Cardápio reeducação alimentar

Horári Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Doming

o o
9:00h Café Café Café Café Café Café Café
Café da Torrada Torrada Torrada Torrada Torrada Torrada Torrada
manhã + meio + meio + meio + meio + meio + meio + meio
mamão mamão mamão mamão mamão mamão mamão

12:00h Salada de Salada de Salada de Salada de Salada de Salada de Salada de

Almoço alface + alface + 1 alface +1 alface +1 alface +1 alface +1 alface +1
frango ovo ovo cozido ovo ovo ovo ovo
grelhado + cozido + + arroz e cozido + cozido + cozido + cozido +
1 ovo arroz e feijão + arroz e arroz e arroz e arroz e
cozido + 2 feijão + carne feijão + feijão + feijão + feijão +
colheres carne carne carne carne carne
de arroz

15:00h Banana Maçã Banana Maçã Banana Maçã Banana

Fruta com com com com
aveia aveia aveia aveia

18:00 Barra de Barra de Barra de Barra de Barra de Barra de Barra de

Fruta 2 cereal cereal cereal cereal cereal cereal cereal

21:00 Salada de Salada de Salada de Salada de Salada de Salada de Salada de

Janta alface + alface + alface + alface + alface + alface + alface +
Light omelete frango omelete frango omelete frango omelete
grelhado grelhado grelhado