Cardápio Almoço 2021

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta

Arroz + tirinhas de filé
Risoto de Frango + feijão + Arroz com cenoura + Arroz + Feijão preto + Macarrão Integral a
de frango empanada +
1 ° Semana verdura refogada + salada Feijão + Carne de panela c/ Escondidinho de frango Bolonhesa + salada +
chuchu refogado + salada
+ fruta legumes + Salada + Fruta desfiado + salada + Fruta Fruta
+ Fruta
Arroz + feijão com Arroz + feijão + carne Arroz + feijão preto + Espaguete na manteiga
Arroz + feijão + Carne
espinafre + frango moida + Bolinho de arroz + omelete com legumes + + frango assado +
2° Semana assada + verdura
ensopado c/ legumes + verdura cozida + salada + verdura refogada + salada+ legumes + salada +
refogada + salada + Fruta
salada + Fruta Fruta Fruta Fruta
Arroz + feijão preto + Arroz c/ cenoura + isca
Arroz c/ cenoura + feijão + Arroz + feijão + Macarrão c/ carne
Ovos mexidos com Bacon + de Strogonof de carne +
3° Semana carne desfiada com escondidinho de frango + desfiada + salada +
Purê de mandioquinha+ Batata palha + salada +
mandioca + salada + Fruta salada + Fruta Fruta
salada + Fruta Fruta
Arroz + feijão c/ couve + Macarrão alho e óleo +
Arroz + feijão + Arroz + feijão preto + Arroz + Feijão Preto +
cubos de frango com milho carne cozida c/
4° Semana Hamburguinho + Batata Fritada de ovos + purê de Frango cozido com batata
+ verdura refogada + vegetais + salada de
coradas + salada + Fruta abobora + salada + Fruta + salada + Fruta
salada + Fruta beterraba + Fruta

Arroz a grega de legumes + Arroz + feijão preto com Arroz + brocolis

Espaguete com
feijão + coxinha de frango Arroz + carne ensopado c/ espinafre + ovo pochê refogado + Fritada de
5° Semana almondegas + salada +
refogada + purê de legumes + salada + Fruta repolho + cenoura ralada + ovos c/ legumes + salada
Fruta
mandioca + salada + Fruta salada + Fruta + Fruta

Obs.: O Cardápio poderá sofrer alterações por alimentos de mesmo valor nutricional, caso haja alguma intercorrência.
Cardápios balanceados com inclusão de frutas verduras e legumes , com intuito de estimular bons hábitos Alimentares.
Cardápio confeccionado pela Nutricionista Fernanda Souza - CAS Assessoria em Nutrição. CRN-3 21125