Obesidade

O que é?
É um distúrbio metabólico, caracterizado pelo excessivo acúmulo de gordura nos tecidos.

Ocorre quando há um grande desequilíbrio entre as calorias que engerimos e as calorias que queimamos. Se for ingerido muito mais do que o necessário essas calorias excedentes serão armazenadas na forma de gordura.

tumores. varizes. ● Problemas psicológicos como depressão. doença cardiovasculares e diabátes. etc. diminuição da alta estima. infelicidade e frustrações. . infertilidade.Consequências ● Desenvolvimento de doenças como a hipertenção.

O efeito o metabolismo sobre a obesidade ● Pessoas com um metabolismo eficiente tem uma farta quantidade de calorias que podem ser armazenadas em suas células adiposas. . a gordura como um combustível muito eficiente para o corpo pode causar obesidade. pessoas com metabolismo ineficiente poderão comer mais sem engordarem. ● Logo. ● Entretanto.

● Este tipo de célula tem grande capacidade de elasticidade e armazenamento de gordura. . causado pelo alto armazenamento de gordura em seus depósitos( depósitos de longo prazo). e é nesta fase em que elas estão em maior multiplicação.Importância de uma alimentação balanceada na infância ● As células adiposas produzidas na infância acompanharão o indivíduo pela vida inteira. ● O aumento de peso está relacionado ao aumento do volume das células do tecido adiposo.

desenvolver uma maior tendência a engordar na fase adulta. Dados estatísticos comprovam que: ● Filhos de pais obesos tem cerca de 90% de probabilidade de serem obesos. podendo. Quando apenas um dos pais é obeso as chances caem para cerca de 40% Se nenhum dos pais não for obeso a criança tem 10% de probabilidade de se tornar obesa ● ● . então.● Crianças que comem demais terão maior multiplicação de adipócitos.

quadris e nádegas.Tipos de obesidade Obesidade Ginóide (ou tipo pêra) ● Muito comum em mulheres. Está relacionada com o surgimento de de artroses dos membros inferiores bem como perturbações circulatórias do território venoso. A gordura fica localizada na parte inferior do corpo. ● ● .

A gordura fica localizada principalmente no abdómem onde estão os principais órgãos vitáis.Obesidade Andróide (ou tipo maçã) ● Comum em homens. Está intimamente correlacionada com as doenças cardiovasculares. diabetes tipo 2 e hipertensão arterial. dislipidémias (hipertrigliceridémia e diminuição do colesterol HDL). . Tipo mais grave de obesidade. ● ● ● Obesidade Mista ● O tecido adiposo existe em grande quantidade e distribuído por todo o corpo.

.

Freqüentemente aparece em conjunto com a obesidade da infância. ● Obesidade Hipertrófica Tipo de obesidade na qual o número de células adiposas está se multiplicando. .De acordo com o tipo celular . ● Caracterizada pelo aumento do tamanho de cada célula aumentando. ● ● Obesidade Hiperplásica É observada na obesidade do adulto.

Quando parar de comer ● Há hormônios e neurotransmissores que Influenciam na ingestão de alimentos. ou mesmo no transporte. . desses hormônios e neurotransmissores podem ocorrer distúrbio de alimentação. ● Se um indivíduo apresentar desequilíbrios de produção.

reduz a quebra de triglicerídeos e diminui a temperatura do corpo. as secreções de insulina e de glicocorticóides.Fome ● Neuropepetídeo Y( NPY): Peptídeo neurotransmissor que estimula a alimentação. ● HCM e orexina: Peptídeos neurotransmissores que estimulam o apetite e reduzem a taxa metabólica. .

● Colecistocinina( CCK): Liberada pelo duodeno quando este recebe alimentos ricos em gordura. que tem efeito excitatório. que inibe a fome. ● Transcrição regular de cocaína por anfitamina( TRCA): Pepetídeo neurotransmissor. dando sensação de saciedade.Saciedade ● Leptina: hormônio secretado pelo tecido adiposo que reduz a ingestão alimentar. . Inibem neorônios que produzem HCM e orexina. Inibe neorônios que secretam NPY.

Possíveis causas da obesidade ● Fatores genéticos Nutrição inadequada Insensibilidade a hormônios e neurotranmissores que auxliam na sensação de saciedade. etc. Mutações em genes responsáveis pela produção de hormônios e neurotransmissores relacionados a fome( raro) ● ● ● ● Sedentariesmo. .

etc.Possíveis alternativas ● Prática de esportes regularmente ● Mudança nos hábitos de vida. prática de danças. bicicletas para maiores deslocamentos. caminhadas diárias. como uso de escada em substituição ao de elevadores. .

descansando o garfo para evitar ansiedade e compulsão. entre outros. ● ● ● ● .● Reeducação alimentar Comer nos horários certos Não pular refeições Comer devagar Mastigar corretamente e com calma.

com.asp http://www.br/digest/digest4.asp .belezain.br/estetica/obesidade.bio.afh.html http://www.FONTES: http://nutricaodietetica.com/2007/08/tipos-de-obesidade-obesidadeginide-ou.blogspot.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful