SEMANA 5

UNIDADE (S) TEMÁTICA(S):

OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:

Metas do Projeto de Vida.
HABILIDADE(S):
Autogestão.
CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Missão, visão, valores do Projeto de Vida, planejamento estratégico.
INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Participação e papel social, transformação social e atuação humana.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Organização pessoal e planejamento.
Linguagens, Códigos e suas Tecnologias:
Habilidades Socioemocionais: Autoconfiança, compromisso e autonomia.

TEMA: Estou no caminho certo? (Parte 2).

Caro (a) estudante,
-
jeto de Vida. Para isso, a atividade proposta nesta aula será superlegal, baseada no livro de Christian
Barbosa, Tríade do Tempo. Vamos lá?

RECAPITULANDO
Estou no caminho certo? – Parte 1”

certo rumo de acordo com o seu Projeto de Vida.

ATIVIDADES
Caminhos curtos, diretos e recompensadores3
Uma vez definidas as Metas
semanal.
Foi adotado aqui, a orientação de Christian Barbosa, disponível no livro Tríade do Tempo. O primeiro
ponto abordado pelo autor, na composição de um planejamento, é a limitação do número de Metas.
Segundo seu raciocínio, limitar o número de Metas é importante para manter o foco e obter sucesso na
sua execução. Ele sugere um método de planejamento que se chama de Regra 8-4-2.
O planejamento anual, nesta “regra”, deve ser definido a partir de oito Metas. Isso não quer dizer que
-
gar. O objetivo é filtrar as Metas mais importantes, para que o foco se mantenha nas ações, já que mui-
tas Metas podem confundir a organização das ações.

3
Barbosa, Christian. A Tríade Do Tempo. Rio de Janeiro. Sextante, 2012. 225 p. Disponível em: <https://atualiza.aciaraxa.com.br/ADMarquivo/arquivos/
arquivo/A%20Triade%20Do%20Tempo%20-%20Christian%20Barbosa.pdf>. Acesso em: 13 jun. 2021.

47
 1 - Agora defina as suas 8 Metas anuais de acordo com o seu Projeto de Vida. Caso seja necessário,
retome o seu jogo de tabuleiro para visualizar as etapas já preenchidas nas aulas anteriores:

Quantidade Metas anuais

1
2
3
4
5
6
7
8

Depois de definir quais serão as suas 8 Metas anuais, é hora de pensar em um espaço de tempo me-

O planejamento mensal será feito a partir da seleção de quatro Metas dentre aquelas oito definidas
no seu planejamento anual na tabela anterior. O foco, dessa forma, permanece nas ações, e sempre

2 - Selecione 4 Metas das 8 anuais na atividade anterior para compor o seu planejamento mensal:

Quantidade Metas mensais

1
2
3
4

Depois desta definição, faça o planejamento semanal, conforme o quadro apresentado no exercício
duas Metas conectadas ao planejamento mensal
Regra 8-4-2.

3 - Defina 2 Metas semanais a partir das Metas mensais definidas na questão anterior:

Quantidade Metas semanais

1
2

A ideia de realizar duas Metas por semana é para dar maior flexibilidade, pois uma semana pode não
ser suficiente para a realização de uma Meta, assim ela poderá ser retomada na semana seguinte,
facilitando, mais uma vez, o acompanhamento e a revisão de seu plano. É indicado que, a cada início

Então estudante, o que achou da aula de hoje? Viu como a Regra 8-4-2 é importante e ajuda a plane-
jar melhor suas ações? Seu planejamento está começando a ficar mais organizado? Se liga que na

48
 SEMANA 6

UNIDADE (S) TEMÁTICA (S):

OBJETO (S) DE CONHECIMENTO:

Metas do Projeto de Vida.

HABILIDADE(S):
Autogestão.

CONTEÚDOS RELACIONADOS:
Missão, visão, valores do Projeto de Vida, planejamento estratégico.

INTERDISCIPLINARIDADE:
Ciências Humanas e suas Tecnologias: Participação e papel social, transformação social e atuação humana.
Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Organização pessoal e planejamento.
Linguagens, Códigos e suas Tecnologias:
Habilidades Socioemocionais: Determinação, iniciativa e autonomia.

TEMA
planejar seus próximos passos, com apoio de um instrumento que vai
facilitar a sua organização. Ficou curioso? Vamos lá!
Bons estudos!

RECAPITULANDO
regra 8-4-2 pode te ajudar a se organizar melhor em relação às suas
Metas e Ações do Plano de Ação. Fazer um planejamento, seja ele anual, mensal ou semanal te dará
mais clareza sobre como trilhar os caminhos rumo aos seus Objetivos.

ATIVIDADES

com seus planos, mantendo o foco, a determinação e a responsabilidade. Cada passo a ser dado daqui
para frente precisa ser muito bem acompanhado para que nenhuma Meta ou Ação fique para trás.

1 - Siga o passo a passo para ajudar no seu planejamento semanal:

• A planilha a seguir traz cinco Ações diárias que devem ser definidas no campo PRIORIDA-
DES, permitindo a escolha de caminhos curtos e diretos.
• COMPROMISSOS

• PROJETOS projetos vai se dedicar – nos planos pes-

soal, social e familiar. Acrescente ainda a sua Missão e as Premissas que devem acompa-
nhar todas as suas Ações.

49
 É interessante saber que podem existir recuos durante a execução das Ações definidas em seu pla-
nejamento. Os recuos não devem ser encarados como retrocessos, mas como possibilidades de
reorganização das Ações. Com os recuos se ganha em conhecimento e são gerados novos impulsos,
para novas Ações. Uma mesma Ação pode e deve ser retomada na semana seguinte até o cumpri-

flexíveis, pois podem ser cumpridas ao longo do dia, ao determinar algumas horas ou minutos para

-
mar em sua realidade.

EXECUÇÃO COMPROMISSOS PRIORIDADES HORAS

1.
2.
3.
4.
TER 1.
2.
3.
4.
QUA 1.
2.
3.
4.
QUI 1.
2.
3.
4.
SEX 1.
2.
3.
4.
SÁB 1.
2.
3.
4.
DOM 1.
2.
3.
4.

50
 -
xão sobre os recursos e apoios necessários que poderão ser utilizados para alcançar seus Objetivos.

Até mais!

REFERÊNCIAS
HOMERO. Odisseia. São Paulo: Cultrix, 2006. Tradução de Jaime Bruna. p. 107-110.
Instituto de Corresponsabilidade pela Educação. Material do Educador: Aulas de Projeto de Vida. 1º Sé-
rie do Ensino Médio. 1ª Edição. Recife. 2016. p. 1 a 392.
Barbosa, Christian. A Tríade Do Tempo. Rio de Janeiro. Sextane, 2012. 225 p. Disponível em: <https://
atualiza.aciaraxa.com.br/ADMarquivo/arquivos/arquivo/A%20Triade%20Do%20Tempo%20-%20Ch-
ristian%20Barbosa.pdf>. Acesso em: 13 jun. 2021.
Instituto de Corresponsabilidade pela Educação. Material do Educador: Aulas de Projeto de Vida. 2º
Série do Ensino Médio. 1ª Edição. Recife. 2016. p.1 a 264.
Pacheco, Luciano. Autocoaching. Seja Dono do Seu Destino. Rio de Janeiro: Mauad X, 2012. p. 107-109.
Versão digital Saraiva Reader.

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