O SEGREDO DAS PLANTAS MEDICINAIS

AULA 2
Planta medicinal
para imunidade baixa
Com a naturóloga Jimile de Assis
A fitoterapia é uma ciência terapêutica milenar e muito eficaz, desde que
utilizada com os critérios básicos de qualquer ciência médica.

Esses critérios são:

• Conhecimento das propriedades das plantas para correta indicação,

manuseio da planta e do remédio, posologia correta e contraindicações.

• Diagnóstico da doença

• Olhar mais profundo para entender as causas, os hábitos desequilibrados

que levaram a doença. Para podermos auxiliar o corpo em direção à saúde
verdadeira.
O QUE É IMUNIDADE
Segundo a medicina natural e as medicinas ancestrais

Aspecto físico
Manter todos os órgãos e suas funções em equilíbrio é o que garante a
imunidade em dia. Em resumo, é preciso ter o sangue bem nutrido e a
circulação adequada.
Para que isso aconteça, temos que cuidar dos órgãos formadores de
sangue e da boa circulação no nosso organismo.

Os órgãos são: baço-pâncreas, pulmões, intestinos e rins, principalmente.

Quando esses órgãos estão bem nutridos e equilibrados, o corpo está forte,
com a imunidade atuante.
Os pulmões e intestinos têm um papel importante na defesa de infecção
viral.
Eles formam o sistema de defesa chamado Wei Qi, que defende o corpo
contra invasões externas, como vento, frio e secura excessivos e os
microorganismos patogênicos.

O pulmão cria a camada de Wei Qi e o intestino produz 90% das células

imunológicas.
Tratamento natural para imunidade baixa

Como identificar os sinais de imunidade baixa?

• Dores no corpo. Estar dolorido sem causa aparente, o que dificulta o sono
ou mesmo o acordar.
• Apatia. Não ter vontade alguma de realizar tarefas cotidianas e estar
sempre com uma sensação de sono.
• Fraqueza
• Doenças recorrentes
• Sono excessivo
• Infecções constantes

Qual erva é apropriada para tratar esse sintoma?

EQUINÁCEA

Nome científico:
Echinacea purpurea

Parte utilizada: raízes

Propriedades energéticas: picante,
salgada e fria.

Uma das melhores plantas

medicinais para promover
o bom funcionamento das
defesas imunológicas do corpo.
Também apresenta propriedades
desintoxicantes. É antibiótica,
antiviral e imuoestimulante.
Funções:
• Atua principalmente no pulmão, intestino grosso e estômago e rins.
• Elimina o calor tóxico e reduz as infeções.
• Faz circular a estagnação da energia vital do rim
• Elimina vento calor externo
• Faz circular estagnação do estômago e baço

Propriedades medicinais:
A equinácea é um excelente estimulador do sistema imunitário.
Usada para tratar infeções, febres, inflamações, regula a imunidade, reduz
as alergias, desintoxicante, trata problemas de pele, estimula a digestão.
Contraindicações:
Pacientes que usam imunossupressores.
Para gestantes, recomenda-se acompanhamento de um profissional da
saúde.

Posologia:
2 Cápsulas de 500 mg 3 x ao dia.
20 Gotas 3 x ao dia se for em tintura.
Tratamentos complementares

Chá para imunidade baixa

Plantas: açafrão e gengibre. Específico para as pessoas que têm sintomas
de frio.
Modo de fazer: coloque uma colher de sopa de açafrão fresco ralado em
uma xícara água mineral. Ferva por 3 minutos.
Desligue o fogo e deixe 15 minutos descansando. Coe e bata em um
liquidificador com uma colher de chá gengibre fresco ralado.
Posologia: tome em jejum pela manhã por 7 dias.
Pode tomar por até 2 meses desde que intercalando uma semana sim
outra não.
Alimentação
Ervas, alimentos e sabores que tonificam os órgão formadores de Qi e de
sangue:
Para os pulmões:
Alimentos de cor branca e levemente picantes. Ex: nabos, couve-flor, arroz,
bulbos brancos como cebola, alho gengibre fresco, aveia, peras, agrião,
bardana, alho poró, rabanete, pepino, repolho, banana, maçã, nozes,
carpa, leite de égua, ovo de pata.

Para o baço-pâncreas
Alimentos amarelos e alaranjados, e ainda levemente doces e raízes
cozidas. Ex: mandioquinha, cenoura, alcaçuz, cúrcuma, inhame, abóbora,
batata doce, castanhas, couve-flor, alcachofra, champignon, girassol,
repolho, carne de vaca, mel, ovos, damasco, cará entre outros.
Para os rins
Alimentos escuros, do marrom ao preto e levemente salgados. Também
raízes, peixes e algas e cogumelos.
Ex: feijões pretos, gergelim preto, linhaça marrom, missô, aspargo, tremela,
melão de são caetano, ganoderma e todo tipo de raíz, principalmente as
mais compridas como bardana, são nutridoras dos rins.

Ervas e alimentos para tonificar e nutrir o sangue

Alimentos vermelhos, especialmente uva passa vermelha (1 colher de sopa
por dia)
Probióticos: equilibram a flora intestinal, que sintetizam inúmeras vitaminas
(B12) e funções imunológicas. Exemplos: Kefir, kombucha, natô, conservas
fermentadas, puba, chucrute entre outros.
Pool de lactobacilos: 1-3 blh
Posologia: 1 dose por dia em jejum, por 30 dias.

Existem mais maneiras para se cuidar do sistema imunológico, por

exemplo, equilibrando as emoções que sustentam a recorrência da
imunidade baixa. E também na fitoterapia mais aprofundada, existem
ervas para tratar a imunidade de maneira completa e profunda.
Sou a naturóloga Jimile de Assis e
já atendi milhares de pessoas no
consultório e, desde 2014 realizo cursos
e mentorias para quem busca maior
autonomia em relação à saúde natural.
Sou formada em naturologia pela
Unisul, com especialização em Medicina
Tradicional Chinesa, acupuntura
japonesa e ginecológica.
Fiz 3 anos de pesquisa no sertão da
Bahia com raizeiras que me ensinaram
os segredos na medicina ancestral.
Meus 3 filhos nunca foram ao médico
alopático, sempre cuidados com as
plantas medicinais.
É todo este conhecimento que quero
compartilhar com vocês.
Próximas aulas:
 Cursos que te conectam à Natureza

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