(MALENA DE SOUZA PEREIRA)

(RA: 8112136)

(Atividade do portfólio – ciclo 2)

Atividade de Portfólio da Disciplina de

Ginásticas, Atividades Rítmicas e
Expressivas professora MS. Marciana
Roberta de Oliveira.

PALMAS-TO
2020
 A modalidade de ginástica é uma área muito presente na atualidade, com estudos
acadêmicos crescentes e de melhor qualidade. Com o conteúdo da “Unidade 1 -
Introdução ao universo da Ginástica”, você pode conhecer os conceitos e os tipos de
ginástica existentes, distinguindo suas características, fundamentos e objetivos,
identificando seus contextos de prática. Com base em todo o conteúdo apresentado até
agora, preencha o quadro a seguir:

Tipos de Exemplo de Objetivos esperados

Modalidades/ Conceito/definição atividade ou com a prática desta
Conteúdos atuação. atividade
Ginástica Escolar É uma maneira de Equilíbrio no Ampliar as práticas
formar fisicamente colchão. (Os alunos pedagógicas do
o corpo humano, iram aprender quem professor e das
sendo as restantes, pode ser portô ou oportunidades para
além dela, os jogos volante, ou seja, o os alunos
e os desportos. portô é a pessoa manifestarem suas
que fica embaixo expressões
em um equilíbrio já corporais dentro de
o volante é a pessoa uma sistematização
que concentra no de ensino
alto e confia em
quem está em
baixo.)
Ginástica Geral São todos os tipos Ginástica de Oportunizar a
de atividades físicas trampolim. (Com autossuperação
sistematizadas, jumps as crianças sociocultural entre
cujo, conteúdos poderão aprender a os participantes
variam desde pula, saltar, e ativos ou não.
atividades mover-se no ar.
necessárias à
sobrevivência.
Ginástica de Reúnem as novas Yoga. (As crianças Utilizar diferentes
Conscientização propostas de exercitaram o técnicas alternativas
Corporal abordagem do domínio da ou ginásticas
corpo, também respiração e suaves para que o
conhecemos por aprenderam a individuo se sinta
“técnicas relaxar, para bem.
alternativas” ou aprenderem a
“ginásticas suaves”. enfrentar o
estresse.)
Ginástica formativa É aquela que A coordenação e a Propor movimentos
auxilia o visão motora. (Os específicos
desenvolvimento alunos deveram conforme os
corporal e propõe ajudar-se a objetivos a serem
movimentos que identificar as alcançados pelo
desenvolvem a necessidades e praticante.
 elasticidade, força, capacidades de
a velocidade, a cada um quanto às
resistência e a suas possibilidades.
coordenação.
Hidroginástica É uma atividade Exercício nas Realizar no meio
geralmente pontas dos pés. ( As aquático diversas
realizada em crianças ficaram na atividades
piscinas não ponta dos pés proporcionando
impedindo de ser dentro de uma vários benefícios
realizada em outro piscina ou qualquer físicos.
meio aquático de outro meio
modo que a água aquático,
esteja até a altura exercitando assim
do ombro do suas pernas e todo o
praticante. corpo em sim.)
Referências:
 ISHIBASHI, E. T.; SILVA, A. D. Ginástica Geral. Batatais: Claretiano, 2013

 VOLP, C. M.; GASPARI, T. C. Atividades Rítmicas e Expressivas. Batatais:

Claretiano, 2014.
 https://pt.wikipedia.org/wiki/Gin%C3%A1stica