda constantemente
durante o processo de desenvolvimento e que nunca fica como delineado como o previsto.
Perante estas mudanças pude compreender que os problemas ocorridos durante a realização do
projeto servem para nos ajudar a melhorar todos os pontos feitos de maneira a não termos mais
contratempos durante a realização do projeto.
Este trabalho ira ajudar-me a realizar de forma mais elaborada e de maneira mais clara os
trabalhos pedidos durante a minha vida profissional, ajudando assim a planeá-los mais
corretamente.
Com a elaboração deste trabalho, foi verificado que a nível de aspetos positivos, houve uma
grande ajuda entre todos os participantes para que o torneio decorre-se da melhor maneira, que
os participantes que estavam a lançar foram motivados pelos participantes que estavam vendo
a sua prestação, que não houve faltas de respeito e não houve acontecimentos que
prejudicassem a prestação do lançador.
No entanto, também houve alguns aspetos negativos, sendo eles, a falta por parte de alguns
concorrentes, algum do material requisitado não estava no lugar onde tinha ficado combinado
estar, a mudança do regulamento, e por fim, problemas com a máquina fotográfica, não
permitindo recordar o evento através de fotos.
Foi atingido o segundo objetivo, onde houve 7 participantes que encestaram duas ou mais
vezes a bola, o que equivale a uma taxa de 77%.
O terceiro objetivo também foi atingido, em que 4 participantes terminaram pelo menos uma
eliminatória com mais de quatro pontos, havendo uma tava de sucesso de 44%.
Manter o plano de jogo, respeitar o regulamento, verificar com antecedência se todo o material
requisitado para a atividade está disponível no local combinado e certificar-se que a câmara
fotográfica está funcional, fazendo-se acompanhar de uma máquina suplente, constituem
aspetos a melhorar.
 Referências Bibliográficas

http://www.thebasketballworld.com/history.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Three-
Point_Shootout
http://www.planetabasket.pt/dev/index.php?option=com_content&view=article&id=947:coisas-
da- historia-do-basquetebol-portugues&catid=140:artigos-de-opiniao&Itemid=357
D.COSTA, José David. Jogo Limpo 2ªparte. Porto: Porto Editora,
2006
 Anexos

Algumas fotografias da atividade prática

Ficha de presenças dos colaboradores

Torneio de Voleibol PCA
 (Anexo-50)
Dia da atividade: 15-03-2016
 (Anexo 51)
Questionário

Ofícios

(Anexo 52)
Ofício para a realização do Torneio de Voleibol PCA
 (Anexo 53)
Ofício de Pedido de autorização de utilização do pavilhão e dos equipamentos
 (Anexo 54)
Certificado de Participação
(Anexo 55)
Cartaz

(Anexo 56)
Circular Interna

(Anexo 57)
Fichas de Inscrição