ATIVIDADE PRÁTICA

Atividade Prática

ALUNO: Fabiana Almeida de Barros Cunha

CÓDIGO DO USUÁRIO: BRDDMRC4008385

DISCIPLINA: DD042 - Gestão de Tempo e Direção de Reuniões

DATA:

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Caso Prático

As recomendações imediatas porpostas à Julia para aprimorar o seu

dia,orieta-se à mesma a usar o seu tempo,de uma forma mais distribuitiva,onde ela
mesma se inclua nisso,digo sua saúde como um todo,pois sem a saúde em sua
totalidade é impossível cumprir um bom desempenho seja em qualquer esfera, analisar a
si mesma e conectando-se com a pessoa que ela é , evitaria a sobrecarga emocional e
fisíca que claramente observa-se ao ler o referido caso. No quesito referente a ações a
longo e médio prazo pode-se sugerir um planejamento e organização.Nas ativdades
posteriores, no sentido porfissional, obedecer os parâmetros anteriores citados nas
recomendações e ações, evitando perda do foco por desordem em suas funções
laborais,respeitando o seu limite e resguardando a extensão do trabalho
adoecedora,mantendo o que é imprecindível adequado-se ao tempo a que lhe é dado
para fazer ,corrigindo-se na proposta sem azorregue em sua cosnciência.Aos 3 erros de
Júlia pontuo, desorganização,falta de prioridade e não definir começo,meio e fim de suas
tarefas. O senhor Arcádio pode delegar alguém que a assessore-a para que possa dar
conta de todas as atividades a que lhe cabe,mas que são de interesse da empresa.
Dias,Mario(2018)

O Sr Arcádio Manuel pode apioar Júlia nessa Situação de Esgotamento tendo

clareza nos objetivos e metas,que permitirá diferenciar o urgente do importante;
Desconhece o tempo necessário para cada tarefa. Nessa dada situação de esgotamento
que está vivendo?
1º Mudar imediatamente o seu estilo de direção (autoritário):
- tratar a si e aos outros com respeito
- falar e ouvir sem perder a paciência
- ver a crítica dos outros como uma oportunidade para mudar
2º Saber reconhecer os sintomas de esgotamento da Julia- Desenvolver uma concepção
pessoal em torno do seu tempo,também do tempo dos outros,identificar tudo aquilo que
não está podendo fazer no dia de hoje, e realmente é necessário que se faça hoje,atribuir
tarefas e atividades em função dos tempos mais produtivos e mais criativos,dlegar
eficientemente para poder aumentar o alcance de sua influência, evitar perder de vista os
objetivos ou os esperados, e concentre esforços em cada atividada, registrar em diário a
maneira como utiliza suas horas, em que usa seu tempo; e a importância relativa de tais

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atividades em termos de contribuição para a empresa Observar a sua rotina diária,

Descrever e registrar como pensa em utilizar o tempo no dia, na semana ou no mês.
( Diogo Eutropio 2020).

Sugere-se uma agenda ou planner físico ou por app , isso possibilita o

planejamento do tempo. Ações de médio e longo prazo que deve-se fazer para evitar a
má utilização do tempo e por exemplo : 1º Planejar; 2º Priorizar; 3º Agendar; 4º Fazer
acompamhamento.

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Bibliográfia

{1} Diogo ,Eutropio.( 2020) https://pt.scribd.com/document/471778784/Julia-Nogueras-e-

seu-excesso-de-atividades-na-rotina-do-dia-a-dia-pdf=471778784

{2}Dias,Mario(2018)https://educapes.capes.gov.br/bitstream/capes/201972/2/Caderno
%20de%20exerc%C3%ADcios%20Revis%C3%A3o%20para%20o
%20ENEM.pdf=201972